Что не так с позитивным мышлением?
Наверняка вы не раз слышали о силе позитивного мышления.
Но так ли это на самом деле? И стоит ли верить людям, которые говорят:
— Мысли позитивно, и жизнь изменится!
— Подобное притягивает подобное!
— Не думай о плохом, иначе оно сбудется!
Я сразу приведу спойлер: позитивное мышление действительно работает, и на эту тему есть ряд научных исследований. Но есть одна тонкость: оно сработает, если вы позитивны по своей сути, а не искусственно. И в этом огромная разница.
Когда вы пытаетесь мыслить позитивно, то чаще всего вы просто закрываете глаза на то, что реально происходит, и делаете себя этим только хуже.
Это как если бы человек стоял по пояс в болоте и не обращал бы не него внимание, поднял голову к солнцу и пытался наслаждаться солнечным светом. Боюсь, что так болото никуда не денется.
А вот в случае естественного позитивного мышления, человек живет с установкой, что он, другие люди и мир — в порядке, и за счет такого более качественного мировоззрения действительно живет по интересному и удачному сценарию своей жизни.
В этой статье я привел шесть примеров того, как человек скорее столкнется с неудачами, если будет мыслить позитивно. А прочитав ее до конца, вы научитесь отличать естественное позитивное мышление от искусственного, и узнаете, в каких случаях оно действительно сработает.
Меня зовут Александр Анохин — я психолог и психотерапевт, и я помогаю людям справляться с различными проблемами и задачами при совместной работе, а также исследую психологию удачливости и везения человека. Давайте перейдем к первому примеру.
1. Психологическая защита
Вы замечали, что человек может приспособиться к практически любым проблемным обстоятельствам? Не обращать на них внимание и спокойно так жить, годами ничего не меняя.
— Ощущать боль в теле, но не идти к врачу, и годами ничего с этим не делать до тех пор, пока не старет сильно хуже.
— Каждый день не высыпаться и чувствовать переутомление, но продолжать засиживаться допоздна,
— Временами испытывать панические атаки, но стараться о них не думать, и ничего с ними не делать,
— Или жить с ощущением бессмысленности собственной жизни и ждать. что все наладится как-нибудь само.
Каждый из нас в той или иной мере закрывает глаза на свои проблемы, и делаем мы это неосознанно — под влиянием психологических защит, и это первый пример неудачного позитивного мышления.
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ЗАЩИТА — это механизм психики, который позволяет человеку снизить эмоциональное напряжение и справиться с тревогой, внутренними конфликтами и другими неприятными переживаниями.
Представьте, каково бы было, если бы вы одновременно подумали обо всех своих проблемах.
Случился бы нервный срыв, и чтобы этого не происходило, наша психика прячет неприятные состояния в глубинах нашего Я так, чтобы мы о них не вспоминали.
Ключевая особенность психологических защит состоит в том, что
— За счет них человек сохраняет спокойствие и внутреннее равновесие, поскольку постоянно думать о своих проблемах неприятно и больно.
— Человек не замечает влияние психологических защит, поскольку они работают бессознательно, то есть остаются в фоне,
— И из-за них человек искажает реальность — вместо того, чтобы признать проблему, человек находится в иллюзиях, в которых ему комфортнее жить. Там, где другие люди видят проблему, этот человек будет считать происходящее нормой, поскольку в его сознании проблемы не существует.
Человек мыслит позитивно под влиянием психологических защит, но за счет этого он не становится более удачливым, а скорее наоборот.
И это происходит по ряду причин:
➤ Человек закрывает глаза на проблемные обстоятельства, в которых находится, чтобы не смотреть неприятной правде в лицо.
➤ Человек не понимает причин, из-за которых он сталкивается с неудачами, поскольку объясняет провалы внешними обстоятельствами и не берет на себя ответственность за происходящее.
➤ Человек не мотивирован действовать и откладывает принятие решений. Если все хорошо с его точки зрения, то зачем что-то менять?
➤ Человек не сможет действенно справиться с проблемами, ведь для этого сначала нужно взглянуть на происходящее реалистично и без иллюзий.
