Разбор ситуации. Муж меня бросает

- Помогите разобраться у меня семья рушится, муж сказал, что уходит. Он меня бросает, мне кажется у него есть другая и он меня предает.
- Это вам кажется или вы знаете наверняка?
- Кажется, иначе, почему бы он уходил, у нас семья ребёнок.

- Хорошо давайте разберёмся. Иногда мы себе домысливаем и себя накручиваем, а в реальности все может быть по другому. Сколько вы замужем?
- Шесть лет.
- Замуж вышли для чего? По любви или по каким-то другим причинам, экономическим, потому что время пришло?
- Ну, хотелось семью, мужа, ребёнка (О любви сказано не было).

- Так у вас есть семья, муж, ребёнок, как вы и хотели. Вы счастливы?
- Нет, я разочарована и несчастна.
- Что чувствуете?
- … злость, обиду, страх.

- Говорили с мужем о своих чувствах?
- Да, я говорила, что не понимаю, чего ему не хватает, что я не хочу, чтобы он уходил, что не хочу оставаться одной с ребенком.
- Это мысли, а о чувствах говорили?
- …(пауза) А как о чувствах говорить, он же видит в каком я состоянии.

(мужчине нужно проговаривать о своих чувствах, а не ждать, пока он сам догадается)

- Когда вы стали чувствовать себя несчастной?
- Когда родился ребёнок, я стала все время уделять ему, он же маленький был, требовал внимания. Я до сих пор больше сплю с ребенком. А муж был рядом, но потом стал отдаляться.

(на первое место стал ребенок и это понятно, но нельзя забывать о муже, говорить ему слова любви, поддержки, значимости. Нужно возвращаться в постель к мужу, а ребенку давать возможность постепенно переходить во вторую роль, после мужа, тогда и муж будет давать больше внимания ребенку)

- Муж вам помогал?
- Да, когда я говорила ему, что мне надо, но он много работал, обеспечивал.
- А вы его за это благодарили?
- Но это же его обязанность, он ведь должен помогать мне, я же с ребёнком в декрете (Неблагодарность разрушает отношения).

- Как часто вы ему говорите слова благодарности?
- Когда мне что-то дарит, кстати, дарить подарки стал редко.

(Мужчине все дается легче и он готов больше давать, когда его старания замечены и оценены)

- А за то, что он есть, что подарил вам сына, заботится о вас, зарабатывает деньги, помогает?
- Если честно, то очень редко (Это причина отдаления)
- А как вы думаете, что ему от вас больше всего надо?
- Моего внимания, он мне так и говорил. Но как я могу переключить свое внимание с ребенка, который буквально «висит» на мне, а муж взрослый, должен понимать (Муж говорил о своих потребностях, но не был услышан женой и это тоже повод отдалиться).

- Ваш муж хочет чувствовать себя не только нужным, но и важным, ценным, значимым в вашей жизни. У него тоже потребности в вашей любви, внимании, нежности, тёплых словах, признании, благодарности.
- Может быть, но я считаю, что он должен меня понимать и поддерживать (Здесь чувствуется потребительская позиция, односторонняя. Он должен слышать, а я не должна)

- Он вас поддерживал своими поступками, но если он чувствовал себя не важным, а просто нужным для того чтобы что-то решать, то и дальше будет решать какие-то вопросы. Но параллельно будет искать ту, кому он действительно важен.

Быть нужным, важным и значимым - это потребность мужчины.

- А какие у вас отношения со своими родителями?
- Папы нет, они разошлись, я с ним не общаюсь, а мама иногда приходит, помогает. Но меня раздражает, когда она вмешивается и учит, как мне жить, я от этого злюсь

(Отец – это первый мужчина в жизни девушки. И если к отцу нет ценности, как мужчины, то это же отношение переносится на мужа)

- При этом помощь её принимаете?
- Да, а куда деваться?
- А её вы благодарите за её помощь?
- Ну это же она решила мне помогать, это её внук (Снова потребительское отношение и неуважение к матери, что неблагоприятно влияет на качество жизни).
- А какие у вас отношения с родителями мужа?
- Они живут далеко, я сними практически не общаюсь, иногда звоню по праздникам.
- Почему не звоните чаще?
- Ну а чем они могут нам помочь, они далеко (позиция выгоды, нет уважения и теплоты к родне мужа. Он это тоже видит и чувствует, возможно, ему это тоже не нравится).

