Иммуно чаи.

1. Эхинацея

Самым известным растением, усиливающим иммунитет организма, является эхинацея. Благодаря этому удается предотвратить развитие простудного заболевания или сократить его продолжительность и ослабить симптомы.

Своими лечебными возможностями растение обязано богатому химическому составу. Благодаря наличию эфирных масел, витаминов А, С и Е, органических кислот, природных антимикотиков, гликозидов, дубильных веществ, антиоксидантов и таких микроэлементов, как железо, селен, кремний и кальций, общая польза эхинацеи приравнивается к действию нескольких лекарственных средств, включая поливитаминные комплексы и антибиотики. Применение растения обеспечивает лечебный результат сразу в нескольких направлениях.

Активные вещества Эхинацеи пурпурной:

активизируют синтез интерферонов и повышают иммунитет;
очищают организм: кровь, лимфатическую систему в целом
участвуют в кроветворении;
предупреждают старение клеток, регенерация кожи. Омолаживающее действие, устранение «старческих пятен», быстрое заживление ран и кожных повреждений.;
препятствуют развитию опухолей;
стимулируют формирование костей, ногтевых пластин, волос и зубов;
связывают свободные радикалы и токсины и способствуют их выводу;
поддерживают процессы восстановления поврежденных тканей;
усиливают защитный потенциал печени, повышение эффективности работы печени и почек.
защита сердечно-сосудистой системы. Антиоксидантные свойства эхинацеи позволяют снизить количество вредного холестерина в крови, очистить сосуды от бляшек и повысить их эластичность.
нормализуют нервную систему. Лечение депрессивных состояний, переутомления и нервного истощения.

Применение экстрактов растения показано при:

респираторных и вирусных заболеваниях — гриппе, ОРЗ;
болезнях с хроническим течением — гепатитах, ревматоидных артритах, простатите, нефрите и цистите;
поражениях кожи — гнойных ранах, трофических язвах, фурункулах, экземе,псориазе, ожогах, включая солнечные;
патологиях ЛОР-органов — рините, фарингите, тонзиллите, синусите;
грибковых поражениях — молочнице, трихофитии;
инфекциональных патологиях — поражении мочевыводящих путей, гонорее,сифилисе, брюшном тифе, скарлатине, менингите, тифе, малярии, дифтерии, вирусе папилломы человека.

Эхинацея для иммунитета

Благодаря мощным иммуномодулирующим свойствам, трава эхинацеи признана во всем мире, как одно из самых эффективных лекарственных растений для усиления иммунитета. Воздействие травы выражается в повышении устойчивости клеток к поражению патогенными микроорганизмами. Эхинацея пурпурная не только препятствует проникновению микробов сквозь клеточную мембрану, но и блокирует саму возможность их распространения по организму.

Эхинацея пурпурная не только препятствует проникновению микробов сквозь клеточную мембрану, но и блокирует саму возможность их распространения по организму.

Более того, активные вещества травы способствуют увеличению количествалейкоцитов в крови, усиливают фагоцитарные процессы и стимулируют выработку иммуноглобулинов.

Как приготовить отвар из эхинацеи

Измельченная трава эхинацеи — 1 ч.л.
Вода — 1 стакан

Воду довести до кипения. Добавить траву эхинацеи, варить на медленном огне 20 мин. Снять с огня и настаивать 30 мин., после чего процедить полученный отвар.

Противопоказания к препаратам эхинацеи

острый лейкоз;
злокачественные новообразования;
диабет;
индивидуальная непереносимость и аллергия;
туберкулез;
красная системная волчанка;
прием без перерывов;
беременность и лактация — только после консультации с лечащим врачом.

2. Иван-чай

Иван-чай — востребованное в официальной и народной медицине лекарственное растение. Его свежеприготовленный настой очень полезный. Иван-чай считается одним их лучших натуральных средств для лечения респираторных заболеваний — тонзиллитов, бронхитов, синуситов, трахеоларингитов, сопровождающихся приступами кашля. Он отлично успокаивает, устраняет головные и желудочные боли. Травяной чай помогает ускорить выздоровление при инфекционном поражении мочевых путей.

