Техника «Преображение страхов в союзники»
Благодарю вас за проявленный интерес к моему гайду, для меня это ценно✨
Несколько слов обо мне
Меня зовут Сальникова Наталья!👋
Я являюсь коучем по проработке страхов и ограничивающих убеждений во всех сферах жизни, например — финансы, отношения, здоровье, призвание. Экологичным способом прорабатываю любую проблему. Все для улучшения качества жизни человека😊
Техника о которой я сейчас расскажу особенно хороша для тех у кого прямо сейчас копошатся внутри страхи, сомнения и переживания. У кого сейчас шейкер мыслей внутри.
Эта техника снимет тревожность по вашему запросу или проблеме.
Преобразует негативную энергию в положительную энергию. Ваше настроение сразу поменяется, как будто гора с плеч свалится. Если у кого то в вашем окружении сейчас есть проблемы, можете технику переслать им.
НУ, ЧТО НАЧНЕМ?
1️⃣ Уделите себе 1 час времени. Возьмите тетрадку и ручку.
Сидя взгляд направить вверх, вверху позитивное течение мыслей, не смотрите вниз на ноги, там грусть, уныние и стопор.
2️⃣ Выберите цель, постарайтесь ее представить с подробностями.
Посмотрите на вашу цель, и определите сейчас ваш уровень тревожности от 0 до 10. Например 9.
Например:
- поступить в академию;
- слетать в отпуск в Лондон;
- принять участие в марафоне;
- обратится к наставнику по вокалу, что бы научится петь;
- купить домой беговую дорожку;
И там внутри кто то говорит против вашей цели, есть такое? Может быть в голове, может быть в теле. Мысль, которая как то звучит против цели. И на самом деле их может быть много.
3️⃣ Выпишите, пожалуйста, самую доставучую мысль.
Например:
— Зачем тебе беговая дорожка? Ты и так стройный.
Начните ЭТО рассматривать, на что или кого оно похоже?
На тещу, например, как ее имя? Валя, записали.
Спросите:
— "Что хорошего и важно ты хочешь мне сказать?"
Послушайте и запишите ответ.
Скажите:
— "Спасибо, Валя, что ты пришла, я вернусь к тебе позже."
4️⃣ 2 страх выцепляем о той же схеме, продолжаем.
Слушаем:
— "Тебе уже 38 лет, ты уже старая что бы поступать в академию!"
Смотрим на что или на кого это похоже. О, так это же свекровь Надя!
Спросите её:
— "Что хорошего и важно ты хочешь мне сказать?"
Послушайте и запишите ответ.
Скажите ей:
— "Спасибо, Надя, что ты пришла, я вернусь к тебе позже."
5️⃣ Теперь выцепляем 3-й страх.
Слушаем дальше:
— "Тебе не хватит денег на поездку в Лондон!"
Начните ЭТО рассматривать, на что или кого оно похоже?
— На кляксу, облако, морковку.
Как ее имя? Первое что пришло на ум, то и верно.
— Грязнулька, записали.
Спросите:
— "Что хорошего и важно, Грязнулька, ты хочешь мне сказать?"
Послушайте и запишите ответ.
Скажите:
— "Спасибо, Грязнулька, что ты пришла, я вернусь к тебе позже."
ИТОГ
Будьте упорны и терпеливы и так выцепляйте все страхи 4,5,6,7,8,9 раз, пока они не кончатся.
Когда больше нет возражений по поводу вашей цели, вернитесь повторному просмотру всех болей, которые вы у себя сегодня нашли. Посмотрите внутрь на каждый номер 1-9, остался хоть один или нет?
Я гарантирую, что их нет, они распустились.
А сейчас снова давайте проверим ваш уровень тревожности после проработки от 0 до 10? Как правило, по вашему запросу уровень тревожности уменьшается до 0.
Сразу приходит свобода, покой, человек становится уверенным и смелым в своих действиях! Любую ситуацию вы сможете поменять на положительную! Да, да, вы сами!
Эта техника лишь поверхностное освобождение от страхов.
Все потому, что каждый человек индивидуален. Как говорят хирурги-только вскрытие покажет. За такой короткий промежуток времени, не зная ваших личных болей, не зная ваших жизненных ситуаций с которыми вы сталкиваетесь невозможно детальное изучение вашей ситуации, обнаружение и проработка глубинных болей.
Именно поэтому на короткий промежуток времени я даю вам классную возможность попасть ко мне на бесплатную диагностическую сессию продолжительностью 40 минут.
- Разберем колесо вашего жизненного баланса;
- Выявим ваши неудовлетворенные желания;
- Найдем вашу зону роста и развития;
- Пропишем простые шаги с чего начать для достижения результата уже сегодня.
Вы придете к осознанию своего истинного положения: на каком уровне вы находитесь, что вы хотите, как это реализовать. Спокойно, легко, без вложений, без усилий.
Пишите мне в личное сообщение, я вам помогу! (кликайте на текст)