Эго-состояния «внутренний ребёнок» «внутренний родитель» «внутренний взрослый»
Эти три эго-состояния были выделены американским психиатром Эриком Берном.
Они созидательны для человека, когда существуют в симбиозе и "включаются" адекватно состоянию и ситуации.
Давайте рассмотрим их проявления.
🧔 Внутренний родитель.
Данное эго-состояние совсем не про взрослость, а про воспроизведение родительского поведения.
Модель маминых, папиных проявлений в семье могут проецировать старшие дети по отношению к младшим.
Также ребенок транслирует установки родителей в отношении самого себя, стыдя себя, говоря себе "плохо", "нельзя" и т.д.
У взрослых людей внутренний родитель будет продолжать "дело" реальных родителей - критиковать, осуждать, жалеть, баловать, любить и т.п.
👶 Внутренний ребенок (дитя).
Отвечает за все естественные, непосредственные проявления, восторг, искренность, непосредственность.
А также избегание сложностей, получение удовольствия, уход от ответственности, затрата минимальных усилий - все это детская жизненная позиция, которая может приводить взрослых к зависимостям, деструктивному поведению и соответственному окружению.
♥️🧠 Внутренний взрослый.
Самая сильная часть, которая, при благоприятных условиях, контролирует две другие, оптимально переключая взрослого и ребенка, в соответствии с социальной ситуацией и интересами личности.
Хорошо, когда это эго-состояние взращено зрелой личностью, осознанностью человека, а не мнимыми ролями и жаждой соответствовать, угождать социуму.
Идеально, когда все роли воспроизводятся своевременно.
Если в дуальности взрослого и ребенка побеждает часть дитя, то зрелость человека автоматически "выключается" 😅
Для избежания негативных последствий и контроля за инфантильными поступками внутреннего ребенка "включается" часть родителя.
Во взрослом состоянии обычно у человека преобладают внутренние родитель и взрослый.
Но все случаи индивидуальны, особенны.
Различные психологические травмы, опыт детства, модель поведения родителей оказывают сильнейшее влияние на доминирование той или иной роли.
Как чувствуете, какая часть преобладает у вас?
Все в балансе?
Или ощущаете перекосы родителя, ребенка и взрослого?