September 26, 2024

Принцип фигуры и фона

Человек фокусирует свое внимание на отдельных объектах, поскольку не способен единомоментно охватывать весь спектр событий окружающего мира.

Среди колоссального объема информации мы можем уделять внимание пустым сведениям и упускать ценные, которые могли бы использовать во благо себя и других.

Фигура - это объект, который вы удерживаете в зоне вашего внимания, а значит можете получать от него информацию.

Фон - это объекты вне зоны вашего внимания, информацию от которых вы пропускаете мимо поля своего сознания.


Пример 1: Вы сидите на работе, занимаетесь делами, и внезапно читаете в телефоне уведомление, что с вашей карты кто-то снял крупную сумму денег.

Сначала вы воспринимали в качестве фигуры свою работу, но теперь уведете ее в фон, а фигурой сделаете неприятность. Скорее всего, вы не сможете нормально работать до тех пор, пока не разберетесь с проблемой и не успокоитесь, чтобы снова сделать фигурой работу.


Пример 2: Вы общаетесь с коллегой и рассказываете ему о своей неприятности, но замечаете что он смотрит в телефон и отвечает без интереса к вашей истории односложным предложением.

Ваш собеседник в качестве фигуры выбрал телефон и сфокусировался на нем, поэтому ваш содержательный рассказ он услышит в форме неопознанных звуков и не поймет, поскольку оставил его в фоне.

Другой вариант: вы начали разговор на волнующую вас тему, но собеседник отвечает: "Да, ерунда! Вот у меня...".
Вы хотели быть выслушанным, но он отправил вас в фон и сделал фигурой себя.

В обоих вариантах вы можете продолжить диалог монолог, но донести до человека информацию у вас не получится.


Пример 3: Мировой океан наполняют тысячи живых существ, где каждую секунду кто-то умирает. Среди них даже существуют простейшие. организмы, которые уходят из жизни спустя 40 секунд после рождения из-за ускоренного биологического цикла.

Наверняка вы равнодушно отнеслись к этим сведениям, поскольку не заботитесь жизнью простейших существ, и сохраняете информацию о них в фоне.

Если вы заведете красивую морскую рыбку, поместите ее в аквариум у себя дома, станете заботиться о ней, и однажды обнаружите что ее мертвой, то скорее всего вы расстроитесь, поскольку за счет особого внимания выделили ее из фона и сделали фигурой.

----------------
В лучшем варианте, в различных жизненных обстоятельствах в качестве фигуры вы будете выделять действительно важную, интересную и ценную информацию, однако вы можете столкнуться с рядом упущений:

- Утратите ресурсное состояние, если надолго сделаете фигурой то, что стоит принять и отпустить, например смерть близкого человека.

- Примете неудачные решения при управлении своей жизнью о которых пожалеете в будущем вместо того, чтобы принять эффективные, если будете в качестве фигур избирать фейковые источники информации и ложные сведения, а ценную и достоверную информацию оставите в фоне.

- Останетесь неуслышанным или непонятым в ситуациях, когда будете общаться с другими людьми с позиции фона, а не фигуры в их восприятии.

- Превратите свою работу в рутинную и неинтересную колею или остановитесь на заурядном уровне эффективности, если со временем обнаружите что не получаете удовольствия от работы и смиритесь с положением дел. Хотя под завесой информационного фона вы могли бы найти решение, например возможность определить и развивать свою ключевую компетенцию, чтобы преуспеть в дальнейшем.

Александр Анохин - психолог, психотерапевт. Пишу про улучшение личностных качеств в теории и практике. Подпишитесь на мой Telegram канал.