Туннель реальности
Туннель реальности — это индивидуальное и почти полностью бессознательное представление человека о мире.
Термин впервые описали американские психологи Тимоти Лири и Роберт Уилсон в 1980-1990 гг.
Человек замкнут в туннеле реальности, который создал и поддерживает за счет бессознательной работы мозга
Люди живут в общей реальности, но каждый воспринимает ее ограниченную часть - свою действительность.
Так человек пребывает в колее персонального туннеля реальности, поэтому большинство людей предпочитают действовать привычным образом:
- Общаются и ведут себя в свойственной манере,
- Ездят по одному маршруту, занимают одни и те же места в транспорте,
- Питаются определенным набором продуктов,
- Поддерживают отношения с установленной группой людей,
- Обыденно проводят свой досуг,
- Получают информацию из установленных источников,
- Проявляют заурядность и действуют рефлекторно.
Туннель реальности нужен человеку, чтобы ориентироваться в окружающей среде
Представьте, что в один автобус зашли три человека:
👤Пассажир, который едет на работу.
Его туннель реальности - экран смартфона и люди вблизи него.
👤Контролер, который ищет зайцев.
Его туннель реальности - все люди в салоне и их билеты.
👤Карманник, который хочет наживы.
Его туннель реальности - это зеваки, у которых он сможет тиснуть кошелек, и антагонисты - те, кто могут его поймать.
Туннель реальности состоит из убеждений человека и его личного опыта
Убеждения человека - это его карта реальности. Если человек верит, что его жизнь - это увлекательное приключение, то будет жить интересно и разнообразно. Если же он считает, что подлинно жить можно только с пятницы по воскресение, то большую часть времени он будет страдать и заниматься не интересной рутиной.
Туннель реальности определяет удачливость человека
За счет информационных фильтров человек получает только ту информацию, которую пропускает его бессознательное, и реагирует на ежедневные события привычным образом. Он не увидит возможности создать стартап или кардинально изменить свою жизнь, пока бессознательно не будет готов к этому - даже если другие люди попытаются его уговорить.
Туннель реальности предопределен уровнем сознания человека и его эмоциональным состоянием
Бедный человек как правило боится остаться без средств к существованию, поэтому он вынужденно борется за каждый рубль, гоняется за возможностью заработать и старается экономить.
(Реакции страха - бей, беги, или замри).
Парадоксально, что при всех энергозатратах, в состоянии тревожности человек может работать как белка в колесе, и продолжать оставаться бедным из-за неверной стратегии и неудачных решений.
По шкале уровней сознания Дэвида Хокинса, страх - это невысокий уровень 100 баллов. Подлинное финансовое благополучие этот человек сможет проявлять, когда достигнет энергетического уровня разума 400 баллов и свойственной ему мудрости, или если поднимется хотя бы на уровень многообещающей готовности 310 баллов - когда уберет страх с помощью терапии или другого метода работы с сознанием.
После расчистки неудачных убеждений, при которых он вынужденно пребывал в состоянии тревожности по поводу будущего, он автоматически расширит свой туннель реальности и включит в него новую способность поддерживать материальный достаток за счет меньших усилий.
Поскольку все мы создаем свои привычные туннели реальности сознательно и разумно, либо бессознательно и механически, я предпочитаю создавать на каждый час самый счастливый, веселый и романтичный туннель реальности, соответствующий сигналам, которые воспринимает мой мозг.
Мне жаль людей, которые упорно превращают свой опыт в печальные, тоскливые и безнадежные туннели реальности. Я пытаюсь показать им как избавиться от вредной привычки, но я не чувствую никакого мазохистского долга разделять их страдания.
Александр Анохин - психолог, психотерапевт. Пишу про улучшение личностных качеств в теории и практике. Подпишитесь на мой Telegram канал.