Стратегия перехода в лучшую версию себя и реализацию своих масштабных желаний. Метафора родов.
Автор воркбука: Анастасия Носкова, астролог, психолог, кризис-менеджер, стратег переходов, дважды мама сына 22-х лет и дочки 10-ти лет.
Жизнь - это циклы переходов на уровни выше. Как по спирали. Переходы еще называют кризисами.
Есть 2 подхода, по которым мы можем двигаться между уровнями:
- Попасть в кризис и разбираться по ходу дела. Чаще всего такой подход ведет к затяжному и болезненному переходу с жесткими последствиями.
- Подготовиться к кризису и прожить его быстро, гладко и менее болезненно.
Метафорически такой переход между уровнями сравним с беременностью и рождением ребенка. Если готовиться - тело, финансы, место жительства, новые знания о том, как вести себя в родах и ухаживать за ребенком, о психологии, то и роды и период после них будет проходить мягче. И наоборот, если пустить все на самотек, то кризис и последствия неизбежны.
Мир меняется и если раньше большинство людей жили по 1 подходу - в надежде, что как-нибудь пронесет. То сейчас в основе будет 2-ой подход.
Мы входим в новую Эру Водолея.
- здесь стихии Воды и Земли меняются на стихии Огня и Воздуха. Вместо страданий, жертвенности, борьбы, зависимости, иллюзий и жизни «как получится», приходит ясность, оптимизм, смелость, фокус на себя, личная проявленность и реализация, мобильность и легкость.
- здесь просыпается женское циклическое начало. И это меняет всё - подход к реализации, к доходу, к капиталу, к ценностям на всех уровнях. Женское начало - по природе творческое и направлено на сохранение мира, земель и ресурсов. Оно учитывает циклы отдыха и труда, логику и интуицию, стратегию и творчество. Мужское начало, которое преобладает в патриархальном мире, перестает функционировать, потому что стало слишком разрушительно.
Мы привыкли к миру, где ценность измерялась статусом, должностью, привязкой к месту. Где надо было «сидеть на одном месте», «терпеть», «строить карьерную лестницу». Где женская энергия подавлялась в угоду мужской - линейной, агрессивной, конкурентной. Где чтобы что-то получить, нужно было упорно и тяжело добиваться этого. Где женщины жили по мужскому принципу и очень устали. То, что нам внушали тысячелетия, больше не работает.
Сейчас эта конструкция рушится. И на её месте рождается новая. И происходит это за счет нового выбора, который делает каждый из нас.
- Свобода. Делать то, что вам нравится. Не то, что «надо», не то, что «принято», не то, что «престижно». А то, от чего внутри загорается свет, внутренний огонь. Это ощущение, что в вашем пути есть смысл и духовная опора.
- Интуиция и творчество. Решения из интуиции и творчества дают квантовый рост. Одним решением можно быстро перейти с одной реальности на другую. И за несколько месяцев увидеть себя в своей new era.
- Капитал. Не «зарплата 2 раза в месяц». Не зависимость от одного работодателя, одного партнёра, одного проекта. А активы, которые работают на вас.
- Несколько источников дохода. Когда один закрывается - есть второй, третий, четвёртый. Это не жадность. Это безопасность. Это свобода.
- Мобильность. Возможность уехать. В другой город, в другую страну, к морю, в горы. Не быть привязанной к месту, к одному делу, к одному человеку. Быть в состоянии выбрать.
- Выход из зависимости. Финансовой. Эмоциональной. Бытовой. Зависимость от чужого мнения, от обстоятельств, от страха остаться одной.
Патриархальный мир был про линейность. Эра Водолея - про цикличность или квантовость.
Если линейное время – это «от рождения к старости», это видеть цель и даже если тяжело и трудно, двигаться к ней, то циклическое – это «всё возвращается, сезоны сменяют друг друга, жизнь идет по кругу». Это видеть цель, но по ходу быть открытой к тому, что предлагает мир. Идти циклично, через отдых и труд. Наш мозг иногда даже на 1% не может представить, что чудесного приготовил нам мир. И стоит только остановиться, как мы начинаем замечать возможности.
Линейное – это мужское начало, патриархальный строй.
Циклическое – это женское начало. В эре Водолея фокус на этом.
Если принять модель, что реальности существуют не линейно, а как поле вариантов, то «переход» - это не перемещение в пространстве, а смена точки наблюдения, то есть своего внимания.
Мы не создаём буквально новую реальность с нуля, а настраиваемся на ту ветку, где уже живёт другая версия нас.
3 ИНСТРУМЕНТА ПЕРЕХОДА - наши мысли/убеждения, состояние (чувства) и новые действия. Работает только их согласованность.
Формула:
Мысль/убеждение - это карта - вектор.
Чувство - компас и частота.
Действие - якорь и подтверждение.
Когда все три совпадают, меняется идентичность, а вместе с ней - линия жизненного опыта.
Это то, что описывает, кем мы себя воспринимаем и что считаем возможным. На этом этапе нужна инвентаризация: во что я верю про себя, мир, деньги, отношения, безопасность?
Чувство - это не просто реакция/эмоция. Это способ настройки. Новая реальность имеет свою эмоциональную подпись: спокойствие, интерес, благодарность, уверенность, лёгкость. Здесь нам нужно войти в состояние через воспоминания, воображение, музыку, тело. Не ждать внешнего подтверждения, чтобы почувствовать. Сначала состояние - потом доказательства.
Без действий чувство и мысли не работают. Новые мысли о себе, мире и новое состояние буквально толкает нас делать новые шаги. Те действия, которые бы сделали мы в новой реальности. А для этого важна среда: люди, контент, места, ритуалы. Они либо поддерживают новую идентичность, либо тянут назад.
Этап 1. Анализ. Диагностика текущей идентичности на уровне убеждений, чувств и поступков.
Этап 2. Очищение. Обнуление ограничивающих программ и работа с тенями, физическая чистка лишнего - людей, мест, вещей
Этап 3. Архитектура новой идентичности - кто я и чего я хочу на самом деле.
Этап 4. Наполнение. Манифест - новые действия в новом состоянии.
Бесполезно делать что-то, пока внутри старые паттерны. Они приведут к тому же результату.
12 КОМПОНЕНТОВ - 12 ДОМОВ НАТАЛЬНОЙ КАРТЫ
Астрология дает опору в переходе, когда слишком много неопределенности и хаоса. Это фундамент, дающий ответы о себе и среде вокруг.
Астрология - это система, основанная на космической вселенной. Точная, детализированная, глубокая. Система, которая показывает, какими мы можем быть в минусе и плюсе, какие у нас есть ограничивающие программы и какой может быть лучшая версия нас. Как мы можем проявляться в разных сферах жизни. Это карта мыслей/убеждений, чувств и действий, которые мы можем совершать. Она дала мне массу ответов и понимание первопричин происходящего в моей жизни.
12 компонентов - это 12 домов натальной карты. Каждый дом – это сфера жизни в определенном порядке, как по колесу баланса. Каждый дом – это шаг, часть большого цикла перехода. 12 шагов – это полный цикл, то есть пересборка идентичности через все компоненты: тело, доход, таланты, коммуникация, знания, эмоциональная опора, среда, дом, творчество, рутина, партнерство, большие деньги, экспертность, цели, технологии и публичность, духовный смысл.
Универсальность метода в том, что у каждого есть 12 домов. Это общая структура перезагрузки. Она помогает учесть все компоненты, чтобы подготовиться к переходу и пройти его быстро. Берем 12 компонентов нашей жизни, очищаем убеждения о каждом, чувства и поступки, и наполняем новыми.
Индивидуальность – в том, что содержание каждого дома у всех разное и связи между домами тоже разные. Наша цель может быть связана с другой сферой жизни, о которой мы даже не думали и напрямую к цели сфера не относится. Но затронув ее, мы можем легче реализовать то, куда идем.
Поэтому можно пойти глубже и создать индивидуальную стратегию перехода.
Этот принцип лежит в моей авторской программе Manifest. Наполнение и суть программы я опишу в конце этого файла. А пока продолжим.
Давайте чуть глубже разберем здесь каждый из 12 компонентов. Чтобы вы составили универсальный путь перехода для себя.
Шаг 1. Тело и энергия (1 дом).
Все начинается с тела в этом материальном мире. До появления сознания, чувств, есть только тело и его рефлексы.
На этом шаге мы определяем свои ограничения о теле, внешности, свои действия в отношении тела, очищаем эти мысли и шаги и создаем карту заботы о теле, а далее внедряем.
