Вы по прежнему ищете секреты успеха у ИНФОЦЫГАН?
В этом видео я рассказал о возможностях, которые человек может получить если воспользуется услугами психологического консультирования, психокоррекции, экзистенциального коучинга и психотерапии.
Я решил его записать, чтобы показать людям ключевое различие между тем, как работают инфоцыгане и толковые специалисты, потому что сегодня на просторах интернета мы видим большой интерес к темам психологии, саморазвития, как справиться с депрессией, где найти смысл жизни, и так далее.
То есть проблемы у людей есть, спрос на поиск ответов - тоже, а в качестве предлагаемых решений мы видим 80% информации в виде советов, лайф хаков, удачных примеров других людей, и универсальных способов достижения успеха, которые не сработают у большинства людей. Встречается и ложная информация, которая дает человеку неверные представления и искажает его картину мира.
За обилием этого шума, обычному человеку может быть сложно увидеть тех 20% толковых специалистов, которые действительно помогают, и к которым только и стоит обращаться для решения сложных проблем и задач, чтобы не тратить впустую свои энергию, время и деньги, а иметь возможность получать качественный и устойчивый результат.
Меня зовут Александр Анохин, я психолог и психотерапевт, и это мой канал о возможностях современной практической психологии, на котором я делюсь своим опытом работы с бессознательным и улучшении личностных качеств человека в теории и практике. Подпишитесь на мои социальные сети, если вам это интересно - ссылки на экране и в описании.
Я Сразу проведу параллель: Психология бывает двух видов:
- Медицинская, и в этой сфере работают врачи, которые ставят диагнозы, используют фармакологию, и руководствуются нормами государственного здравоохранения. Это - не моя область.
- И психологически ориентированная практическая психология, когда человек получает внутренние улучшения за счет естественных ресурсов своего бессознательного без приема медикаментов - это та область, в которой я непосредственно работаю.
И еще один момент: я часто привожу термины, которые не могу развернуто описать сразу, поскольку в этом случае видео будет неподъемным по количеству информации. Поэтому когда вы видите такую анимацию, значит вы можете найти более подробное описание этого аспекта на моем телеграм канале.
Для начала, давайте разберемся с тем, что такое инфоцыганство, и почему эта информация как правило бесполезна, или даже вредна.
ИНФОЦЫГАНСТВО — это вид мошенничества, при котором человек под видом эксперта продает информационный продукт с низкой реальной ценностью, но обещает, что благодаря ему люди смогут легко получить желаемый результат.
Отличить его можно по ряду признаков, и чем больше совпадений мы видим, тем выше вероятность, что перед нами инфоцыган.
1. Нам обещают быстрый и легкий результат.
2. Нам продают информацию с низкой практической пользой, которую можно найти в интернете в свободном доступе.
3. К нам применяют манипулятивные приемы, чтобы вызвать у нас желание купить этот продукт.
4. Нам предлагают использовать универсальные способы действий, которые не учитывают наши индивидуальные особенности.
и 5 - нам говорят об абстрактных понятиях, которые не имеют реальной научной базы, Например:
- материализуй желание, и так далее.
Причем инфоцыган может использовать правдоподобные термины из области психологии, но подразумевать за ними недостоверную информацию, например:
1 - Чтобы разбогатеть, создайте себе новую реальность. Когда человек чистит негативные аспекты своей личности, он и вправду открывает для себя новую реальность, как это можно увидеть по модели эмоциональных уровней Дэвида Хокинса, которую можно найти на моем телеграм канале, но инфоцыган не сможет помочь человеку повысить уровень его сознания — он этого попросту не умеет.
2 - Вы находитесь в проблеме по причине негативных родовых программ. Человек может и вправду быть заложником проблемы психогенетического уровня, только это — серьезное направление современной практической психологии, а также ряда духовных традиций. Но чтобы утверждать это наверняка, сначала нужно сделать диагностику. И даже если информация подтвердится, инфоцыган не поможет человеку получить улучшения такого уровня, потому что он не умеет с этим работать.
3 - Вы находитесь в проблеме, потому что вас не любили в детстве. Человек и вправду приобретает многие проблемы в период своего взросления, но нормальный специалист не будет утверждать это заранее, пока не подтвердит свои догадки с помощью проективных техник, и не будет уверен наверняка.
