Метод (грецьк. Methodos - шлях до чого-небудь) - в найзагальнішому значенні - спосіб досягнення мети, певним чином упорядкована діяльність.

Метод дослідження вибирають виходячи з умов проведення та завдань дослідження. До методу дослідження і апаратури, яка забезпечує його, висувають такі вимоги:

• Метод і апаратура повинні забезпечувати отримання вірогідного результату, тобто ступінь точності вимірювань повинна відповідати меті дослідження;
• Метод і апаратура не повинні впливати на досліджуваний процес, тобто викривляти результати та заважати піддослідному;
• Метод і апаратура повинні забезпечувати оперативність отримання результату.

Приклад. Тренер і спортсмен поставили за мету поліпшити результат в бігу на 100 м на 0,1 с. Спринтер пробігає дистанцію 100 м за 50 кроків, отже, час кожного кроку має в середньому бути зменшено на 0,002 с. Очевидно, для отримання певного результату, похибка вимірювання тривалості кроку не повинна перевищувати 0.0001 с.

2. Етапи вимірювань

У дослідженні будь-якого явища існують три етапи:

1. Вимірювання механічних характеристик. Вимірювання механічних характеристик здійснюється на основі методів, які описуються в цій лекції.
2. Обробка результатів дослідження. Зараз для обробки результатів використовують спеціальні комп'ютерні програми. Так, наприклад, комп'ютерна програма Video Motion, призначена для атлетизму, дозволяє на основі даних фільмування розрахувати траєкторію, швидкість і прискорення руху будь-якої точки тіла спортсмена, в тому числі та грифа штанги.
3. Біомеханічний аналіз і синтез. На кінцевому етапі вимірювань на основі отриманих механічних характеристик оцінюється техніка рухових дій спортсмена і даються рекомендації по її вдосконаленню.

3. Склад вимірювальної системи

Вимірювальна система містить в собі:

• Датчик інформації;
• Лінію зв'язку;
• Пристрій, що реєструє дані;
• АЦП
• Комп'ютер;
• Пристрій для виведення даних.

Датчик - елемент вимірювальної системи, який безпосередньо вимірює (приймає) певну біомеханічну характеристику руху спортсмена. Датчики можуть кріпитися на спортсмені, спортивний інвентар та обладнання, а також на опорні поверхні.

Лінія зв'язку служить для передачі інформації від датчика, що реєструє до пристрою. Лінія зв'язку може бути дротовою і телеметричною. Дротовий зв'язок являє собою передачу інформації через багатожильний кабель. Його перевагою є простота і надійність, недоліком - перешкоди рухам спортсмена. Телеметричний зв'язок - передача даних через радіоканал. У цьому випадку на спортсмена найчастіше розташована передавальна антена, а у пристрою, що реєструє є приймальня антена, за допомогою якої сигнал сприймається.

Пристрій, що реєструє - прилад, в якому відбувається процес реєстрації біомеханічних характеристик рухів спортсмена.

Довгий час існувала аналогова форма запису сигналу. Наприклад, аналоговий запис сигналу в відеокамерах на магнітну стрічку. Зараз широко поширена цифрова форма запису сигналу (у вигляді послідовності цифр на певний цифровий носій, наприклад, DVD-диск).

АЦП - аналого-цифровий перетворювач - пристрій, що перетворює аналоговий сигнал в цифрову форму.

ПК - персональний комп'ютер, в якому відбувається обробка сигналу, за допомогою певної комп'ютерної програми. Після цього інформація про біомеханічні характеристики спортсмена виводиться на принтер або монітор.

В цей час знайшли широке застосування наступні методики дослідження:

• Оптичні методи (кіно- і відеознімання з наступним аналізом, оптоелектронна циклографія);
• динамометрія;
• акселерометр;
• електроміографія.

Саме про ці методи ми поговоримо докладніше.

4. Оптичні методи дослідження

Фільмування - оптичний метод дослідження. Цей метод належить до безконтактних засобів вимірювання. Основи цього методу заклали Ж.Л.Дагер, Е.Ж.Маре, Е. Майбрідж. Це дуже зручно, оскільки система не заважає спортсмену при виконанні рухових дій. Основним технічним засобом для такого методу дослідження була кінокамера. Для проведення біомеханічних досліджень застосовували кінокамери з високою частотою знімання (від 100 кадрів в секунду і вище). Недоліком кінознімання була необхідність спеціальної обробки кіноплівки. В сучасний час в біомеханічних дослідженнях найчастіше застосовуються два інших оптичних методи відеознімання на цифрові носії та оптоелектронна циклографія.

Відеознімання - оптичний метод дослідження, що дозволяє фіксувати рухову дію на електронній матриці відеокамери. Для досліджень з біомеханіки зручно використовувати високошвидкісне знімання яке дозволяє сповільнити рух на екрані та переглянути або в уповільненому режимі, або кадри по черзі та вивчити рух всіх подробицях.

Сьогодні сповільнену зйомку може призвести практично кожен тренер, сучасні смартфони здатні знімати відео на високій швидкості та в хорошій якості. Сучасні біомеханічни дослідження застосовують відеокамери, що дозволяють виконувати знімання до 1000 кадрів в секунду і вище.

Для реєстрації виконання спортсменом силових вправ на камеру може використовуватися цифрова відеокамера Canon LEGRIA GX10 (рис.1). Завдяки датчику зображення CMOS типу 1.0, підтримки запису 4K 50p, гамі Wide DR для розширення динамічного діапазону до 800% і функції високошвидкісне знімання 100 кадрів в секунду.

Оптоелектронна циклографія - оптичний метод дослідження, який полягає в тому, що на суглобах спортсмена кріпляться активні маркери - мініатюрні випромінювачі, що працюють в інфрачервоному діапазоні спектра електромагнітних хвиль. Інфрачервоний сигнал від датчиків надходить в телевізійну камеру, матриця якої перетворює надходять сигнали в цифровий вигляд і передає в комп'ютер. За допомогою оптоелектронної циклографії с рухові дії спортсменів вивчаються не в площині, а в тривимірному просторі. З цією метою навколо спортсмена встановлюють кілька камер, що реєструють рухи.

5. Динамометрія

Динамометрія - метод, застосовуваний для оцінки силових здібностей спортсмена. Інформативним показником силових здібностей є сила, що розвивається певною м'язової групою. Для вимірювання сили м'язів використовуються динамометри, які діляться на механічні та електронні. Основи динамометр закладені французьким фізіологом Етьєном-Жюлем Маре.

Найважливішою деталлю механічних динамометрів є пружина, яка повинна працювати в області лінійної деформації. Це означає, що вимірюється сила прямо пропорційна подовженню пружини. При вимірах в спорті дуже часто застосовуються кистьові та станові (рис. 2, рис. 3) динамометри. Так, наприклад, для вимірювання сили тяги в паверліфтингу використовується становий динамометр. Діапазон вимірювань становить від 100 Н до 1800 Н з похибкою +/- 2% по всій шкалі. Вага 1.8 кг, розмір 25,4х6,35 см. Ручка з міцного алюмінію зі зручним місцем для захоплення.

Недоліком механічних динамометрів є оцінка одного, найчастіше максимального значення сили. У зв'язку з цим, якщо необхідно вивчити зміну зусилля, що розвивається м'язовою групою або спортсменом, застосовуються електронні динамометри. В цьому випадку датчиком є не пружина, а тензодатчик, а сама методика називається тензодинамометрія.

Метод тензодинамометрії дозволяє зареєструвати зусилля, що розвиваються спортсменом при виконанні різних фізичних вправ.

В процесі виконання спортивних рухів спортсмен надає механічну дію на найрізноманітніші предмети: спортивний снаряд, підлогу, доріжку, які в результаті цього деформуються. Для того, щоб виміряти значення зусиль, що розвиваються спортсменом, використовують спеціальні тензодатчики, що перетворюють механічну деформацію в електричний сигнал. В основі роботи тензодатчиків лежить тензоефект. Суть тензоефекту - зміна опору провідника при його подовженні.

Тензодатчик являє собою заклеєну між двома смужками паперу дріт діаметром 0.02-0,05 мм. Він наклеюється на пружний елемент, що сприймає зусилля, який утворює спортсмен.

У 1938 році були розроблені перші тензодатчики, які працювали на основі тензоефекту. У 1947 році тензометрія вперше стала застосовуватися в фізичних дослідженнях.

У спорті вперше в 1954 році М.П. Михайлюк закріпив тензодатчик на грифі штанги, П.І. Никифоров (1957) розробив тензоплатформу для запису зусиль при відштовхуванні в стрибках у висоту. У 1963 році В.К. Бальсевіч використовував тензодінамометрічні устілки для аналізу бігу спринтерів різної кваліфікації. Ним було встановлено кілька типів відштовхування.

Методика тензодинамометрії активно застосовується у важкій атлетиці. Одне з ключових завдань тренера полягає в наданні інформації про помилки, тобто зворотний зв'язок від тренера до спортсмена. Зворотний зв'язок є важливим елементом навчання. Спортсмен повинен отримувати на регулярній основі інформацію, яка дозволяє порівняти власну діяльність з ідеалом чи моделлю. В результаті такого порівняння, спортсмен отримає знання про свою діяльність і має можливість працювати на виправлення своїх помилок.

Така методика розроблена А.Н. Фураєвим (1988) і модернізована І.П. Кожекіним (1998). Автоматизований стенд складається з тензодінамометричної платформи, АЦП (аналого-цифрового перетворювача) і комп'ютера. В експертній системі комп'ютера закладені зразки, що характеризують правильне і неправильне виконання рухової дії (ривка, стрибка вгору і стрибка в глибину). Зіставляючи отримані результати, експертна система, побудована на аналізі тензодінамограми, дозволяє спортсмену в реальному масштабі часу отримати інформацію про помилки в техніці рухової дії та ввести коригування, щоб їх усунути.

6. Акселерометрія

Акселерометрія - біомеханічний метод реєстрації прискорення тіла спортсмена, або його окремих частин, а також прискорень спортивних снарядів. Наприклад, у важкій атлетиці інформативним показником техніки рухів спортсмена є прискорення центру мас штанги.

У якості датчиків використовуються спеціальні акселерометри. Принцип дії датчика-акселерометра наступний. До досліджуваного об'єкта прикріплюється маса за допомогою зв'язку, що має певну жорсткість. Потім на основі відомої маси і жорсткості зв'язку визначається прискорення. Основними характеристиками акселерометрів є діапазон і гранична частота зміни вимірюваних прискорень.

Якщо використовується трикомпонентний акселерометр, можна зареєструвати три складових прискорення. Виконуючи диференціювання отриманого сигналу, можна розрахувати швидкість і переміщення спортивного снаряда, наприклад, грифу штанги.

7. Електроміографія

Електроміографія - спосіб реєстрації та аналізу біоелектричної активності м'язів.

Суть явища полягає в реєстрації електричних потенціалів м'язів, які з'являються при збудженні м'язів. А саме, коли вздовж м'язових волокон поширюється потенціал дії. Таким чином, електроміографія, є надійним методом реєстрації активності м'язів. Тобто на основі реєстрації електричної активності м'язів можна судити, коли м'язи активні, а коли вони пасивні. Зареєстровані електричні потенціали м'язи називають електроміограма (ЕМГ).

Найчастіше реєструються наступні параметри ЕМГ:

• тривалість електричної активності м'язів, частота біопотенциалів, амплітуда біопотенціалів і сумарна електрична активність м'язів. Тривалість електричної активності м'язів характеризує час, протягом якого м'язи були збуджені.
• Частота і амплітуда біопотенціалів м'язів характеризують ступінь збудження м'язів.
• Сумарна електрична активність м'язів дає уявлення про загальний рівень напружень і сил, які розвиваються м'язом. Чим більше сумарна електрична активність, тим більше величина напружень, які розвиваються м'язом.

Апаратура для реєстрації електричної активності м'язів.
Датчиками, використовуваними для реєстрації електричної активності, служать срібні електроди, виконані у вигляді невеликих кружків (чашок). Їх діаметр становить не більше 10 мм. Усередині цих чашок для кращої електропровідності поміщається спеціальна електропровідна паста. Реєструючим приладом є персональний комп'ютер (рис.4).

Використані інформаційні ресурси.

1. https://ymcinema.com/2021/01/11/2020-the-year-of-the-affordable-ultra-high-speed-cameras/

«Наука механіка тому настільки благородна і корисна більше всіх інших наук, що всі живі тіла, що мають здатність до руху, діють за її законами».

Леонардо Да Вінчі

Рухи живих істот цікавили людину з давніх часів. Однак відсутність наукових методів їх вивчення обмежувало можливість оцінити значення механізмів, що лежать в основі рухів. Проте, такі вчені, як Арістотель, Клавдій Гален, Леонардо да Вінчі, заклали основи науки про рухи людини та тварин.

Арістотель (384-322 до н.е.) - видатний грецький вчений, мислитель, описав різні типи ходи, намагаючись зрозуміти, які сили діють на людину при ходьбі. Він може вважатися першим біомеханіки через те, що написав трактат: «De Motu Animalium» - «Рухи тварин».

Великий внесок у вивчення функцій про механіку локомоції організму людини Клавдія Галена (129 - 201 рр н.е.) - анатома, лікаря і натураліста, який вважається класиком античної медицини. Клавдій Гален був лікарем римського імператора Марка Аврелія і написав понад 400 трактатів по медицині, серед яких є праця про функції людського тіла. Вивчаючи анатомію і фізіологію, Гален широко використовував досліди на тваринах. Він встановив, що задні корінці спинного мозку є чутливими, а передні - руховими. Гален спростовував думку Арістотеля про мозок як про залозу, що виділяє слиз для охолодження теплоти серця. Він вважав, що мозок є осередком руху, чутливості та душевної діяльності.

На розвиток біомеханіки в середині 15-16 століть великий вплив мали дослідження Леонардо да Вінчі (1452 - 1519) - видатного італійського живописця, скульптора, математика, механіка та інженера. Як художник, Леонардо да Вінчі велику увагу приділяв вивченню анатомії, особливо пропорцій людського тіла. Збереглося безліч малюнків Леонардо да Вінчі, присвячених дослідженню розташування м'язів і внутрішніх органів (Зошити з анатомії, рис. 1). Його успіх, як видавтного художника також чимало залежить від біомеханічної спрямованості його картин, в яких детально промальована техніка руху.

Леонардо да Вінчі надавав особливого значення точним наукам у вивченні функцій людини. Він писав: «Наука механіка тому настільки благородна і корисна більш всіх інших наук, що, як виявляється, всі живі істоти, що мають здатність до руху, діють за її законами». Вивчаючи ходьбу, біг та інші рухи людини, Леонардо да Вінчі висловив думку про необхідність використання досягнень механіки для їх дослідження.

