September 2

АЗБУКА ДИСЦИПЛИНЫ ИЛИ ЗАКОНЫ САМООБЛАДАНИЯ ДЛЯ КРИПТАНА

Сап! Нас зовут Iron0re x Solar и это наша совместная статья про то, почему твой профит в крипте это отражение твоего ментального состояния:

В этой статье ты узнаешь:

  • Почему дисциплина так важна и для чего ей выделена отдельная статья?
  • Как дисциплина напрямую влияет на твой доход в крипте?
  • Почему без дисциплины у тебя нет будущего?
  • Как избежать обнулений и существенных ректов

Если ты ищешь ответы на эти вопросы, то эта статья точно для тебя. Мы расскажем почему 95% криптанов не живут лучшую жизнь и никогда не станут богатыми. Помимо этого в статье будут присутствовать полезные советы для трейдеров и флиперов.

Оглавление:

  1. Вступление
    1.1 Роль дисциплины в жизни
    1.2 История Солара
    1.3 История Айрона
    1.4 Доводи дело до конца
  2. Что такое дисциплина и зачем она нужна к крипте ?
    2.1 Будь постоянен
    2.2 Держи свои планы при себе
    2.3 Будь тверд в своих убеждениях
    2.4 Как школьникам существовать в рынке ?
    2.5 Как использовать свое время
    2.6 Как быстро создать дисциплину
    2.6 Главная ошибка новичков
    2.7 Дисциплина как часть работы
    2.8 Важность усидчивости в крипте
  3. Никогда не думай, что ты имеешь рынок
    3.1 Пересмотри свое бытие
    3.2 Результат
  4. Фиксируй и диверсифицируй прибыль
    4.1 Причины
    4.2 Не усредняйся
    4.3 Не входи на эмоциях
    4.4 Что делать после ректа
    4.5 Финансовая грамотность
    4.6 Как защититься от дрейна
    4.7 Фиксируй сразу и кайфуй
    4.8 Как отдыхать от рынка ?
  5. Работай правильно
    5.1 План задач
    5.2 Рабочее место
    5.3 Перерывы
    5.4 Фиксируй мысли
    5.5 Рабочие инструменты
    5.6 Как найти в себе мотивацию
  6. Дисциплина эквивалент успеха
    6.1 Заключение
    6.2 Материалы

I. Вступление

Роль дисциплины в жизни

Это то, чего не хватает большинству криптанов и это их главная проблема. Начнем с того, что я лично знаю парней, которые знают как зарабатывать на рынке деньги, но раз за разом все теряют, просто потому что нарушают базовые правила дисциплины.

Рассмотрим на примере.

Есть у нас парень под именем Саша.
Саша уже успел прохавать рынок мемкоинов и набрался много полезного опыта. Но почему-то Саша все никак не может сохранить депозит больше 10 000$

Как так? Саша умеет флипать. Саша не раз ловил 10x, 20x и 50x. Но денег у него все равно особо нет. Почему?

А все просто. Наш Саша полностью игнорирует дисциплину и осознанность. Он может заработать одной сделкой 8 000$ и в порыве лудки слить все это за 1 час.

Депозит Саши.

Или взять и вывести весь накопленный деп с леджера для тех же целей, чтобы "отыграться" и схватить судьбу за хвост. Но как и во все разы до этого, судьба ускользает, оставляя Сашу с нулем в кармане.

Ты скажешь, а причем тут дисциплина, если наш герой самый настоящий лудоман. А я отвечу, что лудка это не единственная проблема Саши.

Во-первых, Саша не имеет никакого рабочего графика, питается дерьмом из доставок, а слово отдых Саша не видел даже во снах.

Но самое главное, Саша верит что лайфчендж ему принесет одна единственная сделка и ни о какой системности речи не идет.

Если не дай Бог, в Саше ты узнал себя, то очень внимательно читай статью дальше. А если не узнал, то читай все равно чтобы такую вероятностью в будущем свести к нулю. Передаю слово Солару.

К примеру история из жизни Солара:

До того, как я стал выносить с рынка реально хорошие суммы вместо меня была пустая оболочка человека.

В какой-то момент жизни я потерял все стремление, нравственные ценности перевернулись, картинка превратилась в черно-белое кино.

Страшно проживать жизнь, которой ты не властен. Я буквально весь стресс заедал фастфудом, спорт ушел в забвение, режима не было как и здорового сна, все это загоняло в еще большую яму.

Плюс к этому я зашел в рынок с хорошим стартовым капиталом, который уменьшался ежедневно. Да, я проебал не одну 1 000$, а может и десятки.

Все это лирическое вступление к тому, что с любым состоянием можно справиться, если иметь должное стремление и дисциплину.

Именно она стала моим лекарством и отправной точкой. Мои результаты набирали обороты, а пнлки становились зелеными.

Моя история не единична, не одной сотне криптанов дисциплина подарила спасение и счастливое будущее. Чтобы ты уж точно в это поверил, прочти историю второго автора этой статьи, Айрона.

История из жизни Айрона:

Я зарабатывал деньги на просторах интернета с еще очень раннего возраста, а первые внушительные профиты я понюхал еще лет в 14. В то время я занимался своей сеткой каналов + помогал людям с рекламными стратегиями.

Но что мне мешало расти?

Думаю, что ответ напрашивается сам.

Я мог целыми днями сидеть и имитировать рабочую деятельность сидя на многочасовых созвонах с друзьями, плохо спать и тянуть мелкие задачи месяцами, когда их можно было закрыть за пару часов вдумчивой работы.

Нет, я не спорю. Я молодец. Не каждый подросток в 14 лет смог бы зарабатывать по 500$ в месяц, совмещая это со школой.

Но проблемы есть проблемы. И они мне правда мешали

Многие процессы из своей работы я мог оптимизировать и тратить на это x2, а то и x4 меньше времени. Но я этого не делал.

А все это, из-за отсутствия должной самоорганизации.

Оглядываясь назад, я мог бы зарабатывать минимум x5 больше, если был более дисциплинирован и вдумчив. И если бы не тратил время на пустую болтовню.

Но есть кое-что, чему я очень себе обязан:

Я старался никогда не бросать дело на полпути, особенно если мне оно нравилось.