- Человек подменит реальные знания иллюзиями, и будет жить с ложными представлениями о себе и окружающем мире.
- Он попадет в ловушку обмана выстраиваемых ожиданий и столкнется с неудачами и разочарованием - на эту тему я записал отдельное видео, которое можно найти на моем канале, рекомендую вам его посмотреть.
- Человек потратит свои время и деньги на услуги, от которых не получит реальной пользы,
- и он может перестать доверять даже толковым специалистам.
Перед тем, как поговорить о действительно качественных услугах сферы практической психологии, на которые стоит обратить внимание, я хочу разобрать причины, по которым видео с пустой информацией по прежнему набирают сотни тысяч просмотров. То есть, почему люди продолжают их смотреть, при том, что реальной пользы из них не извлекают.
Для себя, я нахожу мало реальной пользы от контента про успешный успех, и максимум что я получаю — это временную мотивацию. Если я посмотрел ролик про классного предпринимателя, то рассматриваю его как интересную ролевую модель. Но я знаю, что для меня его рецепты не сработают, как и для большинства других людей, потому что решение своих проблем нужно искать не в экспертных советах, и не в примерах успеха других людей, а в своей аутентичности и непохожести на остальных.
Люди, которые чрезмерно увлекаются контентом о саморазвитии, попадают в ловушку:
- Человек ошибочно считает, что если он смотрит такой контент, то он тоже развивается. Если он тратит свободное время на поиск очередных секретов успеха, но реальных действий для своего развития не совершает, то он обманывает сам себя. Так он получает порции дофамина, быстрого удовольствия, и думает что теперь он стал умнее и экспертнее, а по факту он стоит на месте.
- Алгоритмы социальных сетей работают так, что человек будет снова и снова получать однообразный контент, и вскоре он попадет в информационный пузырь. Термин привел Эли Парайзер, и подробнее я описал его на своем телеграм канале. В этом пузыре человек будет получать только ту информацию, которая соответствует его привычкам и ценностям, и качественно новая и важная информация туда не попадет.
- Человек может начать считать себя знатоком в решении любых сложных проблем. Он впитывает советы экспертов, и со временем начинает думать, что теперь он тоже так может, поскольку знает что нужно делать — это иллюзия, при которой человек с высокой вероятностью столкнется с неудачей, когда попробует применить эти знания в реальном деле.
Так он не решает реальные проблемы, и становится зависимым от контента про успех.
Если человек хочет не попадать в ловушку инфоцыган, а получить то, что ему на самом деле нужно для своего развития и благополучия, то ему следует обратить внимание на реальные проблемы, которые побуждают его смотреть подобный контент:
1. Неопределенность выбора — человек не знает как поступить в той или иной ситуации.
2. Трудности с самоопределением — человек не знает кем хочет быть, что делать и куда стремиться.
3. Незнание как справиться проблемой — человек не понимает, что нужно сделать, чтобы разрешить ситуацию.
4. Бессмысленность жизни — человек живет в апатии, ничто его не радует, и не вызывает интерес, а мир кажется серым и пустым.
5. Отсутствие четкой и понятной стратегии осуществления желаемых изменений — человек хочет преуспеть, а как это сделать не знает.
С любой из этих проблем можно действенно и устойчиво справиться с помощью различных форм психологической помощи, о которых я расскажу во второй части видео, но сначала давайте разберемся, почему человек в принципе сталкивается с затруднениями в процессе жизни.
Мы привыкли думать, что живем в реальном мире — это так, только воспринимает каждый из нас его по-разному, через призму своей карты.
Чтобы вам стало понятнее, в качестве метафоры я приведу короткое стихотворение Омара Хайяма:
И пусть ваша внутренняя мудрость сама сделает все необходимые выводы.
Давайте разберемся с терминами. Раньше я сам путал определения реальности и действительности, потому что люди часто подразумевают за ними разные понятия. Чтобы избежать путаницы, определимся, что
РЕАЛЬНОСТЬ — это один большой и многообразный мир, единый для всех, или общая территория.
ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТЬ — это персональная версия мира отдельного человека, его карта реальности, по которой он ориентируется в большом многообразном мире.
1. Карта человека не соответствует реальной территории. В некоторых аспектах они совпадают, но реальность всегда гораздо сложнее, чем человек может ее воспринять. Так устроены физиология и нейросеть нашей психики.
2. Степень несоответствия карты и территории определяется уровнем сознания человека.
Чем ниже эмоциональный уровень, тем больше когнитивных искажений, или ловушек мышления, человек совершает. На модели Дэвида Хокинса этому параметру соответствует столбец действительность, и если вы посмотрите на схему, то увидите, что например на уровне смелости, человек будет воспринимать реальность осуществляющей, и сможет создавать возможности для своего благополучия.
А на уровне страха человек как правило беспокоится, воспринимает реальность пугающей, и избегает угроз. Ни первый, ни второй человек не воспринимают мир в подлинном ключе, потому что существуют уровни выше, но уровень смелости всяко лучше и правдоподобнее, чем уровень страха.
То есть, эффективность человека и его удовлетворенность жизнью зависят от его психологической настройки, а не от внешних условий.
3 принцип. карта - это убеждения человека, которые определяют его состояние, поведение, эмоции и мышление. Опять же, по модели Хокинса, это хорошо видно.
4. Бессознательная Карта человека - это его Туннель реальности. Термин впервые привели американские психологи Тимоти Лири и Роберт Уилсон, который означает, что человек вместо полноценного мира живет в подобии туннеля, который символизирует его внутренние границы и несвободу.
и 5 принцип - карта опрелеляет степень удачливости человека. Чем точнее его картина мира соответствует реальной территории, тем меньшему количеству иллюзий восприятия и ошибок мышления он подвержен.
👤Как вы используете ваш смартфон? С его помощью вы звоните, листаете соц. сети, смотрите видео, находите нужную информацию, снимаете фото и видео, узнаете погоду и отслеживаете движение транспорта — сегодня мы считаем эти возможности телефона естественными.
👤А как ваша мама, или бабушка использует смартфон? Скорее всего, процентов на 20-40, по сравнению с вами.
В чем разница? Смартфоны одинаковые, а вот ваши представления о том, что это за устройство — разные. Ваша карта шире, поэтому вы получите больше возможностей при его использовании.
Представьте, что вы оказались в незнакомом месте, в другой стране, а в руках вы держите карту вашего родного города. Сможете ли вы по ней сориентироваться, и найти нужный адрес? Скорее всего, нет.
Бессознательные карты можно разделить следующим образом:
- Представления о самом себе — это самооценка человека и его идентичность,
- Представления о других людях — это его Социальная панорама,
- Представления об окружающем мире — о процессах которые в нем происходят,
- и Представления человека о Высшем — его отношение к религии и духовности.
Человек сталкивается с проблемой, когда в своей карте реальности он не видит решения.
Потенциально, решение всегда существует, потому что мир многообразен и богат на ресурсы. Но человек ориентируется не на реальный мир, а на свою карту.
Для решения задач человек использует свои ментальные модели — мысленные структуры, с помощью которых он понимает окружающий мир. Если задача сложная, а ментальная модель неэффективна, то человек не справляется.
Например: когда я взрослел, мои родители дали мне ментальную модель благополучия: чтобы преуспеть, нужно получить высшее образование. На этом их рецепт успеха заканчивался. Их можно понять, потому что до меня, никто из моих родственников высшее образование не получал , поэтому родители придавали диплому большое значение. Он пригодился, но для реального преуспевания его оказалось недостаточно.
Инфоцыгане как правило не помогают, потому что они предлагают использовать неподходящие ментальные модели:
- Дают универсальный совет — вы им не воспользуетесь, если такой способ действий не соответствует вашей картине мира. А если бы он соответствовал, и с его помощью можно было бы решить проблему, то вы бы и сами это сделали.
- Предлагают использовать ментальные модели, которые сработали у единиц, но не подойдут вам.
- или Вводят в заблуждение — дают вам ложную информацию, и формируют у вас искаженное представление о реальности.
