🧠 ДЕНЬ 40: БРОСАЙТЕ СЕБЕ ВЫЗОВ

Читать о техниках запоминания, конечно, хорошо, но, только применяя их на практике, вы сможете понять, как их использовать, и тогда они по-настоящему начнут приносить пользу. Только когда навык настолько хорошо отработан, что становится привычкой, его использование перестает мешать выполнению главной задачи — подобно тому, как, когда вы умеете водить, вы можете передвигаться из пункта «а» в пункт «б», не думая о работе педалей, руля и коробки передач.

Мозг любит учиться, и чем больше вы сознательно будете пользоваться памятью, тем меньше затруднений это будет у вас вызывать; чем больше вы будете практиковаться в использовании техник запоминания, тем прочнее они укрепятся в процедурной памяти в качестве действий, выполняемых на автомате.

⏱ ВРЕМЯ ВЫПОЛНЕНИЯ: 30 МИНУТ

— УПРАЖНЕНИЕ 1:

В уроке к 8-му дню вы учили названия 25 африканских стран. Ниже приведены остальные 29 официально признанных африканских государств (по состоянию на середину 2019 года). Запомните их, чтобы дополнить свои знания стран Африки:

— УПРАЖНЕНИЕ 2:

Накройте нижнюю картинку, затем изучите и запомните представленные символы, обозначающее состояние погоды. Когда будете готовы, закройте верхнюю картинку и попытайтесь определить, какие символы были изменены.

— УПРАЖНЕНИЕ 3:

Можете ли вы вспомнить, как были озаглавлены уроки каждого дня в этой книге? К примеру, сегодняшний — «БРОСАЙТЕ СЕБЕ ВЫЗОВ». Сколько других названий вы вспомните?

Посмотрите другие письма рассылки, чтобы освежить их в памяти, а затем проверьте, сколько из них вы можете безошибочно записать.

— УПРАЖНЕНИЕ 4:

Помните ли вы еще названия 25 африканских стран из упражнения к занятию 8-го дня, помимо тех 29 стран, которые указаны в упражнении 1 к сегодняшнему дню? Как думаете, сможете ли воспроизвести в памяти весь список из 54 стран? Ниже в алфавитном порядке приведены первые буквы названий всех 54 стран: