Токсичная продуктивность

Токсичная продуктивность для меня - это когда человек, в гонке за своими желаниями или в побеге от своих проблем, начинает усердно действовать, чтобы "стать лучше, чем все остальные", "доказать, что он сможет чего то достичь", и вообще весь этот культ саморазвития. Я сам жил в таком режиме, просыпался в 6 утра, бегал, чем только не занимался, чтобы стать лучше, и тем самым уходил от себя. Я не говорю, что не нужно работать во имя цели или, вообще, стать скуфом и пустить жизнь на самотек. Нет, я считаю, что жизнь должна приносить радость и счастье. Тогда зачем её проживать? Когда ты работаешь, ты не замечаешь свои мысли и перестаешь контролировать их. Да, возможно, ты станешь лучше, но какой ценой? Потом нахлынет выгорание и от него никак не спастись. Все то, что ты наработал уйдет. Я раньше думал, "выгорание бред", "выгорание для слабых". Но начал замечать, что слабым становлюсь я. И не потому что, я мало работал или у меня слабая сила воли. Просто ресурсы у человека не бесконечны.
Все мы умрем.
Важно какой след в историю мы оставим и какие получим воспоминания. Ведь жизнь, где одна работа во имя цели, не сделает тебя счастливее, она только разобьет об реальность. Нужно стремиться к гармонии, а также контролировать себя и свои мысли. Не нужно смотреть на крышу, нужно смотреть на фундамент. Сейчас я пытаюсь познать гармонию и начать контролировать себя.
Счастье заключается в контроле над самим собой.
Сила в балансе, сила в гибкости, сила в любви к себе и в осознанности