Химический состав

Целебное воздействие иван-чая базируется на его многокомпонентном сбалансированном составе:

фитонциды быстро купируют воспаление, удаляют из тканей конечные продукты патологических процессов, активируют иммунную защиту;
эфирные масла проявляют обезболивающую и спазмолитическую активность, эффективно снижают выраженность дискомфортных ощущений в суставах, позвоночнике, мягкотканных структурах.
флавоноиды улучшают кровообращение и проницаемость кровеносных сосудов, препятствуют повышенному тромбообразованию;
витамины, макро- и микроэлементы ускоряют процессы метаболизма и заживление пораженных воспалением тканей;
полиненасыщенные жирные кислоты обеспечивают доставку питательных веществ и молекулярного кислорода в органы всех систем жизнедеятельности;

Химический состав целебного растения также представлен углеводами, слизями, пектинами, тритерпеноидами, органическими кислотами — аскорбиновой, олеанолевой, урсоловой, гидрооксиурсоловой, гидрооксилеановой, кофейной, кумаровой, элаговой и фенилкарбоновой. В нем высоко содержание дубильных веществ и антоцианов, крахмала, алкалоидов.

Многие целебные свойства травы иван-чая определяет наличие в их химическом составе лигнинов — сложных ароматических полимеров природного происхождения. Они проявляют выраженную антиоксидантную активность. Лигнины препятствуют разрушению свободными радикалами клеток организма, предупреждают преждевременное старение тканей. Характерны для биоактивных веществ из состава иван-чая и свойства фитоэстрогенов. Курсовой прием настоя постепенно нормализует гормональный фон, восстанавливает оптимальную работу желез внутренней секреции.

Полезные свойства

Область применения иван-чая определяют свойства биоактивных веществ из его химического состава. Практически все они способны постепенно нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, которая расстроилась из-за развития инфекционного процесса, рецидива какого-либо хронического заболевания. Характерны для целебного растения и другие фармакологические свойства:

устранение застоя желчи, снижение ее вязкости, растворение мелких конкрементов;
торможение роста и размножения болезнетворных бактерий, грибков и вирусов, в том числе представителей условно-патогенной микрофлоры;
купирование воспалительных вялотекущих хронических процессов;
учащение позывов к опорожнению мочевого пузыря;
повышение качества сна, избавление от повышенной тревожности и беспокойства, невротических и депрессивных состояний.

Неплохо зарекомендовал себя иван-чай и в лечении заболеваний опорно-двигательного препарата, особенно воспалительного и аутоиммунного происхождения. Стоит отметить, что сначала настой растения использовался в качестве вкусного, душистого, сладковатого напитка. Вскоре было замечено, что регулярно употребляющие его люди значительно реже других болеют простудными заболеваниями. А уже имеющиеся патологии перестают обостряться. Поэтому настой иван-чая стали принимать с лечебными и профилактическими целями. Вскоре были выявлены и другие его полезные свойства:

спазмолитическое;
анальгетическое;
асептическое;
мягкое диуретическое;
седативное.

Несмотря на то, что травяной чая хорошо успокаивает, одновременно он оказывает и тонизирующее действие. Прием напитка улучшает засыпание, а утром человек ощущает себя бодрым и полным сил. Повышается невосприимчивость его организма к инфекционным и аллергическим агентам, воздействию внутренних негативных факторов. Если пить настой вместо кофе и традиционного чая, то можно вскоре отметить, что улучшились физическая выносливость и умственная работоспособность.