В анатомічних дослідженнях Леонардо да Вінчі, узагальнюючи результати розтинів, розглядав організм як зразок «природної механіки». Він першим описав ряд кісток та нервів, особливу увагу приділив проблемам порівняльної анатомії, прагнучи ввести експериментальний метод, крім фізики, і в біологію. Наприклад, його уявлення: "М'язи починаються і закінчуються завжди в дотичних кістках, і ніколи вони не починаються і не закінчуються на одній і тій же кістці, бо вони нічого не могли б рухати, хіба тільки самих себе".

Леонардо да Вінчі, безумовно, є засновником і функціональної анатомії, як складової частини біомеханіки. Він не тільки описав топографію м'язів, а й значення кожного м'яза для руху тіла. Його спостереження, важливі і в наші дні, а в середні 15-16 століття були революційними.

Великий внесок у розвиток біомеханіки як науки вніс італійський астроном, математик і лікар Джованні Альфонсо Бореллі (1608-1679), який, так само як і Леонардо да Вінчі, розглядав м'язи та опорно-руховий апарат тварин і людини з позицій механіки (рис. 2).

ж. Бореллі вчив, що скорочення м'язів залежить від набухання клітин внаслідок проникнення туди крові і духів; останні йдуть по нервах довільно або мимовільно; як тільки духи зустрінуться з кров'ю, відбувається вибух і з'являється скорочення. У своїй книзі «De Motu Animalium» - («Руху тварин») Дж. Бореллі підбив підсумки накопичився досвіду у вивченні рухів, розвинув ідеї Леонардо да Вінчі і дав істотний поштовх дослідженням механіки рухів живих істот. Він розглянув з точки зору механіки умови рівноваги людського тіла, дав визначення загального центру ваги на основі експериментальних даних. Книга вийшла у світ в 1680 році в Римі після смерті Дж. Бореллі. Крім того, він розглянув роботу веретеноподібних і перистих м'язів (рис. 3); навів перші моделі м'язів (рис. 4), а також описав руху живих істот: ходьбу, біг, плавання, політ.

Слід зазначити, що математичний апарат того часу найбільше був пристосований для вивчення статичних положень людини, оскільки ще не була опублікована знаменита книга Ісаака Ньютона «Математичні початки натуральної філософії», в якій були закладені основи диференціального й інтегрального числення. Цю книгу дослідники та науковці побачили в 1686 році, через сім років після смерті Бореллі.

Подальший розвиток біомеханіки як науки пов'язано з працями німецьких вчених - братів Едуарда і Вільгельма Веберів. Едуард Вебер був анатомом, а Вільгельм - фізиком. У 1836 році вони видали книгу «Mechanik der menschlichen Gehwerkzeuge» - «Механіка ходьби людини». У цій книзі вони привели дані про кінематичні характеристики ходи людини. Однак недосконалість використовуваних методик позбавила змоги провести аналіз швидкоплинних рухових дій. У біомеханіки м'язів досі справедливий принцип, вперше сформульований Е. Вебером: «Сила м'язів, при інших рівних умовах, пропорційна їх поперечному перерізу».

2. Роль наукових методів у розвитку біомеханіки

Проникнення в біомеханіку справді наукових методів дослідження пов'язано з французьким винахідником Жаком Луї Дагером (1787 - 1851). У 1839 році ним був розроблений перший практичний спосіб фотографії.

Подальший крок по впровадженню наукових методів дослідження в біомеханіку був зроблений французьким фізіологом Етьєном-Жюлем Маре (1830-1904). Е.Ж. Маре розробив метод пневмографа - записи опорних реакцій за допомогою передачі тиску повітря. У підошви черевика людини вбудовувалися повітряні камери. Під час опори тиск повітря в камері підвищувався, воно передавалося по трубочках на прилад, який випробуваний тримав в руці (рис. 5).

Це дозволило визначити тривалість періодів опори й польоту при ходьбі та бігу. Більш серйозним винаходом Е.Ж. Маре є силова платформа, що дозволяє реєструвати величину реакції опори при відштовхуванні. У 1872 році американський фотограф Едвард Майбрідж (1830-1904), поставивши в ряд кілька фотоапаратів, отримав моментальні знімки послідовних фаз руху людини та тварин (рис. 6).

Е.Ж. Маре удосконалив цей метод, запропонувавши фотографічну рушницю (1882), яка дозволяла виробляти один за іншим 12 знімків. За допомогою «рушниці» він знімав і вивчав політ птахів і комах, ходьбу, біг, стрибки людини. У 1880 році Е.Ж. Маре винайшов хронофотограф - фотографування всього руху на одну платівку.

Щоб це зробити, перед фотоапаратом встановлювався обертовий диск з прорізами (рис. 7). Коли проріз відкриває доступи світлового потоку до об'єктива, на пластині фіксується положення людини. В результаті фільмування на одній пластині виходить ряд положень людини в послідовні моменти часу. Перші хронофотографії були дуже поганої якості.

Надалі Етьєн-Жюль Маре обмежив кількість кадрів об'єктів, що рухаються. «Він одягнув людину з голови до ніг в чорне трико і на голову накинув капюшон. З усієї поверхні тіла він залишив світлими тільки вузенькі смужки уздовж осей ланок кінцівок, а голову зазначив світлою крапкою. Смужки були зроблені зі сріблястої тасьми. Тепер на його фотографіях стали з'являтися паличкові схеми-чоловічки, які нагадують чоловічка з сірників (рис. 8). Завдяки вузькості цих "сірників" він міг зафільмувати фази руху частіше, не боячись, що одна фігура належиться на іншу. (Н.А. Бернштейн, 1990.- С. 252). Наступний крок був пов'язаний із заміною підсвічених стовпчиків яскравими маркерами, які кріпилися на центри суглобів. Хронофотографія поступилася місцем циклографії.

В кінці XIX століття німецькі вчений Вільгельм Брауне та студент Отто Фішер дослідним шляхом (на декількох заморожених трупах) визначили відносну вагу окремих частин тіла людини (голови, тулуба, плеча, передпліччя і т.д.), а також положення центрів ваги ланок тіла. Це дозволило почати експериментальне вивчення динаміки рухових дій.

Перший тривимірний математичний аналіз людської ходи провели Вільгельм Брауне та студент Отто Фішер в 1891 році. Методологія аналізу ходьби не змінилася до нашого часу. Крім того, Брауне і Фішер першими почали вивчати масу, об'єм і центр мас тіла людини, провівши дослідження на трупах, і отримали дані, які тривалий час використовували як біомеханічний стандарт. Таким чином було засновано розділ в біомеханиці «Геомерія мас тіла людини». Ними був також запропонований метод визначення маси сегментів тіла і його об’єму, використовуючи занурення частин тіла у воду. Ці дослідження дозволили отримати дані щодо вікових змін центрів мас тіла людини. Дослідження Брауна і Фішера поклали початок нової епохи біомеханіки - біомеханіки ходьби, а період з другої половини XIX століття стали називати століттям ходьби.

3. Новітній етап розвитку біомеханіки

Творцем теоретичної основи сучасної біомеханіки вчення про рухову діяльність людини та тварин вважають радянського вченого - Миколу Олександровича Бернштейна (1896-1966). Він створив теорію багаторівневого управління рухами, у тому числі локомоціями людини, поклавши початок розвитку нових принципів розуміння життєдіяльності організму. Поставивши в центр уваги проблему активності організму стосовно середовища, Бернштейн об'єднав біомеханіку та нейрофізіологію в єдину науку фізіологію рухів. Поняття М. А. Бернштейна про рухові задачі як психічної основи дій людини відкрило шляхи вивчення вищих рівнів свідомості в руховій діяльності людини.