Небольшое признание: когда я пришел в крипту, я сознательно начинал с полного нуля и не делал никаких депов. И за первые несколько месяцев мой общий профит не превышал 100$.

Я уверен, что 99% это бы остановило. Но я делал и верил.

И как ты понимаешь, спустя годы это дало мне очень приятный результат о котором многие только мечтают.

Тоже самое было и с моим каналом в Telegram, на который ты кстати можешь оформить подписку прямо сейчас — @ironweb3. За первые месяцы я не набрал даже 150 подписчиков, но все равно вел его регулярно на протяжении 3х лет.

В итоге что мы имеем: 99% с кем я начинал этим заниматься забросили свои каналы или остались на тех же значениях, а я на текущий момент набрал 4 300 фолловеров и уже нахожусь на пути к 5 000 подписчиков.

II. Дисциплина

Будь постоянен

Следующее правило. Не будь соевой сучкой, которая сдается если не увидела результата в первые несколько месяцев работы. Не будь тем самым школьником, который каждый месяц ищет себе новую "темку" чтобы присосаться к ней и высасывать профит, пока минимальное усложнение процесса не отсечет его.

Это буквально самое фундаментальное правило, чтобы добиться успеха в чем угодно. Будь это:

— Мемкоины
— Любой абуз
— Медийка

И так далее.

Ты должен взгрызатся в выбранное направление как цербер и не отпускать его пока не дойдешь до желаемого результата.

Главное правило для достижения результата.

Почему большинство уйдут, если не увидят быстрого результата в самые короткие сроки?

Есть несколько причин:

1. Это гои, которые пришли лишь за быстрыми деньгами и их не привлекает ни сфера, ни сам процесс.

2. Им не хватает дисциплины и веры в себя, чтобы дождаться пока их труды начнут давать результат, даже если сам процесс им нравится.

В народе бытует мнение, что заработок на продаже приватных сообществ это самое простое, что есть в жизни и ничего для этого делать не надо.

Но реальность немного не такая. Когда я только начинал создавать Альянс я не заработал с этого и 100$ за первые месяцы. Но меня это не остановило.

Ни один раз, я работал месяцами без видимых результатов. И жестокая правда: не всегда это окупалось. Но почему же я ни о чем не жалею?

Все очень просто. Мне это нравилось.

Не говори о своих планах

Переходим к следующему базовому закону работы в наши дни. Меньше распускай язык, больше делай.

Я встречал десятки людей, которые всем с пеной у рта, рассказывали о том, в какую сферу они собираются податься, с чего зарабатывать и как.

Итог? 99% ничего даже не начали.

Я всегда стараюсь делать свое дерьмо молча. И говорить о нем только тогда, когда этого требует процесс, либо когда дело безвозвратно запущенно.

Почему это работает?

Лично у меня внутри это аккумулирует некую повышенную важность дела и мне с большей страстью хочется к нему приступить. У всех все по разному конечно, но в 9/10 случаев этот закон приносит свои плоды.

А может это все самовнушение и я просто не люблю пиздунов. Кто знает...

Не меняй курс, пока не изменились условия

Я считаю, что это можно применять как к сделкам на рынке, так и к некоторым жизненным ситуациям.

На рынке это работает просто:

Ты ставишь определенную ставку. Например что токен X вырастет когда произойдет событие U.

Проходит некоторое время, событие U все еще не произошло, но шансы на него такие же как и в день твоего входа. Но при этом токен X уже упал на - 30%.

Навязчивое желание выйти нужно подавить. Потому что вводные, на которые ты опирался не менялись.

Тоже самое работает и в жизни:

Ты начал следовать определенной гипотезе в надежде на результат.

Проходит время, результата нет. Хотя шансы на то, что гипотеза рабочая такие же как в первый день

Очевидно, появится желание бросить эту затею. Но нет. Его также нужно подавить и следовать изначальной цели, пока ты не будешь уверен, что это точно не работает.

Как работать в крипте если ты школьник

Существует одна вещь, которая способна очень сильно помешать твоим начинаниям. И это — учеба.

Тебе может даже безумно нравится учится в школе или колледже, но сути дела это не меняет. От 4х часов в день ты проводишь вдали от дома, занимаясь не совсем тем, что в краткосрочном будущем, поможет тебе реализовать себя.

И я даже не собираюсь вмешивать в эти строки свое личное мнение насчет институционного образования. Давай просто сойдемся в том, что по факту ты каждый день ходишь на аналог работы, при этом за которую тебе не платят и к целям она по факту тебя двигает не особо, как минимум в краткосроке.

И еще хорошо если тебе это обучение нравится, а если нет, то ситуация становится в разы хуже.

К счастью, ты наткнулся на настоящего мастера в этой сфере. Для контекста, я в крипте около 3х лет и только 1 год из этих трех я провел не учась в школе. А как ты помнишь из начала статьи, +- нормальные деньги я зарабатываю с 14 лет. Исходя из этих данных, нормально себя реализовать я смог еще даже не окончив 9 класс.

Мешала ли мне учеба? Да.
Бесила ли она меня? Да.
Помешала ли она мне в итоге? Да нихуя подобного.

Я не собираюсь рассказывать тебе радужные истории о единорогах и эльфах, так что начнем сразу с неоспоримого факта. Чтобы успешно реализовать себя в школе и зарабатывать хорошие деньги, нужно будет изрядно пострадать и напрячь очко.

Не будет легкого пути, где ты прилежный ученик и рубишь 2000$ в месяц на крипте. К счастью или сожалению это факт.

Теперь перейдем от слов к чему-то на подобии инструкции:

На самом деле большая часть успеха зависит от того, адекватные у тебя родители или нет. Со вторым вариантом конечно тоже можно работать, но лично у меня такого опыта не было.

В первом случае тебе нужно показать родителям результат, зависит конечно от дохода в твоей семье, но для того чтобы впечатлить большинство, я думаю хватит ~ 500$ профита.

Как делать деньги в этой статье я тебя учить не буду, но при должном упорстве это вполне выполнимая задача, даже если ты никогда до этого деньги не зарабатывал.

После школы просто тратишь максимум времени на ресерч какой-либо близкой тебе движухи, будь это веб3 ворк или что-то криптовое. Самое главное никогда не допускай мысли, что у тебя что-то не получится. Я когда заходил в крипту дрочил копейки месяца 3 и что-то мне никак это не помешало.

