Когда мешает созависимость
В случае неэкологичной созависимости может происходить следующее:
▪️Вы жертвуете своими интересами в угоду другого человека,
▪️Вам может быть трудно отпустить его далеко от себя,
▪️Вы навязчиво думаете о нем или о ней, и не можете мыслить объективно,
▪️Вы можете стать объектом манипуляций,
▪️Ваше настроение зависит не от вас, а от присутствия этого человека в вашей жизни.
Созависимые отношения могут стать токсичными, поскольку происходит следующее:
▪️Оба человека перестают развиваться,
▪️Оба зацикливаются в ролях жертвы, спасителя или притеснителя,
▪️Оба могут долго не решать проблемы доверия, принятия, любви, страсти, взаимного уважения, способности договариваться и строить благополучный союз двух личностей.
⬇️ Развернутый список вариантов созависимости:
Читать на моем Telegram канале.
При созависимости на бессознательном плане у вас работает часть личности - идентичность, или образ Я, ответ на вопрос "Кто Я?", Если эта часть не справляется с задачей напрямую поддерживать у вас ресурсное состояние (одно из многих), то она будет давать вам его за счет партнера, и сделает обоих созависимыми.
Например, вам (вашей части) не хватает спокойствия в стрессе или одиночестве, и вы нашли человека, с которым вам окей. Отношения не задались, вы хотите расстаться, но почувствовали что это сделать трудно - работает созависимость.
Интересно узнать больше? Подпишитесь на мой Telegram канал, чтобы регулярно узнавать новое о практической психологии.