
Автор воркбука: Анастасия Носкова, астролог, психолог, кризис-менеджер, стратег переходов, дважды мама сына 22-х лет и дочки 10-ти лет.

Это список маленьких практик и шагов, повышающих гормоны радости, вкуса и счастья. Дофамин/серотонин/эндорфин/окситоцин

Автор статьи: Анастасия Манифест. Трансформационный коуч с астро-психологическим подходом.

Автор статьи: Анастасия Манифест. Трансформационный коуч с астро-психологическим подходом.

Автор статьи: Анастасия Манифест. Трансформационный коуч с астро-психологическим подходом.

Автор статьи: Анастасия Манифест. Трансформационный коуч с астро-психологическим подходом.

Привет всем. Я Анастасия Манифест. Трансформационный коуч с астро-психологическим подходом.

"Когда я узнала то, о чем я буду говорить в этой статье, у меня словно собрались пазлы по всем обстоятельствам моей жизни" - пришло осознание, а через него и спокойствие. Я перестала так активно сопротивляться происходящему, начала видеть смысл "своих кризисов" и чувствовать опору внутри несмотря на все внутренние и внешние факторы.

Телесные практики, связанные с энергией Плутона, должны быть направлены на работу с глубокими эмоциями, трансформацией, отпусканием и интеграцией тени.