Пока человек не освободится от влияния психологических защит и не увидит ситуацию такой, какая она есть на самом деле, то будет действовать по неудачному сценарию:
— Будет снова и снова наступать на одни и те же грабли,
— Не увидит реальных возможностей выйти из проблемных обстоятельнств,
— и Будет испытывать нехватку жизненных сил для того, чтобы повлиять на ситуацию.
Когда я работаю с клиентом, то первым делом проверяю его готовность к желаемым изменениям. Один из ее аспектов — это неудовлетворенность своим настоящим состоянием. Пока человек не увидит проблемы, то он не будет ее решать или будет выходить из нее годами.
Психологическую защиту можно убрать даже не за часы, а буквально за минуты нормальной работы, если использовать для этого системный метод практической психологии. Благодаря этому человек получает возможность решить свою проблему или задачу значительно быстрее и проще, за счет нового, более качественного восприятия.
2. Слепой оптимизм
Вспомните любую свою вредную привычку. Мы предпочитаем не думать о последствиях и полагаем, что раз мы до сих пор не столкнулись с реальным ухудшением здоровья, то так будет всегда. На эту тему я расскажу притчу об индейке.
Каждый день хозяин подходил к курятнику и кормил индейку. Он приносил ей зерно, менял воду и чистил ее место. Индейка пила, ела и каждый день она все больше убеждалась в безопасности и беззаботности своей жизни. Она думала :«Раз меня кормят и обо мне заботятся, то так будет всегда».
Так было до тех пор, пока не наступил праздничный день — хозяин пришел в курятник и зарезал индейку, которая ничего не подозревала.
Второй пример неудачного позитивного мышления — это слепой оптимизм, при котором человек верит в лучшее и отказывается замечать реальные проблемы и риски. В нашей жизни это может проявляться по разному:
— Например человек работает в компании много лет, стабильно получает устраивающий его заработок и думает, что так будет всегда. Но по причине кризиса он попадает под сокращение, и выясняет, что теперь работу с такой же зарплатой он найти не может.
— Или человек берет большой кредит на много лет, и не думает о том, что его материальное состояние может ухудшиться по причине непредвиденных обстоятельств. В результате его доходы упали, он попал в долги и начал испытывать повышенный стресс. Теперь он вынужденно работает вдвое больше, чтобы его жизнь не стала еще хуже.
— Или человек не соблюдает технику безопасности на рабочем месте и думает, что раз с ним раньше ничего опасного не происходило, то рисков нет. Большинство людей попадали в аварии, получали ожоги, удары током, переломы и другие травмы только из-за того, что пренебрегали простыми правилами.
Слепой оптимизм проявляется следующим образом:
— Иллюзорная уверенность — человек мыслит позитивно вместо того, чтобы проанализировать ситуацию и понять реальное положение дел.
— Выборочное внимание — человек замечает только позитивные сигналы и игнорирует предостерегающие.
— Занижение риска — человек недооценивает вероятность плохого исхода, думая о хорошем.
— Пассивность — человек надеется на удачу вместо того, чтобы предпринять какие-то действия.
— Отсутствие альтернативы — человек не рассматривает других способов действий и вероятных исходов данной ситации.
— Накапливание проблем — человек не влияет на ситуацию на том этапе, когда это можно сделать за счет меньших затрат усилий, времени и других ресурсов.
Слепой оптимизм — это иллюзия безопасности, при которой человек мыслит позитивно, но при этом теряет связь с реальностью и не предвидит приближающихся угроз. Такая неудачливость — это не воля случая, а результат систематического отрицания фактов, отсутствия запасного плана и пассивности.
3. Легкомыслие
Вспомните случай, когда вы приняли какое-то необдуманное решение с твердой уверенностью, что поступаете удачно. Вы мыслили позитивно, а на деле все получилось наоборот. Эту ситауцию хорошо передает анекдот про мужика и желание.
Мужик поймал золотую рыбку, и та ему говорит:
— Отпусти меня, я выполню любое твое желание.