На початку 20-х років XX століття він, використовуючи методику циклозйомки, отримав величезний фактичний матеріал з кінематики і динаміці ходьби, бігу і стрибка. Отримані результати М.О. Бернштейн узагальнив у книзі «Дослідження по біодинаміці ходьби, бігу і стрибка», яка була опублікована в 1940 році. Розуміючи недостатність інформації, одержуваної від ціклографічної методики, М.О. Бернштейн надавав великого значення електроміографії - методиці реєстрації біопотенціалів м'язів.

Перші використання електроміографії (тобто реєстрація електричної м’язової активності) виконувались між 1920 і 1930 рр. Ваххолдером та Альтенбюргером. Вивчаючи м’язову активність під час різних рухів, вони показують, що м’язи лежать в основі руху сегментів. Робота цих авторів мала великий вплив у галузі рухового навчання та координації м’язів.

Зазнали докладного дослідженння питання формування, будови та рішення рухових задач. Ці питання тісно пов'язані з будовою рухового апарата, складу дій як системи рухів. Ряд робіт Бернштейна присвячені вивченню динаміки м'язових сил і іннерваційної структури рухових актів. Він суттєво удосконалив техніку реєстрації та аналізу рухів, застосувавши нові методи - кіноциклограмметрія, циклограмметрія. Ідеї, які висловив Бернштейн у 30-х роках ХХ століття, передбачили основні положення розвитку біокібернетики. Він ввів чітке формулювання поняття про зворотний зв'язок в фізіології, а також про порівневу організацію рухів, про "рефлекторне кільце" у "рефлекторній дузі", засноване на трактуванні всієї системи відносин організму із середовищем як безперервного циклічного процесу.

У 1926 р. М. А. Бернштейн на основі результатів досліджень в біомеханічній лабораторії Центрального інституту праці видав труд "Загальна біомеханіка", як першої частини "Основ вчення про рухи людини". Важливо відзначити, що в підручнику "Фізіологія людини", виданому в 1946 р. під ред. М. Е. Маршака, було повністю представлено вчення Н. А. Бернштейна про координацію рухів, без якого неможливо і уявити сучасну біомеханіку, теорію праці та спорту, медичну біомеханіку, яка є основою сучасних фізичних методів лікування, які застосовують в курортології, фізіотерапії.

Шерб, швейцарський вчений, опублікував у 1940-х роках свою роботу з м’язової діяльності. Він реєстрував електричну м’язову активність різних м’язів під час ходьби на біговій доріжці. Свій метод він назвав міокінезіологією. Він використовував свої результати для діагностики можливих проблем з м’язами та для контролю після трансплантації м’язів. Він один з перших вчених, який підтримав ідею, що для автоматичних видів діяльності, таких як ходьба, нервово-м'язова стратегія засвоюється через досвід і глибоко фіксується протягом усього життя.

Між 1938 і 1943 роками в колумбійському університеті відбувались різні наукові експерименти, проведені американським ученим Елфтманом. Він вивчав розподіл мас біля ніг, функцію рук під час ходьби, обертання тіла, сили реакції ґрунту під час ходьби тощо. Його ім'я головним чином пов'язане з конструкцією першої силової пластини, чия було описано у відомому науковому журналі Science у 1938 р. (рис. 9).

В Україні розвиток біомеханіки відбувався під впливом ідей М. А. Бернштейна та його учня Д.Д. Донського, який у 1957 році видав спеціалізований підручник з біомеханіки, а в 1979 році він був перевиданий у співавторстві з В.М. Заціорським. Розвитку біомеханіки в Україні сприяло створення лабораторії біомеханіки у Київському державному інституті фізичної культури (КДІФК) та проведення у 1974 році першої Всесоюзної наукової конференції з біомеханіки.

Наприкінці 60-х років в Україні вже проводились широко­масштабні дослідження з біомеханіки. Наслідуючи традиції віт­чизняних та зарубіжних анатомів-функціоналістів, українські фахівці продовжували розвивати біомеханіку фізичних вправ. Так, у 1969 р. А.М. Лапутін розробив першу біомеханічну класифікацію опорно-рухового апарату, принципи біомеханічного моделювання його суг­лобів та окремих ланок; було сформульовано принципи аналізу так званих локомоторних механізмів. Це надало можливість на більш об'єктивній основі будувати біокінематичні схеми опорно-рухового апарату під час аналізу рухів людини. У практику вимірювань та аналізу біокінематичних характеристик Лапутіним (1970) було введено поняття про соматичну систему координат тіла людини, а також створено біокінематичні моделі хребетного стовпа людини. Анало­гічні біокінематичні моделі було розроблено для верхніх та нижніх кінцівок людини.

Становлення кафедри інформатики і біомеханіки в ХДАФК розпочалося з 1986 року, коли було створено кафедру біомеханіки та спортивної метрології, яку до 1993 року очолював проф., к.ф.-м.н. О.М. Пшисуха. З вересня 1993 року по березень 1995 року кафедрою керував професор., д.б.н. В.А. Друзь. З 27 березня 1995 року й донині (протягом 26 років) кафедру очолює проф., к.ф.-м.н., академік Міжнародної академії наук прикладної радіоелектроніки (АН ПРЕ) В.С. Ашанін. Такі кафедри плідно працюють у Львові, Харкові, Чернігові, Сумах.

Використані інформаційні ресурси

1. Бернштейн Н.А (1935). К истории изучения движений.– М.: Наука, 1990.– С. 248 — 259.
2. Донской Д.Д. Зациорский В.М. Биомеханика. Учебник для институтов физической культуры. – М.: Физкультура и спорт, 1979 г. – 264 с.
3. P.R.Cavanagh The Mechanics of Distance Running: A Historical Perspective / In Biomechanics of Distance Running: Champain, Ilinois: Human Kinetics Books, 1990.- P.1-34.
4. Chapter 1 : History and rise of biomechanics / A. Manolova & P. Debraux/ https://www.sci-sport.com/en/theory/biomechanics-of-sport-and-exercise.php

Facebook вже багато років займає статус найпопулярнішої мережі в світі. Отже, при грамотній присутності в цій соцмережі, шанси потрапити на очі своєї цільової аудиторії є високими.

Для початку ознайомимося зі статистикою, яка надана цифровим агентством PlusOne.

Факт 1. На другу половину 2020 року аудиторія Facebook в Україні склала 15 млн чоловік, а у Instagram 13 млн чоловік.

Факт 2. Близько 600 000 користувачів українського Facebook заходять туди тільки з комп’ютерів або ноутбуків, 11,25 млн - тільки з мобільних пристроїв, 3,15 млн - і з комп’ютерів, і з мобільного.

Факт 3. Україна займає друге місце в світі за кількістю жінок користувачів Facebook (60% або 8,1 млн від загальної кількості користувачів).

Факт 4. Користувачі українського Facebook активно реагують на рекламу: середньостатистичний користувач «натиснув» на неї 20-21 разів.

Факт 5. Майже у всіх регіонах України Facebook є популярнішим ніж Instagram. Тільки в Харківській області Instagram має проникнення 36% проти 32% в Facebook.

Факт 6. Користувачі віком до 29 років більше проводять час в Instagram, ніж у Facebook. Два піки аудиторії цієї мережі потрапляють на 20 і 25 років. А починаючи з 30 років, користувачі віддають перевагу Facebook.

Факт 7. Близько 40% українських інтернет користувачів вибирають Facebook Messenger для спілкування.

Факт 8. Рекламні інструменти Facebook охоплюють 21 млн користувачів.

