Нет оправданий! Сила самодисциплины.

Брайан Трейси

1. Ориентируйтесь на успех.

Представьте свою идеальную жизнь и подумайте о том, какую работу, семью, здоровье и финансы вы бы хотели иметь. Это поможет вам понять, что нужно сделать, чтобы сделать этот идеальный образ реальностью. Осознание этого - первый шаг к тому, чтобы управлять собой. Согласно закону Парето, 20% населения владеют 80% всего богатства. Чтобы войти в этот 20%, вам нужно освоить определенные навыки и предпринять определенные действия. Изучайте методы успешных людей, читайте их книги и посещайте их семинары. Если вы готовы упорно работать над собой, вы сможете достичь своих целей.

2. Укрепление характера.

Как развить характер. Верность своим принципам - это главная черта характера человека. Это означает, что вы должны уметь поступать так, как считаете правильным, в любой ситуации. Вы можете проявить свой характер в трудных моментах, когда на вас оказывается давление. Чтобы развить силу характера, нужно работать над этим постоянно. Узнайте, какие ценности имеют люди, которых вы уважаете за их характер. Психология характера включает в себя такие элементы, как идеальное представление о себе, воображаемый портрет и самооценка. Ваше идеальное представление о себе - это какой хороший человек вы хотели бы стать. Ваш воображаемый портрет - это как вы видите себя, а самооценка показывает, как вы относитесь к себе на эмоциональном уровне. Следуйте принципам, которые вы хотите принять, пока они не станут привычными для вас. Когда ваше поведение будет соответствовать вашим принципам, ваше самоуважение увеличится.

3. Возьмите ответственность за свою жизнь.

Когда автору этой книги было 21 год, он работал на стройке и жил на последние копейки. Ему казалось, что будущего нет. Однажды вечером в своей скромной квартире он осознал, что он один – хозяин своей жизни. Трейси купил книгу об улучшении своей жизни и прочитал ее внимательно. Он узнал, что главный источник негативных эмоций – это склонность обвинять других в своих неудачах. Но чтобы человек мог быть счастливым и ответственным за свою жизнь, ему необходимо уметь контролировать свои эмоции. Когда вы берете на себя ответственность за свою жизнь, вы становитесь хозяином своей судьбы.

4. Как достигнуть целей в жизни.

Напишите свои цели и решите, как их достичь. Для этого следуйте этим пунктам:

1. Опишите свои цели в письменном виде.
2. Установите конкретные сроки для достижения каждой цели.
3. Составьте список действий, которые нужно предпринять, чтобы достичь каждой цели.
4. Определите порядок, в котором нужно выполнить каждое действие.Начните действовать без промедления.
5. Каждый день делайте что-то, что приближает вас к вашим целям.

5. Совершенствование себя.

Знайте, что самое ценное, что у вас есть - это вы. Когда вы совершенствуете свои профессиональные навыки, вы повышаете свою ценность как специалист, а также расширяете возможности для заработка. Совершенствование должно быть одним из приоритетов в вашей жизни. Начните с того, что встаньте каждый день немного раньше. Вы удивитесь, насколько много вы можете сделать в первый час после пробуждения. Если вы каждый день уделяете хотя бы один час чтению, за год вы прочтете более 50 книг. Таким образом, в скором времени вы начнете хорошо разбираться в какой-нибудь области знаний. Каждый день ставьте перед собой не менее 10 целей, записывая их на бумаге. Избегайте заниматься несколькими делами параллельно; приступив к делу, старайтесь довести его до конца, не отвлекаясь на другие. Используйте время по пути на работу или с работы для прослушивания обучающих аудиозаписей. После деловой встречи, проанализируйте, все ли правильно вы сделали и что в следующий раз нужно сделать лучше.

6. Преодоление страхов.

Каждый человек испытывает страхи. Чаще всего мы опасаемся жизненных неудач, финансовых трудностей и прочих потерь. Но умение контролировать свои эмоции поможет вам обрести необходимую смелость для преодоления любых страхов. Попробуйте понять, кого или чего именно вы боитесь, а затем честно разберитесь с каждым страхом. Иногда страхи могут быть неопределенными. Постарайтесь выяснить, что вас беспокоит, и представьте наихудший сценарий развития событий, чтобы подготовиться к возможным последствиям.

7. Как развить настойчивость.

Если у вас есть способность добиваться своих целей, вы сможете легче преодолевать неудачи, разочарования и кризисные ситуации. Каждый раз, когда вы сталкиваетесь с трудностями, попробуйте проявить настойчивость, тем самым улучшая свою самооценку и уверенность в себе. Для развития настойчивости постоянно повторяйте себе: "Я не сдамся" и "Меня не остановить". Избегайте жалоб и вести себя как жертва обстоятельств.

8. Работа.

Многие тратят много времени на бесполезные задачи. Но помните, что 20% усилий дают 80% результата - закон Парето. И еще один закон - "закон трех": 90% вашей ценности как работника зависит только от трех профессиональных функций. Определите, какая функция вам наиболее важна для компании, и сосредоточьтесь на ее выполнении. Руководители ценят у подчиненных два качества: умение правильно расставлять приоритеты и начинать с самых важных дел, а также способность быстро и качественно выполнять работу.

9. Лидерские качества.

Хорошие лидеры дисциплинированы и знают свои цели. Они требовательны к другим и к себе. Они ставят интересы коллектива выше своих личных интересов. Они реалисты и видят, что нужно улучшить в работе компании. Они открыты для нового и учатся всю жизнь. Надежность, настойчивость и последовательность в действиях отличают настоящих лидеров.

10. Бизнес.

