Потрать всего 5 минут на эту статью и после прочтения ты узнаешь, что нужно внедрить в свой образ конкретно тебе от кончиков пальцев до макушки для усиления индивидуальности и уверенности

В данной статье вы найдете базовые рекомендации для каждого знака Асцендента, внедрив которые вы сможете подчеркнуть вашу уникальность, гармонично отразить личность и создать более уверенное и привлекательное впечатление. А если не знаешь, в каком знаке твой Асцендент, ниже будет подробная инструкция с ссылкой на сайт, где сможешь легко его определить

Привет, меня зовут Мария, уже 5 лет, как я увлекаюсь Астрологией и год, как интересуюсь темой питания и улучшаю свое тело с помощью Сакральной Нутрициологии (микс Астрологии с Нутрициологией, помогает жить в здоровом теле, подробнее можно прочитать по ссылке), за это время я прокачала себя ментально и физически, самосовершенствуясь каждый день по своей индивидуальной программе оздоровления и проявляясь по своему Асценденту. Сейчас помогаю самосовершенствоваться другим✨

А теперь вернемся к Асценденту... Удивительно, но у человека не один знак зодиака, к которым мы все привыкли. Первый и основной называют Солнечным - его и знает большинство людей, он определяет то, какой вы внутри. А Асцендент в Астрологии - это знак зодиака, который восходил на горизонте в момент вашего рождения в той географической местности, где вы родились. Он определяет внешний облик, манеру поведения и первое впечатление, которое вы производите на окружающих и чем запоминаетесь

На примере любимой Хейли Бибер (Асцендент в Стрельце) можно это наглядно понять. Думаю, не надо объяснять, на каком из двух коллажей она в своих гармоничных образах по Асценденту, а на каком нет?😅 Что чувствуете, глядя на ее образы на первом коллаже? А на втором?

Более 117.000 прекрасных девушек уже ознакомились с моими подборками образов по Асценденту и вот что они говорят:

Как понять, в каком знаке твой Асцендент?

1. Заходим на сайт https://geocult.ru/natalnaya-karta-onlayn-raschet и вводим свои данные: дата, время и место рождения
2. Далее перед нами открывается наша Натальная карта, ищем буквы AC или 1-ый дом и смотрим знак

♈️ Овен - первый и самый заметный знак

Представительницы Асцендента в Овне, как правило, очень яркие, амбициозные, настойчивые, точно знают, чего они хотят и что им нужно сделать, чтобы этого добиться

Цвета: Все оттенки красного, оранжевого, коричневого, терракотового, бордового
Прическа: Распущенные волосы, высокий хвост, завивка (идеально спиральками)
Макияж: Яркий, особенно выделять глаза и губы
Маникюр: Однотонный (красный, черный) или без покрытия
Наряд: Облегающие платья, топы, юбки, спортивный стиль, оверсайз

♉️ Телец - главный кайфарик гороскопа

Девушек с Асцендентом Тельце отличает спокойствие, чувствительность, некоторая медлительность, любовь к эстетике, комфорту, но при этом могут быть достаточно упрямыми и стойкими

Цвета: Нюдовые, пастельные, золотые оттенки
Прическа: Мелкие локоны, челку укладывать наверх
Макияж: В теплых персиковых, золотых тонах, чтобы выглядело естественно
Маникюр: Без покрытия
Наряд: Комбинезоны, платья в обтяг

♊️ Близнецы - самый общительный знак

Любознательность и свобода - слова, идеально характеризующие девушек с Асцендентом в Близнецах. Вы открыты ко всему новому и не боитесь ярко выражать свои эмоции

Цвета: Все оттенки голубого, белого, синего
Прическа: Супер необычная, если присутствуют дреды или выбритые виски - отлично
Макияж: Минимальный, либо с яркими тенями
Маникюр: Разноцветный
Наряд: Платья и костюмы в стиле спорт-шик или с какой-то изюминкой (например, рваные)

♋️ Рак - самый чувственный знак

Девушки с Асцендентом в Раке ранимы, чувственны и во многих вопросах опираются на свою интуицию, а не на холодный разум. Для вас важна семья, вы очень заботливы и внимательны