Як видно зі статистики, соціальні мережі Facebook і Instagram дуже відвідувані і користуються популярністю, тому перейдемо до невеликого екскурсу по Facebook.

З першого разу прийняти інтерфейс Facebook за його деяку незручність і функціональність, важко. Але, якщо розібратися в його структурі, то все стає на свої місця.

До речі, недавно Facebook оновив свій інтерфейс і дизайн.

На курсах з просування бізнесу в соціальних мережах рекомендують:

• хочеш спілкуватися з друзями і показувати свої фотографії - заведи особистий профіль у FB;
• хочеш розвивати бізнес в соціальних мережах - створи бізнес сторінку і віщай звідти.

Сам Facebook в своїх довідкових матеріалах рекомендує перетворити особистий профіль в бізнес сторінку, щоб мати більше можливостей для бізнесу. Але!

Не поспішайте дотримуватися порад і рекомендацій Facebook.

Для початку потрібно розібратися що таке і навіщо потрібні:

• особиста сторінка;
• бізнес сторінка;
• група в Фейсбук.

Особистий профіль Facebook

Все починається з особистого облікового запису (рис.1).

Рис.1. Особистий профіль Facebook

Він потрібен для:

• розвитку особистого бренду
• адміністрування бізнес сторінок, груп і заходів
• для запрошення своїх друзів в бізнес сторінки, групи і заходи
• для зв'язку з Instagram акаунтом, що дозволяє збільшити довіру до нього, і як наслідок, дозволяє відновити його в разі блокування

Бізнес сторінка Facebook

Рис.2. Бізнес сторінка Фейсбук

На відміну від особистого облікового запису, в бізнес сторінці можна:

• назвати її ім'ям бренду (назва добре індексується, так що можна використовувати і ключові слова для пошуку);
• заповнити всю контактну інформацію;
• створити каталог товарів і зв'язати його з сайтом;
• запускати рекламу в стрічці новин Facebook і Instagram (рекламувати в Instagram можна і без акаунта Instagram, просто від імені бізнес сторінки);
• відстежувати статистику і планувати публікації;
• налаштувати чат-ботів для автоматизації повідомлень.

Переваги та недоліки особистого профілю і бізнес сторінки

Плюси Особистого профілю на відміну від Сторінки

• соцмережі створені для особистого спілкування, і приватне тут має перевагу
• людей приваблює особистість, індивідуальність і впізнаване обличчя, приватне менше асоціюється з рекламою
• можливість додавати в друзі інших людей

Плюси бізнес-сторінки в Facebook

• можлива кількість підписників не обмежена. В особистому профілі можна додати максимум 5000 друзів.
• пошукові системи індексують бізнес-сторінки. Є шанс потрапити в видачу Гугл за релевантними запитами.
• можна запускати рекламу, в особистому профілі немає рекламного кабінету.
• є статистика по публікаціях.
• особиста інформація не змішується з професійної. Якщо ніша специфічна (найчастіше це стосується B2B), пости про бізнес на особистій сторінці будуть не цікаві багатьом друзям, а деяких будуть відверто дратувати. Втім, в B2C ситуація може бути протилежною - ваші друзі можуть з радістю читати пости про фітнес, кар'єрному просуванні, правильному харчуванні, корисних звичках, методиках вивчення іноземних мов і т.ін.

Обмеження бізнес-сторінки в Facebook і чому потрібно використовувати особистий профіль для просування освітніх послуг

• Facebook дотримується алгоритмічної стрічки новин. Щороку соціальна мережа занижує органічне охоплення постів бізнес-сторінок. У 2014 році цей показник дорівнював 15-20%. Тобто людина була підписаною на вашу сторінку, але пост у своїй стрічці новин не бачила, як і інші 80% підписників. Зараз охоплення бізнес-сторінок впали ще більше. Ваш пост, опублікований на бізнес-сторінці компанії, побачить від сили 5-8% ваших підписників. Логіка соціальної мережі проста - для просування бізнесу необхідно вкладатися. І щоб ваш пост побачили ваші ж підписники, запустіть на них таргетировану рекламу.
• Знеособлені пости від бізнесу, як правило, сприймаються гірше, ніж пости від імені конкретної людини з цього бізнесу. Публікація від першої особи налаштовує на діалог в коментарях.
• «Зафрендитися» з людиною простіше, ніж отримати лайк на бізнес-сторінку.
• У розкрутку бізнес-профілю доведеться вкласти більше часу і грошей.
• Приймаючи участь в дискусіях в професійних співтовариствах, можна знайти нових клієнтів і партнерів. Людина зацікавиться вашим коментарем і перейде на ваш профіль. Набагато краще в такому випадку мати розкручену й інформативну особисту сторінку, ніж голий профіль і посилання на бізнес-сторінку. Зрештою, люди працюють з людьми, і за абстрактним бізнесом хочуть бачити конкретну особистість, характер.

Рекомендації по просуванню освітніх послуг кафедри інформатики і біомеханіки з використанням соціальної мережі Facebook

Вищі навчальні заклади і їх послуги також потребують просування і грамотне позиціювання в соціальних мережах. Необхідно використовувати всілякі способи просування, особливо через соцмережі, тому, що це можна здійснити безкоштовно або з малими фінансовими витратами на таргетировану рекламу.

Звичайно, така робота вимагає від професорсько-викладацького складу кафедри ентузіазму і деяких зусиль в плані своєчасного надання інформації, фотографій і відео матеріалів. Відзначу, що це не є проблемою у 21 столітті, коли кожен є власником смартфона з вбудованими камерами відмінної якості.

Це все дозволить регулярно висвітлювати різні заходи, здобутки, невеличкі успіхи студентів і викладачів (захист бакалаврських робіт, студентські наукові роботи, проведення цікавих практичних занять, закінчення курсу підвищення кваліфікації, отримання грамот від Ректора, участь в спортивних змаганнях, проведення семінарів з працевлаштування і т. ін.)

Дані заходи дозволять абсолютно безкоштовно просувати й популяризувати роботу кафедри.

Рекомендації щодо просування КІБ ХДАФК

1) Створити бізнес сторінку кафедри. Тоді вона буде індексуватися через пошукову систему Google і це підвищить впізнаваність кафедри, а також дасть можливість просувати освітні послуги кафедри та нову спеціалізацію «Кіберспорт».

Бізнес-сторінка потрібна для того, щоб з рядка пошуку Google люди змогли зайти на сторінку і ознайомитися з нашою кафедрою. Тому на цій сторінці необхідно забезпечити добротний презентаційний контент. При бажанні, ми зможемо запускати рекламні кампанії про наші пропозиції в FB і IG.

2) У групі FB "Кафедра ІБ" створити кілька спеціальних хештегів, наприклад #кіберспортХарьков, #кіберспортХДАФК #біомеханіка_Украіна і т. ін. Цими хештегами користуватися в тематичних публікаціях не тільки в групі, але і на особистих сторінках.

3) Створити геометку кафедри, якій потім користуватися в тематичних публікаціях, включаючи Інстаграм.

4) Створювати контент-план публікацій кафедри на період 1-2 місяці/1-2 тижні. Це дозволить не забувати робити публікації та бути постійно активними, писати публікації заздалегідь і не забути зробити фото або відео.

5) Постійно працювати зі студентами на предмет відгуків про навчання на кафедрі, про пройдених дисциплінах, про роботу викладачів і т. ін. Дані відгуки можна публікувати в групі від імені самого студента або на бізнес-сторінці від імені Кафедри, або, як перепост публікації з групи.