- А как вы заботитесь о себе, о своем теле, делаете ли зарядку, соблюдайте режим? (Здесь важно понять ее уровень ответственности за себя)
- Зарядку не делаю, ну бывает, что выбираюсь раз неделю на фитнес, когда мама сидит с ребёнком.

- А к порядку как относитесь? (Это тоже об ответственности и о состоянии мыслей. Как правило, внешний хаос отражается на хаосе в мыслях, поступках, о негативных состояниях)

- Игрушки убираю каждый день, а так, что успеваю, то и делаю.

Почему вы мне задаете эти вопросы, у меня семья распадается, при чём тут порядок и моя зарядка?

- Это очень взаимосвязаные вещи, это об ответственности. По отношению к себе самой и к порядку в доме можно судить о том, что вы чувствуете, какие ваши привычки.

Мужчина приходит домой, чтобы отдохнуть, перегрузиться, и ему важен уют, знать что его любят, ждут.♥️

Простите, из ваших слов я поняла, что выражать свою благодарность мужу или маме вы не считаете важным, вы больше в состоянии ожидания, что вам все должны - это потребительская позиция и нарушение баланса давать-брать.

Женщина, как правило, дает чувства, заботу, любовь, благодарность, а взамен получает то, что заслуживает.

Мы каждый день сеем какие-то семена, добра или зла, благодарности или не благодарности и пожинаем эти же плоды.

Смысл состоит в том, что мелочи в жизни очень много значат на самом деле, порой мы думаем, что это не важно, а в итоге они составляют всю суть нашей жизни.

Если муж хочет от вас уйти и вы почувствовали себя ненужной, посмотрите на себя со стороны, может это следствие обесценивания значимости близких вам людей, мамы, мужа.
Малая значимость отца в вашей жизни, родителей мужа, с которыми вам не хочется общаться.

- … Да, наверное, я этого не замечала раньше. Кажется я начинаю понимать.
- Вы не задумывались о законе причин и следствий, это от недостатка знаний. Законы работают не зависимо, знают о них или нет.
- И что мне делать, у меня есть шанс вернуть мужа в семью?
- Я не знаю, во всяком случае, стоит попробовать сделать все возможное.

- С чего мне начать? (У нее появился не поддельный интерес)
С просьбы к мужу поговорить по душам, откровенно.
- Что я ему скажу? До этого мы поругались.
- Ничего страшного, попросите прощения за свои слова и чувства, за оскорбления, за свои претензии, отчужденность, за свою не внимательность к нему и не благодарность, вы сами лучше знаете, за что стоит попросить прощение.

Затем поблагодарите его за всё, что он для вас сделал и делает, вспомните всё хорошее, что проявлял и делал муж по отношению к вам, за сына поблагодарите, это же и его ребенок.
Скажите о своих чувствах к нему и попросите остаться хотя бы на какое-то время, чтобы попробовать все изменить.

Спросите о его чувствах, желаниях и потребностях и будьте внимательны и готовы услышать его душой и сердцем, а не логическим умом.. Скажите о готовности меняться.

🙏 И попросите прощения у своей мамы, за свою не благодарность и свои эмоции злости, раздражения, претензии. Поблагодарите её за всю помощь, которую она дает, скажите ей о своих чувствах и о благодарности.
Наладьте общение с родителями мужа, это очень важно, звоните им чаще, интересуетесь их жизнью.

И помните что благодарность - это самое лучшее лекарство любых отношений, и благодарить надо за все, от внимания и помощи до материальных благ.
Займитесь собой, своим телом, хотя бы минимальной, но регулярной зарядкой, чистотой и уютом в доме. Это поможет навести порядок и в мыслях и в чувствах.

Планируйте с мужем совместный отдых всей семьёй и уделите мужу как женщина больше внимания, это очень важно для всей вашей семьи.

- Поняла, благодарю, у меня появилась ясность, почему все так и что делать. У меня появилась надежда.
- Помните, результаты будут только при действиях. Если захотите начать изменения, пошаговыми действиями, опираясь на знания и получать поддержку, приглашаю в Клуб «Жизнь по Душе», где вы сможете получить структурный способ решения вопросов.

с любовью, Елена Борисова