Как воображение решает за нас: работа с воображением в психологическом консультировании

Наше воображение мощная штука способная определять наше место в жизни. И это не только наши устоявшиеся, порой не осознаваемые убеждения, но и образы - воспоминания, фантазии, иллюзии сотканные из наших убеждений.

Воображение работает всегда, хотим мы этого или нет. Скажем так, это та функция которая включена по умолчанию и которую невозможно выключить. Оно активно перерабатывает поступающую информацию и сопоставляет ее с нашим богатым опытом. Мы ещё не успели подумать, а уже установились ассоциативные связи как с поверхностным так и с глубинным опытом. Когда это происходит, то у нас формируется предвзятое отношение - предварительно взятое из нашего опыта. И это могут быть не только детско-родительские отношения или травмирующий опыт. С появлением телевидения и интернета наше воображение получило массу новых образов, на которых строятся иллюзии нашей настоящей жизни.

Как бы это странно не звучало в первой четверти 21 века, но шаманы были правы в своих практиках. Оно серьезно относились к своему воображению и его образам, осознавая какой властью они обладают над нами без нашего ведома.

Не думайте что работа с воображением это лёгкая задача, ведь мы говорить "все у тебя нормально, это ты себе сам придумал" - но только это никому не помогает. Образы уже созданы и не пережив их, не переработав невозможно от них просто взять и избавиться. Образы создаются нашим воображением, а не самими нами и они прочно «садятся» на нашу психику пуская корни ассоциаций до самого глубинного нашего опыта. Поэтому с воображением нужна серьезная работа по их переживанию и переработке.