К примеру, тело мужчины и женщины отличается. Именно поэтому мы не можем функционировать одинаково.
Мы долго жили по мужскому линейному принципу, поэтому женский гормональный фон и внутренний микробиом нарушены. В большинстве случаев, в организме наблюдается какой-то дефицит и сбой - железо, витамины, гормоны.
С развитием технологий качество еды изменилось. Наш образ жизни стал менее подвижным.
Женщины долгое время подавляли гнев и обиду на мужчин – а отсюда, проблемы с ЖКТ, по гинекологии и в груди.
Нервная система почти все время находится в напряжении.
Поэтому первое, что мы можем сделать – это обратить внимание на себя, на свое тело.
Мы не можем управлять капиталом, если у нас нет энергии. Если мы не можем управлять своим телом.
Наладить сон (отбой до 23, подъем до 7 утра). Ввести физическую нагрузку - любую, которая приносит удовольствие. Пить достаточно воды.
Шаг 2. Самооценка. Сексуальность. Стиль (2 дом)
Этот шаг часто связывают еще и с деньгами. Но мы рассмотрим их позже. На 8 шаге. Задача шага: пересобрать свои мысли, чувства и действия в отношении стиля, самооценки, сексуальности.
Деньги не приходят к тем, кто считает себя «недостойным». Деньги приходят к тем, кто знает себе цену и доверяет своей ценности. Но в патриархальной системе нам внушили женскую недостойность.
Нам сказали, что женское начало – грязное. Месячные – это грязно. Тем самым повесили ярлык и на деньги для женщин.
Нам сказали, сколько должно быть секса. Секс стал способом влияния на нас.
Нам сказали, как нам одеваться, чтобы нас хотели. Но это абсолютно неудобно и даже вредно для здоровья.
Нам сказали, что место женщины – на кухне и дома. Нам дали массу обязанностей: рожать, готовить еду, убирать, следить за всей семьей, исполнять роль покладистой женщины за мужем, удовлетворять мужскую волю, забывая о своей цикличности, работать за копейки или бесплатно. Веками мы пытаемся вернуть свою ценность. И вот сейчас настало наше женское время.
Деньги – это материя («мать»). Деньги по природе – женское начало. Но нас убедили в обратном и отняли доступ к ним, чтобы управлять нами.
Поэтому, женщина в новой эре, в женской энергии, имеет доступ к своим независимым деньгам. Вне зависимости от мужа, от патриархальной схемы – где есть найм. Женщины в новом времени могут создавать деньги, как детей. Это наша естественная функция.
Но прежде, нам важно принять свою сексуальность, поднять свою ценность и выбрать свой стиль, как способ своего проявления.
Пересмотреть свой гардероб. Отдать вещи на переделку или продать. Оставить те, что приносят уверенность в себе и чувство личного наслаждения. В чем не приходится уменьшаться, съеживаться и прятаться. Создать чек-лист вещей, которые отразят ваш новый стиль. Найти эти вещи и запланировать приобретение.
Шаг 3. Коммуникация и окружение (3 дом)
Задача шага: пересобрать информационное поле. Убрать негативную информацию. Оставить то, что вдохновляет. Открыть горловую чакру и начать говорить открыто и свободно.
Вы - это то, что вы читаете, смотрите и с кем общаетесь. Если вокруг вас люди, которые ноют, обесценивают, боятся - вы будете такой же.
Спросите себя: какая информация и люди вас тревожат и дезориентируют, а кто вас вдохновляет и успокаивает? Легко ли мне завести знакомство?
Отписаться от токсичных каналов, поставить лимит на просмотр соц.сетей. Разнообразить контент интересной книгой, глубоким фильмом и длинными видео, а не скроллингом коротких рилс. Перестать обсуждать кризисы и «как всё плохо». Говорить медленно. Ходить медленно. Женщина никуда не спешит и никого не догоняет. Заняться голосом и речью.
Шаг 4. Безопасность и дом (4 дом)
Задача шага: создать опору внутри и в своей среде. Пересмотреть мысли, чувства и действия в отношении дома - жилья, города, страны, где живете.
Если вы живёте в месте, которое вас не питает, - вы не сможете построить капитал. Дом - это не просто стены. Это фундамент. Это чувство безопасности.
