ПРО ТРУДНОСТИ И ОГОНЁК В ГЛАЗАХ

Не так давно я общался с одной своей знакомой девушкой. Речь зашла о сложностях в жизни, о том каким ужасным был прошлый год и с каких трудностей начался новый.

Чтобы направить наш разговор в более позитивное русло, я попросил свою знакомую вспомнить, а что же хорошего было в прошлом году?

И она тут же назвала три основных события, которые подарили ей положительные эмоции.

Вы не поверите, буквально секунда и человек переменился. Изменилось выражение лица, появилась улыбка, появился огонёк в глазах.

☺️Одно мгновение - и в глазах читалось совершенно другое состояние.

ЭТО БЫЛО ПОХОЖЕ НА ВОЛШЕБСТВО

Так или иначе в нашей жизни случаются трудности. Далеко не всё идёт так, как нам того хотелось бы.

Но в наших с вами силах фокусировать своё внимание на чём-то хорошем, что дарит нам позитивные эмоции.

Либо находить положительные моменты в происходящем. Например, относиться к проблемам как к возможности чему-то научиться, стать сильнее, опытнее, умнее.

☝️ЭТО РАБОТАЕТ

Даже когда вам будет очень тяжело, постарайтесь вспомнить позитивные моменты в вашей жизни, постарайтесь найти позитивное в происходящем.

И почувствуйте эти изменения в себе. Почувствуйте и научитесь фиксировать эти ощущения.

Научитесь настраиваться на позитив, и вам будет легче преодолевать трудности, какими бы они ни были.

И ПРОДОЛЖАЙТЕ ДВИЖЕНИЕ ВПЕРЁД.