Мужик подумал - вроде бы все и так есть, и придумал:
— Сделай меня дважды Героем Советского Союза!
И внезапно мужик оказался в холодном окопе — на дворе 1943 год. Огляделся: а он в окружении немцев, к нему едут три танка, а у него при себе только две гранаты.
Третий пример неудачного позитивного мышления, которое может проявлять человек — это легкомыслие.
ЛЕГКОМЫСЛИЕ — это поверхностное, необдуманное и как правило поспешное решение ради быстрой выгоды, при котором человек не учитывает возможные неблагоприятные последствия.
Люди сталкиваются с неудачами, когда их ожидания не совпадают с тем, что реально может произойти. При легкомыслии человек идеализирует ситуацию — мыслит позитивно, но игнорирует реальные недостатки, риски и предостерегающие факторы. Вот примеры легкомысленных поступков:
— Человек решил не готовится к собеседованию и положился на удачу. В результате он заволновался и плохо выступил перед потенциальным работодателем — не ответил на несложные вопросы, и упустил свой шанс.
— Или человек решил поменять работу и резко уволился, рассчитывая что он сможет быстро найти новый подходящий вариант. В результате прошли месяцы, а он все еще не работает, поскольку не учел реальное состояние рынка труда.
— Человек подумал о легком заработке и вложил деньги в инвестиции без знаний и опыта. и в результате потерял их существенную часть. А кто-то даже берет по несколько больших кредитов в период экономической нестабильности, и с оптимизмом считает, что ситуация не ухудшится.
Человек мыслит позитивно в те моменты, когда совершает легкомысленные действия, но в результате сталкивается с непредвиденными обстоятельствами. Поэтому если вы будете верить в силу позитивного мышления в ситуациях, когда нужно трезво оценить происходящее, то скорее всего поступите неудачно.
4. Тоннельный оптимизм
Представьте ситуацию, когда человек видит только один вариант решить свою проблему или задачу и из-за этого упускает свою удачу. В качестве метафоры, я расскажу анекдот про мужика и потоп.
В городе наводнение. Все убегают, а мужик сидит дома и бездействует.
– Ты чего сидишь? Утонешь! Поехали с нами!
– Я верю в Бога, он меня спасет.
Вода поднимается выше, мужик сидит на крыше. К дому подплывает спасатель на лодке:
– Я верю в Бога, он меня спасет.
– Залезай, полетели, утонешь же!
– Я верю в Бога, он меня спасет.
На небе встречается с Богом, и спрашивает:
– Боже! Как же так? Я в тебя верил, а ты…
– Дурак ты, дурак. А кто тебе последнюю машину, лодку и вертолет присылал?
Четвертый пример неудачного позитивного мышления — это Тоннельный оптимизм, при котором человек верит, что может получить решение только по определенному сценарию. Он надеется на позитивный исход, но при этом упускает другие удачные возможности, которые предоставляет ему жизнь.
Это происходит потому, что хоть мы и живем в большом и многообразном мире с большии возможностями, но наша психика, наше бессознательное, сужает наше восприятие, и в результате мы представляем мир в ограниченной форме. То есть, мы видим не все многообразие, а отдельные фрагменты реальности, и это определяется нашими убеждениями.
Например, когда человек убежден, что он может улучшить свое здоровье только с помощью врачей и только с помощью лекарств, он будет с надеждой ходить по поликлиникам и проходить обследования, хотя мог бы
— наладить режим отдыха и сна,
— уменьшить перегруз информацией
Другой человек хочет зарабатывать больше денег и видит для этого только один вариант — получить повышение, которое ему не предлагают. Он может работать так годами и заниматься нелюбимым делом, вместо того, чтобы:
— Разобраться в себе и понять, к чему на самом деле лежит его душа,
— Прояснить, в чем состоит его ключевая компетенция, и за счет каких качеств он может выделяться на фоне других людей,
— Начать постепенно развивать свои сильные стороны и двигаться в сторону своего призвания и миссии, чтобы со временем начать зарабатывать намного больше, чем он даже может себе представить.