Цвета: Нюдовые и пастельные оттенки
Прическа: Распущенные волосы, эффект «растрепанных» волос либо собраны, но как будто на скорую руку
Макияж: Минимальный, но чтобы выделялись глаза, губы (эффект зацелованных губ)
Маникюр: Без покрытия
Наряд: Платья по колено с минималистичными принтами и кружевами, уютные образы со свитерами

♌️ Лев - самый яркий знак

Яркость, харизматичность, энергичность, страстность - все про Асцендентных Львиц. Вы обожаете быть на публике и привлекать к себе внимание, умеете убеждать и вести за собой

Цвета: Все оттенки красного, оранжевого, желтого, золотого + анималистичные принты
Прическа: Распущенные локоны и чтобы был объем
Макияж: Стрелки, яркие губы (в идеале красные)
Маникюр: Красного цвета
Наряд: Все лучшее и сразу - наряды со стразами, камнями и блестками

♍️ Дева - самый трудолюбивый знак

Точность, аккуратность и некий перфекционизм - все про девушек с Асцендентом в Деве. Вы все систематизируете и упорядочиваете - это облегчает вам принятие решений в любых ситуациях

Цвета: Черный, белый, все оттенки серого
Прическа: Собранные волосы
Макияж: Минимальный и естественный
Маникюр: Нюдовый
Наряд: Рубашки, жакеты по фигуре, атласные юбки, длинные кардиганы, широкие свитера

♎️ Весы - самый располагающий к себе знак

Представительницы Асцендента в Весах могут расположить к себе любого с помощью своего шарма и обаяния. Вы склонны долго взвешивать все "за" и "против" в любом вопросе, никогда не сомневайтесь в собственном выборе

Цвета: Светлые нюдовые оттенки (розовые, голубые)
Прическа: Не имеет значения, собраны волосы или нет, главное добавить акцент в виде ободков, бантов, диадем
Макияж: Минимальный, при этом в идеале сделать более заметными ресницы Маникюр: Нюдовый или без покрытия
Наряд: Кукольный стиль. Коктейльные платья, рубашки с объемными рукавами

♏️ Скорпион - самый выносливый знак

Девушки с Асцендентом в Скорпионе обладают притягательностью, манкостью и некой загадочностью. Вы готовы довериться и раскрыться далеко не каждому, а дружбу с вами нужно заслужить

Цвета: Черный, все оттенки красного и бордового
Прическа: Голливудская волна, высокий гладкий хвост
Макияж: Яркий, чтобы был эффект натянутой кожи
Маникюр: Красный, бордовый
Наряд: Кожаные платья и комбинезоны (в идеале лаковые), обязательно в обтяжку и по фигуре

♐️ Стрелец - самый уверенный в себе знак

Девушки - Асцендентные Стрельцы оптимисты и любительницы поболтать обо всем на свете. Скорее всего вы душа компании - вам присущи мечтательность, целеустремленность и неугасаемая энергия

Цвета: Черный, белый, все оттенки синего
Прическа: Локоны + объем обязателен
Макияж: Минимальный, чтобы было ощущение, как будто его нет
Маникюр: Красный, черный, без покрытия
Наряд: Платье-пиджак, образы с рубашками, брючные костюмы, джинсы с оверсайз свитшотами

♑️ Козерог - самый целеустремленный знак

Любовь к соблюдению всевозможных правил и строгое следование заранее продуманному плану - все про девушек с Асцендентом в Козероге. У вас хорошо развито чувство самоконтроля и в хорошем смысле расчетливость

Цвета: Черный, белый, все оттенки серого
Прическа: Низкий или высокий хвост/пучок, в идеале волосы должны быть всегда собраны
Макияж: Минимальный, чтобы не было ощущения косметики на лице
Маникюр: Нюдовый или без покрытия
Наряд: Корсеты, свободные брюки, юбки, рубашки, платья по фигуре в пол

♒️ Водолей - самый уникальный и свободный знак

Желание выделяться из толпы, быть ярким и запоминающимся? Да, это свойственно девушкам с Асцендентом в Водолее. Вы, как никто другой, умеете выделяться из толпы и находить нестандартные решения