Работу в крипте можно искать например в специальных группах в телеге, например в Astra: t.me/+clDd4d35IwtkMjMy (1300+ участников)

Там сидит куча работадателей и уже есть опубликованные вакансии, которые ждут своего исполнителя

Когда показал родителям деньги, объясняешь, что так и так, я нашел себе в интернете работу, все тут классно, стабильно и радужно. Но чтобы дальше расти, мне нужно подьебланивать в школе, даете апрув?

В идеальном варианте, твои родители должны начать закрывать глаза на существенную часть твоих проебов в школе, если они это делали и так, то ты везунчик и эта часть гайда в целом была тебе не нужна.

Дальше постараюсь обойтись без особо деструктивных советов, просто пользуйся той свободой, что у тебя появилась максимально эффективно)

И работай, работай, работай.

Даже если вопрос с родителями ты успешно решил, легко тоже не будет, просто у тебя будет больше времени которое ты сможешь уделить своему ремеслу.

На самом деле есть еще один вариант, который подарит тебе просто немыслимое количество свободного времени и это заочная учеба.

К твоему удивлению, такой формат учебы есть и школы. Но уговорить своих родителей на подобное практически невозможно, даже если ты хорошо зарабатываешь.

Лично у меня чуда не случилось, но есть реальные кейсы моих знакомых у которых это сработало и работать им стало в разы проще.

Если вариант в котором тебе необходимо ебланить, тебе не подходит, например по той причине, что ты учишься не в школе, а в колледже. То аналог инструкции я могу дать и на этот случай:

В зависимости от своего расписания создай себе рабочие часы, днем или вечером и старайся им следовать.

Я думаю что большинство студентов вполне могут выудить в течении дня ~ 6 часов для работы, чего вполне хватит для почти любого дела.

Я думаю, что в школе времени для работы все таки значительно меньше, чем в колледже, так что приходится идти на дополнительные меры и жертвовать сном. Но опять же, я опираюсь на частные примеры моих друзей и знакомых и у тебя все может быть по-другому.

Просто помни о своей цели и используй время с максимальной эффективностью. Чем больше я живу, тем больше понимаю, что чтобы много зарабатывать, не нужно вкалывать по 10 часов в день.

Нужно просто построить грамотный фундамент для своей деятельности и эффективно тратить свое время. Вот и все.

Как создать дисциплину за один день.

Понимаю, звучит как заголовок курса из инсты за 1999 рублей. Но нет, способ правда хороший и много раз использовался и мной и моими друзьями

Бывает такое, что дисциплина разрушена настолько, что даже несколько часов за день поработать это большая задача

Или другой сценарий, в котором ты работаешь, но дела растягиваешь на столько, на сколько это возможно и по этой причине вечно несчастен

Все что тебе понадобится это один день твоей жизни и несколько очень простых действий

Самая главная задача, сделать хоть что-то с утра. Я не говорю про большую задачу и даже не имею в виду маленькую. Просто хоть что-то.

Посчитай свой депозит и траты или напиши небольшой пост в свой канал. Идеально если твое хоть что-то, будет занимать около ~ 20 минут.

Как только ты это сделаешь, у тебя запустится механизм под названием "я красавчик". Он будет напоминать тебе какой ты молодец весь день. Еще и 11 утра нет, а я уже что-то сделал, кайф

Очень мал шанс, что после такого начала дня ты больше ничего не сделаешь. Но все же, он не равен нулю, так что есть еще кое-что что ты можешь сделать

Выйди утром на улицу и сделай небольшую прогулку по своему району, хватит и одного часа. В таком случае ты будешь чувствовать себя уже x2 лучше

Понятно, что эта инструкция вряд ли очень поможет школьникам или тем кто работает в реальной жизни, но обычным криптанам которые сбились с пути и 24/7 сидят дома, она поможет точно

Я всегда использую этот способ, когда мне трудно приступить к делам или я чувствую что начинаю терять вкус жизни. Так что пользуйтесь.

Урок по дисциплине от jasper mat' ego bell.

Дисциплина — это такой же навык, как и остальные. Он требует огромной работы и (как бы это странно не звучало) дисциплины для его изучения.

Очень многие пытаются навалить на себя множество задач, чтобы самим себе доказать, что они способны выполнить такой большой объем. Возможно попытки доказать другим.

Хотя на самом деле, это метод имеет 99% шанс на провал.

Если вы действительно хотите начать развивать этот навык, то вам потребуется начинать с малого и не менее важного дела, который вы будете выполнять грамотно и систематически.

Если вы школьник, начните делать уроки в установленное время, каждый день так. Если вы студент, стремитесь создавать и защищать проекты по мере их появления.

Когда вы начнете вливать это в свою привычную жизнь, тогда вам откроется не только привычка строгого выполнения задач, но и появится множество свободного времени, которое вы сможете занять другим полезным делом.

Если навалить на себя сразу всё: сделать домашку в установленный срок, потом прочитать статью от Айрона, потом отработать проект, потом лечь спать - на второй или третий день вы отвалитесь от этой затеи.

Вы не успели привыкнуть, вы не насладились свободным временем, ради которого вы старались, к тому же потеряли эффективность, потому что ваш мозг не привык к такой дневной нагрузке и под конец задачи выполнялись всё менее и менее качественно.

Да, никому не хочется тратить целые месяцы на такой, казалось бы, простой навык. Однако если спрогнозировать два подхода и их развитие, вот, что мы увидим.

Сравнение двух способов.

Вариант I (Синий): вы постепенно шаг за шагом добавляете больше задач, постепенно развивая свои навыки и увеличивая объем к привычному объему задач.

Вариант II (Зеленый): вы сразу накидываете себе задач, к которым вы не привыкли и постепенно вернулись в привычное состояние.

Что же с математической точки зрения?

В графике я взял расчет, что вы начнете почти с нуля при первом варианте, хотя за привычное состояние всё равно взял около 25 - 30% для варианта 2.

В реальной жизни график варианта 2 имел бы куда более сильные падения и куда меньше развороты к высоким показателям.

Но даже если мы возьмем так как взяли, то результаты за год в %:

За год варианта 1: 550%
За год варианта 2: 378%

Даже с такой поблажкой варианту 2, он проигрывает.