6) Оскільки органічне охоплення (тобто безкоштовне) віддається особистим сторінкам, то співробітники кафедри повинні на своїх особистих сторінках публікувати так звані «залучаючи» матеріали. А саме, це можуть бути перепости публікацій з бізнес-сторінки або групи, а також самостійні публікації, які мають викликати інтерес до роботи кафедри. А оскільки ця публікація створена «живою» людиною, то і довіри до цієї інформації більше.

7) Бажано відновити старі відео та фотоальбоми, в яких показано життя кафедри. Відновити зв'язок з випускниками, які були активними на той момент.

8) Необхідно підвищувати довіру читачів до викладачів кафедри, відзначаючи їх будь-які досягнення, участь на курсах підвищення кваліфікації, нові публікації.

9) Опублікувати інформацію про дисципліни, що викладаються, їх прикладних функціях і чим вони корисні для студентів.

10) Створити брендовану обкладинку і лого кафедри.

11) Зібрати відео відгуки вже працевлаштованих випускників, щоб донести корисність освіти.

12) Постійно бути на «гребні» нових знань і технологій та показувати, що ми оновлюємо свої дисципліни, додаючи в них нові технології.

13) Розробляючи стратегію просування кафедри ІБ в соціальних мережах, потрібно продумати окремі лінії поведінки для кожної з цільових груп. Обов'язково продумати створення контенту для різних аудиторій.

Висновок

На сьогоднішній день ринок освітніх послуг активно розвивається і розширюється. Навчальні заклади рекламують свої освітні послуги, що сприяє конкурентоспроможності освітніх установ, так як споживачі стають більш інформовані в питаннях, що стосуються вибору освітнього закладу. Цільова аудиторія стає більш вимоглива. Саме тому необхідно особливу увагу приділяти просуванню освітнього закладу.

Для залучення нових студентів в ХДАФК, підвищення довіри до вишу необхідно розвивати нашу присутність в Інтернет-просторі. З огляду на, що ринок освітніх послуг активно розвивається і розширюється, а конкуренція з надання освітніх послуг зростає, вважаю правильним зайняти свою нішу в інтернет-просторі і самостійно силами ентузіастів КІБ, створювати імідж ХДАФК і привабливість кафедри.

Соціальні медіа - відмінна можливість почати діалог з нашою аудиторією і розповісти про спеціалізацію «кіберспорт». Очевидно, що з кожним роком значення просування в системі освіти буде збільшуватися, що пов'язано з ростом ринку освітніх послуг. Виші будуть конкурентоспроможними тільки при наявності сильного бренду, який передбачає позитивний імідж освітньої установи і високий рівень корпоративної культури.

Как включить звук в зуме на телефоне

Причина почему нет звука в конференции zoom, кроется в предварительной настройке звука zoom, до входа в конференцию.
Когда в zoom нет звука на андроиде и вы видите следующее:

– это означает, что не включен вход в конференцию с использованием аудиозвонка через интернет. Для отображения элементов управления прикоснитесь к экрану. Если вы не видите этой рамки, то нажмите на значок наушников (на андроид — динамик с крестиком) — рамка появится. Для включения звука нажмите на строчку в zoom – Вызов с использованием звука через интернет.

Чтобы избежать повторения этой проблемы, сделайте настройку до входа в конференцию.

Если не удается включить звук микрофона в zoom при нажатии по нему – это может означать что в вашем смартфоне не включено разрешение на использование микрофона в зум. В зависимости от модели телефона, зум может попросить разрешение на доступ к микрофону или только предупредить о необходимости включения этого разрешения. Случается, что никаких сообщений нет — просто нет реакции на нажатие. Если телефон запрашивает разрешение, отметьте галочкой – “Больше не спрашивать” и нажмите – “Разрешить”.

При бездействии пользователя элементы управления конференцией zoom исчезают. Поэтому, не забывайте прикоснуться к экрану, чтобы увидеть элементы управления.

Если в zoom на android нет звука в конференции и вы не видите предупреждений о разрешениях, зайдите в настройки телефона и разрешите зуму использовать микрофон, как это показано на иллюстрациях.

Предупреждения больше не появятся и микрофон в зум будет включаться.

Настройка при входе без регистрации

Если при входе в конференцию в zoom не работает звук на телефоне, каждый раз приходится нажимать в zoom – вызов с использованием звука устройства, то сделайте предварительную настройку зум.
При входе без регистрации, на стартовом экране нажимаем в левом верхнем углу значок шестеренки — это настройки.

Теперь жмем верхнюю строчку – “Автоматическое подключение к аудио конференции”. Жмем — Использовать интернет. Жмем готово.

Стрелочкой назад — возвращаемся. Жмем отмена — для возврата на начальный экран.

Настройка звука zoom на телефоне зарегистрированного пользователя

Нажмите – “Готово”, для сохранения настроек.
Для возврата к начальному экрану зум, нажмите — “Назад” и “Конференции”.

Начните новую конференцию для проверки. Значка наушников, динамика с крестиком и никаких предупреждений не должно быть.

Включение звука в zoom на компьютере при входе в конференцию

При входе в конференцию зум без регистрации на компьютере, настроить подключение звука в zoom, можно только войдя в конференцию. Настройки сохранятся и для последующих подключений.
Если вы видите значок наушников или рамку с кнопкой — «Войти с использованием звука компьютера», то звук в зум работать не будет.

Чтобы включить звук в zoom нажмите на значок наушников (1). Откроется рамка, в которой нужно отметить галочкой — «Автоматически входить в аудиоконференцию…» (2) и нажать кнопку «Войти с использованием звука компьютера» (3).

Если вы зарегистрированный пользователь, то сделайте настройку звука зум до начала конференции.
Войдите в настройки, кликнув по значку шестеренки в правом верхнем углу программы.
В меню слева, выберите – “Звук”.

Отметьте галочкой – «Автоматически входить в аудиоконференцию с использованием звука компьютера”.
Теперь зум получил разрешение на использование аудиоустройств вашего компьютера.
Если проблема со звуком в zoom не решена, переходите к дальнейшей настройке.

Настройка воспроизведения

Вы должны услышать тестовый сигнал. Справа от надписи “Выходной уровень” должна двигаться голубая полоска.

Справа от надписи “Громкость” – регулятор уровня громкости. Передвиньте ползунок в крайнее правое положение для максимального уровня громкости.

Если вы не услышали тестового сигнала — нажмите на кнопку выбора устройства воспроизведения. Откроется список имеющихся устройств воспроизведения. Отметьте устройство на котором нужно включить воспроизведение.

Если вы не знаете, какое устройство выбрать — перебирайте все по порядку и нажимайте — “Проверить”. Делайте это до тех пор пока не услышите тестовый звук в zoom. Если в зуме не слышно звука — проверьте, воспроизводит ли ваш компьютер звуки вообще. Проблема связана не с zoom, а с вашим оборудованием или компьютером.

Настройка микрофона

Для настройки микрофона в зум, выберите из списка устройств микрофон который собираетесь использовать. Нажмите кнопку “Проверить” и начните говорить.

Если в полосе – “Входной уровень”, наблюдается движение голубой полоски, то микрофон исправен и “слышит” ваш голос. Через несколько секунд, запись звука в zoom остановится и вы услышите ваш записанный голос.

Уровень чувствительности также регулируется ползунком.
Если отмечена галочка – “Автоматически регулировать громкость” – ползунок будет заблокирован, а компьютер будет автоматически подстраивать уровень под громкость вашего голоса.

Автоматическая регулировка работает не мгновенно. Компьютеру нужно время для анализа. В каких-то ситуациях это может раздражать.

Для ручной настройки чувствительности микрофона в зум — снимите галочку. Регулятор разблокируется.