Цвета: Яркие, золотые, серебряные оттенки
Прическа: Гладкие распущенные волосы, как после кератина; цветные пряди; необычные заколки
Макияж: Яркий с оттенками синего + цветные подводки
Маникюр: Без покрытия
Наряд: Кожаные костюмы, платья в пол (свободные, не в обтяжку, но чтобы все было закрыто), брюки клеш + свободный верх

♓️ Рыбы - самый творческий знак

Мечтательность, спокойствие и романтичность - качества, хорошо описывающие девушек в Асцендентом в Рыбых. Вы - творческая личность и умеете хорошо считывать эмоции других

Цвета: Нюдовые и пастельные оттенки
Прическа: Неважно, собранные или нет, главное добавить ободок (в идеале жемчужный)
Макияж: Минимальный, но обязательно выделить глаза
Маникюр: Без покрытия
Наряд: Викторианский стиль; цветастые платья с рюшами, полупрозрачные; рубашка и брюки с высокой талией

Важно понимать, что это лишь базовая краткая информация и знак Асцендента - ключевое, но не единственное наше проявление, в наших Натальных картах заложено минимум 3 проявления (смотрим по знаку управителя, планетам в первом доме и т.д.), потому что в жизни каждого наступают разные периоды, меняемся мы, меняются наши предпочтения

То приходите на консультацию по индивидуальному подбору стиля по Асценденту👇🏼

1. Анализ вашего Асцендента - разбор особенностей вашего восходящего знака, его сильные/слабые стороны, его влияние на внешний вид и стиль
2. Индивидуальные рекомендации по стилю (от кончиков пальцев до макушки) - подбор подходящих цветов, фасонов и аксессуаров, которые подчеркнут ваши достоинства и сделают образ гармоничным
3. Практические советы (фото-примеры) по созданию ежедневных и особых образов - как сочетать вещи, чтобы выглядеть уверенно и естественно в любой ситуации
4. Ответы на ваши вопросы - разбор конкретных ситуаций, подбор одежды для особых случаев или повседневной жизни
5. Поддержка и мотивация - вдохновляющие идеи для развития собственного стиля и уверенности в себе

Стоимость 5.000₽ 3.500₽

Для записи на консультацию переходи по ссылке и пиши "СТИЛЬ"

Расскажу подробнее и отвечу на интересующие вопросы

Записаться на индивидуальную программу оздоровления можно через анкету:

https://forms.gle/GUkicshMHw4bPmh29

А полную информацию того, что входит в индивидуальную программу оздоровления, можно прочитать по ссылке:

https://teletype.in/@plugareva.maria/JOd6tIIT2QP

🎁 За то, что вы прочитали до конца, дарю БОНУC - статью с советами, которые помогут мягко сбросить лишние кг уже в течение 2-х недель⬇️

https://teletype.in/@plugareva.maria/bwc7joZuUAL

Вы всегда можете написать мне и задать интересующие вопросы любым удобным способом:

Telegram - https://t.me/mln_dlrs

Instagram - https://www.instagram.com/plugareva.maria?igsh=ZTQwMzNwd2tuaHZn&utm_source=qr

*Мета признана экстремистской организацией в России

Выдели на изучение статьи 5-7 минут и после прочтения ты скажешь: "почему мне не сказали этого раньше?😱", и сможешь внедрить в свой рацион необходимые рекомендации для здорового тела мечты, о которых я расскажу ниже

В конце статьи будет топ-5 полезных привычек, с помощью которых за 2 недели ты сможешь приблизиться к полному оздоровлению организма

Привет, меня зовут Мария, уже 5 лет, как я увлекаюсь Астрологией и год, как занимаюсь Сакральной Нутрициологией (микс Астрологии с Нутрициологией, помогает жить в здоровом красивом теле), за это время я прокачала себя ментально и физически, самосовершенствуясь каждый день по своей индивидуальной программе оздоровления и помогаю самосовершенствоваться другим

За последнее время я провела очень много консультаций и поняла, что большинство женщин для достижения здорового красивого тела мечты делают много необдуманных шагов, которые не особо приносят результат, так как направляют весь фокус внимания на решение внешних проблем (скупают дорогие маски и шампуни от выпадения волос; проходят фитнес-марафоны, во время которых мучают себя изнурительными диетами и тренировками; годами ходят к косметологу в ожидании здоровой кожи; назначают сами себе витамины по совету подружек, блогеров), а не внутренних

А наше тело как раз отражает все то, чем мы наполняем и питаем его изнутри!