А на выходе абсолютно два разных человека:

Один дисциплинированный паренек, который способен докидывать себе еще больше задач (ведь показатель 100 на графике не предел, это скорее условное ограничение и показатель отношения с начальным).

Второй паренек остается тем же, кем и был в начале своего пути. У него вроде и есть амбиции, но он быстро выгорает от них и возвращается в зону комфорта.

Я пришел показать свою точку зрения, показать математический (хотя и примитивный) расчет, который покажет огромную разницу между разными подходами. Мой канал — @jspralpha. Подписывайтесь если зашло

Дисциплина в работе.

Данный парт мед для ушей ролевиков, ведь на фите Апекс. Передаю слово нашему гостю:

Моя сфера в крипте — лутание ролей через вклад в комьюнити. И самая главная черта, которой надо обладать для их лутания — это постоянство и структурированность, то есть дисциплина.

Ежедневные набивание сообщений в Discord, мониторинг анонсов, выполнение требований, помощь в дискорде и фиксированный постоянные посты в Твиттере. Для каждого сервера веду чек-лист: что нужно для роли, что уже сделано и т.д, а также планы на каждый день.

Я выстроил процесс просто: в Дискорде — каждый день проверка анонсов, общение в чате (набитие определенного кол-ва сообщений по плану), помощь в чате, ивенты по расписанию.

В Твиттере вместо «активности ради активности» — четкий план: 2-3 качественных поста в день, по конкретным проектам. Весь прогресс отмечаю в обсидиане.

Дисциплина здесь ещё и в умении ограничивать себя. Легко набрать 10-20 проектов и тонуть во всей информации, но реального результата это не даёт. Поэтому я держу фокус только на тех проектах, где вижу перспективу, и довожу их до конца. Это убирает лишний шум и позволяет быть заметным именно там, где это имеет смысл.

Когда у тебя есть система, это считывается не только тобой. Модераторы и коммьюнити-менеджеры видят разницу между хаотичной активностью и качественным постоянным вкладом, что очень сильно ценится в любом проекте. И именно дисциплина формирует репутацию, которая приводит меня к получению ролей.

Именно дисциплина превращает эту рутину в результат. Если работать хаотично и без структуры, то "вклад" быстро превращается в имитацию работы. Многие попадают в синдром бурной деятельности: десятки серверов, частая смена проектов и фокуса, но при этом нет ощутимого прогресса. Дисциплина как раз и позволяет избежать этого: точные задачи, обязательная фиксация прогресса, и постоянство. Так роль становится не случайностью и не «везением», а прямым следствием системной и осознанной. Если зашел парт, то подписывайся на мой канал про роли и мою жизнь — @apexcrypto

О усидчивости от Rusher.

Многие думают, что успех в рынке складывается из монотонных действий по типу нажми вот сюда забери отсюда, купи ниже и продай выше

Но лишь единицы понимают, насколько важна самоподготовка и что успех строится из монотонных действий, гибкого мышления и умения работать над собой

Без одного не может быть другого

Чтобы нажимать на одни и те же кнопки, или разработать собственную стратегию помимо механических действий, здесь еще важна усидчивость и прогнозирование результата ваших действий, повторять все это изо дня в день основываясь только на мотивации, или желание, практически невозможно

Здесь и приходит на помощь поддержание дисциплины, ужасно избитое понятие, но все еще рабочее, на века

На своем пути я повстречал очень много талантливых дарований юного возраста, кто рвался в рынок, но из них только единицы смогли дойти до конца и стать кем то на этом рынке

Другие не смогли справиться с потерями деген, времени - работой в пустую, не смогли принять факт того, что здесь почти не бывает быстрых денег без опыта и большой работы над собой

Все, что ждало их дальше это 5/2, или учеба, и огонь в глазах на самом старте остался только в памяти …

Чтобы такого не происходило не стройте себе ранних ожиданий не имея ничего, а именно: опыта, умения работать с рисками, умение копать глубже, начального капитала, готовности работать в пустую на себя и свои цели

Важно зайти в рынок максимально подготовленным морально и ментально, если вы не воспримете все это всерьез, то вас выпотрошит либо сам рынок на каком нибудь банальном плее, либо участники рынка, про пвп тоже не забывайте, все чем мы здесь занимаемся это отбором денег у других

Только полноценный участник рынка из формулы (знания + технические навыки + ментальная работа над собой) дойдет до конца и сможет получить, то о чем многие пишут - признание. Мой канал — @rusher

III. Никогда не думай, что ты имеешь рынок

Теперь пишет Солар. Cамое время перейти к конкретным советам для торговли на рынке. Начнем с того, что очень важно научиться бороться со своим эго.

Когда я начал делать первые хорошие деньги в крипте меня захватила мания величия.

Когда начинаешь делать первые правильные шаги, твоя психология меняется, приходит мнимое чувство успеха.

Думаешь, что нашел печатный станок, к херам забываешь про RR, про весь прошлый опыт неудач и в глазах только пелена из зеленых свечек.

И в этот момент в 99% случаев тебя с такой силой разбивает об скалы, что не каждый сумеет после этого вернутся на рынок.

Твой главный враг

Рынок не терпит зазнавшихся. Как только появляется мысль, что ты тут царь и Бог, будь готов отлететь по-взрослому. Хватка теряется, а вместе с ней трезвое аналитическое мышление.

Через это проходят многие, однако избежать этого можно, начав разбираться с психологией уже сейчас.

Вся эта ситуация следствие истории, которую я начал в разделе про дисциплину. Моя голова ментально была не готова.

Я стал терять фокус, так как отсутствие внутреннего порядка имеет накопительный эффект. В моем случае это суммировалось с кратковременным успехом и дало мне отцовскую пощечину.

