Как раскрыть свою сексуальность и почувствовать себя увереннее в постели
Эта тема — про вас, про вашу внутреннюю силу и про то, как стать настоящей звездой в своей собственной истории. Готовы узнать, как это сделать? Тогда поехали!
Почему это важно?
Сексуальность — это не только про то, как вы выглядите или что делаете в постели. Это про уверенность, про принятие себя и про то, как вы позволяете себе наслаждаться моментом. Я сама раньше думала, что быть сексуальной — это про идеальное тело или какие-то супер-трюки. Но со временем поняла: всё начинается с головы. И сегодня я поделюсь с вами тем, что помогло мне раскрыться.
Примите себя такой, какая вы есть
Первый шаг — полюбить своё тело. Да, с растяжками, лишними килограммами или чем-то ещё, что вас смущает. Я помню, как однажды стояла перед зеркалом и думала: "Ну, не модель же". А потом сказала себе: "Зато я настоящая". Начните с малого — наденьте красивое бельё просто для себя, потанцуйте перед зеркалом или сделайте себе комплимент. Это работает, поверьте!
Как можно быть уверенной в постели, если вы не знаете, чего хотите? Уделите время себе. Да-да, я про соло-игры! Это не стыдно, а наоборот — суперполезно. Однажды я решила разобраться, что мне нравится, и это было как открытие нового мира. Попробуйте разные техники, игрушки (мой фаворит — маленький вибратор с кучей режимов) или просто свои руки. Чем лучше вы знаете себя, тем легче вам будет направлять партнёра.
Сексуальность — это ещё и про самовыражение. Наденьте то, в чём чувствуете себя богиней: кружевное бельё, яркую помаду или даже ничего, кроме улыбки. Я как-то решила примерить образ роковой соблазнительницы — чёрный чокер, каблуки и дерзкий взгляд. Мой парень был в шоке (в хорошем смысле)! Это помогло мне почувствовать себя смелее и раскованнее.
Говорите о своих фантазиях
Уверенность приходит, когда вы не боитесь быть честной. Расскажите партнёру о том, что вас заводит. Я однажды призналась своему парню, что хочу попробовать ролевую игру. Сначала было неловко, но его реакция — "Давай завтра же!" — дала мне крылья. Не бойтесь открываться — это делает вас ещё желаннее.
Если вы стесняетесь или не знаете, с чего начать, игрушки — ваш билет в мир новых ощущений. Начните с чего-то простого, например, виброкольца или мягких наручников. Это добавляет игривости и снимает напряжение. У нас с партнёром был момент, когда мы впервые попробовали массажное масло с подогревом — и это было как маленькое приключение. Теперь это наша любимая "фишка"!
Моя история: как я стала увереннее
Было время, когда я зажималась в постели. Думала: "А вдруг я что-то не так сделаю?" Но однажды я решила: хватит бояться! Купила себе красивое бельё, включила музыку, устроила вечер для себя и потом позвала своего парня "в игру". Мы смеялись, пробовали новое, и я поняла: несовершенства — это нормально, главное — получать удовольствие. С тех пор я чувствую себя в постели как дома — свободно и уверенно.
Не давите на себя, если что-то не получается с первого раза. Сексуальность — это путешествие, а не гонка. Дышите глубже, расслабьтесь, наслаждайтесь процессом. И помните: вы уже сексуальны, просто позвольте этому проявиться.
- Телеграм канал: @willingnessru
- Сайт с обзорами вибраторов и массажеров: willingness.ru