Психология
May 31, 2021

Так думать о плохом или нет?

Принято думать о хорошем.

Плохое стараются избегать.

А когда оно случается, то и сделать ничего не могут и как правило либо пассивно ждут улучшения положения, надеются на помощь со стороны, либо отказываются от цели и находят другое «хорошее» и думают о нем. Пока история не повториться.

Большинство живет по принципу «не думай о плохом», а надо жить по принципу «предупрежден – значит вооружен».

Когда ты сам предупреждаешь себя о возможных опасностях, пытаешься их предугадать, просчитать и избежать – ты уже вооружен. У тебя есть план действий, ты справишься и будешь дальше двигаться к своей цели.

А если ты о плохом не думал, то, когда это самое плохое случается, оно застает тебя врасплох и как правило ты «осаживаешься».

Твоя легкомысленность, а не позитивный настрой привели тебя к этой плохой ситуации.

А вот что действительно не нужно, так это пускаться в фантазирование о том, как всё плохо – тем самым внушая себе чувства безысходности и обречённости. Нет, так делать не нужно.

Я же о другом.
Точнее о другой фантазии – где ты, как герой любимого блокбастера, справляешься с любой ситуацией и всегда находишь решение.

Вот именно в таком ключе и нужно думать о плохом – когда плохое это задача, которую нужно решить.

Именно так вы натренируете свой мозг находить решение из любой ситуации.

И всё самое плохое вы в своей жизни обойдёте.

Вместо того, чтобы несетесь прямиком в пропасть в розовых очках и с широкой улыбкой.