Из воображаемой доминации получилось изнасилование, но пострадавшим оказался Я. И вот что я предпринял:

1. Образ жизни

— Убрал источники легкодоступного дофамина (сладкое, мучное, игры, рилсы)
— Купил абонемент в зал и нанял тренера
— Стал чаще гулять по паркам, проявлять больше активности
— Наладил питание
— Наладил сон

2. Ментальное состояние

— Общение в реальной жизни
— Духовные тренировки
— Дыхательная практика
— Занятия спортом

Убрал легкодоступный дофамин
Убрав источники легкодоступного дофамина я привел свою центральную нервную систему в норму, стал менее подверженным к срывам, состояние стабилизировалось, перепады уровня энергии исчезли. К тому же улучшилось состояние кожи, что не может не радовать )

Абонемент в зал стал для меня новой главой в жизни
Я не преувеличиваю, с появлением зала в моем расписании моя самооценка выросла, тело стало упругим, тестостерон взял новые хаи, ощущение от жизни совсем другое + новые знакомства. Я купил абонемент в дорогой зал, где тренируются солидные люди, с которыми в перерывах можно завести диалог. Это только малая часть всех плюсов.

Начал гулять на свежем воздухе
Особенно перед сном крутой способ расслабиться. Прогулка обязательно должна быть без телефона и наушников. Чтоб расслабить голову, тело, отпустить мысли либо подумать о чем-то кроме работы. С легкой головой намного крепче сон, от того и качественнее восстановление.

Исправил питание
Еще один столп хорошего самочувствия. Как я уже сказал, первым делом отказался от сладкого. Но это только верхушка айсберга. Сбалансировать питание тяжелее всего, насытить свой организм всеми нутриентами дело еще и затратное, но профит того стоит. Можете начать с простого — завести дневник питания, крутая штука на самом деле.

Наладил свой сон
Важность сна невозможно переоценить. На это выделена 1/3 жизни не просто так. За 3 часа крепкого сна организм отдыхает лучше, чем если бы ты лежал 10 часов на диване, залипая в телефоне. Поэтому тут стоит задуматься и над качеством, про это много гайдов. Качество ускоряет отдых, поэтому сейчас мне хватает 6 часов для полноценного отдыха.

Результаты Как это отразилось на трейдинге? Мои доходы стали качественнее и стабильнее. Появилось четкое системное понимание действий. Меньше воли эмоций, больше осознанных действий.

Поменяв пару привычек, можно изменить сознание полностью. Важно помнить, что дисциплина не вырабатывается за неделю.

Это систематичное последовательное выполнение поставленных задач изо дня в день. Поначалу это тяжело, нудно, может казаться бесполезно, но когда появится система, тогда твой организм заработает как часы.

У тебя появятся новые идеи, свежая энергия на работу. А главное продуктивность, задачи на которые у меня раньше уходило куча времени, стали выполнятся за пару часов

Ну, а если Вам интересно и дальше получать качественный материал по дисциплине, дополнительный заряд мотивации и вкусную инфу из мира крипты, то можете оформить подписку на мой канал — @solar.

Его я только недавно создал и иду к своей первой 1000 сабов

IV. Фиксируй и диверсифицируй

Одна из главных ошибок любого криптана: держать все деньги в одном активе или на одном кошельке.
После того как ты научился стабильно делать какой-то профит, надо работать над сохранением. Даже если у вас небольшой банк, советую учиться фиксировать и выводить прибыль либо в ирл, либо в какие-то стейблы, на ваше усмотрение.

Мастер не тот, кто заработал. Мастер тот, кто сохранил

На это есть ряд причин:

  1. Обезопасить свои средства на случай взлома
  2. Застраховать себя на случай блокировок бирж
  3. Снизить риски потери всего банка при лузстрике

3-й пункт я выделил не случайно. Так как мы говорим про дисциплину и самоконтроль, это самое важное решение. Держа все деньги на рабочем коше будет соблазн повышенных рисков. B какой-то момент это может вам дорого стоить. Не всегда получается держать себя подконтрольно, исходя из этого надо минимизировать риск лудки. Это сэкономит нервы и деньги 100%.

Когда дисциплина из повседневной жизни переходит в финансы, это можно считать победой. Снизить риски, застраховать свое состояние в рамках каждой отдельной сделки - прямой путь к успеху.

Как и все остальное это кажется такой мелочью, но наяву огромный шаг, который приближает к мастодонтам, управляющим акционерными обществами, инвестиционными фондами, бюджетами стран.

Не усредняйся на эмоциях без четкого плана

Я не беру во внимание проекты/токены с мощным комьюнити, сильным нарративом и полным осознанием того, что ты не увидишь предательства со стороны девелоперов. Там усреднение имеет место быть, чтобы размыть точку входа, взять выгоднее позу и закрыть хороший профит.

Мы поговорим про тупые действия в токенах, где маркетмейкер может вытряхнуть из тебя всю душу. В эту ловушку попадались все, особенно часто встречается у солана флиперов по известным причинам. Хуже усреднения в кабальном токене может быть только, 200х плечо на фьючах, другими словами просто лудка.

От чего это происходит:

Неправильная ТВХ
Увидев реально классный проект есть огромное желание встать в позу или начать отрабатывать активности без задней мысли, не оценив его возможности. Поэтому прежде чем совершить сделку или потратить свое время, подумайте какой апсайд заложен у этого проекта и найди ТВХ правильно, чтоб не сидеть в холодном поту, думая фиксить/усредняться/сжигать ферму или просто ждать.

Фомо вход на хаях Распространенная ошибка, когда на фомо думаешь, что лететь будет до луны, но за твоим энтри следует плотный дип, который ты подберешь и заведешь себя в еще большую жопу. Конечно же на Фомо ты не успел проанализировать токен, за что и был наказан. Все твои усреднения потянут за собой лишь еще большие убытки.

Переоцененный проект Этого не всегда получается избежать, но это тоже ошибка над которой надо работать. Происходит это по причине совершенных ошибок в вычислениях, в следствии чего строим слишком большие ожидания и пытаемся собрать все дипы, пока не окажемся на дне океана со страшной красной надписью.

Лудодятлы Так бы я назвал людей, которые ловят лудку на объективно шляпных проектах и не понимают что они сделали не так. Это самая распространенная ситуация среди прокаженных. Это полное отсутствие понимания того, что человек делает. Покупаешь всякую срань, на дипах пытаешься усредниться и теряешь все без остатка. У таких нет будущего пока ничего не поменяется.

У всех ситуаций есть общая проблема — Отсутствие дисциплины. Имея самообладание все ошибки рагаются в 90% случаев. Дисциплина позволяет всегда трезво оценить ситуацию. Не бежать за поездом, а найти следующую остановку или вовсе подождать следующий.