Есть такая притча: одна и та же бутылочка воды в супермаркете стоит 20 центов, в спортзале 50 центов, в баре 1 евро, в самолёте 3 евро.
Всё зависит от места, в котором в ней нуждаются.
Поэтому, когда вам кажется, что вы ничего не стоите и никуда не годитесь, значит, вы находитесь не в том месте.
Ответить себе на вопрос: как создать чувство безопасности внутри себя? Как обрести опору внутри? Питает ли меня моя среда, мой дом, город, страна? Каким должен быть мой дом? Мой город и страна? Вибрируем ли мы с этим местом на одной волне новой меня?
Провести ревизию своего дома. Убрать лишнее. Создать уголок для работы и для отдыха.
Шаг 5. Творчество и радость (5 дом)
Задача шага: вернуть радость. Найти то, от чего загораются глаза. И - материализовать это. Пересмотреть мысли, чувства и действия в отношении своего творчества и детей.
Если вы не творите, не играете, не радуетесь - вы не живёте. Вы выживаете. А выживание не создаёт капитал. Выживание не притягивает любовь.
Это шаг возвращает фокус на своего внутреннего ребенка. С внешнего одобрения. С реальных детей, которых мы ставим превыше себя. С возлюбленных. С целей и сроков. На процесс. На себя.
Этот шаг учит нас выёб..ваться и играть.
Посмотреть на жизнь, как на игру, где существуют уровни. И сейчас вы начинаете играть новую версию себя. Более живую, вкусную.
Например, я хотела быть мамой с детства. Я буквально играла в это, у меня была кукла, как живой ребенок. Я возила ее в настоящей коляске по улице. Я приходила к маминой подруге, чтобы понянчить ее сына. Я играла в это так реально, что в 17 лет притянула свое желание и стала мамой своего сына.
Начните тренировать «хотелку», которую у нас «отбили». Замечать, как желания сбываются. Праздновать это. Радоваться. Долюбить себя. Заполнить те пустоты, которые мы пытаемся заполнять через людей. Лишь бы были. Лишь бы любили.
Но никто и никогда не даст столько любви и вкуса, сколько нам надо. Если у нас атрофированы чувства и желания. Если другой нам нужен, чтобы чувствовать себя живой через него. Это изначально вариант проигрышный.
Шаг 6. Рутина и здоровье (6 дом)
Задача шага: пересобрать день. Убрать лишнее. Автоматизировать рутину. Пересмотреть мысли, чувства и действия в отношении темы служения, ежедневной рутины и привычек.
Свобода - это не хаос. Свобода - это структура, которая работает на вас. Без системы вы выгорите. И в системе должно быть место для вас.
Написать расписание недели. Делегировать то, что можно делегировать. Начать с нейросетей и ботов, клининга, доставки продуктов, просьбой бабушек и дедушек, мужа - возить ребенка на секцию, распределить обязанности по дому с домашними.
Выкорчевать из себя услужливую версию, которая пашет за всех.
Оставить время для себя. Для заботы о себе.
Задача шага: пересобрать круг партнёров. В бизнесе, в жизни, в любви, среди клиентов и друзей. Пересмотреть мысли, чувства и действия в отношениях.
Кого вы притягиваете? Тех, кто вас тянет вниз, или тех, кто помогает расти?
Это шаг помогает увидеть то, что не принято в себе. И то, на что вы согласились.
Это выбор. Выбор, который нас не учили делать. Потому что не учили ценить себя.
Нам внушили, что этот выбор делается один раз и навсегда. Но это не так. Партнерство – это выбор каждого дня.
Нам сказали, что выбор делают за нас. Ведь «по статистике на 10 девчонок 9 ребят». Нам внушили конкуренцию и заставили бороться. Друг с другом, между женщинами. И этим разделением нас лишили силы.
Когда женщина сильна, когда мы вместе с другими женщинами объединяемся, наш выбор становится нашим. А не безмолвным согласием на то, что «прибило к берегу».
Этот шаг – возможность посмотреть на свой выбор.
Спросить себя: какие отношения меня истощают? Каких отношений не должно быть в моей новой жизни? И как выглядят мои новые отношения?
Создать список ценностей в отношениях с окружающими. И начать жить по нему.
