Кофеин и Л-Теанин братья навеки.
По отдельности эти вещества имеют ряд недостатков при использовании с целью увеличения умственных показателей.
Кофеин действительно улучшает когнитивные функции, но имеет много побочек в виде тремора, нервозности и быстрого спада с последующей сонливостью.
Л теанин - оказывает расслабляющий эффект, снимает напряжение, улучшает концентрацию, но никак не влияет на остальные когнитивные функции. Хотя часто его позиционируют именно как ноотроп, однако серьезных исследований доказывающих это не существует.
Однако вместе, эти вещества дают очень интересные эффекты:
Двойное слепое рандомизированное и плацебо-контролируемое исследование: участникам дали кофеин (150 мг) и теанин (250 мг)по отдельности и вместе.
Что получилось:
Теанин: повышал субъективное чувство «умственной усталости» и ухудшал результаты математических тестов.
Кофеин: ускорил реакцию, повысил точность быстрой обработки визуальной информации (RVIP) и ослабил субъективную «умственную усталость».
Теанин+кофеин: улучшение RVIP, ускорение времени реакции, ускорение реакции рабочей памяти и улучшению точности проверки предложений. Показатели «умственной усталости» были снижены, а показатели «бодрости» повысились. Также наблюдалось значительное положительное взаимодействие кофеина и L-теанина на время отсроченной реакции распознавания слов.
Ещё одно подобное плацебо-контролируемое исследование подтвердило, что именно связка кофеин-теанин значительно повышает нейрофизиологические признаки повышения концентрации по сравнению с кофеином и теанином по отдельности.
Оба компонента есть в обычном чае, но получить нужный эффект не получится, так как для получения оптимальной дозировки теанина придется влить в себя порядка 10 кружек чая. При этом вы получите лошадиную дозу кофеина, что привет к тремору и снизит вашу трудоспособность до нуля.
Поэтому лучший вариант — принимать их в чистом виде, в сбалансированной дозировке. Для этого мы создали 2 продукта Gurana Shrooms и Mate Shrooms.
В Guarana Shrooms (капсулы) источником кофеина служит гуарана, фишка в том что гуарана содержит особую форму кофеина - гуаранин, которая действует гораздо мягче и дольше, чем кофеин из кофе. В дополнении с Л теанином из зеленого чая и кордицепсом эффект получается очень мягким, долгим и глубоким.
В Mate Shrooms (растворимый напиток) источник кофеина - растение из лесов Амазонии Йерба Мате, которое содержит форму кофеина под названием матеин, практически не оказывающая побочных эффектов виде нервозности и тремора, свойственных чистому кофеину.
Здесь в дополнении идут уже 3 гриба Ежовик, Кордицепс и Чага, дающие свои бенефиты.
Оба продукта помогают получить быстрый ноотропный эффект с высокой концентрацией внимания, усилить физическую и психическую выносливость, без побочных эффектов свойственных кофеину.
Чтобы более подробно узнать о том как работают наши новые продукты переходите по ссылкам Guarana Shrooms и Mate Shrooms.