April 23

Жовчний міхур. Проблеми з психосоматики

До основних емоцій та переживань, після завершення яких можуть виникнути проблеми з жовчним міхуром та жовчними протоками в печінці можна віднести такі:

📌 Дуже сильна агресія. Глуха злість. Злість, коли нічого не можеш зробити. Коли звертаються несправедливо.

📌 Хтось заходить на мою територію, і нічого не скажеш – можна тільки злитися (наприклад, коли свекруха чи теща у гості приїжджає).

📌 Роздратування на все і вся навколо (ця емоція також може впливати на зір і призводити до головного болю).

Камені в жовчному міхурі - це негативні емоції, що матеріалізувалися.

Основною причиною жовчного каміння виділяють не прожитий гнів, важкі думки, гординю, осуд, гіркоту та невдоволення своїм життям.

🙎‍♀️ Приклад із клієнткою. Образи та гнів на маму, чоловіка, на себе. Незадоволення, що вони на неї тиснуть і говорять що їй робити, а вона не має кордонів і тільки злилася на них, і на себе, що не може говорити ні.

Що  в такому випадку робити?

  • Позбавлятися гніву. Безпечно висловлювати.

Одна з причин гніву – це невдоволення собою, своєю нереалізацією, як саме хочеться.

Дозвольте собі бути сміливішими, робіть те, до чого вас тягне. Якщо ви блокуватимете природний потік енергії своїх бажань, то перетворитесь на жовчного критика, який знущається із себе і розкидає злість на інших.

  • Прибирати пасивність. Якщо ви нічого не робите для самореалізації, ви відчуватимете почуття незадоволеності. І чим довше ви чекатимете того дня, поки з вами станеться життя, тим агресивніше по відношенню до інших ви.

  • Влаштуйте собі челендж «21 день без скарг». Для вашого жовчного це буде як подорож до детокс-клініки на мінеральні води. Переключайте увагу на те, що вас тішить, перетворитеся на мисливця за приємними подіями і вишукуйте їх усюди.