12я неделя

Привет, карантинщики!

Верю, что вы в понедельник находитесь дома и можете посмотреть 20-минутное видео:)

Начинается 12 неделя (а значит скоро подойдёт к завершению аж 3й месяц нашего взаимодействия!). Тема 12 и 13 недели - занимательная пищевая мифология. Мы начнём соединять точки на контурной карте и будем говорить уже о различных пищевых группах, окружённых мифами, легендами и противоречиями.

Красное мясо, молоко, неалкогольное ожирение печени и многое другое ждёт вас. Ещё, конечно, я вам задолжал один материал по жирам, надеюсь сегодня же и рассчитаться:)

Задания:

1. Если вы попали под ограничения передвижения в Мск и количество шагов снизилось - скажите куратору!

2. Сократите потребление (выкиньте) дешёвых растительных масел: кукурузное, подсолнечное, соевое - нах.

3. В конце недели будет традиционный живой вебинар. Прошу придумывать вопросы и писать их в комментарии к этому посту. Время скажу позже, запись сохраним!