Для женщин

Для организма женщины, пытающейся сбросить вес, полезны очищающие свойства иван-чая. Процесс похудения значительно ускорится за счет эвакуации нерасщепленных жиров, выведения токсинов, замедления всасывания жирных кислот в кишечнике. Регулярное употребление настоя улучшает состояние кожи, способствует удержанию влаги и накоплению биоактивных веществ. А также препятствует образованию крупных угрей и мелких прыщиков, ускоряет рост ногтей и волос.

При наступлении естественной менопаузы женщины испытывают множество дискомфортных ощущений, страдают от приливов, повышенной тревожности, раздражительности, головных болей. После употребления душистого чая отмечается стабилизация гормонального фона, улучшение и физического, и психоэмоционального состояния. Он показан также женщинам с чрезмерно болезненными менструациями.

Как приготовить целебный настой?

В аптеках иван-чай продается россыпью в картонных пачках и в фильтр-пакетах. Настой с помощью последних готовить очень легко. Нужно залить два фильтр-пакета стаканом горячей воды и оставить на 20-30 минут. Приготовление травяного чая из сухого растительного сырья россыпью займет больше времени. Следует чайную ложку иван-чая залить 1/2 стакана кипятка. Через два часа процедить. Принимать ароматный настой необходимо по столовой ложке 3-4 раза в день. Он подходит для постоянного использования, поэтому ограничений к продолжительности лечения нет.

Противопоказания

Так как иван-чай проявляет выраженную спазмолитическую активность, то его применение запрещено во время вынашивания ребенка. К противопоказаниям лечения настоем относятся:

острая почечная недостаточность;
период лактации;
детский возраст до 12 лет.

У людей, предрасположенных к развитию аллергических реакций, использования иван-чая станет причиной покраснений и высыпаний на коже. Нельзя принимать его и больным гипотонией.

3. Чабрец

Известная трава чабрец (тимьян) способна вылечить от пятидесяти заболеваний, заявляют ученые. Она является сильным антисептиком, отличным противовирусным и обезболивающим средством.

Траву считают природным антибиотиком. Тимьян может оказать существенную пользу в борьбе с гриппом, стрептококком, а также грибками рода candida. Выяснилось, что чабрец убивает опасные микроорганизмы и укрепляет иммунитет. Кроме того, растение помогает выводить шлаки и формировать лейкоциты. Масло из тимьяна может справиться со стафилококком и убить до 90% вирусов.

Препаратами чабреца лечат кашель, ангину, простудные заболевания, бронхиты и бронхиальную астму. Во время эпидемии гриппа полезно развешивать в доме пучки сухой травы или марлевые мешочки с тимьяном. При кашле рекомендуют растирать грудь тимьяновым маслом; с ним также делают ингаляции при ангине, ларингитах, фарингитах. И от насморка полезно масло из тимьяна — его закапывают в нос.

Листья и цветы чабреца можно заваривать как чай, а отвар может быть использован наружно, например, в составе кремов или лосьонов. Рассмотрим более подробно некоторые из преимуществ тимьяна.

Антифунгицидное свойство. Благодаря наличию в чабреце активного компонента — тимола растение способно значительно снизить риск развития грибковых и вирусных инфекций, тем самым снижая нагрузку на иммунную систему.

Иммунная система. Высокий уровень содержания витамина С в чабреце, а также других антиоксидантов и минералов, которые участвуют в борьбе со свободными радикалами, может помочь стимулировать иммунную систему. Витамин С стимулирует выработку белых кровяных клеток, которые являются первой линией обороны в иммунной системе организма. Кроме того, витамин С также играет важную роль в выработке коллагена, необходимого для создания и восстановления клеток, мышц, тканей и кровеносных сосудов.

Респираторные заболевания. Чабрец издавна использовался в народной медицине при заболеваниях верхних дыхательных путей. Его применяли в лечении бронхита, хронической астмы, простуды, воспалений придаточных пазух носа и даже сезонной аллергии. Активные вещества тимьяна оказывают отхаркивающее и противовоспалительное действие, помогают вывести мокроту и слизь из дыхательных путей, чтобы облегчить процесс дыхания и снизить риск развития болезнетворных микробов. Заваривание листьев тимьяна в чае является лучшим способом для достижения положительного результата при респираторных заболеваний.