Все это не работает, потому что так вы остаетесь в своей привычной действительности, а значит качественно новых перспектив вы не увидите. В этом случае лучшее, на что вы можете рассчитывать, это то, что вы останетесь при тех же способностях, что имели раньше.
Теперь о возможностях современной практической психологии
Ключевая идея состоит в том, что человек получит качественное решение только тогда, когда улучшит свою свою картину мира. Если он исправит неэкологичную карту, то сможет по новому воспринимать контекст, который ранее считал проблемным.
Поскольку проблемы и задачи бывают разной сложности, для их решения я предлагаю рассмотреть четыре формы психологической помощи, которые я оказываю для себя и своих клиентов:
- Психологическоеконсультирование,
Различаются они по уровню воздействия на внутренний мир, степени улучшений, и возможностях, которые человек может получить.
🔵Психологическое консультирование
Многие люди, когда слышат о психологическом консультировании, ошибочно считают, что это то же самое, что и классический психоанализ Фрейда. На это поработали инфоцыгане, и теперь люди думают, что Фрейдовская психология — метод, который он разработал 130 лет назад — венец психологии. Сегодня мы не впрягаем лошадей в повозки и не ездим на каретах, чтобы перемещаться по городу. Также и в науке, люди давно изобрели более эффективные методы работы.
Чтобы понять суть эффективного консалтинга, представьте поезд, который едет по железной дороге.
Сознание сидит внутри вагона, и видит лишь то, что происходит в боковых окнах.
Бессознательное сидит на крыше поезда, и видит все окрестности - спереди, сзади и по бокам.
Когда человек использует совет, инструкцию или готовое решение, он работает на уровне сознания.
При консалтинге можно получить более качественный результат за счет переоценки своей проблемы или задачи на более глубоком, бессознательном уровне.
С помощью психологического консультирования можно решить следующие проблемы:
- Неуверенность в своем жизненном пути — когда вы не понимаете, что для вас важно, и к чему вы хотите прийти в личном или профессиональном плане.
- Трудности в принятии решения в сложной жизненной ситуации — когда вы выбираете несколько вариантов, но не можете оценить их долгосрочную перспективу, чтобы сделать верный выбор.
- Ограниченность профессиональных возможностей и творческого потенциала — когда вы испытываете трудности с развитием себя, своего дела, продвижением в карьере, поиском креативных идей или эффективных решений.
- Неопределенность во взаимоотношениях — когда вы не понимаете процессы и закономерности, при которых вы оказываетесь в неустраивающих вас отношениях с другими людьми.
Чтобы расширить картину мира клиента, специалист задает ему такие вопросы, чтобы тот сам нашел новое решение. Так человек прояснит для себя ранее проблемный контекст, и эффект ясности останется с ним навсегда за счет нового, более качественного восприятия.
Психокоррекция — это возможность улучшить свое состояние, эмоции, поведение и мышление в конкретной области, когда проблема не глубокая, и для ее решения не нужно менять личность.
- Вы хотите снимать себя на камеру и делать контент, но чувствуете себя неуверенно.
- Или вы хотите иметь стройное тело, но не может совладать со своими пищевыми привычками и съедаете больше, чем нужно.
- Возможно, вы пишете тексты, музыку, занимаетесь айти, дизайном или киберспортом — не важно чем, и понимаете, что вы застряли на одном уровне, но не знаете, как улучшить свои навыки.
- Вы испытываете трудности в межличностном общении, и не довольны своим поведением, или поведением других людей по отношению к вам.
Работа происходит в системе нейротрансформинга, а изменения осуществляются за счет выполнения психотехнологий - алгоритмизированных приемов и техник.
Если вы хотите подробнее узнать о принципах эффективных изменений - посмотрите видео на моем канале о решении проблем поиска смысла жизни, там я это рассказываю.
Но если коротко, то ключевое в нейротрансформинге - это
Принцип психосинтеза, где главное не анализировать проблему, а получить решение.
Второе - это подход холодинамики, при котром мы апгрейдим внутренние динамические структуры человека, его самостоятельные единицы сознания.
И третье - это интегральное нейропрограммирование Ковалева Сергея Викторовича - направление практической психологии, которое все это объединяет и включает в себя различные направления, подходы методы работы с человеком.
