<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><rss version="2.0" xmlns:tt="http://teletype.in/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"><channel><title>Стефания Самойлова</title><generator>teletype.in</generator><description><![CDATA[Стефания Самойлова]]></description><image><url>https://img2.teletype.in/files/93/e8/93e84f10-4b93-41a1-b3ee-56007123cdfd.png</url><title>Стефания Самойлова</title><link>https://teletype.in/@stesha_telegram</link></image><link>https://teletype.in/@stesha_telegram?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=stesha_telegram</link><atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://teletype.in/rss/stesha_telegram?offset=0"></atom:link><atom:link rel="next" type="application/rss+xml" href="https://teletype.in/rss/stesha_telegram?offset=10"></atom:link><atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" title="Teletype" href="https://teletype.in/opensearch.xml"></atom:link><pubDate>Mon, 27 Jul 2026 02:36:23 GMT</pubDate><lastBuildDate>Mon, 27 Jul 2026 02:36:23 GMT</lastBuildDate><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@stesha_telegram/bj9cyeG-FA0</guid><link>https://teletype.in/@stesha_telegram/bj9cyeG-FA0?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=stesha_telegram</link><comments>https://teletype.in/@stesha_telegram/bj9cyeG-FA0?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=stesha_telegram#comments</comments><dc:creator>stesha_telegram</dc:creator><title>Этапы, через которые проходит каждый эксперт</title><pubDate>Thu, 13 Jul 2023 00:26:27 GMT</pubDate><media:content medium="image" url="https://img3.teletype.in/files/26/14/261478c5-a4a8-4851-bdf1-5469be3b4b5e.png"></media:content><description><![CDATA[<img src="https://img1.teletype.in/files/c4/84/c484c0a1-8208-4496-844b-f4ae151c8ca0.jpeg"></img>Дорогие, не хочу вас расстроить, но это НЕ ТАК! И поэтому многие мои клиенты приходят ко мне с тем, что недоумевают в конце месяца, когда видят значительно меньше ожидаемой суммы, да и еще с усталостью в придачу. ]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <figure id="457z" class="m_retina">
    <img src="https://img1.teletype.in/files/c4/84/c484c0a1-8208-4496-844b-f4ae151c8ca0.jpeg" width="480" />
  </figure>
  <ul id="ZV46">
    <li id="tSGm">Какие страхи и ловушки ждут каждого эксперта на этапах его роста? </li>
    <li id="0jyx">Самые частые ошибки, которые блокируют ваш быстрый рост в доходе?</li>
    <li id="CTx4">Почему важно рассчитать стоимость своего часа?</li>
  </ul>
  <figure id="nn27" class="m_column">
    <iframe src="https://www.youtube.com/embed/HzRse4X9NTU?autoplay=0&loop=0&mute=0"></iframe>
  </figure>
  <h3 id="IdCo">Зачем мне рассчитывать стоимость час, если моя консультация стоит 5000-10000₽ и стоимость часа очевидна? </h3>
  <p id="It7a">Дорогие, не хочу вас расстроить, но это НЕ ТАК! И поэтому многие мои клиенты приходят ко мне с тем, что недоумевают в конце месяца, когда видят значительно меньше ожидаемой суммы, да и еще с усталостью в придачу. </p>
  <p id="7RvD">Все потому, что не считается эффективность работы и реальная стоимость часа.</p>
  <p id="s1HS">По моим наблюдениям метрики - слабая сторона почти каждого второго эксперта.<br /><br />На недавней встрече с моей клиенткой мы считали ее стоимость часа и стоимость часа ее SMM-специалиста. И оказалось, что ее час стоит 700 рублей, в то время, как ее СММ специалиста - 1300 🤯.<br /><br />Как итог: после расчета их отношения изменились, ее требовательность к сотруднику возросла, ввели метрики и еженедельные отчеты т.к. она своими глазами увидела, как недополучает качество работы/клиентов за свои же деньги.</p>
  <p id="5ylD">Итак, чтобы посчитать стоимость рабочего часа, нужно понять, что мы считаем работой:</p>
