Психосинтез
Итальянский психолог, психиатр и гуманист Роберто Ассаджиоли был современником Фрейда, но не ограничился психоанализом и пошел дальше - защитил докторскую степень по психологии и создал свое направление - психосинтез. Он показал, что недостаточно лишь анализировать проблемы, гораздо важнее «собрать» человека заново - проделать трансформацию и осуществить синтез в его внутреннем мире.
В одном из писем З. Фрейд написал:
«Меня интересует только подвал человека».
Р. Ассаджиоли ответил:
"Психосинтез интересует все здание. Мы стараемся построить лифт, который позволит человеку получить доступ к каждому уровню его личности. В конце концов, здание с одним лишь подвалом очень ограничено. Мы хотим открыть террасу, где можно позагорать или посмотреть на звезды".
Для практической психологии он вывел принцип ассоциации и диссоциации, модель ADDA. Чтобы изменить содержание внутреннего мира, стоит сделать следующее:
-A найти мешающую эмоцию внутри себя (с чем вы ассоциировались),
-D представить ее вовне (диссоциироваться),
"Над нами властвует все то, с чем мы себя ассоциируем.
Но мы можем властвовать над тем и контролировать все то, с чем мы себя диссоциировали".
На практике, за счет психотехнологий ADDA в методе интегрального нейропрограммирования, нам удается эффективно решать широкий спектр психологических проблем - часто за нескольких сессий удается сделать больше, чем за год психоанализа.
Роберто Ассаджиоли также описал объемную модель бессознательного человека, за счет которой можно объяснить феномены прозрений, спонтанных исцелений, и раскрытие новых способностей.
Интересно узнать больше? Подпишитесь на мой Telegram канал, чтобы регулярно узнавать новое о практической психологии.