План Питания
7:00 Завтрак
Помогает эффективно контролировать вес, обеспечивает чувство сытости на несколько часов благодаря высокому содержанию белка. Восполняет запасы микро- и макронутриентов.
Напиток Пектолакт Бифидо (620 руб /код: 249/ 10 пак./ баллы: 13)
Для приготовления кисельного напитка высыпать содержимое пакетика в стакан, залить теплой (40*) водой. Дать настоятся 5 мин. Лучше с вечера, чтобы бактерии успели проснуться и набраться сил.
Коктейль Грация (Энергия) (1 790 руб/код: 210/ 380г/ баллы: 37)
Для приготовления одной порции необходимо 2 столовые ложки сухой смеси (25 г) залить 200 мл воды (молока), тщательно перемешать.
Для разнообразия вкуса можно добавить фрукты, ягоды. 1-2 ч. л. сбитня
Можно добавить 1 ст. ложку Новопротеин (2 930 руб/ код: 133/ 500г/ баллы: 70) или 1ст. ложку Нормолит-PRO (1 445 руб/ код: 128/ 15 пак/ баллы: 33)
Нутрикон (675 руб/ код: 240/ 350г/ баллы: 15) 1-2 ст. ложки добавить или в коктейль, или в кисель Пектолакт, или съесть вприкуску с напитком.
10:00 Перекус
13:00 Обед
+ Отварные или сырые овощи (кроме картофеля)1
16:00 Перекус. варианты
Творог, йогурт, фрукты, отварное яйцо, салат из сырых овощей
или Коктейль "Грация плюс" или коктейль " Энергия плюс" ( 145 руб/ код: 254/ 25г/ баллы: 2)
19:00 Ужин
+ Отварные или сырые овощи (кроме картофеля)
22:00 Вечерний перекус
Для приготовления одной порции необходимо 2 столовые ложки сухой смеси (25 г) залить 300 мл воды, тщательно перемешать.
Добавить 1 ст. ложку Новопротеин или 1ст. ложку Нормолит-PRO
Нутрикон 1-2 ст. ложки добавить в коктейль или съесть вприкуску с коктейлем.
В течение дня
Пить напиток Флорента 1-2 ст.ложки на 0.5 воды, постепенно довести питье до 1.5-2 литров в сутки. (870 руб/ код: 317/ 500 мл/ баллы: 22)
👉 Здесь каталог "Сбалансированное питание"
Подробнее о продукции Арго можно прочесть на сайте компании
или в Справочник №45
👉 Каталоги
При покупке от 200 баллов - кэшбэк 10%, бесплатная доставка
Вы хотите быть уверены в качестве, участвовать в бонусной программе, быть в нашей команде? Тогда избегайте делать покупки на частных сайтах, чтобы не переплачивать и пользоваться всеми преимуществами компании.