Вторичные выгоды

Не нужно идти в психотерапию, когда что-то болит, когда есть хроническое заболевание, лучше принимать лекарства, чем сильнее, тем надежнее... и фиг с ними, с последствиями.

В крайнем случае можно сделать операцию и вырезать то, что воспалилось и уже представляет угрозу для организма.

👩‍⚕️ Все быстро и все просто, а главное, что ответственность за лечение перекладывается только на врача, который помогает бороться с симптомом, а в случае, когда что-то идёт не так, можно его сделать крайним и призвать к ответственности.

Врачи нужны и важны, особенно в критических ситуациях, и благо, если они реально компетентные люди.

Очень многих врачей я уважаю и даже учусь у них, чтобы понимать физиологию и разные процессы в организме.

Но сейчас не об этом.

А вот посещение психотерапевта, психосоматолога, психолога - это все таки и самостоятельный труд, здесь не все так просто.

Важно разобраться с психологическими причинами заболевания, а они всегда есть, так как болезнь - это сигнал для человека, чтобы обратил на себя внимание. А главное, чтобы понял, что он сознательно или неосознанно делает что-то не так, вредит себе, стрессует, боится, обижается и т.д.

На психотерапию ведь нужно:

✔️ найти время, возможно немало,

✔️ найти средства, а ведь их всегда не хватает, жалко на себя тратить.

Но самое неприятное и неудобное - это то, что нужно будет:

☝️ Взять ответственность на Себя за свое Здоровье, а не перекладывать на кого-то.

☝️ Что-то Менять реально в своей жизни, а не просто только думать изменить.

☝️ Отказаться от «вредных» привычек, а это предполагает перейти на более здоровый образ жизни: питание, сон, отдых, забота о теле.

☝️ Отказаться искать виноватых и тех, кто захочет на себе тащить чужую ответственность.

В своей более чем 10-летней практике работы с людьми через психотерапию я часто сталкиваюсь с тем, что многие люди, даже если осознают причины своих заболеваний, мало что в жизни меняют, и на это есть различные причины.

👆 Одной из сильных причин является вторичная выгода.

Большинству людей, начиная с самого раннего детства, родители не давали достаточного внимания, любви, ласки, поддержки.

Причём, у родителей на это были всегда объективные причины, они не могли по-другому жить, нужно было работать и обеспечивать семью и т.д.

Только вот ребёнок своим детским сознанием не мог оценить этих объективных причин, а просто страдал от нехватки мамы и адаптировался к ситуации, поэтому у большинства из нас есть синдром нехватки внимания, а также любви и поддержки.

И в детстве через болезнь мы хоть как-то "вырывали" это внимание у мамы. Она могла даже взять больничный, ухаживала, гладила, больше заботилась, и это было так здорово, не смотря на болезнь.

Мы выросли, но синдром нехватки внимания никуда не делся, он врос в подсознание.

И сейчас многие люди сознательно или подсознательно через болезнь привлекают к себе внимание. Чтобы хоть как-то, хоть кто-то, а часто это сигнал для родных и близких, чтобы позаботились, пожалели, поговорили, посидели рядышком.

Часто люди не хотят быть здоровыми бессознательно, так как есть синдром нехватки внимания, и они его привлекают и получают через болезнь.

Это серьезная «плюшка», от которой сложно отказаться. Многие просто не знают, как по-другому привлечь к себе внимание.

А сейчас ситуация с пандемией усугубилась и последствия тоже. Почему?

😷 Я сейчас беру только психологическую причину, есть и физиологические. Сейчас, когда информационно происходит излишнее, на мой взгляд, запугивание людей последствиями вируса Covid-19, этот вирус заходит прежде всего в мозги, в мысли, и люди начинают бояться, начинают шарахаться от больных и родственников в том числе, потому что страшно заразиться.

И если кому-то плохо, далеко не все прибегут на помощь, оказывать внимание и заботу, потому что боятся заразиться, и тот, кто болен, ещё сильнее испытывает страдание и дефицит внимания, болезнь обостряется, и симптом может усугубиться или протекать с осложнениями.

И мне хочется обратиться к двум сторонам «баррикад»

К тем, кто болеет:

Осознайте, что болезнь - это следствие страхов, стрессов, психологических страданий, которые накапливались всю жизнь, плюс неправильный образ жизни. Они разрушают Здоровье и даже Жизнь, и с этим стоит разобраться и можно многое изменить.

Стоит взять на себя ответственность за свое здоровье и свою жизнь в целом, потому что кроме вас самих это никому не нужно, по большому счету.

😜 Научитесь понимать свои чувства, желания и следуйте им, выражайте свои чувства.

И если вам хочется внимания, общения, любви, подумайте, как это сделать по-другому, без болезни и без манипуляции.

Может просто стоит говорить открыто, и вас услышат. Пока вы что-то не измените по отношению к себе, мало вероятно, что что-то изменится.

К тем, у кого болеют близкие:

Обратите на них внимание, откройте свое сердце и почувствуйте, чего этому человеку на самом деле не хватает.

Может ему нужно ваше признание, доброе слово, поддержка, любовь, может прощение.

🥰 Сделайте то, что в ваших силах, как можете, только с позиции сочувствия, а не долга или претензии. Если рядом болеет ваш близкий человек, значит он уже давно не чувствует своей значимости, нужности, ценности.

Ему нужно ваше внимание, и вы можете ему это дать, а то порой бывает, что уже поздно и исправить уже ничего нельзя.

Тогда приходит чувство вины, и потом сложно с этим жить дальше. Не шарахайтесь от тех, кто нуждается в помощи, помогите.

Завтра на их месте можете оказаться и вы, и подумайте, как вы будете себя чувствовать, когда вам нужна помощь, а от вас шарахаются, как от прокаженного.

Будьте милосердны! Не так страшен вирус, как его преподносят.

Страх вызывает стресс, и это ослабляет иммунную систему, вот тогда вероятность последствий становится выше.

Я не против мер предосторожности, они нужны, но при этом важно оставаться спокойным.

Нужно свой фокус внимания направить на укрепление иммунной системы, тогда организм легко справится с любым вирусом и заболеванием.

Но об этом в следующих статьях. Задавайте вопросы, с радостью отвечу.

С любовью к вам, Елена Борисова!♥️