Конфеты их сухофруктов
Здоровая альтернатива рафинированным сладостям с сахаром, токсичными консервантами, красителями и прочими усилителями и улучшителями вкуса.
В орехах, сухофруктах, семенах чиа, какао и специях помимо природных сахаров, дающих сладость и приятный вкус, содержится огромное количество минералов, витаминов, полезных жирных кислот, биофлавоноидов и пр. Настоящая нутриентная бомба💣
Внимание: несмотря на всю полезность, эти конфеты достаточно калорийны, поэтому не злоупотребляем. 2-3 штучки в день в качестве перекуса вполне хватит! Смакуйте, ешьте не торопясь, прочувствуйте все вкусы🤤
В качестве ингредиентов для конфет вы также можете использовать любые сухофрукты и орехи: миндаль, кешью, фундук, семена тыквы, изюм, клюкву, сушеную вишню, манго. Для обсыпки подойдет кокосовая стружка, кунжут, молотые семена конопли, какао. Специи - любые, которые сочетаются со сладкими блюдами (корица, ваниль, мускатный орех, кардамон и др). Также по желанию вы можете в конфеты добавить кэроб или протеин. Экспериментируйте!