Антиоксидант. В траве чабреца выявлены фенольные антиоксиданты, в том числе лютеин, зеаксантин и тимолин, которые, в свою очередь, способствуют нейтрализации свободных радикалов, улучшению общего состояния организма и тем самым снижению риска развития онкологических заболеваний. Антиоксиданты являются веществами, которые способны предотвратить или задержать повреждение и старение клеток почти во всех органах и системах, в том числе нервных тканях, сердце, глазах и коже.

Кроветворная система. В чабреце содержится большое количество железа и других необходимых минералов, которые важны для процесса кроветворения. Известно, что железо играет важную роль в функционировании организма человека, в частности, его участие необходимо при транспортировке кислорода в крови, низкий уровень этого металла приводит к возникновению анемии. Железо способствует поступлению кислорода в мышцы, что улучшает их работу.

Здоровье сердца. Благодаря высокому содержанию в чабреце антиоксидантов, минералов (калий, марганец и др.) и витаминов, растение способно улучшить состояние сердца. Известно, что калий — соединение, которое может использоваться для профилактики артериальной гипертензии и инсульта. Калий помогает проведению нервных импульсов, регулирующих ритм сердца и сокращение мышц. Он также играет важную роль в поддержании здоровья костей и баланса жидкости в организме.

Зрение. Высокая концентрация каротиноидов и витамина А, выявленных в тимьяне, делают его хорошим средством для сохранения здоровья глаз. Специалисты утверждают, что каротиноиды могут нейтрализовать свободные радикалы, замедлить наступление дегенерации желтого пятна и предотвратить катаракту.

Симптомы стресса. Известно, что витамин В6, выявленный в тимьяне, способен оказывать мощное воздействие на определенные нейротрансмиттеры в мозгу, которые непосредственно связаны с гормонами стресса. Включение тимьяна в ежедневный рацион может помочь улучшить настроение и уменьшить выраженность симптомов стресса.

Чай из чабреца (1 ч.ложка сухой травы на стакан крутого кипятка, настаивать 20 минут, процедить) пьют при простудных заболеваниях и бронхитах.

4. Шалфей

Шалфеем на протяжении веков лечили воспалительные заболевания, как кожных покровов, так и внутренних органов. Это растение содержит в себе массу полезных компонентов и биологически активных соединений, которые позволяют применять его в комплексном лечении мужских и женских проблем.

Эфирные масла, входящие в состав шалфея, обладают бактерицидным действием. За счет дубильных веществ, алкалоидов, флавоноидных соединений шалфей имеет терпкий вкус и обладает вяжущими, бактерицидными, противовоспалительными свойствами

В листьях шалфея содержатся витамины, фитонциды, эфирные масла, алкалоиды, флавоноиды, органические кислоты, смолистые и дубильные вещества, природные антиоксиданты, да и много еще чего полезного. Шалфей обладает выраженными противовоспалительными, антимикробными, кровоостанавливающими, общеукрепляющими свойствами, способствует повышению секреторной активности пищеварительного тракта, выделению желудочного сока, существенно уменьшает потоотделение.

Целебные свойства шалфея обусловили его применение для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, печени, почек, вирусных инфекций, ангины, бронхита, гингивита, паротита, полиартрита, радикулита, неврита, диабета, женских и кожных болезней, ран, язв, фурункулов, ожогов, снятия приступов астмы и т. д.

