Акне (прыщи)

Что такое акне?

Акне — это распространенное и поддающееся лечению заболевание кожи, которое вызывает прыщи или «прыщи» и другие проблемы с кожей. Около 85% подростков будут иметь какие-либо высыпания акне. Акне чаще всего появляется на лице, спине и груди; однако у вас также могут быть прыщи на шее, плечах, верхней части рук и ягодицах (попе).

Что вызывает появление прыщей?

Угри вызываются закупоренными порами (также называемыми волосяными фолликулами), которые представляют собой небольшие отверстия в коже, через которые растут волосы. Глубоко внутри каждого фолликула находится волосяной стержень, прикрепленный к небольшим железам, называемым «сальными железами». Эти железы расположены на лице, шее, груди, верхней части спины и верхней части рук человека. Они вырабатывают маслянистое вещество, называемое кожным салом, для увлажнения наших волос и кожи. Когда вырабатывается слишком много кожного сала, оно может смешиваться с омертвевшими клетками кожи (которые мы постоянно отшелушиваем), создавая липкую пробку, которая закупоривает волосяной фолликул. Угри очень распространены в подростковом возрасте из-за нормальных изменений уровня гормонов.

Постарайтесь избегать вещей, которые могут раздражать или беспокоить вашу кожу и вызывать появление прыщей, например:

Выдавливание прыщей и ковыряние кожи
Тугие повязки на голову, шлемы или шерстяные шапки
Жирные лосьоны, средства для волос и маслянистая косметика
Воздух на кухнях ресторанов наполнен жиром. Если вы работаете в такой среде, обязательно умывайтесь, когда приходите домой.
Когда вы испытываете эмоциональный стресс, ваш организм вырабатывает дополнительные гормоны, которые могут вызывать прыщи. Исследования показали, что у некоторых людей, страдающих акне, прыщи часто появляются, когда они испытывают стресс.

Как появляются прыщи?

Захваченные бактерии очень быстро растут в закупоренных волосяных фолликулах и вырабатывают химикаты, которые могут вызывать отек, покраснение и раздражение. В конце концов закупоренный фолликул может лопнуть и выплеснуть все — жир, омертвевшие клетки кожи и бактерии — на окружающую кожу, что приводит к различным типам акне — белым угрям, черным угрям, прыщам и кистам.

Существуют различные типы прыщей:

Белые угри — это поры, заполненные омертвевшими клетками кожи и кожным салом.
Черные точки появляются, когда засоренная пора открыта, а химическая реакция заставляет поверхность темнеть. Черная точка — это не грязь, поэтому ее нельзя смыть. На самом деле она вызвана накоплением меланина — пигмента кожи. Растирание кожи или использование грубых очищающих средств может вызвать дальнейшее раздражение.
Прыщи возникают, когда забитые поры инфицируются бактериями, вызывая появление на коже красного, приподнятого бугорка. Верхушка прыща может быть заполнена гноем, что является реакцией организма на бактериальную инфекцию. Прыщи, также называемые «прыщами», могут быть болезненными на ощупь.
Кисты возникают, когда забитые поры прорываются под кожей, вызывая более крупные и часто очень болезненные шишки. Если их не лечить, эти кисты могут привести к образованию рубцов.

У кого появляются прыщи?

По данным Академии дерматологов (AAD), акне является наиболее распространенным заболеванием кожи в Соединенных Штатах, и 85% людей в возрасте от 12 до 24 лет будут испытывать по крайней мере незначительные угри. Большинство подростков будут страдать от акне в подростковом возрасте, поскольку половое созревание — это время, когда происходит много гормональных изменений. Гормоны — это химические вещества, которые отвечают за физические изменения, происходящие, когда вы переходите от детского возраста к взрослому. Подростки, у которых в семье есть угри (у их родителей были угри, когда они были подростками), имеют больше шансов заболеть ими, но большинство подростков, у которых есть угри, избавляются от них к тому времени, когда они становятся молодыми взрослыми.

Помогают ли безрецептурные лекарства от прыщей?