Кстати, на моем канале вы можете найти видео по теме нелюбимой работы — в нем я рассказал о том, что эту проблему можно решить. При работе со мной, с помощью интегрального нейропрограммирования, вы можете не только определить то, в каком деле вы можете преуспевать и что для этого нужно делать, но и настроить себя на осуществление нового, более удачного будущего, и за счет этого сможете качественно улучшить свою работу.
Причем это не абстракция и не магия, а научная прикладная технология современной практической психологии. Если вы проделаете над собой некоторые усилия, то обнаружите, что улучшения в вашей жизни могут происходить легко и естественно, когда вы внутренне для них открыты. Но происходит это не тогда, когда вы верите в единственный вариант удачного стечения обстоятельств, которые могут и не произойти.
При тоннельном оптимизме человек неминуемо сталкивается с ограничениями:
Сужает пространство выбора — видит лишь те возможности, которые подтверждают его веру в единственно возможный вариант удачного стечения обстоятельсв.
Зависит от внешнего — человек делает ставку на обстоятельства, которыми не может управлять, и оставляет свое благополучие на волю случая.
Проявляет пассивность — человек не эксперементирует, а ждет удачи, вместо того, чтобы способствовать ей своими действиями.
Страдает, поскольку то, на что он рассчитывает, так и не происходят.
Теряет ресурсы — в несбыточных надеждах человек пропускает самое ценное — время своей жизни, которое потом уже будет не вернуть.
Чтобы быть удачливее, стоит не сужать свою картину мира и не делать ставку на единственный вариант развития событий. Наоборот, стоит научиться широко смотреть на окружающий нас мир, видеть в нем возможности, находить новые решения и проверять их на практике.
5. Наивность
Кстати, у вас было такое, что вы дали вдолг денег товарищу, и в результате остались и без денег и без товарища? У меня так точно было. Причем это может произойти как по доверию, так и по наивности.
Доверие — это сознательное решение полагаться на другого человека, основанное на опыте, репутации или рациональной оценке рисков.
НАИВНОСТЬ — это склонность чрезмерно доверять людям и недооценивать ситуацию из-за недостатка опыта или критической оценки. И это пятый пример неудачного позитивного мышления.
Наивный человек как правило проявляет следующие особенности поведения:
Слепая вера обещанию — человек не предвидит возможного обмана и других подводных камней.
Некритичность оценки информации — человек верит словам и не проверяет информацию, по которой можно было бы убедиться в добропорядочности собеседника.
Недостаток проницательности — человек не учитывает скрытые мотивы других людей.
Раскрытие тайны — человек сообщает другим личную или конфиденциальную информацию, которой не стоит делиться.
Отсутствие настороженности — при принятии решения человек не придает важности логическим несостыковкам и другим сигналам, по котором можно предугадать вероятность обмана.
Доверие и наивность — это примеры позитивного мышления, и формула выглядит так:
Доверие = открытость + учет рисков
Наивность = открытость — учет рисков
У этих двух качеств есть общая сильная сторона — благодаря им человек открыт к другим людям, и это повышает вероятность удачного с ними взаимодействия. Но все же, наивность — это неудачная стратегия поведения.
Наивный человек чаще взаимодействует с людьми и за счет этого имеет дополнительную вероятность случайной удачи, однако при этом он уязвим к обману и манипуляциям и поэтому в долгосрочной перспективе он скорее всего проиграет.
6. Самонадеянность
Остался шестой пример, и это — Самонадеянность, при которой человек верит в собственную непогрешимость, преувеличивает свои способности и нереалистично оценивает происходящее.
По модели эмоциональных уровней Хокинса, самонадеянный человек находится на уровне гордости 175 баллов. Это значит, что он имеет преимущество по сравнению с другими людьми, которые находятся на более низких уровнях Гнева, Желания, Страха, Апатии, Горя, Вины и Стыда.
За счет этого он может доминировать, и это проявляется в его способности:
➤ Демонстрировать статусность,
➤ Верить в то, что он лучше и правее,
➤ Легче получать социальное признание и влияние в краткосрочной перспективе.