Не совершай вторую сделку после первой неудачной

Вслед за усреднением идет еще одна страшная ошибка. Вернуть потерянные деньги. На этом можно закончить карьеру трейдера, если не можете совладать с этим грехом.

В 9 из 10 случаев вы получите еще один жирный минус, а потом и вовсе в лудку кинетесь. Проверено, доказано. Это еще хуже, чем усреднение. Вряд ли в этом случае Вы сможете остановиться, пока балик не закончится. Я видел своими глазами трейдеров, которые за неделю сливали по 50к бачей. Их победила лудка и они нахуй сыбались с рынка как пробка из бутылки игристого.

Имея дисциплину, они бы не оказались в такой ситуации. Только внутренним самообладанием можно переломить ход событий. Слабый человек на это не способен.

Инструктаж (даже если вы допустили вход в следующий токен):

  1. Увидели
  2. Перестали думать
  3. Закрыли все вкладки
  4. Собрали монатки
  5. Пошли гулять или потренить

Все. Рецепт прост. Лучше отвлечься и перевести мысли, чем остаться наедине с графиком и продолжать самолинчевание.
Конечно я сейчас говорю про ситуации, когда вами овладели эмоции.

Как встать с колен после ректа

Дополню все что выше сказал Солар. Диверсификация это конечно хорошо. Но что делать, если ты уже ректанулся?

Максимально простой и проверенный временем метод:

Находишь себе работу в web3, можно в целом и в реальной жизни, но мне всегда было ближе первое. Идешь работать копирайтером, монтажером, воркером или кем-то еще.

Начинаешь зарабатывать ~ 400$ / месяц.

В тоже время ищешь в своей профессии пространство для масштабирования. Может где-то есть вкусный оффер или возможность заработать на своих скиллах.

Если быть внимательным, можно поймать очень вкусные условия.

В моей жизни был момент, когда мой депозит в крипте составлял ~ 1100$. Не потому что я ректанулся, а потому что осознанно очень много потратил на жизнь и путешествия.

У меня вышло заработать на веб3 работе более 3000$ за месяц, просто благодаря дополнительным возможностям и моей сноровке. В этой профессии, кстати, до этого мне удавалось заработать максимум баксов 500$. Так что домыслы о том, что я использовал старые скиллы не принимаются.

Параллельно с работой начни искать что-то интересное в рынке.

Главное, чтобы это была не лудомания, а четкий выверенный метод. Найдешь ты его сам или подсмотришь у кого-то еще - значения не имеет.

Надо сказать, что подобные возможности у всех на виду не лежат, но на то они и прибыльные.

Комбинация в виде web3 ворка + отработки криптовых событий максимально быстро вернет тебя к жизни и отбросит страх полного обнуления на будущее.

А найти любую работу в крипте всегда можно в моей гильдии Astra. В которой уже сидят 1300+ простых участников и работодателей, которые нашли работу или сотрудников благодаря нашему сервису. Ссылка: t.me/+clDd4d35IwtkMjMy

Финансовая грамотность от Чевы.

Салют братва! На связи @chewaeth и это мой небольшой кусочек о диверсификации и безопасности в работе с кэшем. Для начала задайте себе вопрос «Зачем я пришел в этот рынок, забирать или отдавать?»

Если вы как и я пришли сюда за деньгами, то вам будет необходимо фиксить прибыль в ирл. Знаю ребят которые при удачных кейсах выводят примерно 70-80% банка в фиат, а потом камбэкают деп в крипте за небольшой период времени. Мне не совсем подходит такая стратегия, так как я работаю со стейблами и чем больше у меня их, тем больше я могу принтить.

В то же время в моем окружении есть ребята хайбанки и они держат огромные суммы на биржах и кошельках, при этом не совершив ни одной большой покупки в ирл.

Каждому нужно выбрать свою стратегию. Я лично работаю ради того, чтобы получать достойную жизнь, покупать что я хочу, носить что мне хочется. Конечно же не прожигать все, а откладывать на большие покупки (квартира, машина).

Поэтому я стабильно вывожу какой-то % от прибыли в фиат по любому курсу и я спокоен, что в случае полного обнуления криптовалюты — я не останусь без ничего. Не тряситесь за свой банк, ведь все же вы работаете чтобы закрыть ИРЛ цели. Только они и заставляют работать, а не циферки на бирже.

Помните, что каждый заработанный вами доллар — это потеря того же доллара у другого человека.

О диверсификации.

Самое первое и важное правило - не храните кэш в одном месте. Нарегайте себе 7-8 бирж и горячих кошельков и распределите средства в пропорциональном соотношении. Исходя из своего опыта — мой главный EVM кошелек дрейнили 3 раза, а с биржи не уводили ни разу. Возможно, это только мои ошибки, но если вы решили хранить там деньги, то имейте в арсенале кошелек, который не будете коннектить ни к одной dapp, а сидка будет спрятана в сундучке у мамы.

Если же вы активно торгуете на фьючах либо же занимаетесь спредами — никогда не держите весь баланс на бирже на фьючерсном счете. Думаю, что многие помнят историю с LA на бирже гейт. Чтобы вам не выбрило весь баланс и вы ещё не остались должны — держите лишь часть на фьючах, а остальное на счете финансирования или спотовом.

Фикс и чилл.

Стаканьте свои дропы. Несколько лет тыкания всяких квестов, свапалок, лендингов и dapps и ты даже не хочешь зафиксировать свои затраты и 2-3 икса на них сверху? Ошибка.

Да, некоторые проекты реально удивляют и жестко туземунят после TGE, Hyperliquid например, но это белый лебедь. В основе проекты имеют один паттерн - укатка до нуля. Залетай в мой канал если зашло: @chewacryptology

Отдых от рынка

Солар продолжает. Это моя любимая часть в этой статье, потому что.. А в чем собственно минусы?
Все любят отдыхать, но и тут нужна дисциплина и стратегия.

Я придерживаюсь такого правила в жизни, что во всем есть норма. Имея норму и не заходя за границы можно сохранять все жизненно важные процессы в стабильном состоянии.

