BiOHACKING WITH LOVE

БИОХАКИНГ - ЭТО КОМПЛЕКСНАЯ СИСТЕМА ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА НА ВСЕХ УРОВНЯХ

Клетка развивается в среде.
Наш организм - это сообщество из триллионов различных клеток, которые непрерывно взаимодействуют между собой.
На курсе мы будем учиться рассматривать наш организм и его системы, как среду, в которой происходит развитие клеток.

Воспринимая свой организм как среду, мы будем понимать, как создавать оптимальные условия для развития наших клеток, органов и тканей.

Также выясним, какая среда благоприятна для развития здоровья, а какая приводит к сбоям в общей системе.

Курс состоит из 3х этапов очищения:

1. Здоровье ЖКТ и антипаразитарная чистка.

Продолжительность - 4 недели.

На первом этапе мы рассмотрим нашу систему ЖКТ не в рамках пищеварения, а в рамках иммунной системы.
Мы узнаем, какую роль в иммунной системе играют наша полость рта, желудок и отделы кишечника.

Узнаем, какие условия необходимы для оптимального функционирования всех отделов ЖКТ.

Поговорим о двух фундаментальных критериях среды: кислотно-щелочное равновесие и окислительно-восстановительный потенциал, и как они влияют на общее здоровье всей нашей системы.

Разберем подробно тему питания: биоритмы питания, уровни питания, сочетаемость продуктов.

Узнаем, какая пища оптимальна для нашего организма: что есть, как есть и когда есть.

Эти 4 недели включают в себя:

Переход на сыроедение, благодаря которому мы запустим очистительные процессы во всем организме
Антипаразитарная программа
Техники лечебного голодания. Мы научимся правильно заходить в голодание, голодать и самое главное - грамотно выходить из пищевой паузы для достижения максимального результата. Мы узнаем, почему голодание - это самый эффективный инструмент по оздоровлению организма на всех уровнях, не только физическом
Восстановление микрофлоры кишечника - ведь именно от микрофлоры зависит состоятельность нашей иммунной системы

Каждую неделю нас ждет практика лечебного голодания. А на четвертой неделе мы будем пробовать длительный заход на три дня пищевой паузы: на воде или сухое - на ваш выбор.
Вся программа будет сопровождаться вспомогательными практиками и теорией для поддержания эффективного детокса: дыхательные практики, медитации, йога, восстановление биоритмов сна и питания, а также другие вспомогательные инструменты, которые помогут нашему организму максимально комфортно и с минимальной симптоматикой пройти детокс.

После завершения первого этапа мы перейдем к подготовке организма к очищению печени.

2. Очищение печени. Продолжительность - 2 недели.

Первая неделя: подготовка печени к очищению + практика очищения. Мы разберем основные функции печени и желчного пузыря. В конце недели проведем очищение
Вторая неделя: восстановление после очищения и выход из детокса

3. Очищение почек. Продолжительность - 2 недели.

Разберем основные функции почек и проведем их очищение.

Первая неделя: подготовка почек к очищению
Вторая неделя: практика очищения почек

По завершению всех этапов мы выходим из детокса и формируем стратегию питания.

Что мы получим на выходе:

Понимание своего организма как целостной системы
Инструменты по уходу за своим физическим телом и психикой
Новые полезные привычки
Ощущение легкости в теле и уме. Избавление от лишних килограммов
Возможно кто-то из вас сможет решить моменты по здоровью, которые не давали покоя годы.

И самое главное - это только начало...

ССЫЛКА НА ГРУППУ ГДЕ БУДЕТ ПРОХОДИТЬ ПРЯМОЙ ЭФИР
КАНАЛ С РЕЗУЛЬТАТАМИ ВЫПУСКНИКОВ ПРЕДЫДУЩИХ КУРСОВ