  <p id="I81u">1. Выпишите список всех ваших дел от секундных до часовых: ведение сторис, написание контента и создание креативов, консультация, переписки, комментарии, общение с ассистентом, нетворкинг, обучения, просмотр Ютуба и т.п.<br /> <br />2. Желательно провести замер на протяжении 3 разных дней с таймером и посчитать, сколько уходит на каждое дело в среднем - так мы получим продолжительность рабочего дня.</p>
  <p id="Mwyz">3. А теперь считаем рабочий час!</p>
  <p id="9UFo">Пример: <br />Работаю 6/7 каждый день по 5-6 часов<br />Итого: 24 дня в месяц * 5-6 часов =120-144 часа - берем среднюю цифру в месяц - 132 часа</p>
  <p id="r7WJ">Доход: 100 000 руб.<br />100 000/132 часов =757 руб. стоит ваш час!</p>
  <p id="MsLQ">4. Когда следует начинать делегирование - когда вы понимаете, что ваш час дороже, чем час подрядчика/ассистента.</p>
  <blockquote id="vXbn">Только представьте, сколько своего времени и денег вы могли потерять/недополучить, просто не зная этой метрики?</blockquote>
  <p id="zNb1">В работе с экспертами я подсвечиваю подводные камни в бизнесе и мышлении, подсказываю, как начать делегировать и избавиться от вечного чувства усталости и неудовлетворённости собственной работой.</p>
  <section style="background-color:hsl(hsl(24,  24%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <p id="sOOX">Приглашаю познакомиться со мной и разобрать вашу ситуацию и ее решение на полноценной консультации длительностью 1,5 часа и стоимость 3000 руб.</p>
    <p id="DarE">Для записи пишите в tg @nikulushkina_anastasia</p>
  </section>
  <h2 id="7y34">Кто я? </h2>
  <p id="OOJZ">Меня зовут Анастасия Никулушкина и я коуч ICF, психолог, гештальт-терапевт, руководитель московского представительства <a href="https://5prism.ru/?ysclid=ljplh44i0732454743" target="_blank">Академии коучинга 5Prism</a>, а также управленец с восьмилетним опытом в сегментах b2b и b2c и ex.предприниматель офлайн бизнеса в сфере торговли.    </p>
  <p id="MiMy">Я работаю с экспертами, наставниками и предпринимателями и в моей практике уже более 700+ консультационных часов.</p>
  <h3 id="SuxL">С какими запросами я работаю?  </h3>
  <p id="WdG3">Я помогу с любым вашим запросом от любви к себе и выстраивания внутренней опоры, до прокачки soft skills и денежного мышления.</p>
  <p id="CV3X">Читай кейс моего клиента в нише Наставничества: <a href="https://teletype.in/@stesha_telegram/DTgZydb2ljQ" target="_blank">«Я хочу собрать группу, но не хочу продавать»</a></p>
  <h3 id="iOIy">Публикации в СМИ:</h3>
  <p id="1zrT">1. Мои статьи для Psychologies </p>
  <ul id="tN88">
    <li id="O6ef"><a href="https://www.psychologies.ru/articles/ne-doch-a-zhena-kak-vyiti-iz-pozicii-rebenka-v-otnosheniyakh-s-muzhem/" target="_blank">«Как выйти из позиции ребенка в отношениях с мужем»</a></li>
    <li id="D32f"><a href="https://www.psychologies.ru/articles/oni-i-ya-kak-otlichit-istinnuyu-cel-ot-navyazannoi-obshestvom/" target="_blank">Они и я: как отличить истинную цель от навязанной обществом | PSYCHOLOGIES</a></li>
  </ul>
  <p id="oVFx">2. Статья про <a href="https://yogajournal.ru/conscious/psychology/otlozhit-zhizn-na-potom_306/?fbclid=PAAaa6psAKuKJogWCbQd7KnQGWlYnh4yvX31q1AUuYVFN5KhOp8v87j_4YuYU" target="_blank">FOMO </a></p>
  <h3 id="TN5t">Еще больше обо мне и работе со мной:</h3>
  <ul id="0o97">
    <li id="DvOS"><a href="https://t.me/c/1561660011/369" target="_blank">Обо мне, как о личности</a></li>
    <li id="tY8H"><a href="https://t.me/c/1561660011/475" target="_blank">Как я зашла в работу за 0,5</a></li>
    <li id="kBF2"><a href="https://t.me/c/1561660011/468" target="_blank">Как я проверила свою денежную энергию и получила Dyson</a></li>
    <li id="BUtn"><a href="https://t.me/c/1561660011/356" target="_blank">Почему люди кайфуют в работе со мной </a></li>
