Alexandr S
@alexandrbiohacking
Живое питание, Очищение организма, Голодание, Медитации, Йога, Биохакинг.
Исследую возможности своего тела, психики и духа
94 posts

АГАРИК БРАЗИЛЬСКИЙ

Агарик бразильский (Agaricus blazei Murill) или «гриб жизни», — это съедобный и лекарственный гриб, происходящий из южной части Бразилии. Местные жители веками отмечали долголетие и крепкое здоровье в деревнях, где гриб был частью повседневного рациона. Позже эти наблюдения привлекли внимание ученых, и сегодня агарик активно изучается как одно из самых перспективных натуральных средств для поддержки иммунитета, защиты от онкологии и восстановления здоровья после тяжёлых заболеваний.

Гормон роста — главный восстановительный

Соматотропин: ключ к восстановлению, молодости и силе, и как раннее засыпание помогает вернуть его на сторону жизни

Сон и медитация

Как медитация помогает засыпать раньше, просыпаться легче и вообще жить спокойнее

Сон и благодарность

Про благодарность.

Если окружение тебя не поддерживает

Личный опыт одного из членов нашей команды

Почему вечером тянет на еду

... и что с этим можно сделать.

Причины вечерней активности

Биохимическая инверсия в данном случае – это когда гормональные пики происходят не тогда, когда нужно.

Трансформирующие вопросы

Вопросы к себе, которые могут изменить день и жизнь

АДЕНОЗИН

Секретная жизнь аденозина: почему ты устал с самого утра