Эректильная дисфункция и диабет: возьмите ситуацию под контроль сегодня

Эректильная дисфункция — распространенная проблема у мужчин с диабетом, но она не неизбежна. Рассмотрите стратегии профилактики, варианты лечения и многое другое.

Проблемы с эрекцией, также называемые эректильной дисфункцией или ЭД, часто встречаются у мужчин с диабетом. Особенно у тех, у кого диабет 2 типа. Высокий уровень сахара в крови в течение длительного периода времени может повредить нервы и кровеносные сосуды. Это повреждение вызывает проблемы с получением или поддержанием эрекции, достаточной для секса.

Эректильная дисфункция также может быть вызвана высоким кровяным давлением и сердечными заболеваниями. Эти состояния распространены у мужчин с диабетом. Хотя возраст может способствовать возникновению ЭД , эректильная дисфункция часто возникает раньше у мужчин с диабетом. Мужчины могут заметить проблемы с эрекцией до того, как им диагностируют диабет или сердечные заболевания.

Жизнь с эректильной дисфункцией может быть настоящим испытанием. Вы и ваш партнер можете чувствовать себя расстроенными или разочарованными. Но вы можете справиться с ЭД . Примите меры, чтобы вернуть свою сексуальную жизнь в нужное русло.

Поговорите с экспертом

Многие мужчины не хотят говорить об эректильной дисфункции. Даже с врачом. Но не смущайтесь. Обратитесь за помощью. Один небольшой разговор может иметь большое значение. Вот что нужно делать:

Расскажите своему врачу о том, что происходит. Врач рассмотрит общую картину вашего здоровья. Вы можете получить представление о состоянии здоровья, уровне тестостерона или лекарствах, которые вызывают вашу эректильную дисфункцию. Врач предоставит вам информацию и идеи для лечения. Узнайте о своих вариантах.
Спросите, как вы можете лучше контролировать свой диабет. Лучший уровень сахара в крови может помочь защитить ваши нервы и кровеносные сосуды. При повреждении они вызывают эректильную дисфункцию. Вы будете чувствовать себя лучше в целом и улучшите качество своей жизни. Спросите своего врача, предпринимаете ли вы правильные шаги для контроля своего диабета.
Спросите о других проблемах со здоровьем. У мужчин с диабетом часто бывают другие хронические заболевания. Некоторые из них могут вызывать или усугублять эректильную дисфункцию. Сотрудничайте со своим врачом, чтобы быть в курсе других проблем со здоровьем.
Проверьте свои лекарства. Спросите своего врача о своих лекарствах. Они могут быть причиной ваших проблем с эрекцией. Некоторые лекарства, например, для лечения депрессии или высокого кровяного давления, как известно, вызывают ЭД . Смена лекарств может помочь.
Обратитесь за консультацией. Тревога и стресс могут ухудшить эректильную дисфункцию. Эректильная дисфункция может стать стрессом как для вас, так и для вашего партнера. Психолог, консультант или другой специалист по психическому здоровью может помочь вам и вашему партнеру справиться с этим.

Рассмотрите варианты лечения

Существует множество способов лечения эректильной дисфункции. Спросите своего врача, подойдет ли вам один из этих вариантов:

Оральные препараты. К препаратам для лечения эректильной дисфункции относятся силденафил (Виагра), тадалафил (Сиалис, Адцирка), варденафил или аванафил (Стендра). Оральные препараты — это таблетки, которые принимаются внутрь. Эти таблетки могут помочь облегчить приток крови к пенису, что облегчает достижение и поддержание эрекции. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, является ли одно из этих лекарств безопасным выбором для вас.
Другие лекарства. Если таблетки вам не подходят, ваш лечащий врач может порекомендовать вам крошечную свечу. Вы вставляете ее в кончик пениса перед сексом. Другой вариант — лекарство, которое вы вводите в основание или боковую часть пениса. Как и пероральные лекарства, эти препараты усиливают приток крови, что помогает вам достичь и поддерживать эрекцию.
Устройство для вакуумной эрекции. Также называемое насосом для пениса или вакуумным насосом, это устройство представляет собой полую трубку, которую вы надеваете на свой пенис. Оно использует насос для всасывания крови в ваш пенис, чтобы создать эрекцию.
Затем на основание пениса надевается повязка, чтобы сохранить эрекцию после удаления трубки. Это ручное или работающее от батареек устройство просто в использовании и не представляет особого риска.
Если помпа для пениса — хороший выбор для вас, ваш врач может назначить определенную модель. Таким образом, вы можете быть уверены, что она соответствует вашим потребностям и хорошо сделана.
Имплантаты пениса. Если лекарства или помпа для пениса не помогают, хирургический имплантат может быть вариантом. Полужесткие или надувные имплантаты пениса являются безопасным и эффективным вариантом для многих мужчин с эректильной дисфункцией.

Сделайте правильный выбор образа жизни

Когда дело касается вашего здоровья, несколько изменений могут иметь большое значение. Попробуйте эти советы, чтобы улучшить общее состояние здоровья и ЭД :

Бросьте курить. Курение и другие виды употребления табака сужают ваши кровеносные сосуды. Поэтому меньше крови может достичь вашего пениса. Кроме того, курение снижает уровень оксида азота в вашем организме. Оксид азота сигнализирует вашему организму о том, что нужно позволить крови течь к вашему пенису. Меньше оксида азота означает меньший приток крови. Меньший приток крови может вызвать или усугубить эректильную дисфункцию.
Если вы пытались бросить курить самостоятельно, но не смогли, не сдавайтесь. Попросите о помощи. Есть много способов помочь вам бросить курить, включая прием лекарств.
Подумайте о том, что вы едите. Не существует универсальной диеты для людей с диабетом. Но поставщик может предложить правильную смесь углеводов, белков и жиров для вашего здоровья. И они могут подсказать, какие продукты лучше всего вам подходят.
Сбросьте лишние килограммы. Избыточный вес может вызвать или усугубить эректильную дисфункцию.
Двигайтесь. Упражнения помогают при других состояниях, которые могут вызывать эректильную дисфункцию. Они усиливают приток крови, одновременно помогая снизить стресс и вес. Начните там, где вы находитесь. Поставщик услуг может помочь составить план, который соответствует вашим возможностям.
Прекратите пить или сократите потребление. Алкоголь может повлиять на эректильную дисфункцию. Если вы решили употреблять алкоголь, баланс имеет решающее значение. Для здоровых взрослых это означает до одного напитка в день для мужчин старше 65 лет. Или до двух напитков в день для мужчин в возрасте 65 лет и моложе.