Каждая женщина хочет жить в здоровом теле и наслаждаться им 24/7, а не совершать кучу ненужных безрезультатных действий, но для этого нужна комплексная система⬇️

Что нужно для того, чтобы выстроить эту систему:

Важно: вы должны понять, что ваше тело отражает все то, что внутри вас. Если в голове хаос и тревожные мысли, то тело обязательно это отразит в виде проблем со здоровьем. Далее нужно понимать, что решить проблему поможет только комплексный подход к своему организму

И поможет в этом индивидуальная программа оздоровления, составленная с помощью Сакральной Нутрициологии (подробнее про нее можно прочитать здесь https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE3OTYwMTQ1MjkwOTU0Njk5?igsh=NzlycWgxanI0ZXl4) на основе Натальной карты по дате, времени и месту вашего рождения - чем раньше вы начнете решать проблему целиком, тем быстрее счастливо начнете жить в здоровом теле😍

В программу оздоровления входит:

• индивидуальный план действий с учетом особенностей организма (подбор питания и водного баланса, которое подходит конкретно вам; простой алгоритм для безграничной энергии и крепкого иммунитета; персонализированный подбор витаминов для предотвращения дефицитов; позаботимся об органах, нуждающихся в поддержке; рекомендации для поддержки баланса гормональной системы при наличии проблем и диагнозов)
• экономию времени и сил - больше не нужно искать и делать кучу бесполезных действий в поисках решения проблемы
• мотивацию и поддержку на пути к полному оздоровлению организма
• результат, который сохраняется надолго

Подробнее про индивидуальную программу оздоровления можно прочитать здесь: https://teletype.in/@plugareva.maria/JOd6tIIT2QP

1️⃣ Водный баланс - это база, с которой нужно начать. Взрослый человек на 60-65% состоит из воды. Ни в чем так сильно не нуждается наш организм, как в воде

Что будет, если не пить воду:

- обезвоживание организма и повышенная утомляемость

- головокружение, усталость и головные боли

- нарушение работы почек и мочевыводящей системы

- запоры и проблемы с пищеварением

- сухость кожи, появление трещин и шелушения

- в тяжелых случаях - риск развития серьезных заболеваний

Правильно налаженный водный баланс способствует нормальной работе пищеварительной системы, снабжает кислородом и питательными веществами все органы и системы организма, улучшает работу головного мозга, поддерживает работу организма и делает кожу эластичной и упругой

В день нужно выпивать 2.5 литра воды по определенной схеме:

подъем + 500 мл воды + 1 ч.л. сока лимона или яблочного уксуса для ощелачивания организма → через 30 минут завтрак → через 2-2,5 часа после завтрака 500 мл воды → через 30 минут обед → через 2 часа после обеда 1000 мл воды → через 1 час ужин → через 2 часа после ужина 500 мл воды

Если не можете просто пить воду, добавляйте в нее зелень - петрушка, укроп, шпинат

С помощью этой простой привычки моя клиентка за короткий срок увидела первые изменения

- Снизился аппетит и джинсы стали наконец-то посвободнее

2️⃣ Стабильное эмоциональное состояние - то, с чего должна начинаться работа над телом. Взрослые люди в той или иной степени проваливаются до уровня сознания "жертва", ищут безопасности в еде, много спят, не выходят из дома и не хотят брать ответственность

Травы и продукты, которые важно употреблять каждой девушке: дыня, кокос и кокосовое молоко, киви, миндаль, ромашка, мята, мелисса (кушаем по отдельности или вместе, завариваем чаи на постоянной основе)

Эти простые продукты помогут снизить стресс и прийти к более спокойному и размеренному состоянию. Спокойствие внутри → отсутствие желания заедать на эмоциях → стабильный вес.Если будете употреблять эти травы и продукты во время ПМС или менструации, то забудете, что такое боли и обильные выделения

3️⃣ Жизненная энергия - несмотря на всю нашу рутину в жизни, энергия всегда должна быть в плюсе. Иначе как мы будем двигаться по жизни, если у нашего тела элементарно нет сил?