Ключевая проблема прячется в тени. Эмоция гордости всегда работает в связке с эмоцией стыда, которую человек не замечает из-за влияния психологических защит, и поэтому он не может ее трансформировать и перейти на более высокий уровень смелости.
Хотя самонадеянный человек и мыслит позитивно, его поведение нельзя назвать удачным по ряду причин:
Показная самоуверенность — человек хвастается успехами, демонстрирует статус, и не обсуждает провалы - так он компенсировует стыд и скрывает внутреннюю уязвимость.
Отрицание ошибок — человек не признает промахи и обвиняет в неудачах других людей или обстоятельства.
Острая реакция на критику (или защитное нападение) — человек воспринимает замечания как посягательство на свой статус и зачастую отвечает ответным нападением.
Переоценка своих возможностей — человек может взяться за непосильную задачу, чтобы подтвердить свою установку «Я все могу!», и потерпеть неудачу.
Избегание работы над собой — человек не признает свои слабые стороны, а значит не может их улучшить.
Перфекционизм — человек ставит нереалистичные стандарты, которые сложно исполнить. Показать себя несостоятельным перед другими людьми он не может, а значит во многих ситуациях. он будет скован в поведении.
Потеря доверия — человек отталкивает людей, поскольку ставит себя выше и не может выстраивать отношения на равных. Это непременно сказывается на качестве его взаимоотношений.
Самонадеянный человек выигрывает тактически — в отдельных ситуациях он доминирует за счет дерзости и высокой энергии.
Но проигрывает стратегически — в долгосрочной перспективе он не видит угроз и может совершить какую-нибудь глупость. Также самонадеянный человек упускает возможности, которые можно увидеть только на более высоких эмоциональных уровнях.
Об этих уровнях я расскажу дальше, а перед этим, давайте освежим в памяти все примеры неудачного позитивного мышления, которые мы затронули в этой статье.
1. Психологическая защита — человек изобретает свою версию реальности — свою действительность, в которой комфортнее жить. Постоянно думать о проблемах и собственной никчемности — невыносимо. Из-за психологических защит человек не меняется и продолжает жить по привычному сценарию.
2. Слепой оптимизм — человек рассчитывает на позитивное будущее и не учитывает реальное положение дел. Из-за этого он будет не готов к реальным проблемам, когда столкнется с ними.
3. Легкомыслие — человек пренебрегает очевидными рисками и делает выбор в пользу удобства, удовольствия или быстрого результата. Так он с высокой вероятностью может потерпеть неудачу.
4. Тоннельный оптимизм — человек верите в один вариант удачного стечения обстоятельств. Вокруг существуют другие варианты, но человек закрывает на них глаза, и уменьшает свои шансы на успех.
5. Наивность — человек чрезмерно доверяет людям и миру, не учитывает скрытые мотивы других людей, и из-за этого ставит себя в уязвимое положение.
6. Самонадеянность — человек переоценивает свои силы, умения и компетенцию и может из-за этого попасть в постыдную ситуацию.
Я надеюсь, что эта информация была для вас полезна, а уж ваше бессознательное так точно сделало из нее все необходимые выводы. И это поможет вам реже принимать неудачные решения.
Кстати, напишите в комментарии примеры из вашей жизни, когда вы полагались на позитивное мышление и принимали важные ответственные решения, и что из этого получилось.
Естественное и искусственное позитивное мышление
Так что же такое естественное позитивное мышление? И неужели за счет него мы действительно можем быть более удачливыми?
Таблица эмоциональных уровней Хокинса — это наглядная модель, по которой можно увидеть взаимосвязь между эмоциональным состоянием человека и его удачливостью. Каждый уровень — это не просто эмоция. Это то, как человек воспринимает себя, других людей, и окружающий его мир в каждом состоянии.
Уровень смелости 200 баллов — это условная середина, которая разделяет два кардинально разных уровня мышления человека.
Уровни ниже 200 — это по большей части несчастливость, неудачливость, подавленность и нехватка жизненных сил. На них человек не может быть позитивным по своей сути, поскольку он находится под влиянием негативных эмоций, которые снижают его энергию, и это сказывается на качестве его мышления.