Безрецептурные (рецепт не требуется) лекарства от прыщей, содержащие бензоилпероксид (например, Clearasil®, ProActiv® и Oxy®), резорцин, салициловую кислоту или серу, часто помогают при легкой форме прыщей. Каждое средство действует немного по-разному. Средства выпускаются в виде мыла, очищающих подушечек, кремов, гелей или лосьонов. Средства от прыщей могут вызывать сыпь или покраснение. Ваша кожа может щипать или жечь, если лекарство слишком сильное.

При использовании безрецептурных средств от прыщей помните:

Прекратите прием препарата от прыщей, если у вас возникли какие-либо побочные эффекты.
Чтобы увидеть улучшение состояния кожи с акне, может потребоваться до 2–3 месяцев использования продукта.
Будьте осторожны и не допускайте попадания лекарства в глаза, рот и нос.
Не трите прыщи слишком сильно и не используйте средства, которые слишком сушат кожу — это только усугубит ситуацию.
Обязательно используйте не содержащий масел увлажняющий крем хотя бы раз в день (еще лучше, если в его состав также входит солнцезащитный крем!)
Макияж и тональная основа, которые, как утверждается, очищают от прыщей, делая их менее заметными, могут просто скрывать их. Иногда ингредиенты в некоторых видах косметики могут на самом деле вызывать прыщи. Ищите безмасляные, «некомедогенные» продукты.
Если вы хорошо ухаживали за своей кожей в течение как минимум 2 месяцев (умывались дважды в день, избегали средств, которые могут закупорить поры, и пробовали безрецептурные средства от прыщей) и не видите никаких улучшений (прыщи не проходят), не волнуйтесь — запишитесь на прием к своему лечащему врачу или дерматологу (специалисту по кожным заболеваниям), чтобы обсудить более сильные (отпускаемые по рецепту) лекарства, которые могут быть полезны.

А как насчет рецептурных препаратов от прыщей?

Ваш лечащий врач может назначить вам препараты с бензоилпероксидом, ретиноидные препараты, такие как Retin A®, Differin®, Avita®, Tazorac®, а также антибиотики, такие как тетрациклин, эритромицин, миноциклин, доксициклин и триметоприм-сульфаметоксазол (Бактрим).

Бензоилпероксид: Врачи, которые назначают этот вид лекарств, обычно советуют подросткам начинать медленно, используя его 2-3 раза в неделю и постепенно переходя на каждую ночь. Перед нанесением препарата тщательно вымойте и высушите лицо. Вам следует использовать очень небольшое количество — размером с ластик карандаша. Сначала кожа обычно красная или сухая. Если ваша кожа становится настолько сухой, что шелушится, ваш врач, вероятно, посоветует вам сократить количество дней в неделю, когда вы его используете. Бензоилпероксид обладает «отбеливающей» способностью, что означает, что он может оставлять белые следы на полотенцах, наволочках и одежде. Обязательно тщательно ополосните лицо после его использования, чтобы случайно не отбелить одежду! Если вы оставляете лекарство на ночь, спите на белой наволочке или другой наволочке, на которой вам будет не страшно, если на ней появятся белые пятна.

Ретиноидные продукты: очень полезны при легкой и средней степени акне (белые и черные точки). Нанесите тонкий слой этого лекарства после того, как вы аккуратно вымыли и высушили лицо. Люди, которые используют это лекарство, говорят, что их акне немного ухудшилось, прежде чем стало лучше, что нормально. Для лечения умеренной и тяжелой степени акне (прыщи, кисты и шрамы) ваш лечащий врач может назначить дополнительные лекарства.

Антибиотики: можно наносить непосредственно на лицо (лосьон или гель) или принимать внутрь. В некоторых продуктах бензоилпероксид и местный антибиотик (например, клиндамицин) смешиваются вместе. Они помогают бороться с бактериями, которые могут вызывать прыщи и кисты. Если вы принимаете пероральные антибиотики, следуйте инструкциям на бутылочке с рецептом. Некоторые антибиотики требуют приема натощак, в то время как другие виды говорят, что их можно принимать в любое время. Если вы принимаете пероральные антибиотики, у вас может возникнуть вагинальная дрожжевая инфекция.