Шаг 8. Большие деньги и управление ресурсами (8 дом)
Задача шага: пересобрать отношение к деньгам, кризисам, зависимости и ресурсам своим и чужим. Посмотреть в мысли, чувства и действия.
Это самый важный дом для капитала. 8 дом находится напротив 2 дома. Оба этих дома важны для понимания, как нам создавать деньги и управлять ими.
2 дом – это наша ценность, наша личная энергия. Это доверие себе. Ощущение «Сколько стою я и мой труд»
8 дом – это ценности других людей, чужие ресурсы и энергия. За что люди готовы отдавать нам свои деньги. И за что мы готовы инвестировать и оплачивать другим. Здесь же долги, кредиты, инвестиции.
На этом шаге нам важно разобраться с этим.
Деньги нового времени – не про борьбу, а про резонанс, не про контроль, а про доверие, не про иерархию, а про сеть людей.
Деньги приходят через непохожесть, через связи и сообщества, через вклад и пользу, через прозрачные договоренности, через идеи, знания, информацию, красоту, заботу, исцеление и соединение людей.
И главное, деньги – это очень по-женски. Это созидательная энергия.
Мужская энергия защищает границы, отстаивает интересы, действует, договаривается. Женская – получает без вины, просит и принимает, позволяет приходить деньгам из неожиданных источников, ценит свое время, тело, знания и уникальность, заботиться о цикличности –получил/отдал.
Главный закон жизни и порядок обмена ресурсами для баланса в отношениях и мире:
Навести порядок в финансах. Создать подушку безопасности. Попросить. Принять. Найти, откуда уже сегодня могут прийти ресурсы, просто так.
Шаг 9. Смысл и экспертность (9 дом)
Задача шага: стать экспертом в своих глазах и в реальности. Пересмотреть убеждения о себе, как эксперте. Чувства и действия в отношении своей проявленности.
Этот шаг определяет, в чем вы эксперт и что уже сейчас вы можете создавать и отдавать миру.
Этот шаг про выход из кризиса на свет. Здесь рождается вера в себя. Здесь больше ответственности, но и чувства – я знаю, Зачем я живу.
Написать свою миссию. Во что верит новая версия? Какие жизненные принципы вам близки? Что для вас Масштаб, проявленность и реализация? В чем смысл вашей жизни? Дети, а что еще? Что вы можете создавать, помимо детей? Кого заражать своей верой? Кого вести, как учитель, наставник, проводник.
Шаг 10. Статус и реализация целей (10 дом)
Задача шага: пересмотреть свои цели на истинность и понятие Успех. Какие убеждения мешают вам достигать желаемое.
Ответить себе на вопрос: какую цель моя новая версия себя выберет приоритетом? Что для меня важнее всего сейчас? Какой фокус я буду держать, и неважно, когда она исполнится, я буду идти. Я буду верна своей цели.
Время – это главная иллюзия патриархального мира.
Нам говорили, когда нормально рожать, выходить замуж, где жить, как учиться, как работать.
Эра Водолея – это выход за рамки патриархальной системы. Это выбор своего времени.
Вспомним передовиков) Стив Джобс, Марк Цукерберг, Билл Гейтс, Рэй Брэдбери, Иосиф Бродский, Квентин Тарантино, Аль Пачино, Джонни Депп – они не окончили либо школу, либо университет.
Моника Беллучи, Наоми Кэмпбелл, Холли Берри, Сальма Хайек – стали впервые мамой после 40 и 50 лет.
Родить можно в 17, а можно в 40 или 50.
Встретить своего партнера в 70
Возраст молодеет, говорят. И это еще раз подтверждает – время больше не линейно. Делайте в любом возрасте. Главное, чтобы вы ощущали себя живыми.
Шаг 11. Сообщество и технологии (11 дом)
Задача шага: ответить себе на вопрос, что для меня свобода? Как я отношусь к современным технологиям? Что умею? Как я отношусь к проявлению своего творчества? Могу ли я свободно показать себя и свое творение обществу?
Завести блог и выкладывать там себя, свои хобби.
Шаг 12. Духовность и отдых (12 дом)
Задача шага: увидеть опору в себе. Высший смысл своей жизни. Пересмотреть убеждения о своем призвании, миссии, одиночестве.
Научиться слышать себя. Быть в тишине. Это окончание цикла и время для отдыха.