На уровнях ниже 200 баллов человек чувствует, что ему все время чего-то не хватает, и ошибочно считает, что счастье находится где-то вовне, а не внутри него. И главное, что из-за негативного эмоционального состояния, человек воспринимает окружающий его мир искаженным, и поэтому не видит удачных возможностей, которые есть вокруг него.
Уровни ниже двухста баллов — это:
Человек не видит полноты мира и весь спектр доступных ему возможностей, поскольку находится в рамках своей привычной действительности — чем ниже эмоция по частотным характеристикам, тем сильнее человек упрощает реальность. Например, в состоянии стыда человек находится в несчастной действительности, и хочет только одного — сквозь землю провалиться, и в этот момент он не может подумать ни о чем хорошем.
Человек не располагает достаточным внутренним ресурсом, когда стыдится, винит себя, находится в апатии или горе. В этих состояниях он скорее находится "вне игры", за пределами жизни, и основную часть энергии тратит на прокручивание одних и тех же негативных мыслей у себя в голове.
Социальная непривлекательность
Человек отталкивает других людей своей тревожностью, пессимизмом, агрессией, упреками и высокомерием, и тем самым снижает вероятность удачных взаимодействий.
- Подробнее о модели Хокинса: Частота определяет энергетический потенциал каждого состояния и его место в иерархии. Чем выше частотная характеристика эмоции, которую испытывает человек, тем более он жизнеспособен, и как следствие — удачлив.
Чувство — это то, что человек ощущает на каждом эмоциональном уровне. В стыде мы чувствуем унижение, в апатии — безысходность, в страхе — беспокойство.
А вот к примеру в состоянии готовности, мы чувствуем оптимизм, и за счет него мы можем быть более удачливы, по сравнению с испуганным или самонадеянным человеком, поскольку готовность — это 310 баллов.
Действительность — это то, как человек представляет окружающей его мир — насколько широко и многообразно он воспринимает реальность, которая по сути безгранична. Посмотрите на самые верхние уровни, вплоть до просветления, и вспомнить великих гениев мировой культуры — как они мыслили, какие произведения они нам оставили, и какой объем мудрости они уместили в своих трудах и цитатах.
Процесс — это поведенческий механизм — то, как человек действует на каждом эмоциональном уровне,
Например, в страхе 100 баллов человек стремится избежать угрозы, а не к разумному доброму и вечному. Поэтому он будет менее удачлив и эффективен, чем человек на уровне смелости 200 баллов, поскольку тот — отбоялся, и действует, чтобы воспользоваться реальными возможностям, а не чтобы избежать угроз.
и образ Бога — это то, как мы воспринимаем Высшее в каждом состоянии — не путайте это с религиозными взглядами.
На эмоциональных уровнях до 200 баллов человек может быть лишь искусственно позитивным, а это избегание проблем и неудачные сценарии поведения. Это значит, что если вы находитесь в тревоге, стыде, апатии или даже гордыне, то пытаться думать позитивно не имеет смысла.
Лучшее, что вы можете сделать в этой ситуации - это вернуться в спокойное состояние.
А вот Уровни выше 200 баллов — это внутренняя сила, устойчивость, конструктивность, энергичность и счастливость. На них человек становится более удачливым за счет естественного позитивного восприятия и проявляет это следующим образом,
Человек не подвержен когнитивным искажениям в той степени, как это происходит на нижних уровнях, и поэтому воспринимает себя, других и мир в позитивном, ресурсном качестве,
Когда человек проявляет смелость, принятие, доверие, разумность и любовь, он становится более последовательным, надёжным и привлекательным для других. Люди будут охотнее ему помогать и идти на сотрудничество, и человек будет притягивать удачу за счет удачных взаимодействий, социальных связей и хорошей репутации.
Человек не будет срываться и совершать необдуманные действия под влиянием негативных эмоций, поскольку он свободен от их влияния.