Необходимый уровень энергии помогут поддержать такие продукты, как: рис, крупы и изделия из твердых сортов пшеницы, хлеб

Но важное правило - кушать эти продукты только в первой половине дня, когда светит Солнце

Ну, а если хотите безграничную энергию, то вам поможет "янтарная кислота" - начинать с малой дозы 1/4 таблетки. После приема обязательно идем что-то делать (можно просто нахаживать норму шагов в день - 10.000), нежелательно лежать на диване

4️⃣ Витамины - они играют ключевую роль в поддержании здоровья организма. Недостаток витаминов может привести к серьёзным проблемам со здоровьем, включая снижение иммунитета, усталость и даже развитие хронических заболеваний. Поэтому важно следить за тем, чтобы рацион питания был сбалансированным и включал достаточное количество витаминов

Витамины, которые нужны всем:

- Витамин Д - источник счастья, поддерживает здоровье костей и зубов

- Калий и Магний - укрепляют мышечные ткани, нормализуют нервную систему и работу сердечной мышцы ("Аспаркам" или "Панангин")

- Медь - участвует в усвоении железа, укрепляет кости. Повышает общую сопротивляемость организма (можно брать из овсянки, гречки и чеснока)

Перед употреблением необходимо сдать анализы и проконсультироваться с врачом

5️⃣ Иммунитет - основа основ, поддержка иммунитета защищает организм от болезней, инфекций и вредных веществ. Во времена активности ковида все поняли, насколько важен хороший иммунитет. Чтобы ваш организм был готов ко всему, важно его поддерживать антидотами (это вещества или препараты, который нейтрализует действие яда или токсина и помогают организму избавиться от них)

Главные антидоты: теплая вода с лимоном, чистый кофе и кофе со специями, все острое

Я думаю, ты уже понимаешь, что благодаря Сакральной Нутрициологии, исходя из вашей даты рождения, с помощью простых шагов можно жить в здоровом теле и каждый день восхищаться своим отражением в зеркале

Нужно только детально разобраться:

- какие конкретно проблемы имеются в организме

- составить индивидуальную программу по оздоровлению организма

- внедрить, а затем закрепить новые привычки навсегда

Записаться на индивидуальную программу оздоровления можно через анкету:

https://forms.gle/GUkicshMHw4bPmh29

А полную информацию того, что входит в индивидуальную программу оздоровления, можно прочитать по ссылке:

https://teletype.in/@plugareva.maria/JOd6tIIT2QP

Вы всегда можете написать мне и задать интересующие вопросы любым удобным способом:

Telegram - https://t.me/mln_dlrs

Instagram - https://www.instagram.com/plugareva.maria?igsh=ZTQwMzNwd2tuaHZn&utm_source=qr

*Мета признана экстремистской организацией в России

• Избавишься от лишнего веса, отеков и целлюлита
• Почувствуешь себя уверенно в облегающей открытой одежде
• Наполнишься жизненной энергией
• Улучшишь состояние кожи и избавишься от выпадения волос
• Избавишься от тревожности и болей в ПМС
• Забудешь, что такое болезни
• Научишься питаться без вреда для здоровья
• Почувствуешь себя легко и свободно

• Тем, у кого есть проблемы со здоровьем (проблемы по-женски, проблемы с гормонами, проблемы с ЖКТ, проблемы с почками и т.д)
• Тем, кто переедает или заедает на эмоциях
• Тем, кто перепробовал кучу способов избавиться от лишнего веса, но все безрезультатно
• Тем, кто думает, что отказ от сладкого, мучного и фастфуда избавит от отеков и целлюлита
• Тем, кому уход за кожей, ногтями и волосами дают краткосрочный результат
• Тем, у кого часто настроение в минусе и нет сил
• Тем, у кого пониженный иммунитет и частые простудные заболевания
• Тем, кто перепробовал кучу способов, но так и не решил свой запрос

