Онлайн-книга полезных рецептов Алены Знаменской
Приветствую всех любителей здорового питания и вкусной еды! Я — Алена Знаменская, семейный нутрициолог, наставник по здоровому образу жизни и автор онлайн-книги полезных рецептов на все случаи жизни.
В книге собрано более 300 рецептов полезных блюд, приготовленных из натуральных и полезных продуктов, которые помогут вам поддерживать здоровый образ жизни и контролировать свой вес. Вы узнаете, как приготовить вкусные и полезные завтраки, обеды и ужины, а также легкие закуски и, конечно же, десерты — как классические, так и пп/LCHF/lactose free/gluten free-варианты).
Более 30 вариантов интересных, вкусных и сбалансированынх завтраков👇
Основные блюда из овощей, мяса, субпродуктов и рыбы👇
Книга содержит не только пошаговые рецепты, но и ссылки на продукты, кухонные гаджеты и помощники, а также полезные советы по правильному питанию, которые помогут вам сделать правильный выбор продуктов и составить свой рацион. Вы можете легко и быстро приготовить любое блюдо из книги, используя доступные продукты.
Сборник регулярно дополняется новыми рецептами!
Стоимость онлайн-книги до конца месяца всего 2499 руб. (вместо 5000 руб.)
Открыть доступ к сборнику
Автор рецептов: семейный нутрициолог Алена Знаменская
👩🏻💻 Записаться на консультацию по питанию и здоровью
Решение проблем со здоровьем и самочувствием, проф.чекапы, расшифровка анализов, составление рациона, модификация образа жизни, профилактика будущих заболеваний