Добавлю, что благодаря этому можно моделировать новое поведение, а также осуществлять перенос навыка в качестве энерго-информационного аспекта, что крайне интересно и довольно эффективно.
Эти принципы относятся как к психокоррекции, так и к экзистенциальному коучингу и психотерапии. Как я уже говорил, основное различие состоит в уровне тех улучшений, которые вы можете получить.
Коучинг — это методика достижения целей, где Цель — это образ желаемого будущего.
Экзистенциальный коучинг — это методика достижения намерений,
а Намерение — это цель + ценности.
Чтобы донести суть экзистенциального коучинга, я приведу притчу про муравья и слона.
Однажды муравей, живущий на спине у слона, ощутил острое недовольство собственной жизнью, и воззвал к Богу. Тот в помощь прислал мудрую сороку, которая объяснила муравью следующее:
- Это все потому, что ты идешь не туда. Тебе нужно поменять направление движения, и вместо запада пойти на восток.
- Ура! - закричал восхищенный простотой и мудростью ответа муравей - значит, мне всего-то нужно повернуться вокруг своей оси и пойти на восток!
- В общем, да - вздохнув, ответила мудрая сорока - есть только один нюанс. Дело в том, что слон, на спине которого ты живешь, упрямо идет на запад.
Если вы поставите цель, но не свяжете ее с адекватными ценностями, то можете получить не то, что вы хотели, или достигнете временный и неустойчивый результат.
Например, девушка поставила цель обрести красивое тело, и изнуряет себя диетами и тренировками.
В конкретно ее случае, когда она достигнет цели, то:
- перестанет ощущать неуверенность,
- не будет сковывать свое поведение.
В этом варианте она не принимает себя и не радуется жизни, пока не достигнет результат, будет страдать от резких ограничений в еде, и может столкнуться с неудачей, если получит травму или бросит диету. Тем более, что она все равно рано или поздно получит откат, а проблема самооценки никуда не денется.
В формате экзистенциального коучинга она может получить более качественный результат, поскольку включит у себя следующие ценности:
- ощущение своей привлекательности,
- умеренная физическая активность,
- хорошее здоровье и самочувствие,
Она сможет сделать целью настроить свои пищевые привычки и ритм жизни так, чтобы не впадать в крайности, не выгорать от диет и нагрузок, и не чувствовать себя неуверенно. Так она найдет баланс и сможет начать жить так, как не позволяла себе раньше.
С помощью экзистенциального коучинга можно настроить слона своего бессознательного на нужный результат, и справиться с такими проблемами, как:
- незнание того, что нужно делать,
- слишком медленное движение к цели,
- низкая готовность к действиям.
Вы можете получить решение не потому что я буду звонить вам по утрам и подгонять к результату, а за счет нейротрансформинга и апгрейда самого себя, или самой себя.
Так вы сможете улучшить свое состояние, поведение, эмоции и мышление достаточно для того, чтобы справиться с проблемой низкой готовности и мотивации, и со временем прийти к нужному результату.
Психотерапия — это возможность решить проблему практически любого уровня за счет апгрейда вашей личности.
Ключевой принцип: если кто-то на планете Земля справился с подобной проблемой или задачей, то это можете и вы. Главное - хотеть измениться, и быть готовым уделить достаточное для работы количество времени.
Принципы осуществления изменений те же, что и при психокоррекции и экзистенциальном коучинге, а результат - это качественно новая действительность, в которой вы отныне сможете жить с легкостью и с удовольствием.
Проблемные области для любой из форм психологической помощи, это не устраивающие вас:
Поэтому, если вы хотите действенно и устойчиво решить вашу проблему или задачу, то я предлагаю вам обсудить со мной условия совместной работы. Для этого, оставьте заявку на сайте, или напишите мне в любой мессенджер.
Также, если у вас есть вопросы, вы можете написать их мне напрямую, или в комментарии к любому посту на моем телеграм канале.
На этом у меня все, спасибо за внимание, и удачи вам!
Александр Анохин — психолог, психотерапевт, специалист по улучшению личностных качеств. Работаю и помогаю людям в г. Москва и онлайн. Подпишитесь на мой Telegram канал.