Зачем мне это? В чём смысл?
Когда вы берётесь за какое-либо дело, нужно чётко для себя понимать – зачем вы вообще это делаете.
Это могут быть как бытовые вещи, так и хобби, которым вы решили заняться. Сейчас очень популярны фразы вроде: «саморазвитие», «личностный рост», «развитие своего я». Но для меня всегда оставалось секретом, что за ними стоит. У многих будет свой ответ, но иногда люди просто не понимают, зачем они вообще занимаются каким-то развитием, что они развивают и для чего это всё делается. На основе этого пропадает всякое желание продолжать дело, мотивация на нуле, и тогда приходит осознание, что «я никчёмный», «у меня не получается» или «я никто».
Неважно, чем вы решили заняться: шить крестиком, играть на инструментах, выучить язык или заняться «личностным ростом». Главное, задайте себе вопрос: «Для чего мне это нужно?»
Очень часто так получается, что люди делают что-то, потому что этого хотят не они, а общество вокруг них.
«Иностранный язык пригодится, нужно учить». Услышав такое, люди как бешеные бегут учить язык. Ведь им сказали, что это пригодится. В итоге, язык даётся с трудом, интереса в самом начале мало, а со временем вообще пропадает. На это уходит много сил, возможно, много денег, но для чего другой язык нужен человеку – остаётся загадкой.
Если вы сомневаетесь в том, нужно ли вам чем-то заняться, то задайте себе вопрос: «Это нужно мне или кому-то другому?»
Ведь может так получится, что человек захотел стать замечательным сварщиком. Вероятность, что сварщику пригодится, например, «всеми нужный» английский язык крайне мала. Тем не менее у него могут быть свои интересы в изучении языка.
После того как вы определились, что это нужно именно вам, а не кому-то другому, то задайте себе следующий вопрос: «А для чего мне это надо?»
Конечно, многие занятия могут приносить обычное эстетическое удовольствие или спокойствие, как один из методов релаксации. Но даже если вы решили заняться спортом, то нужно себя мотивировать. Зачем вам спорт? Это полезно? Хорошо для организма? Все эти слова лишь общие термины, обозначающие ровным счётом ничего. Что такое «полезно»? Что такое «вредно»? Что вы получите? Если брать пример со спортом, то изучите подробнее, что вам даст сам спорт. Что же такое полезно? Как это повлияет на здоровье? И информация эта должна быть не из раздела «полезно для здоровья». Каким органам это полезно, как это повлияет на ваше общее состояние, как физиологическое, так и психическое.
Поэтому, прежде чем хвататься за что-то, нужно взвесить все «за» и «против». Понять, для чего именно вы хотите чем-то заняться и что вам это даст. А самое главное, не забудьте перед всем этим спросить себя: «Для себя ли любимого я хочу этим заняться?»
Тогда у вас будет настоящая мотивация к действию и настоящее понимание того, чем вы вообще занимаетесь.
Вы не знаете как поступить в той или мной ситуации? Запишитесь ко мне на консультацию и я помогу Вам!
⬇️⬇️⬇️ Все дополнительные ссылки и контакты ниже
☝️ Понравилась статья - ставь 👍 "like", оставляй комментарий, если есть что добавить или оспорить, пиши не стесняйся!
🔹 Провокационные вопросы для самого себя
⬇️⬇️ Также рекомендую к прочтению статьи
🔸 Структурный анализ Эрика Берна. Я-состояния человека
🔸 Пирамида Маслоу. Почему не все наши потребности удовлетворяются
⬇️⬇️⬇️ Запись на бесплатную/стратегическую коуч-сессию или консультацию по ссылке ниже, ну или просто узнать что-то пиши мне лично
⚪️🔵🔴 Анкета предзаписи на 👉 коуч-сессию 👈
⚪️🔵🔴 мой личный Telegram 👉 @alexandr_ponomareff
Переходи в мой телеграмм-канал: "Александр Пономарёв | Записки Коуча", там много полезной информации, которой я делюсь - простые техники коучинга и рекомендации для самостоятельного оказания себе психологической поддержки.
мой сайт со всеми ссылками 👉 alexponomareff.ru
мой канал на Ютьюбе 👉 @alexandr_ponomareff