Чек-лист для определения внутренних негативных установок.
Ответьте честно на несколько вопросов и получите представление о том, что влияет на вашу способность достигать желаемого.
1️⃣ Какая ваша самая важная цель или мечта на данный момент?
Опишите, чего вы хотите добиться, достичь или изменить в своей жизни.
2️⃣ Как вы думаете, почему это еще не случилось?
Какие опасения или страхи появляются, когда вы думаете об осуществлении своего желания?
3️⃣ Как эти сомнения или страхи влияют на ваши действия?
Например, откладываете ли вы дела, избегаете ли чего-то или чувствуете неуверенность при попытках двигаться вперед? Подумайте, как эти мысли или эмоции отражаются на вашем поведении.
4️⃣ Как эти установки проявляются в вашей жизни?
Что конкретно в вашей жизни подтверждает эти убеждения? Как они сказываются на ваших действиях, мыслях и чувствах?
5️⃣ Что произойдет, если вы не измените свои установки и продолжите действовать по старому?
Какие последствия это может иметь для вас в ближайшем будущем? Как это скажется на вашем благополучии и достижении целей.
6️⃣ Что произойдет, если вы начнете менять свои установки и будете действовать иначе?
Какие последствия это может иметь для вас в ближайшем будущем? Как это повлияет на ваше благополучие и реализацию целей?
7️⃣ Какие шаги вы готовы предпринять для осуществления своих желаний?
Что вы можете начать делать уже сегодня, чтобы приблизиться к своей цели?
Ответив на эти вопросы☝️, вы начнете осознавать, какие преграды мешают вам действовать, чего вы действительно хотите и какие шаги следует предпринять.
✅️ Ещё больше полезной информации в моём телеграм канале ➡️ https://t.me/psychstrel