По данным Большой Медицинской Энциклопедии, шалфей лекарственный обладает следующими свойствами:

Антимикробное действие. Это свойство шалфея хорошо известно в медицине. В последние десятилетия растительные лекарственные средства приобретают всё большую популярность, так как практически не дают побочных эффектов в отличие от синтетических антибиотиков. Предупреждение! Врачи настоятельно рекомендуют воздержаться от приема настоев шалфея при повышенной температуре, так как он снижает потоотделение.
Снижает потливость и нормализует работу сальных желез. Благодаря антибактериальным свойствам шалфея, крема и масла на его основе помогают справиться с угревой сыпью, нормализовать потоотделение, очистить поры. Косметологи рекомендуют добавлять 2-3 капли настоя шалфея в свой ежедневный крем.
Стимулирует работу желудочно-кишечного тракта, если принимать несколько ложек настоя перед едой. ВНИМАНИЕ! Врачи не рекомендуют принимать настой в течение длительного времени. Обратитесь к врачу за консультацией.
Улучшает память. Исследования, проведенные в 2003 году английскими учеными Нортумбрийского университета (Northumbria University), показали, что прием испытуемыми масла шалфея позволил в итоге улучшить краткосрочную и долгосрочную память, повысить концентрацию внимания.
Успокоительное действие. Согревающее и расслабляющее действие масла шалфея мускатного ослабляет нервное напряжение, что очень важно при лихорадочном и паническом состоянии. Масло шалфея мускатного относится к афродизиакам, что помогает решать проблемы сексуального характера. Можно положить несколько веточек шалфея около кровати перед сном. Это обеспечит крепкий здоровый сон.
Повышает детородную функцию как мужчин, так и женщин. Это объясняется тем, что в растении содержится огромное количество уникальных веществ — фитоэстрогенов, которые по своему составу очень близки к женским половым гормонам. При некоторых формах бесплодия врачи рекомендуют принимать настой шалфея. Чайную ложку шалфея нужно залить стаканом кипятка и настаивать 15 минут. Этот настой принимать 2 раза в день за 30 минут до еды, по одной десертной ложке за один раз. Прием необходимо начинать в первый день после окончания менструации и продолжать 12 дней. Если беременность не наступит, через 2 месяца нужно повторить курс. ВНИМАНИЕ! Перед употреблением настоя необходима консультация врача.
Настой шалфея — действенное болеутоляющее. Он помогает при ангине, зубной боли, а так же воспалении десен. Рецепт приготовления настоя крайне прост: одну ложку сухих молодых листьев шалфея заливают стаканом кипятка и дают настояться при комнатной температуре в течение 1 часа.
Листья шалфея используют для лечения ран, экзем, гнойников благодаря его бактерицидным свойствам. При различного рода повреждениях, листья молодого шалфея используют только наружно.

Кроме того, шалфей применяют для нормализации гормонального обмена и метаболизма на фоне похудения.

Применение шалфея у женщин.

В лечении женских заболеваний шалфей применяют достаточно часто. Он помогает улучшать течение климактерического периода, уменьшая тяжесть приливов, потливости по ночам, нервозности и колебаний настроения, проблем с памятью. Это достигается за счет влияния на уровень эстрогенов. Настои и отвары применяют в комплексной терапии бесплодия, для регуляции уровня эстрогенов. Полезно применение настоев сразу после месячных и до периода овуляции. Это повышает шансы наступления беременности.

Еще в древности шалфей считали женским лекарством. Современные медики подтвердили, что содержащиеся в нем фитогормоны по действию на женский организм в чем-то схожи с эстрогеном. Поэтому попытки древних модниц омолаживать кожу при помощи ежедневного употребления настоя шалфея, не лишены смысла.

Шалфей помогает стимулировать женское либидо, помогает избавиться от фригидности и повысить половое влечение. Борется с повреждениями клеток, используется для профилактики рака шейки и тела матки, груди, кожи и кишечника. Его применяют в комплексном лечении инфекционно-воспалительных процессов малого таза, местное применение отваров помогает в борьбе с молочницей, подавляя раздражение и зуд. Шалфей помогает в лечении хронического цистита, его применяют в форме сидячих ванночек и отваров внутрь.