Если после настройки звука зум, во время конференции зум нет звука, вас все ещё не слышат — значит проблема на стороне вашего собеседника.

Как подключить микрофон в zoom на Windows 10

В Windows 10 камера и микрофон при первом подключении к компьютеру не работают. Из соображений безопасности и конфиденциальности доступ к ним отключен по умолчанию. Поэтому, в программе zoom нет звука. Чтобы разрешить использование микрофона и камеры, откройте “Пуск”. В строке поиска впишите “Микрофон”.

Кликните по найденной записи – “Параметры конфиденциальности для микрофона”. Включите разрешить приложениям доступ к микрофону.

Ниже, в списке программ которым разрешен доступ к микрофону, должен быть зум.

Проделайте тоже с камерой. Перезапустите зум и проверьте результат.

Возможные причины проблем со звуком в zoom

Не слышно собеседника, не слышно меня, не слышу звук.

Возможные причины:

• Неисправность колонок/микрофона;
• Обрыв провода от колонок/микрофона к компьютеру;
• Не до конца вставлен штекер колонок/микрофона в компьютер;
• Колонки подключены не в то гнездо компьютера;
• Колонки не включены или убавлена громкость;
• Убавлена громкость в настройках компьютера.

Звук в zoom прерывистый, плохое качество, заикается.

Возможные причины:

• Компьютер устарел и не справляется с нагрузкой;
• Нестабильное интернет-соединение;
• Низкая скорость интернет-подключения по тарифу или загруженность интернета;
• Низкое качество микрофона.

Звук в zoom тихий, плохой (если вас плохо слышно).

Возможные причины:

• Низкое качество микрофона;
• Убавлена чувствительность микрофона в зум или настройках системы;
• Большое расстояние между вами и микрофоном;
• Убавлен уровень громкости в колонках или в системе;
• Микрофон телефона расположен близко к динамику, зум снижает его чувствительность. Попробуйте заткнуть пальцем динамик расположенный рядом с микрофоном или воспользуйтесь гарнитурой.

Отключается звук zoom, при входе пропадает.

• Организатор конференции выключил ваш микрофон;
• Не настроено автоматическое подключение к аудиоконференции.

В zoom фонит звук.

Возможные причины:

• В конференции, в одном помещении подключены с микрофоном два или более устройств;
• Микрофон расположен близко к колонкам;
• В настройках зум на компьютере отключена фильтрация звука.

Задержка звука в zoom, видео отстает.

Возможные причины:

• Низкая скорость интернет-соединения;
• Недостаточность ресурсов компьютера. Низкая мощность компьютера.

Zoom не видит микрофон.

Возможные причины:

• Неисправность микрофона;
• Необходимо обновить драйверы микрофона;
• Микрофон подключен после запуска зум, необходимо перезапустить зум;
• Необходимо перезапустить компьютер;
• Необходимо проверить какой микрофон выбран в настройках зум.

Содержание

1. Войти в zoom конференцию без регистрации
2. Вход в зум зарегистрированного пользователя
3. Вход в zoom на телефоне Android и iPhone
4. Вход на телефоне зарегистрированного пользователя

Войти в zoom конференцию без регистрации

Для входа без регистрации на компьютере кликните – “Войти в конференцию”.

В открывшейся форме, укажите идентификатор (1). Получите его у организатора, пригласившего вас. Во втором поле (2), наберите имя которое вы будете использовать. Оно будет видно остальным участникам.

Если вводить имя прописью, организатору будет легче его прочитать без ошибок. Если возможно — пусть оно будет коротким и отчетливо звучит.
Отмечено галочкой – “Запомнить имя для будущих конференций”. Если не хотите попасть в кадр сразу при подключении — отметьте галочкой опцию – “Выключить моё видео”.

Когда поля заполнены, активируется кнопка – “Войти”. Кликните по ней для входа в zoom без регистрации.

Потребуется набрать пароль, который предоставил организатор и кликнуть – “Войти в конференцию”.

Вы вошли. При первом включении случаются проблемы со звуком. Как настроить звук рассмотрено в статье “Настройка звука zoom”.

Вход в зум зарегистрированного пользователя

Вход в зум зарегистрированного пользователя выглядит иначе чем у незарегистрированного.
Чтобы войти в конференцию через zoom предназначена кнопка “Войти”. Нажмите на нее, если у вас пригласили по идентификатору.

В открывшейся форме введите идентификатор (1), проверьте имя (2) и нажмите кнопку “Войти” (3).
Я рекомендую вводить имя ПРОПИСНЫМИ буквами. Это облегчит коммуникацию.

Потребуется набрать пароль. Знать один идентификатор, не достаточно.
Введите его в первое поле (1) и кликните “Войти в конференцию” (2).

При первом включении могут возникнуть проблемы со звуком. Как настроить звук в zoom рассмотрено в статье “Настройка звука zoom”.

Войти в конференцию zoom по ссылке может и зарегистрированный, и незарегистрированный пользователь. Ссылка уже содержит идентификатор и пароль. Поэтому, клик по ней автоматически открывает программу. Ссылку можно получить по email, смс, через любой мессенджер от организатора. Главное чтобы была установлена программа на устройстве, на котором вы открываете ссылку.

Вход в zoom на телефоне Android и iPhone

Запустите программу zoom с рабочего стола.

Если вы незарегистрированный пользователь нажмите – “Войти в конференцию”.

В первое поле введите номер конференции zoom предоставленный вам организатором.

Потребуется набрать пароль и нажать – “Продолжить”.

Вы вошли в зум конференцию без регистрации.

Вход на телефоне зарегистрированного пользователя

На смартфоне процесс выглядит также как на компьютере. Нажмите – “Войти”.

Введите идентификатор и нажмите – “Войти”. Имя будет взято из регистрационных данных, но вы можете его сменить.

Наберите пароль.

Цель достигнута.

• Как войти в zoom конференцию без скачивания программы описано в статье.
• Вы не слышите собеседника? Обратитесь к статье “Настройка звука zoom”.

уже знает, что YouTube может стать хорошим подспорьем в этом направлении. Однако, если вы планируете не просто транслировать себя с вебкамеры, но и демонстрировать экран своего компьютера, к примеру для показа презентации, тогда вам потребуется установить дополнительную программу и немного углубиться в технические детали. Именно об этом будет данная статья и мы, как всегда, постараемся изложить все нюансы в понятной для обычного пользователя форме.

Open Broadcaster Software

Open Broadcaster Software Studio - бесплатная программа, позволяющая вести запись видео и осуществлять потоковые трансляции

Установка OBS

Программ для захвата видео достаточно много. И не факт, что OBS Studio является самой лучшей из них, но она популярная, бесплатная и достаточно легко настраивается.

Чтобы ее установить зайдите на сайт по ссылке и выбирайте версию, которая подходит для вашей операционной системы Windows: 32 БИТ или 64 БИТ. Можно скачать файл установки на официальном сайте obsproject.com с главной страницы (но там сейчас для Windows только версия 64 БИТ). После скачивания запускаем установочный файл и следуем инструкции по установке. По сути, просто жмем Далее-Далее-Готово.

Это самое простое, что требовалось сделать. После установки запускайте программу и перейдем к ее настройке.

Настройка OBS Studio

По мере приобретения навыков работы с данной программой, вы сможете более тонко ее настраивать, но в данной статье опишу только ключевые моменты, с которых стоит начать.

Итак, заходим в меню Файл – Настройки (File – Settings)

Общие

Если у вас программа на английском языке, то можете поменять на русский в данном разделе. После смены языка программу надо закрыть и открыть снова, чтобы установка вступила в силу.