Ничего не делать это тоже часть прогресса

Хорошо поработал — правильно отдохни. В первую очередь отдых от рынка нужен для того, чтобы разгрузить оперативку своего мозга, расслабить ЦНС, обновить рецепторы когнитивных отделов. Каждый это делает по-разному, выбирать каждому индивидуально, но нужен такой отдых, после которого ты вернешься в работу будучи полностью готовым. Идея с тем, чтоб пробухать все выхи, а потом еще 2 дня заставлять себя вернуться к ворку так себе.

Что будет если не отдыхать? У каждого человека свой ресурс. Но в любом случае он расходуется и заканчивается. Отсутствие отдыха тоже можно назвать ошибкой. Много случаев, когда гонка на выживание заканчивалась плачевно. Глаз замыливается, мозг устает, нервная система напряжена. Все эти факторы могут вылиться в страшные последствия в виде потерянных денег.

Варианты отдыха для криптана Йо, этот уже абзац пишет Айрон. Кратко разбросаю мои основные вариации отдыха с максимальной эффективностью. Ни для кого не секрет что классические 5/2 для крипты подходят очень так себе. Поэтому вот как отдыхаю лично я.

Отдых внутри недели: Если чувствую, что устал = уезжаю на природу на пару дней или просто провожу время вне телеги.

Отдых внутри года:
Раз в 2-3 месяца советую делать длинный перерыв от рынка длиной в 10+ дней. Это невероятно очищает голову и дает простор для новых идей.

Самое главное: Отдыхать стоит вообще не заходя в телегу и любые другие места где вы работаете + желательно по минимуму залипать в социальных сетях. Это усиливает эффект от отдыха x3 - x4.

Эффект от отдыха: Большинство криптанов привыкли работать 7/7 без выходных и даже не понимают насколько хороший отдых может их забустить, так вот, если кратко, то после хорошего отдыха моя продуктивность дает минимум x4 и время, что я на него потратил окупается в несколько раз.

V. Рабочая экосистема

Очень важно научиться формировать пространство, в котором не будет места для посторонних мыслей во время работы. Выделю несколько важных пунктов к которым я сам пришел.

Хаос тебя погубит

План задач

Каждый новый день начинается с вечера. Записывать задачи на следующий день с вечера оказалось гемом. Объясню: когда встаешь с утра без четкого понимания что надо сегодня сделать теряются приоритеты задач. Поэтому часто важные задачи, которые не требуют спешки откладываются на потом. И что происходит ? Вспоминаем об этой задаче в самый не подходящий момент и носимся как угорелые в крайний вечер, чтоб все успеть. И по всем законам жизни именно в этот момент появляются неотложные дела, которые тоже надо успеть сделать.

А с четким списком задач на день куда комфортнее расставить таймлайны и провести день вдвое продуктивнее. Таким простым способом мы грамотно распределяем время, экономим силы, не насилуем свою нервную систему. Когратюлэйшенс.

Рабочее место

Преобладающая часть криптанов работает удаленно. Поначалу когда изучаешь ремесло есть вайб и в кровати с ноутом поваляться, и с телефона на лавочке в парке поворкать. Но когда появляется много задач и соблазнов, становится сложно работать в таких условиях, а что еще хуже - становится тяжело отдыхать.

Психологически становится тяжело разграничивать рабочую зону с зоной отдыха. Ты уже не понимаешь когда работаешь, а когда пытаешься зачилиться. Дом уже не место расслабления, а сплошной стресс. Прогулка по парку уже не место уединения с природой, а очередная попытка обмануть свой мозг. Из-за этого большинство переезжают с места на место каждые пол года-год. Огромная доля криптанов кочевники, мы надеемся решить ситуацию сменой геолокации. Но приходим к тому, что последующие переезды уже не помогают. Вырабатывается толлер и ты застреваешь в стеклянной комнате.

Я настоятельно рекомендую либо оборудовать себе рабочую зону в квартире, будь это отдельный кабинет, либо какое-то место в комнате за шторкой или ходить в кафе и коворкинг зоны. Разграничивайте места отдыха и работы, это точно сохранит внутренний баланс.

Перерывы

Да, перерывы я тоже отнесу в рабочую экосистему, так как это часть рабочего процесса. По изучениям и собственным наблюдениям мозг способен на пике работать в течении 2-3 часов интенсивной мозговой активности. Потом обязательно нужен перерыв. Каким его сделать уже дело ваше, но желательно без экрана любого устройства. Про свои способы я писал выше. Самое главное правило: подумал - потренируйся, потренировался - подумай. Таким способом нервная система остается в балансе. Когда умственная активность сменяется физической организм отдыхает в равных долях от разных сфер деятельности.

Лично я ложусь полежать с закрытыми глазами минут 15-20(за это время организм успевает полностью расслабиться), потом делаю легкую зарядку (запускает циркуляцию крови по организму), кушаю и иду на прогулку, чтоб насытить организм кислородом. Час-полтора прям с запасом, чтоб сделать фул ребут.

Фиксирование мыслей

Наш мозг орган интересный. Порой сидишь тужишься на протяжении всего дня, а мыслей как не было, так и нет. И стоит тебе отойти или отъехать отдыхать, как накатывает вдохновение или приходит решение задачи, которая весела мертвым грузом. В такой момент нельзя пускать ход мысли на самотек. Думать, что если мысль пришла, то и завтра будет. Не попадай в ловушку дьявола и садись за блокнот. Запиши максимальное количество мыслей, пусть даже это будет набор каких-то слов. Как в искусстве, когда художник делает набросок картины, а потом уже вырисовывает четкие линии, дополняет деталями и создает шедевр.

Так и здесь, вернувшись завтра к этим записям ты сможешь построить цепочку этих мыслей в десятки тысяч раз быстрее, дополнить мелочами, наполнить смыслом и сделать шедевр идеи, которую не мог сделать даже просто реальной.

Инструменты

Не случайно это оказалось в конце списка. Девайсы играют не такую большую роль в нашем деле, но комфорт никто не отменял. Лично я отношусь к своим девайсам, как к живому существу. Ухаживаю, чищу, заказываю комфортные аксессуары. Тут можно провести аналогию с машиной. Каждый владелец машины знает это внутреннее блаженство, когда забираешь машину после детейлинга или мойки. Когда салон натерли кондиционером для кожи, приборку антистатиком и силиконом, диски отполировали, шины вычернили.

