Сравнение: добавки и еда, которую они заменяют

Двукратный сочинский чемпион ест не только сырые овощи и фрукты, но и пьет самые различные пищевые добавки, благодаря чему ему удается держать такую физическую форму.

Если вы хотите добиться серьёзных результатов, то добывать необходимые вещества только из традиционной пищи – сложно. Например, съедать по 11 яиц, чтобы получать суточную норму селена.

На американском сайте supplementcentre.com разместили интересную инфографику по сравнению спортивных пищевых добавок и еды.

Наши каналы:

Кукловод - https://t.me/joinchat/AAAAAEn_RWaaBfU0oSFQ8Q

Мир Наизнанку - https://t.me/joinchat/AAAAAEjWBHzOc-TMGgn_nw

Как это работает - https://t.me/joinchat/AAAAAFf-n6K9yRr3ZX7Zdg