Елена:

Точка А: На протяжении года самостоятельно с помощью различных диет и спорта пыталась сбросить лишний вес, но диеты давали кратковременный эффект, а тренировки не приносили удовольствия, из-за этого появилась апатия и отсутствие энергии что-либо делать
Точка Б: За 2 недели благодаря индивидуальной программе оздоровления удалось мягко похудеть на 2 кг (подходящее питание + нужный спорт). Теперь Елена с легкостью просыпается по утрам и чувствует себя отлично

Айгерим:

Точка А: За последний год набрала 15 кг, появилась сильная тяга к сладкому. Гормональная система дала сбой. Ходила по врачам и отчаянно пыталась решить проблему, но все безрезультатно
Точка Б: Получив индивидуальную программу оздоровления, начала с базы - наладила водный баланс, что помогло умерить аппетит и увидеть долгожданные изменения в теле

Индивидуальная программа оздоровления по Натальной карте:

1. Водный баланс (какую конкретно воду нужно пить, с какими промежутками и в каком количестве)
2. Подбор подходящего стиля питания (что, как именно и с какими промежутками употреблять в пищу; от каких продуктов стоит отказаться; комплексы из трав и витаминов от отеков, ожирения, от тяги к сладкому, от переедания - если есть указания)
3. Установки из детства (именно они оказывают сильное влияние на наши пищевые привычки во взрослом возрасте и, следовательно, на выход к социальной реализации)
4. Алгоритм для поддержки нескончаемого потока энергии и иммунитета
5. Подходящая схема БЖУ и обмен веществ (помогут ощутить внутреннее спокойствие, действовать без страха, получать удовольствие от собственного выбора, проявляться и заявлять о себе, не обесценивать себя и других)
6. Подбор витаминов (какие именно витамины, для чего и с какой продолжительностью принимать)
7. Циркуляция и метаболизм (органы, которые нуждаются в поддержке и список продуктов, трав и витаминов для них)
8. Алгоритм поддержки баланса гормональной системы (если есть указания на сбой или подтвержденные диагнозы)

Для записи на консультацию переходи по ссылке и пиши "ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПРОГРАММА ОЗДОРОВЛЕНИЯ"

Расскажу подробнее про форматы и отвечу на интересующие вопросы

Форматы консультаций:

1. Анкета, выявляющая конкретные проблемы и индивидуальные особенности вашего организма
2. Составление индивидуальной программы оздоровления (PDF-файл на 10-15 страниц)
3. Онлайн-консультация по видеосвязи или голосовые сообщения на выбор с развернутыми ответами на все интересующие вопросы

Формат: после консультации вы действуете самостоятельно

6.000₽

1. Анкета, выявляющая конкретные проблемы и индивидуальные особенности вашего организма
2. Составление индивидуальной программы оздоровления (PDF-файл на 10-15 страниц)
3. Онлайн-консультация по видеосвязи или голосовые сообщения на выбор с развернутыми ответами на все интересующие вопросы
4. Месяц активной поддержки от меня с ответами на любые вопросы в процессе оздоровления
5. Индивидуальные решения, советы, лайфхаки

Формат: после консультации вы получаете 1 месяц обратной связи

10.000₽

Чтобы оплатить выбранный формат работы или задать вопросы, переходи по ссылке https://t.me/mln_dlrs и пиши «ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПРОГРАММА ОЗДОРОВЛЕНИЯ»

• Важно говорить о своих проблемах и переживаниях максимально честно, не пытаясь что-то приукрасить или наоборот
• Быть готовым к внедрению рекомендаций без сопротивлений, слушая свое тело
• Поддерживать постоянство и терпение для закрепления результата

Telegram - https://t.me/+J63he2ob0XAyMTU6

Instagram - https://www.instagram.com/plugareva.maria?igsh=ZTQwMzNwd2tuaHZn&utm_source=qr

*Мета признана экстремистской организацией в России