Иммунитет. Стоит ли готовиться к заболеванию вирусом?
Речь пойдет о страхах.
Когда есть страх заболеть или страх последствий, страх смерти и другие страхи, связанные со здоровьем, то есть большая вероятность того, что они могут осуществиться, так как мы, думая о них, их «взращиваем».
При наличии страхов иммунной системе придётся дольше стараться и трудиться, потому что страх - это своеобразное сообщение подсознанию о том, что «я сдалась» и готова к последствиям. Тогда вирус продолжает развиваться, а организму нужно дольше бороться с противником.
Когда страх держит вас мощными лапами, то последствия будут усугубляться, так как рабочая программа разрушения организма будет работать на всю мощь.
Поэтому не стоит давать тяжелых импульсов в виде страхов нашему телу и иммунной системе, которая и так усиленно работает.
Необходимо помочь иммунной системе и убрать страхи на корню, успокоиться и мысли на путь выздоровления.
Если не можете сделать это самостоятельно, тогда обращайтесь за помощью к специалистам: психологам, психосоматологам, это важно.
Если вам это нужно, напишите в сообщении: "Хочу помощь специалиста!"
И я в личку напишу, что делать.
Когда мы спокойно относимся к тому, что возможен вариант заболевания вирусом, потому что … ослабленный иммунитет, усталость, переживания, много болеющих вокруг, то мы можем осознанно приготовиться к встрече с вирусом.
То есть что-то делать профилактически, узнать, что можно предпринять на разных этапах заболевания.
Например, когда только начал проявляться симптом, нужно знать, что делать, чтобы нейтрализовать вирус изначально, и что делать, когда болезнь уже проявилась более серьезно.
Есть очень эффективные и доступные способы. Когда мы к этому готовы и знаем, что делать, тогда паника отсутствует, включается ответственность и действия.
Любое заболевание, в том числе грипп или COVID - это следствие ослабленной иммунной системы, а это значит, что мы изрядно «постарались», чтобы её ослабить.
Чаще заболевают те люди, которые давно хотели внимания к себе, заботы и элементарного отдыха, но не могли себе этого позволить без веской на это причины.
Причиной переутомления мог служить страх безденежья, выживание, и тогда этот мотив не позволял остановиться и расслабиться, чтобы качественно отдохнуть.
Страх – плохой мотиватор, у него всегда есть побочные последствия.
К переутомлению и психологическим переживаниям, в том числе и страхам, как следствие добавляются различные хронические заболевания на этой почве.
И тут «совершенно случайно» и «несвоевременно» появляется вирусная болезнь - веская причина остановиться. И не нужно ни перед кем оправдываться, даже перед собой.
Так мы формируем «заслуженный» отдых.
А все потому, что мы не можем позволить себе элементарный отдых, своевременный, когда об этом сигналит наше тело. Когда реально этого хочется, но из-за ложных верований и страхов, мы заставляем себя работать, даже на минимальном ресурсе.
Поэтому тот, кто работает на износ и сильно устает или занимается тем, что не нравится, подумать о том, что пора что-то изменить или отдохнуть, а может даже сменить работу, иначе «ценник» будет жестким.
😉 Но в любом случае нужно убрать страхи и спокойно отнестись к болезни, если это случится.
Сделайте всё необходимое для качественного отдыха, и даже если возникнет болезнь, создайте хорошие условия для приятного и комфортного прохождения этого периода.
- Как создать комфортные условия?
- Что делать профилактически?
- Что делать, когда болезнь уже проникла в ваш организм?
Ответы на эти вопросы я напишу в следующем посте в виде конкретных рекомендаций.
Если вам это интересно, пишите: Хочу продолжение!
С любовью к вам, Елена Борисова!♥️