Для того чтобы клиенты были готовы платить за ваш товар или услугу дорогие деньги, они должны быть качественными. Для производства качественных продуктов вам нужно усердно и больше работать, чем ваши конкуренты. Изучите свою целевую аудиторию, чтобы лучше понимать, каким должно быть ваше уникальное торговое предложение. Сосредоточьтесь на качестве оказываемых клиентам услуг и постоянно оценивайте продуктивность работы компании. Если клиенты рекомендуют вашу компанию своим друзьям и родственникам, это означает, что вы двигаетесь в правильном направлении.

11. Продажи

Работа специалиста по продажам дает много возможностей заработка. Важно задуматься, как то, что вы делаете, помогает заключать выгодные сделки. Одна из главных трудностей в работе – это страх получить отказ. Из-за этого многие избегают звонков и разговоров о сделке. Если вы хотите преуспеть в продажах, поймите, что отказ не означает личной неприязни к вам. Важно иметь много клиентов, чтобы заключать больше сделок.

12. Финансы

Большинство людей попадает в финансовые трудности из-за того, что не умеет контролировать свои расходы. Они склонны получать мгновенное удовольствие, считая, что счастье заключается в покупках. Попробуйте изменить свой подход и начните получать удовольствие от накопления денег, а не от их траты. Как только сумма на вашем сберегательном счете начнет расти, вы будете чувствовать себя более защищенным. Чем меньше вы беспокоитесь о деньгах, тем больше у вас будет удовлетворения.

13. Управление временем.

Управление временем. Умение использовать свое время оптимально зависит от умения определять важность дел. Выполняя дела в правильном порядке, вы научитесь эффективно распоряжаться своим временем. Воспринимайте каждое дело как инвестицию в свое будущее и сделайте его максимально хорошо. Для организации своего рабочего дня используйте метод АБВГД. Сначала составьте список задач, которые требуют решения. Затем, в зависимости от важности каждой задачи, расставьте буквы от А до Д и начните выполнять их в таком же алфавитном порядке. Откажитесь от выполнения дел, которые не стоят затрат времени и сил.

14. Решение проблем.

Люди, которым всегда сопутствует успех, хорошо умеют решать всякого рода проблемы. Чтобы научиться этому, следуйте этим шагам:

1. Сначала определите суть проблемы.
2. Затем оцените ее серьезность и возможность ее решения.
3. Определите коренную причину проблемы, которая, как только будет устранена, предотвратит повторное возникновение проблемы.
4. Обдумайте все возможные решения, а затем выберите наиболее подходящее на данный момент.
5. Подумайте, кто и как будет реализовывать решение.
6. После решения проблемы обязательно оцените достигнутые результаты.

15. Счастье.

Человек живет в обществе, поэтому его счастье зависит от окружающих. Но лучше всего мы себя чувствуем, когда можем контролировать свою жизнь. Поэтому, чтобы быть счастливым, нужно взять на себя ответственность за свою жизнь. Когда человек реализует свой потенциал, он чувствует себя счастливым во всех сферах жизни. Ваше удовлетворение жизнью будет глубже, если вы начнете полностью контролировать такие аспекты жизни, как здоровье, отношения с другими людьми, работа, финансы и самореализация.

16. Здоровье.

Получайте надежную информацию о том, как укреплять свое здоровье. Соблюдайте несколько простых правил, чтобы прожить долгую и здоровую жизнь:

• Питайтесь регулярно;
• Старайтесь не перекусывать и не переедать;
• Заменяйте продукты из белой муки на изделия из цельного зерна;
• Не употребляйте сахар и соль в избытке.

17. Физическое здоровье.

Делайте простые физические упражнения не менее получаса каждый день. Важно помнить, что организму нужна регулярная физическая нагрузка. Не курите, не пейте алкоголь и всегда пристегивайтесь ремнем безопасности, когда садитесь за руль. Жизнь будет настоящим удовольствием, только если вы находитесь в хорошей физической форме.

18. Семейная жизнь.

Для полноценной жизни важны прочные семейные отношения. Секрет счастливого брака - совместимость характеров супругов. Чтобы брак был крепким, супругам нужно научиться выслушивать друг друга, не перебивая. Прежде чем говорить, продумайте свои слова. Если что-то непонятно, переспросите и уточните.

19. Дети.

Лучшее, что вы можете сделать для своих детей - это показать им свою безоговорочную любовь. Родители должны создавать безопасные условия для изучения мира и экспериментов. Дети обычно копируют поведение своих родителей. Если вы демонстрируете спокойствие в сложных ситуациях, то демонстрируете своим детям хороший пример.

20. Отношения с друзьями.

Хороший друг обращается к вам так, как хотел бы, чтобы вы обращались к нему. Покажите свою симпатию и уважение к друзьям - дайте им знать, что ваши отношения очень важны для вас. Принимайте друзей такими, какие они есть, и старайтесь не осуждать никого. Подчеркните, что вы высоко цените их таланты и способности. Не забывайте благодарить друзей за оказанную помощь. Старайтесь быть интересным и приятным в общении человеком. Помните, что критика человека может задеть его чувство собственного достоинства. При общении с людьми будьте учтивы и предупредительны.

21. Душевное благополучие.

Стремитесь поддерживать свое внутреннее равновесие и душевное благополучие. Ваше эмоциональное состояние не должно зависеть от наличия или отсутствия материальных благ. Попробуйте избавиться от привычки настаивать на своей правоте. Прекратите винить других людей в том, что они мешают вам достигнуть успеха. Умение прощать других - это главный секрет достижения внутреннего равновесия и основа психического здоровья человека.