Четвертый день

Сегодня поговорим про безопасность.

Что у вас ассоциируется со словом «безопасность»?

Наверняка, в числе первых слов будет «дом».

Сейчас многим пришлось оставить свои дома. Многие в своих домах не чувствуют себя в безопасности. Мне хочется поговорить о том, как присвоить себе пространство и о том, что это значит.

Обустроить дом и чувствовать себя в нем «в силе» — по сути, то самое нахождение опоры в самом себе. Ведь делая пространство своим, мы как бы берём его под крылышко, наполняем своей силой, чтобы потом эта сила питала нас. Это о том, как «большая я» беру «маленькую себя» на ручки.

Как же присвоить себе пространство? Как найти ощущение дома, когда дом далеко?
Для этого есть ритуалы! Не переживай, рубить чёрного петуха над порогом не станем.

Очищение
Сперва бытовое - по максимуму прибраться, вынести лишнее. Незахламленное помещение легче контролировать.
Предлагаю сделать очищающий травяной настой. Отлично подойдут: полынь, розмарин, тимьян, шалфей, можжевельник, чертополох, мята.
Травы нужно залить горячей водой, накрыть крышкой и оставить до остывания. Готовый настой процедить и опрыскать им помещение.

Защита
Теперь подумай, какие места в доме кажутся наиболее уязвимыми. Например, в древнем магическом сознании такими местами были углы, именно поэтому в углах помещали обереги, амулеты, иконы. Защити такие места светом (свечи или лампы), оберегами (куколки и т.п.), пучками трав.

Присвоение
Несложно ощутить своим пространство, наполненное своими вещами, но я хочу поговорить о тех, кто сейчас далеко от дома.
Пусть у тебя будет какой-то символический предмет, твоя метка дома, своего пространства, уюта. Фотография, картинка, статуэтка. Я люблю ароматическую свечу брать с собой в поездки, чтобы подарить себе ощущение дома и безопасности. Запах очень в этом помогает, он становится ориентиром и опорой.

Чувство безопасности завязано и на внутреннем спокойствии. Раз уж мы заговорили о запахах, вот комбинации эфирных масел, которые дарят ощущение покоя.

Лаванда + шалфей + розмарин
Ромашка + лаванда + кедр
Шалфей + ладан + апельсин
Пачули + сандал + розмарин
Ель + мандарин + можжевельник
Роза + шалфей
Ладан + эвкалипт

Есть еще очень классное упражнение, и я настаиваю на том, чтобы его делали все.

Начните с сегодня и продолжайте каждый день. Перед сном или даже в течение дня пишите списки дел.

Но не таких:
📍 сдать все проекты
📍 прошагать 30 км
📍 отдраить квартиру до блеска

А таких:
📍 умыться
📍 приготовить вкусный и красивый завтрак
📍 выбросить мусор
📍 поиграть с кошкой

Сделали что-то из списка? Отметьте! Вычеркните!

Наша внутренняя система выживания — важная штука. А такие мелкие задачи будут помогать ей понять что вы живы и способны на действия. Что вы в безопасности. Что вы за себя постоите. Что вы — выстоите. Обязательно попробуйте.