МАРАФОН «СЧАСТЬЕ»
Осень для множества женщин – время низкой активности, уныния и хандры. Эти состояния лишают вас энергии и отравляют жизнь близким. Но в ваших силах выбрать другое направление и сделать золотую пору года периодом вдохновения, наполнения новыми знаниями, силами и дарить близким радость и любовь.
Мы привыкли видеть жизнерадостные фото в социальных сетях, но ведь важно не только выглядеть, но и ощущать себя счастливыми. Хотите узнать, как можно действительно получать удовольствие от всего?
Давайте приоткроем завесу, как живут по-настоящему кайфующие женщины. Услышим их точку зрения, как они управляют своими чувствами и настроением вне зависимости от погоды и сезона.
Специально для подписчиц Сообщества психолог и владелица Woman Insight Светлана Керимова и сертифицированный сексолог и психолог Юлия Чалая проведут вдохновляющий марафон «Счастье». Эксперты поделятся своими историями и инструментами, как им удается справляться с негативными эмоциями.
За 3 дня в компании крутейших женщин вы:
- Научитесь анализировать и находить причины проявленных эмоций во время определенных событий.
- Осознаете, что наполняет вас, а что лишает радости и загоняет в депрессивное состояние.
- Познакомитесь с таким понятием как «эмоциональный интеллект».
- Начнете принимать свои неприятные ощущения и научитесь экологично проживать их.
- Поймете, как реагировать на чужие негативные проявления.
- Интересные домашние задания.
- Чек-лист современных техник наполнения жизни яркими красками.
А еще у вас будет шанс выиграть zoom-конференцию со Светланой Керимовой! Об условиях участия и правилах проведения конкурса вы узнаете в заключительном дне марафона.
После прохождения марафона вы перестанете притворяться, что довольны своей жизнью со всеми ее казусами. Вы будете принимать и любить себя и Мир вокруг вас, извлекать из осенней меланхолии ресурс, трансформировать его во благо и станете по-настоящему счастливой женщиной.