В скупе для меня это тоже дает результат. Все к чему я прикасаюсь должно быть комфортным. Везде нотка перфекционизма и эстетизма. Когда работа протекает в комфорте меньше вариантов отвлечься.

Мотивация

После прочтения всего этого возникает вопрос. А как найти в себе мотивацию все это делать?

Скажу по себе, я человек, который любит процесс и признание. Но есть и другая часть населения — "за деньги - да".

Мной никогда не двигало желание завоевать мир. Мной двигали мои цели. Цель помочь родителям, находиться в статусных компаниях, гордиться своими достижениями и много много не материальных целей, но не достижимых без финансовой начинки.

Всегда был и есть страх прожить жизнь нормисом, прожить без мечты. Я всегда хотел превзойти свое окружение, а потом и всех людей, которых встречаю по жизни. Это здоровая конкуренция, когда твоя цель не насрать конкуренту, а обойти его. Всю жизнь, начиная со спорта, я ищу себе оппонента, с которым буду соревноваться в разных показателях. Быть сильнее, быстрее, умнее, что самое важное - успешнее. Ведь успех твоя конечная цель, успех единица измерения твоих трудов. Без конечного результата нет смысла всего, что ты делаешь.

Однако результат не всегда положительный и это не плохо. К этому надо быть готовым. Ведь отрицательный результат в своем роде тоже успех. Именно он может послужить точкой роста. В этом есть и абсурдность, так как чаще всего именно из отрицательного результата мы получаем больше всего опыта. С которым идем дальше. Все хорошее быстро забывается, а случившееся говно навсегда засыхает у тебя на подкорке.

В разделе "не думай, что ты имеешь рынок" именно об этом и пойдет речь. "слишком хорошо тоже не хорошо" - так говорит мой отец. Так устроен мир. Жизнь требует баланса во всем. Поэтому считаю, что успехом является любой результат, если ты умеешь его правильно принимать. Ведь с положительным тоже надо уметь работать, правильно его принимая. Иначе любая эйфория может привести к краху. От каждого результата по цепочке должна появляться следующая цель.

Но каждый сам должен понять в чем кроется его мотивация. Будь это просто кэш, материальные ценности, машины, квартиры и яхты, либо помогать сиротам и детским домам. Без разницы. Главное не терять цель ни на секунду. Без нее жизнь не имеет смысла. Причем отдых тоже цель. Решил расслабиться, это твоя цель, решил куда-то полететь - тоже цель к которой ты пришел. Понимаете?

Если это объединить воедино, то мы получаем - всеми людьми движут цели. Ставьте себе цели за которые вы готовы проломить стены, пожертвовать тем, чем не пожертвуют массы. Цели, которыми вы будете гореть от всей души.

VI. Результаты

Думаю, вам интересно было бы получить реальную историю из мира крипты в качестве эпилога. И я вам расскажу ее, но это не банальный случай когда все изменилось за один день.

Так как залутать лайфчендж с проекта, либо же с токена, который изменит твое финансовое положение на ближайшее время можно и без всего вышесказанного. Но сохранить и умножить — вот это задача со звездочкой, где дисциплина выступает главным условием.

На моем пути много историй: кто-то словил лайфендж, но не смог совладать с тем, что на него свалилось; кто-то получил денег, но неправильно их инвестировал; кого-то просто схавал рынок; а кто-то забрал все сливки с каждой возможности и такая история будет уместна в нашем контексте.

Сейчас я расскажу об одном своем знакомом. Человек о котором пойдет речь не инфлюенсер. Это обычный парень из региона, который проявил достаточно терпения и усилий. Не смотря на его юный возраст, его склад ума кардинально отличается от большинства.

Этот парень осознает значение здоровья, сна, режима, отдыха и всего о чем я сегодня рассказал. В 19 лет, имея банк свыше 2 000 000$ он не потерял голову. Не пьет энергетики, а заменяет их обычной минералкой (это для меня вообще открытие века). Не тусуется в клубах, а предпочитает активный отдых в статусных местах. Не распыляется на общество людей без амбиций.

И только по этим трем пунктам можно его занести в 10% населения земли. Его личность сформирована желанием и дисциплиной. Он с детства хотел выбраться со своего села, обеспечить жизнь себе и своим родителям. У него еще вся жизнь впереди, может обнулится — скажете вы. Однако это история из тех когда человек будет из года в год становиться только сильнее.

Его дисциплина сформировала внутренний стержень, которым он держит себя в рамках.

Вспоминая чем я занимался в 15, ловлю дикое фомо, потому что такие типы как он уже формировали капитал, фундаментальные знания, паттерн мышления. Но лучше поздно, чем никогда. Начав придерживаться дисциплины, взгляд на мир меняется следом.

Эта статья создана для вас, чтоб вы тоже начинали уже сейчас. Не надо ждать пока удача свалится на вас с неба, все только в ваших руках.

Еще в детстве в спорте нам постоянно твердили, что дисциплина бьет талант. А тем более в мире финансов, сфера деятельности, где за все ошибки платишь деньгами и менталкой. Сфера, где каждая эмоция может дорого стоить. Сфера, где надо рвать границы сознания, умнеть и богатеть. Успех не любит слабых людей. Умнейте, развивайтесь, богатейте.

Заключение

В заключение хочу сказать что мы занимались написанием этой статьи более 2х месяцев. И сказать прямо — вышло ахуенно.

На данный момент это самый масштабный и подробный гайд по дисциплине в крипте. Надеюсь что каждый из вас вынес из него что-то для себя, хотя бы один тейк или одну идею.

В конце статьи люди обычно прощаются и призывают делится ею с друзями, но я хочу дать вам кое что еще

— Мой личный способ побороть лень
— 60+ минут контента по работе в web3
— 90+ минут контента по флипу мемов
— Гайд на развитие своего web3 канала

И многое другое..

Забирай материалы по ссылке ниже.

Все эти материалы можно забрать по этой ссылке:

@allianceweb3bot @allianceweb3bot @allianceweb3bot


Над статьей трудились:

Solar — идея статьи, написание половины текста, исправление ошибок
Iron0re — также написание половины текста, редактура, визуальный стиль

Отдельная благодарность за участие: Jasper, Apex, Chewa, Rusher