Книга «ВЫБОР» Эдит Ева Эгер
Мало какие книги являются «обязательными», но эта определено должна побывать у каждого более менее вменяемого человека, который хочет прожить жизнь, а не просто существовать 🤷♂️
Мне же ее посоветовал один мой друг, за что ему большое спасибо, книга откликнулась и более того, удостоилась быть первой рецензируемых мною, посмотрим, что из этого выйдет 🙏
История автора действительно уникальная! Она попала в концлагерь "Аушвиц" вместе со своими родителями и сестрой в возрасте 16 лет. Она мечтала стать балериной, но ее будущее было предопределено другими людьми. Пережив все невзгоды заключенного, потерю родителей, а также "марш смерти" - путь длинною 300км до австрийского лагеря Гунскирхен, Эдит выжила и в возрасте 42 лет начала заниматься психологией и помогать людям со стрессовым расстройством 😣
Описывать все те переживания у автора получается намного красочнее, чем у меня, этому посвящена большая часть книги, поэтому не будем открывать занавес на эту часть сцены, а лучше сосредоточимся на том, что я считаю основополагающим в этой книге и какие выводы для себя сделал я 🧠
История действительно сильного человека, который был на грани смерти не по своей вине, жизнь которого была перечеркнута и написано заново. Далеко не все прошедшие такие же страдания смогли по настоящему прожить жизнь
Кстати, это одна из мыслей, которую Эдит выносит в свой книге:
"Не существует иерархии страдания. Нет ничего, что делало бы мою боль сильнее или слабее вашей"
Действительно сложно принять свои переживания глядя на человека прошедшим холокост. Чего они стоят? Но это не так! Строки автора должны вас привести к мысли, что если она смогла, то и вы сможете! Это ведь буквально бич нашего времени: смотреть на красивую картинку в интернете и буквально обесценивать все то, что происходит в вашей жизни! И если все таки у вас есть эти переживания, значит они важны! Для вас в первую очередь, и с ними нужно работать 🔧
В действительности есть те вещи, которые не входят в круг нашего контроля, часто вмешиваются обстоятельства, нарушающие планы, но вопрос в том, как ты в ним относишься 🤔
Автор, прошедший через многое не сразу осознала, что она все еще находится в плену своих страхов, и ей предстоит над многим поработать, чтобы жить полноценной жизнью, но уже пройдя определенный путь она приводит вот такое изречение:
"Кто-то выбирает жить ради мести, обратившись к дням минувшим, кто-то выбирает жить ради полноценного дня сегодняшнего. Кто-то живет в тюрьме прошлого, а кто-то относится к своему прошлому как к трамплину, с которого можно достичь желаемой жизни"
Я думаю, что вы прекрасно осознаете, что позиция жертвы обстоятельств - это и есть та тюрьма, о которой говорит Эдит, но самое главное, что это все ВЫБОР!
"Легче думать, что кто-то или что-то отвечает за твою боль, чем принять на себя ответственность и выйти из образа жертвы"
Это не мои строки, кавычки указаны не просто так. Прожив (множество раз причем) те беды, что приключились, писательница приводит эти строки, чтобы приоткрыть занавес тайны, которую она познала за это время 🤫
Помимо красочного описания всех тех событий, произошедших с ней она очень интересно описывает истории тех героев, которые уже в последствии приходят к ней на консультации за помощью, но к сожалению, не все готовы к такому шагу - взять ответственность, ведь это сильная позиция, которая требует действий и самостоятельности, и мне понравился тот подход, который она стала в последствии применять на своих консультациях:
"Обычно я спрашиваю пациента: «Чем я могу вам помочь?» Но такая постановка вопроса делает из него Шалтая-Болтая, который только и ждет, когда его соберут. А я становлюсь королевской конницей и королевской ратью, по определению бессильными исправить другого человека. Я меняю свой вопрос. Теперь я спрашиваю: «Чем я могу быть вам полезна?» Как я могу поддержать вас, когда вы примите ответственность за себя?"
Нельзя "причинить добро" другому человеку, такого не бывает. Об этом говорили все, даже чокнутые преподаватели в вузе:
Один из них рассказывал о людях в целом, поделив их на 3 типа:
На самом деле мне как тренеру, как человеку помогающей профессии, очень хотелось ПОМОЧЬ КАЖДОМУ пришедшему ко мне: добиться идеальной техники, спрогрессировать в выбранном направлении, но и тут оказывается принцип деления людей на тех, кому это надо, и кому нет- сработал 🤔
Поэтому я еще долго учился не "причинять добро и наносить любовь", а давать человеку ровно столько, сколько он готов унести 🧐
Книга Эдит просто прекрасна, помимо всего прочего, что она напоминает о том, какое насилие может творить человек над человеком, автор дает множество уроков и призывает каждого из прочитавших ее не зацикливаться на том, что могло бы произойти если бы не то, не сё, а как использовать этот опыт, чтобы жить дальше
Ведь у всех из нас случаются тяжелые времена, нужна дополнительная опора, но ведь они закончатся и вы сможете двигаться дальше, вопрос только как 🙂
Возможно, я обращал внимание на эти вещи в книге, потому что я считаю их основолагающими в моей жизни на данный момент, может нет 🤷♂️
Но я определенно уверен, что не взяв ответственность за все то, что происходит в нашей жизни нельзя стать счастливым, а если этого не произойдет, то зачем это все было? Все эти страдания и мучения изо дня в день? Лишения? Обиды? Для чего? Думаю, что ответ на данный вопрос каждый дает себе сам, если вообще задумывается над этим, либо придется отвечать на него, когда вам уже будет за 90 🤷♂️
"Я никогда не смогу изменить прошлого. Но смогу спасти жизнь – она моя. Та, которой я живу прямо сейчас, в этот драгоценный миг"