Вещание

В данном разделе мы выбираем режим вещания YouTube и сервер Primary. Ключ потока тоже потребуется, правда пока мы его пропустим и введем чуть позже.

Вывод

Аудио и Видео

Дабы особо не углубляться в тонкости этих настроек, просто проверьте чтобы у вас было как на скриншотах ниже.

После этого вы можете сохранить все измененные параметры и перейти к следующему этапу.

Настройка сцен

В OBS есть удобная система сцен, которые можно заранее подготовить и в процессе трансляции быстро между ними переключаться. В каждой сцене можно размещать несколько элементов, управлять их размером и положением в сцене.

Добавим сцену.

Сцена с демонстрацией вебкамеры

Для наглядности разберем на примере. Давайте сделаем первую сцену и будем на ней показывать только картинку с вашей вебкамеры на весь экран.

Добавим источник

Выбираем

Устройство захвата видео

Можем его обозначить своим названием или просто жмем

Ок

В конце надо проверить чтобы была выбрана нужная нам вебкамера и жмем

Ок

В рабочей области должно появиться окошко, где транслируется изображение с вашей вебкамеры. Там же вы можете управлять положением этого элемента на экране.

Сцена с демонстрацией экрана

Теперь давайте сделаем сцену, где будет транслироваться наша презентация. Для начала откройте программу с презентацией. Затем создаем новую сцену, как делали ранее, только в этот раз выберем другой источник – Захват окна.

Тут так же создаем источник и на последнем шаге выбираем из списка открытых приложений, то которое нам нужно.

Теперь у нас с вами есть две сцены, между которыми мы можем переключаться и картинка на трансляции будет меняться. В какой-то момент вебинара мы покажем презентацию, а в какой-то себя.

Совмещенная сцена

Теперь давайте углубим наши познания — в сцену с презентацией добавим еще и захват с вебкамеры, чтобы пользователи видели лектора даже когда смотрят презентацию. Сделать это не сложно, надо просто в сцену добавить новый источник «Устройство захвата видео» как в первый раз и выбрать ранее добавленный:

После чего в рабочей зоне разместите экран с видео в нужном месте. Например, вот так:

Соединяем YouTube и OBS Studio

Осталось теперь соединить два связующих звена. Создайте на своем ютуб канале запланированную трансляцию. Если вы еще не знаете, как это сделать, прочитайте нашу прошлую статью.

Переходим в настройки трансляции на сайте YouTube. Найти их можно в творческой студии в Видео – Трансляции/ Открываем Панель управления трансляциями/

И там есть блок Настройка трансляции со специальным ключом, который необходим для связь OBS (ваш видеокодер) и YouTube. Копируем данный ключ (он уникальный для каждой трансляции):

Далее его нам надо указать в качестве ключа в программе OBS. Это мы делаем в настройках программы во вкладке Вещание

.

Теперь давайте проверим все ли корректно соединилось. Запустите трансляцию в OBS Studio.

Далее в YouTube смотрим в Панель управления трансляциями должно отображаться качество соединения

Если данные по качеству потока видны, значит соединение прошло успешно. И можно начинать трансляцию – прямо сейчас или же по запланированному времени.

Резюме

Надеемся у вас получится освоить эту более глубокую техническую часть по трансляциям. Честно говоря, у меня не сразу получилось, поэтому и решила написать эту инструкцию.

Это достаточно простой в работе сервис, которым можно пользоваться

– для организации виртуальной встречи большого количества друзей, во время которой все друг друга видят и могут говорить одновременно

– для обучения школьников или студентов в учебных заведениях

– для проведения интерактивных вебинаров с созданием диалогов, отработкой в реальном времени материала всей группой одновременно

– для проведения креативных сессий команд фрилансеров

– для проведения селекторных совещаний в бизнес-контексте

– и для много другого

Сейчас расскажу, как установить клиент ZOOM, получить персональный идентификационный номер конференции (Personal Meeting ID) и приступить к использованию сервиса ZOOM.

ЗАГРУЗКА И РЕГИСТРАЦИЯ

НА КОМПЬЮТЕР

1. Скачайте программу с официального сайта сервиса https://zoom.us/download

Ваша программа – первая в списке!

НА ТЕЛЕФОН

1. Заходите в магазин мобильных приложений Apple App Store либо Google Play (Android Market) и наберите в строке поиска “zoom”. Загрузите программу Zoom Cloud Meeting.

АВТОРИЗАЦИЯ

1. После загрузки на компьютере найдите загрузочный файл ZoomInstaller.exe (с иконкой – белая видеокамера на голубом фоне) в разделе “Загрузки” и запустите его для установки программы

2. В случае телефона после того, как вы нажали кнопку “Загрузить” программа загружается и появляется кнопка “Открыть” после окончания процесса

3. В обоих случаях после загрузки на рабочем столе появится значок программы “Белая камера в голубом круге”. Нажмите на этот значок

4. Появится окно в котором будет предложено “Войти в систему”, “Регистрация”, “Войти в конференцию”. Вы выбираете “Регистрация” и вводите свое имя и адрес электронной почты

5. После регистрации вам на электронную почту придет письмо от системы для подтверждения учетной записи. Перейдите в свой почтовый ящик и найдите его

6. Как только вы подтвердите регистрацию автоматически откроется окно активации учетной записи, где вы сможете установить свой пароль. Помните, что пароль должен содержать большие и маленькие буквы и цифры. Там есть подсказки. Если они красного цвета, то пароль нужно изменить, пока система не будет удовлетворена

7. Дальше вам будет предложено пригласить друзей. Вы можете пропустить этот шаг. Как и следующий с предложением начать первую конференцию

8. Хотя… На этой странице с предложением начать первую конференцию будет находиться 10-значный код. Запомните его. Это постоянный код “Зала персональных конференций”, который с этого момента закреплен за вами. В будущем вы можете организовывать временные залы для сиюминутных разговоров, а можете использовать свой постоянный зал. Но об этом ниже

9. Можете закрыть сайт. Авторизация прошла успешно

Теперь вы можете нажать на иконку сервиса у вас на рабочем столе, ввести свой адрес электронной почты и пароль и начать работу

Сервис дает возможность регистрироваться и через социальные сети без паролей. Выбор за вами

Для участников - слушателей вебинаров, конференций и онлайн-занятий.

Участникам, которые были приглашены на конференцию или видео вебинар ZOOM, не обязательно устанавливать клиент ZOOM на свой компьютер или ноутбук, так как подключиться к видео-совещанию или вебинару ZOOM в этом случае можно через web-браузер по ссылке-приглашению.

Подробная инструкция Как присоединиться к конференции в следующей публикации.

ВНИМАНИЕ! Google Chrome блокирует скачивание установочного файла ZOOM. Как скачать файл.

Не скачивается файл в браузере обычно по причине безопасности. В браузере Google Chrome перед скачиванием файл проверяется — если есть предположение, что файл опасен, скачивание на компьютер блокируется.

В этом случае браузер покажет сообщение: Chrome заблокировал этот файл как опасный или Файл заражён вирусом.

На самом деле Файл может быть не опасен — под блокировку может попасть любая программа или файл с необычным расширением.

Chrome заблокировал файл

В процессе загрузки браузер может остановить и заблокировать скачивание.

Чтобы продолжить загрузку, нужно открыть в браузере страницу Загрузки (это можно сделать в Меню браузера или нажав комбинацию клавиш CTRL + J ).

Выберите свою загрузку и нажмите Сохранить — скачивание продолжится.