October 20, 2023

Тост с тунцом, нутом и авокадо

Ингредиенты (на 2 порции)

  • Хлеб на закваске "Злаковый" (Жито) - 2 кусочка
  • Тунец консервированный (кусочки в собственном соку) - 1 банка
  • Авокадо - 1 шт.
  • Нут (заранее замоченный и отваренный, или консервированный) - 4 ст.л.
  • Чеснок - 1 головка (запечь)
  • Сливочное масло ≈ 80 гр.
  • Оливковое масло ≈ 1 ст.л.
  • Майонез ≈ 1 ст.л.
  • Горчица дижонская ≈ 1/2 ч.л.
  • Сельдерей 1/4 стебля (мелко порубить)
  • Сушеный лук, копченая паприка
  • Хлопья чили
  • Лук гранулированный

Пароли-адреса:

  • Лук гранулированный (Metro Chef, Kotanyi)
Лента/Сбербмаркет
Метро/Сбермаркет
Метро/Сбермаркет

Приготовление

  1. Запекаем чеснок: срезаем верхушку головки, солим и перчим, сбрзыгиваем оливковым маслом , заворачиваем в фольгу и запекаем ≈40-60 мин на 180 °C. Достаём, даём немного остыть, выдавливаем чеснок из кожуры, раздавливаем вилочкой и смешиваем с мягким сливочным маслом (масла должно быть в 2-3 раза больше, чем чеснока). Духовку не выключаем.
  2. Тунец отжимаем от сока/масла. Добавляем майонез, мелко рубленный сельдерей и горчицу. Солим, перчим.
  3. Нут обжариваем на сливочном масле с сушеным луком и копченой парикой. Посолить, если варился без соли.
  4. Щедро намазываем хлеб чесночным маслом, далее отправляем в духовку подрумяниться на 10-15 минут (по цвету будет видно, что готов)

Сборка

Укладываем на хлеб слой нута, сверху "тунечную" массу, сверху половинку или четвертинку авокадо, нарезанную на тонкие ломтики.

Слегка сбрызгиваем оливковым маслом и по желанию посыпаем хлопьями чили или свежемолотым черным перцем.

По типу чесночного масла можно приготовить множество других: с травами, с карамелизированным красным луком, с куркумой и другими пряностями, орехами, ягодами и др. Блог для вдохновения: @thomas_straker