Забудьте о целях и сфокусируйтесь на системе.
Кого только не учили ставить четкие и достижимые цели, по 100 штук в год, ведь именно так можно добиться желаемого – улучшить свою физическую форму, построить бизнес, найти работу мечты…
Но оказывается, наши результаты обычно имеют мало общего с целями, но сильно связаны с системой. В чем же различие между целями и системой?
Цели связаны с результатом, которых вы хотите достичь. Системы – с процессами, которые ведут к этим результатам.
Если вы спортсмен, целью будет победа в соревновании. А системой – способ, которым вы придете к победе – питание, режим, программа тренировок, методики.
✅А теперь интересный момент: если игнорировать цель и сконцентрироваться на только системе, сможет ли спортсмен победить?
📍Единственный путь к победе – это стремление становиться лучше с каждым днем. Эта истина применима к любым сферам жизни.
Постановка целей ориентирована на победу в игре. А построение системы на то, чтобы продолжать играть и после победы. В конечном счете, именно приверженность системе станет определяющей для вашего прогресса.
➡️В персональных тренировках с учениками я придерживаюсь такой стратегии. Мы уделяем достаточно времени построению системы, чтобы в будущем у вас не возникли проблемы и трудности.
С каждым учеником мы создаем индивидуальную систему последовательных улучшений. Никаких шаблонов.
✔️Записывайтесь на персональные тренировки и будьте довольны собой на протяжении всего процесса, а не только, когда достигните цели.👇
Комплекс из 4 персональных тренировок - 4000 руб.
Комплекс из 8 персональных тренировок - 6900 руб.
Комплекс из 12 персональных тренировок - 9900 руб.
* после оплаты вас ждет бонус "3 полезных упражнения для увеличения силы твоих ног!"