Немедленно прекратите прием лекарств от прыщей и обратитесь к врачу, если у вас появилась сыпь, крапивница, сильные боли в животе, диарея, головокружение или головные боли. Антибиотики и другие лекарства от прыщей могут ускорить ожог кожи от воздействия солнца или соляриев/кабин. Избегайте соляриев и используйте солнцезащитный крем с SPF 30 или выше. Если вы получили сильный солнечный ожог, обратитесь к врачу!

Как лечить тяжелую форму угревой сыпи?

Если угри не проходят после приема безрецептурных лекарств или обычных рецептурных препаратов, ваш лечащий врач или дерматолог может рассмотреть возможность назначения Аккутана®, Amnesteem, Claravis, Sotret и Absorica (разные торговые марки) или Изотретиноина (непатентованное название). Это таблетка, которую принимают дважды в день с едой в течение примерно 20 недель. Затем прием лекарства прекращают. Точная доза будет зависеть от вашего веса. Аккутан® предназначен для лечения тяжелой формы угревой сыпи (которая вызывает образование рубцов), которая не улучшается при использовании других методов лечения.

Ребята, которые используют Аккутан®:

Следует ИЗБЕГАТЬ СОЛНЦА И СОЛЯРИЕВ. Используйте солнцезащитный крем с фактором защиты 30 SPF или выше из-за риска серьезных солнечных ожогов. Это касается и соляриев/кабин! Аккутан® и другие лекарства от прыщей могут ускорить ожог кожи. Солнечные ожоги также могут ухудшить состояние прыщей.
Должны находиться под наблюдением врача, включая регулярные осмотры!

Советы по уходу за кожей:

Что нужно делать:

Мойте кожу дважды в день (утром и перед сном) мягким очищающим средством без мыла, например Purpose®, Basis® или Neutrogena®, чтобы удалить жир.
Мойте лицо после занятий спортом и после потоотделения, так как жир скапливается и может закупорить поры.
Тщательно вымойте лицо после контакта с маслами или жиром, например, после работы в ресторане быстрого питания. Используйте кончики пальцев и мягкое очищающее средство для мытья лица вместо грубой салфетки или губки. Смойте прохладной или теплой водой (не горячей).
Мойте руки перед тем, как прикасаться к лицу или тереть его , и старайтесь не подпирать подбородок, щеку или лоб рукой. Просто подумайте обо всех вещах, к которым вы могли прикасаться руками в течение дня! Отказ от этой привычки может помочь избавиться от большинства проблемных зон.
Регулярно мойте волосы , особенно если они жирные. Масло с волос может сделать лицо и шею еще более жирными.
Используйте солнцезащитный крем «без масла», когда знаете, что будете находиться на солнце. Антибиотики и другие лекарства от прыщей могут ускорить ожог кожи под воздействием солнца.

Чего нельзя делать:

Не трите лицо и не используйте жесткое мыло. Вы не сможете избавиться от прыщей, но можете усугубить их, если будете умываться слишком грубо.
Не используйте очищающие средства на основе спирта. Средства с высоким содержанием спирта могут сделать вашу кожу очень сухой и раздраженной. На самом деле, это может привести к тому, что ваш организм будет вырабатывать больше жира, что может привести к большему
Не ковыряйте, не выдавливайте и не выдавливайте прыщи или что-либо еще на лице, как бы это ни было заманчиво! Все эти выдавливания могут вызвать еще большее воспаление и, возможно, оставить шрам.
Не используйте увлажняющие или солнцезащитные кремы, содержащие масло. Ищите этикетку с надписью «без масла» и убедитесь, что вы используете увлажняющий крем для «лица», а не для «тела».
Держите гели для волос, лаки для волос и другие средства для волос подальше от лица, так как они могут закупорить поры. Мойте лицо после использования этих средств, чтобы предотвратить появление жиров.

У большинства подростков в какой-то момент подросткового возраста случаются высыпания. Хороший уход за кожей поможет. Если вы какое-то время пробовали безрецептурные лекарства безрезультатно или заметили шрамы или темные пятна на коже от прыщей, обратитесь к своему лечащему врачу о лечении, включая возможное направление к дерматологу (врачу по лечению кожи). У некоторых людей прыщи могут вызывать чувство неловкости и смущения. Если вы чувствуете себя так или вам грустно из-за прыщей, сообщите об этом своему врачу! Существуют эффективные методы лечения прыщей.