October 13

Родительское программирование

С момента рождения человек начинает процесс формирования своей личности, и согласно концепции Эрика Берна, в период с 0 до 6 лет создает основу своего жизненного сценария за счет родительского программирования. Младенец наблюдает за родителями и другими значимыми для него людьми, получает от них сообщения и установки, и находит в них ответ на вопрос как он должен себя вести, и каким он должен стать и быть, чтобы получать любовь и жить благополучно.

Отец и мать программируют маленького человека за счет передачи ему ментальных моделей своих эго-состояний — Родителя, Взрослого и Ребенка. В основном, они делают это бессознательно — могут думать и говорить малышу одно, но тот усвоит совсем другое. Младенец наблюдает за родителями и впитывает как губка — его внутренний Ребенок копирует поведение внутреннего Ребенка отца и матери, его внутренний Родитель моделирует их Родителя, итд согласно схеме.

Если вы не понимаете, при чем тут Родитель, Взрослый и Ребенок, то сначала прочтите пост о трех эго-состояниях человека.

Стрелками обозначены установки, директивы, предписания или послания.
Этими терминами психологи называют процесс, при котором младенец неосознанно получает от матери, отца или другого значимого человека рецепты эффективной и счастливой жизни. За счет них он формирует свою личность и бессознательный план своей дальнейшей судьбы — выбирает как он проживет жизнь, какими людьми будет себя окружать, с какими проблемами будет сталкиваться и как он будет с ними справляться.

РЕБЕНОК
Хочу! Интересно!
- Свободный
- Приспосабливающийся
- Бунтующий

Приказания или запреты — это установки, при которых человек ограничивает свое поведение, желания, намерения, досуг и круг людей в сторону неблагополучия.

— Не будь самим собой!
— Не живи!
— Не будь ребенком!
— Не взрослей!
— Не делай успехов!
— Ничего не делай!
— Не высовывайся!
— Не сближайся!
— Не принадлежи!
— Не будь здоровым!
— Не думай!
— Не чувствуй!

Разрешения — это установки, при которых человек получает внутреннюю свободу, может полноценно развиваться и быть благополучным.

— Ты можешь быть собой!
— Ты можешь чувствовать!
— Ты можешь быть успешным!
— Ты можешь совершать ошибки!
— Ты можешь давать и получать любовь!
— Ты можешь говорить нет!
— Ты можешь просить помощи!
— Ты можешь измениться!
— Ты можешь наслаждаться жизнью!
— Ты можешь думать самостоятельно!

ВЗРОСЛЫЙ
Думаю! Выбираю!
- Объективный

Программы или инструкции — это установки или образец как нужно действовать. С их помощью человек развивает структуры знаний и навыков, и продолжает их улучшать в течение жизни за счет опыта и обучения. Так люди принимают решения, решают проблемы и действуют на основе логики и здравого смысла.

РОДИТЕЛЬ
Должен! Надо! Так положено!
- Критикующий
- Заботящийся

Контр-приказания — это установки, заклятья, драйвера поведения, или внутренние голоса, под лозунгом которых человек действует, и может блокировать свое развитие и конфликтовать с тем, чего хочет на уровне своего Ребенка.
Старайся!
Будь лучшим!
Будь сильным!
Спеши!
Радуй других!

За счет комбинации драйверов человек образует бессознательный сценарный план — формирует вариант того, как именно, или в каком туннеле реальности он будет проживать свою жизнь.

Люди получают семь вариантов сценарного плана:
— Всегда (Арахна)
— Никогда (Тантал)
— Пока не (Геракл)
— После (Дамокл)
— Почти-1 (Сизиф)
— Почти-2 (Удачливый Сизиф)
— Открытый конец (Филимон и Бавкида)

Прочитать подробнее о каждом варианте сценария можно по ссылкам описаний соответствующих им драйверов — смотри выше.


Люди имеют многообразие сочетаний бессознательных установок, поэтому каждый человек проявляет себя по-своему. Мы принимаем послания родителей в раннем возрасте, живем с ними всю жизнь и не догадываемся об аспектах своего жизненного сценария. Избавить себя от его ограничений можно за счет терапии или других методов работы с бессознательным, и редко иначе.

Александр Анохин - психолог, психотерапевт, специалист по улучшению личностных качеств. Работаю и помогаю людям в г. Москва и онлайн. Подпишитесь на мой Telegram канал.