    <li id="dYH0"><a href="https://t.me/c/1561660011/359" target="_blank">Почему так долго? Про легкие деньги и скорость результатов </a></li>
  </ul>
  <h3 id="PhGE">Полезные материалы:</h3>
  <ul id="n41y">
    <li id="V2BL"><a href="https://t.me/c/1561660011/498" target="_blank">ТУТ</a> вы можете изучить подборку сильнейших подкастов. Советую начать с темы<a href="https://t.me/c/1561660011/440" target="_blank"> &quot;Почему другие не такие умные как я, но зарабатывают больше&quot;</a>  </li>
    <li id="zAhE"><a href="https://t.me/c/1561660011/393" target="_blank">ТУТ</a> вы найдете уйму информации, про то, что нужно делать чтобы, выйти на доход 100-200-300 к. и более в месяц</li>
  </ul>

]]></content:encoded></item><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@stesha_telegram/DTgZydb2ljQ</guid><link>https://teletype.in/@stesha_telegram/DTgZydb2ljQ?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=stesha_telegram</link><comments>https://teletype.in/@stesha_telegram/DTgZydb2ljQ?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=stesha_telegram#comments</comments><dc:creator>stesha_telegram</dc:creator><title>«Я хочу собрать группу, но не хочу продавать» - кейс клиента в сфере Наставничества</title><pubDate>Wed, 12 Jul 2023 23:26:46 GMT</pubDate><description><![CDATA[<img src="https://img3.teletype.in/files/ec/93/ec934e67-7e1a-429b-adc8-fd282d16a4df.png"></img>Каждый человек индивидуален и сказать, что у меня есть шаблон работы - нельзя. Но в начале работы со своими клиентами я всегда начинаю с того, чтобы они начали принимать ответственность за все, что сейчас есть и происходит. Если в вашей жизни вы добираетесь на работу на электричке, а не на Майбахе, то это лишь потому, что сами несете за это ответственность и сделали череду выборов, которые привели к такому результату. Обстоятельств не существует. ]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <h3 id="esh9">Что было до:</h3>
  <ul id="V7AX">
    <li id="81xi">Эксперт делает все сама</li>
    <li id="PYoe">Из-за отсутствия делегирования постоянная усталость</li>
    <li id="pWqO">Финансовая установка &quot;Много труда - много денег&quot;</li>
    <li id="n9E1">Отсутствие базового доверия к миру - &quot;Если я расслаблюсь, то умру&quot;</li>
    <li id="03Os">Страх не дать результат клиентам и ученикам</li>
    <li id="REm1">Нет кейсов и чувствование внутренней опоры </li>
  </ul>
  <h3 id="KXdI">Что стало после:</h3>
  <ul id="FuPp">
    <li id="bb1y">За первые три месяца работы подняла чек и собрала группу из 6 человек с чеком 60 000 руб.</li>
    <li id="fT1X">Взяла клиента в личное наставничество с чеком 80 000 руб.</li>
    <li id="4Mz9">Появились первые кейсы</li>
    <li id="w4BC">Повышение стоимости работы из внутреннего состояния и чувства достоинства</li>
    <li id="AxMN">Купила макбук и аэрподсы, т.к. проработали запрет тратить деньги на себя из чувства кайфа, а не из нужды</li>
    <li id="r8GL">Сформировала четкую опору внутри себя</li>
  </ul>
  <h2 id="P3g7">Как мы работали? </h2>
  <h3 id="QXge"><em>1. &quot;Все есть - мой выбор&quot;.</em></h3>
  <p id="yvcF">Каждый человек индивидуален и сказать, что у меня есть шаблон работы - нельзя. Но в начале работы со своими клиентами я всегда начинаю с того, чтобы они начали принимать ответственность за все, что сейчас есть и происходит. Если в вашей жизни вы добираетесь на работу на электричке, а не на Майбахе, то это лишь потому, что сами несете за это ответственность и сделали череду выборов, которые привели к такому результату. Обстоятельств не существует. </p>
  <p id="zzQL">На формирование такого типа мышления обычно уходит 2-3 встречи, НО здесь недостаточно проработать это один раз и на всю жизнь. Поэтому я транслирую значимость долгосрочной работы с кем-то, кто будет постоянно держать ваш фокус на том, что для вас действительно важно. Хотя и не отрицаю, что такая работа может быть выполнена самостоятельно. </p>
