Управление удачливостью и везением
Я разбираю передачу Ковалева С. В. о стратегии и тактике удачи, чтобы внедрить новые аспекты личной эффективности в свою повседневную жизнь и со временем повысить за счет этого уровень своего благополучия.
Автор рассматривает два аспекта эффективности человека — его удачливость и везение.
Удачливость человека исходит от его бессознательных карт. Чем точнее ментальные модели использует человек, тем более он удачлив.
Везение человека исходит от его бессознательных программ. Чем эффективнее человек действует, тем лучше результат он способен получать.
Главный посыл
Согласно исследованиям, в жизни чаще преуспевают люди, которые не используют более сложные приемы и жизненные стратегии, а просто совершают меньше ошибок.
- Чтобы быть удачливым, нужно не принимать неудачных решений,
- Чтобы вам везло, нужно не совершать неэффективных действий.
Принципы когнитивных заблуждений
Аспекты неудачливости из-за нереалистичности бессознательных карт человека
Автор ссылается на работы итальянского психолога Джорджио Нардонэ. Он описал, что человек принимает неверные решения, если совершает следующие 7 ошибок разума:
1. Обман выстраиваемых ожиданий
Мы считаем, что другие думают, решают, понимают и относятся ко всему также, как и мы.
2. Иллюзия абсолютного всевластия знания
В научной среде полно противоречий и заблуждений.
3. Миф о совершенном рассуждении
Мы думаем, что если рассуждаем логически, то можем исправить все неверное.
4. Я чувствую, вижу, слышу — значит это есть
Восприятие субъективно. Не существует объективных первичных данных — любой факт можно рассмотреть под разным углом и изменить общую картину.
5. Переоценка позитивного мышления
Это сработает, только если мы позитивны по своей сути, а не искуственно
6. Последовательность и непротиворечивость как особый навык
Стоит учитывать нелинейность и иррациональность мира
7. Переоценка своих и недооценка чужих
Ближний круг мы считаем непогрешимым, а других охотно виним.
Принципы неэффективных действий
Аспекты невезения из-за непродуктивности бессознательных программ поведения человека
Человек сталкивается с невезением, если, Согласно Нордонэ, попадает в следующие восемь ловушек поведения:
1. Упорство и отстаивание неэффективных действий
Сначала стоит заточить пилу, а потом пилить.
2. Отказываться и сдаваться
Важно развивать волю к организованному усилию
3. Мания контроля
Если контролировать каждый процесс, то придется тратить много энергии. Иногда стоит позволить реке течь самой.
4. Избегание того, чего боимся
Жемчужины лежат на дне океана, а перспективы — вне зоны комфорта.
5. Откладывание на потом
Незавершенные действия отнимают энергию, поэтому дела стоит выполнять сразу. Окно жизненной возможности открывается несколько раз, а потом надолго или навсегда закрывается, если ее не использовать.
6. Нанесение вреда своей помощью
Если не принимать во внимание принцип баланса давать / брать и чрезмерно помогать другим, то со временем они отплатят вам злонамеренностью.
Помогать другим в ущерб своим интересам тоже не стоит.
7. Предупредительная защита
Не стоит необоснованно ожидать от других злонамеренности, и поэтому вредить им на опережение.
8. Слишком много рассказывать о себе
Зачем?
Автор дополнительно отметил два тезиса:
- Стоит не путать факты и мнения,
- Не стоит считать ситуацию проблемой, если такова картина только в вашей голове.
Подведу идею: ценность этого материала гораздо выше, чем ее можно представить после беглого прочтения тезисов. Я планирую неспешно разобрать материал согласно принципу маленьких шагов — поразмышляю над каждым тезисом, проанализирую свои повседневные дела и исследую влияние каждого принципа на свою личную эффективность, чтобы со временем осуществить ее апгрейд. Так я раскрою содержание материала и буду делиться результатами своих изысканий по мере накопления достаточного количества информации.
Александр Анохин — психолог, психотерапевт, специалист по улучшению личностных качеств. Работаю и помогаю людям в г. Москва и онлайн. Подпишитесь на мой Telegram канал.