Вера в себя и доступные возможности
Человек в эмоциональном состоянии выше двухста баллов, например на уровне готовности, чувствует оптимизм, воспринимает мир многообещающим и способен осуществлять намерения. Он увидит больше возможностей и будет располагать гораздо большим объемом энергии, чем человек на нижних эмоциональных уровнях, и за счет этого он будет более удачливым.
Поэтому, когда вы устойчиво улучшаете свое эмоциональное состояние с помощью любого из способов самоапгрейда, то вы начинаете видеть новые возможности там, где раньше видели проблемы. И это происходит благодаря качественно новому восприятию себя и окружающего мира, в котором есть огромное количество ресурсов и возможностей.
Но эти возможности останутся для вас недоступными, если вы будете большую часть времени пребывать в негативных эмоциональных состояниях и ничего с этим не сделаете.
Позитивные мыслеформы
Есть еще однин аспект позитивного мышления, который работает — это позитивные мыслеформы. Но сначала пример того, как делать не надо. Однажды я увидел рилс, в котором человек рассказал технику обретения финансового благополучия:
💬 Вообразите, что у вас на счету в банке лежит сотня миллионов рублей, которую вы можете потратить на что угодно. Проникнитесь ощущением того, что вы обладаете огромными деньгами, и в течение следующего месяца живите с этим новым ощущением. Так вы станете более удачливым человеком и откроетесь для больших денег.
Это обман, который не сработает. Для бессознательного безразлично, происходит ли что-то на самом деле, или в вашем воображении — для него реально все. Не верите? Тогда проделайте простой эксперимент.
Представьте на секунду, что вы берете свежий лимон, очищенный от кожуры, и кладете его себе на язык, и начинаете жевать...
Почувствовали кислоту во рту? Но у вас нет лимона. Тогда откуда такая реакция? Бессознательному все равно — оно верит всему. Если вы вообразите, что обладаете миллионами рублей, то ваше бессознательное решит, что это реально случилось, и отключит вашу мотивацию и готовность зарабатывать деньги. Поэтому не принимайте на веру все то, что говорят инфоцыгане, и относитесь к подобным заявлениям критически.
Но в этой теме есть то, что реально работает
Американка Линн Мак-Таггарт проанализировала огромное количество работ ученых, которые исследовали эффект от медитации, целительства, визуализаций и других способов мыслительного воздействия. Причем эти экперименты проводили серьезные специалисты с полным соблюдением требований к научной достоверности.
Она также создала свой сайт, собирала на нем большие группы людей в заранее оговоренное время, и вместе они совершали направленную медитацию, а затем фиксировали результаты, чтобы сделать выводы.
Вот несколько выводов, которые ученые зафиксировали со статистически значимым эффектом:
С помощью направленной медитации, молитвы и других вариантов мысленного воздействия люди могут делать следующее:
— влиять на скорость роста растений.
— оказывать целительное воздействие на себя и других существ,
— и даже временно снижать количество преступлений и других неблагоприятных событий вокруг за счет коллективной медитации.
Если вам интересна эта тема, прочитайте две ее книги:
➤ Поле: в поисках тайной силы Вселенной,
В них описаны как неудачные эксперименты, которые провалились, так и удачные, которые подтверждают способность человека силой мысли влиять на то, что происходит вовне. В этих книгах много цифр и честной статистики.
Но это и не повод верить всем, кто называют себя целителями, магами или экстрасенсами.
Просто стоит учитывать, что существуют феномены, которые традиционная наука не может объяснить и пытается опровергать. Это не потому, что науке все известно, а скорее наоборот, потому что наука уперлась в материалистическую парадигму, и не хочет выходить за ее пределы. Как раньше люди отрицали, что земля вращается, и яростно отстаивали прежние, ограничивающие воззрения.
Ну а если вам интересна психология, а также темы личной эффективности, креативности, удачливости и везения, или вы ищете специалиста для совместной работы, то подпишитесь на мой телеграм канал Аспекты самоапгрейда. Там я регулярно делюсь интересной информацией, а также отвечаю на комментарии.
Александр Анохин — психолог, психотерапевт, специалист по улучшению личностных качеств. Работаю и помогаю людям в г. Москва и онлайн.
-
Обратиться за консультацией
-