  <p id="RySC"><em>Есть два типа людей: одни берут и делают: слушают мои записи, читают рекомендованные книги, а другие ходят от сессии к сессии.</em> </p>
  <p id="hV9q">Здесь эксперт относился ко второй категории и не до конца выполнял мои рекомендации и упражнения, поэтому чаще случались откаты, но благодаря совместной проработке &quot;внутреннего адвоката&quot; она чаще начала быть в контексте и могла самостоятельно трезво оценить происходящее и не впадать в позицию жертвы или обвинителя:</p>
  <blockquote id="7zbU">«Насть, спасибо тебе, это так круто, когда ты автор своей жизни!»</blockquote>
  <figure id="UnEc" class="m_retina">
    <img src="https://img3.teletype.in/files/ec/93/ec934e67-7e1a-429b-adc8-fd282d16a4df.png" width="585" />
  </figure>
  <h3 id="iAAK">2. &quot;Хочу группу, но не хочу продавать&quot;</h3>
  <p id="Pdh0">На этом этапе я исследовала тему продаж и для этого я обычно использую опросник из 30 вопросов, чтобы понять глубинные причины убеждений и точную формулировку. Выявить и переписать установку недостаточно. Об этом подробнее я рассказала в подкасте на моем канале. Только после анализа вопросов про родителей, способов хранения денег, отношения к сексу и прочего я могу выявить реальные убеждения человека. В случае с моим экспертов на первый план вышла мысль, что:</p>
  <blockquote id="KspX">«Если мне нужно заработать миллион, то нужно работать в 2 раза больше, а если 10 миллионов, то я сдохну»</blockquote>
  <p id="KeDB">Далее пошла работа с убеждением и работа по системе &quot;100% гарант&quot; </p>
  <blockquote id="hki7">«Представь, что ты получила гарантию от производителя и что ты в любом случае соберешь группу»</blockquote>
  <p id="cHuY">И она собрала!</p>
  <h3 id="JMIb">3. &quot;Повышение чека из внутреннего состояния, а не тренда на рынке&quot;</h3>
  <p id="pYqy">После первой группы подняли чек до 100 тысяч за групповое наставничество из чувства достоинства и позиции, что «<em>я столько стою</em>». Убрали страх и тревожность не дать результаты, заискивание, примирение роли матери для своих клиентов. Проработали тему коммуникации, выстраивание партнерских отношений с людьми, с которыми я работаю. Неважно, заплатили они мне деньги или я им заплатила. Внедрение идеологии о том, что мы вместе идем к результату и усиливаем друг друга до 200%. Как итог, проведение группы прошло более легко и получили сильные кейсы, которых раньше не было. </p>
  <figure id="Fvzc" class="m_retina">
    <img src="https://img3.teletype.in/files/6e/51/6e5112bb-3613-4d8a-95c5-8988529964c5.jpeg" width="503.5" />
  </figure>
  <h3 id="P4gv">4. &quot;Я разрешаю покупать себе вещи&quot;</h3>
  <p id="R1nW">Легче стала заходить в дорогостоящее обучение, купила себе макбук и аэрподсы.</p>
  <h3 id="XYBe">Как итог</h3>
  <p id="d5EC">За 3 месяца сопровождения появилась внутренняя опора, поменялось отношение к работе, деньгам и своим ученикам. </p>
  <figure id="dfDV" class="m_retina">
    <img src="https://img4.teletype.in/files/3c/f2/3cf2a17e-4e94-40ef-a4c8-e4e0efc5d5b2.jpeg" width="546" />
  </figure>
  <section style="background-color:hsl(hsl(0, 0%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <h2 id="15TD">Как получить такие же результаты?</h2>
    <p id="KVFZ">Записаться на ознакомительную, но полноценную консультацию длительностью 1,5 часа мне в телеграм @nikulushkina_anastasia</p>
    <p id="xUS4">* Консультация платная и если мы пойдем в долгосрочное сотрудничество, ее стоимость вычитается из общей стоимости сопровождения, т.к. на ней мы уже подробно погрузимся в ваш запрос.</p>
  </section>

]]></content:encoded></item></channel></rss>