Ввести ежедневную практику тишины. Медитация, прогулка без телефона, ведение дневника. Вечерняя ванна с солью.
Когда вы проходите 4 этапа по 12 компонентам и 3 формам (мысли, чувства, действия) последовательно, шаг за шагом, вы пересобираете свою жизнь. У вас появляется:
- Новое мышление. Без страха бедности, без обесценивания, без «я не достойна».
- Новое эмоциональное состояние. Спокойствие, уверенность, внутренняя опора.
- Новое тело. С энергией, с силой, с желанием действовать.
- Новый капитал. С несколькими источниками дохода. С пассивным доходом. С активами.
- Новая свобода. Возможность уехать, выбрать, жить так, как вы хотите.
И главное - новая версия себя. Та, которая не зависит от обстоятельств. Та, которая знает, чего хочет. Та, которая живёт из состояния «я выбираю», а не «я должна». Та, которая видит больше в том, что нам показывают и доверяет себе.
КАК ПРОЙТИ ПУТЬ ПЕРЕХОДА БЫСТРЕЕ И ЛЕГЧЕ
1. Я создала инструкцию по расчету Астропромта - это индивидуальная формула по вашей карте рождения для ИИ-бота, которая помогает изучить себя и получить ответы о себе, без глубокого и длительного изучения астрологии и без консультации астролога. Вы можете задавать неограниченное количество вопросов без лимита по времени. И получать точные трактовки. Я и мои клиенты проверили это на себе.
Предупреждение: если просто ввести дату, время и место рождения в любом боте - он выдаст ошибку, перепутает положение элементов карты, а значит даст неверные рекомендации.
Астропромт помогает проанализировать всю карту и понять: кто вы, чего хотите, как к этому прийти, что мешает, что поможет. В общем, еще раз - любые ответы о себе.
Сейчас инструкцию можно приобрести за 1818 руб. (оплата в любой валюте, конвертация произойдет автоматически)
После оплаты вы получите файл с инструкцией, чек-лист с вариантами промтов для разбора самых волнующих сфер жизни. И бонусную аудио-настройку от меня.
Перейти к оплате: https://payform.ru/7wcO6YL/
Задать вопрос: https://t.me/anastasianoz
2. Интенсив Manifest. 12 блоков поэтапного прохождения перехода.
Через мои аудио-подкасты, в которых я глубже разбираю все условия перехода, погружаю вас в процесс и провожу по нему голосом. Это пересборка вашего мышления.
Через Астропромт - мы разбираем там каждый компонент, вы еще глубже видите первопричины и взаимосвязи между сферами жизни.
Через аудио-настройки. Сейчас там 24 медиа-файла, которые вы можете слушать регулярно для формирования новых убеждений и нейронных связей.
Через практики - которые приходят в потоке. Также вы получите индивидуальные практики через свой Астропромт.
Всё в записи. Вы идете в своем темпе. Это не про то, как стать идеальной, а про новую идентичность.
Стоимость сейчас 9999 руб. Доступ навсегда. (оплата в любой валюте, конвертация произойдет автоматически)
Перейти к оплате: https://payform.ru/t2cO79Z/
Программа подробнее: https://anastasia-manifest.ru/couch
Задать вопрос: https://t.me/anastasianoz
Я проходила этот путь перехода множество раз.
У меня были случаи, где я шла по 1 пути - попала в кризис и разбиралась по ходу.
Например, когда я взяла кредит на семейные траты, будучи в декрете, когда муж не работал. И в итоге, спустя 3 месяца после рождения дочки мы расстались, а я осталась с кредитом, грудным ребенком, старшим сыном, без работы, накоплений и жилья.
И были ситуации, где я готовилась и тогда переход и правда был мягким. Например, когда я эмигрировала. Создала подушку накоплений, у меня были связи на месте прибытия, жилье там и онлайн-деятельность, приносящая мне доход. И моя адаптация прошла легко.
У меня есть не только знания, но сила и опыт, чтобы проводить вас.
Задать вопросы и записаться в личную работу можно здесь. Я проведу первичный разбор и мы выберем формат https://t.me/anastasianoz
Я отвечу и дам всю информацию.
Удачи в ваших трансформациях и до встречи в беседе.
Вернуться на сайт: https://anastasia-manifest.ru/
