Почему так сложно начать?
Отжиматься, бегать, ходить больше пешком, кушать 400 г натуральных витаминов в день…
Список можно продолжать и даже дать научное обоснование: Страх начала – сильный механизм эволюции, и от него невозможно избавиться раз и навсегда. Но разве от этого вам легче?
Сколько можно смотреть в зеркало на свои ноги, живот, осанку, и не нравится себе. Питаться неправильно, испытывать дискомфорт в теле, постоянную усталость, но ничего не делать. Преступление против себя, никак иначе.
Причем чем дальше, тем больше. Здоровья с годами, увы, не прибавляется. Спина болит все чаще, таблетки не спасают, как и огуречные диеты и гимнастика 1 раз в месяц. Вы уже и не верите, что ваше тело или состояние могут стать другими.
Разово и бессистемно ничего не помогает. А единичные попытки – это ничто иное, как нехватка знаний и проверенной информации.
✅В фитнес-тренировках важно иметь четкий план. Остальное не страшно, а наоборот интересно, весело и заманчиво.
📍Стратегию и план занятий я прописываю каждому на персональных онлайн-тренировках. С учетом особенностей, цели и уровня подготовки.
Победите страх начала и запишитесь на пробную персональную тренировку ко мне.👇
Комплекс из 4 персональных тренировок - 4000 руб.
Комплекс из 8 персональных тренировок - 6900 руб.
Комплекс из 12 персональных тренировок - 9900 руб.
* после оплаты вас ждет бонус "3 полезных упражнения для увеличения силы твоих ног!"