При беременности допустимо только местное применение отвара шалфея для полоскания полости рта и горла при инфекционных заболеваниях. При приеме внутрь он способен повышать тонус матки и провоцировать кровотечения, выкидыши или преждевременные роды.

При лактации шалфей сокращает производство молока и единственная сфера его применения – завершение периода кормления. При приеме шалфея можно плавно сократить количество молока до нуля за пару недель.

Существует значительное количество вариантов рецептур приготовления из шалфея настоев и отваров. Как правило, количественные соотношения и способы приготовления зависят от предполагаемого использования. Рецептуру лучше посмотреть в справочниках применительно к лечению конкретных заболеваний. Но можно использовать и один из распространенных вариантов, предусматривающий для наружного и внутреннего применения приготовление настоя с соотношением сырья и воды 1: 10 для сухих листьев или 1: 5 для свежих. Настаивают в термосе не меньше часа, возможно использование водяной бани, но без доведения до кипения. Для отвара используют такое же соотношение, но кипятят на небольшом огне 10−15 минут.

Настои и отвары используются для полоскания полости рта при воспалительных процессах, компрессов и примочек при кожных заболеваниях, лечении ревматизма, артрита, ран, язв, обморожений. При лечении многих болезней их применяют внутрь, обычно за 30 минут до еды или утром натощак, Например, благодаря вяжущим и антисептическим свойствам, настой шалфея эффективен при лечении диареи, болезней желудочно-кишечного тракта. Традиционно шалфей применяется для уменьшения потоотделения при туберкулезе, лихорадочных состояниях, в климактерический период у женщин. Причем, заметное уменьшение потоотделения наступает уже через 20−30 минут, а длительность действия препарата может составлять от 3−4 часов до суток.

Чай

1 чайную ложку сухих листьев шалфея заварить 1 стаканом кипятка. Настаивать 5 минут. Можно использовать аптечные фильтр-пакеты, тогда нужно взять 1 пакетик на стакан чая. Чай принимать в горячем виде, добавив ложку меда и лимон.

Чай с добавлением шалфея помогает в укреплении иммунитета, борьбе с усталостью, проблемами пищеварения. Его пьют для того, чтобы успокоить нервную систему, снизить тяжесть лихорадки, устранить головную боль.

5. Крапива

Целебные свойства крапивы известны с давних пор. Она повышает сопротивляемость организма и укрепляет иммунитет, способствует обмену веществ, выведению шлаков и токсинов. Способствует хорошей свертываемости крови, обладает противовоспалительным действием и помогает при внутренних кровотечениях.

Крапива применяется как ранозаживляющее, мочегонное, общеукрепляющее, слабительное, витаминное, противосудорожное, отхаркивающее средство. Соответственно, крапива широко используется в народной медицине при различных кровотечениях, геморрое, камнях в почках, желчекаменной болезни, астме, болезнях печени и желчных путей, отеках, запорах, заболеваниях сердца, туберкулезе, бронхитах, аллергиях. Компрессы из крапивы накладывают на открытые раны, при кровотечениях, кожных заболеваниях. Ну и неоценимы свойства крапивы и в народных средствах красоты.

Крапива — растение поливитаминное, причем, витамины в ней содержатся в довольно высокой концентрации. Более всего полезна «весенняя» крапива, которая только-только выросла и еще не успела загрубеть. Известно, что в крапиве в два раз больше аскорбиновой кислоты, нежели в черной смородине и лимоне. Каротина крапива содержит больше, чем облепиха, морковь и щавель. А суточную норму витамина А могут восполнить лишь 20 листьев крапивы.

Кроме того, это растение богато витаминами К, Е и В, а так же важными микроэлементами: железом, магнием, медью, кальцием и другими. Так же, листья крапивы содержат флавоноиды, дубильные вещества, танины, фитонциды, органические кислоты, хлорофилл, гликозиды и другие. Неудивительно, что крапиву считают таким хорошим общеукрепляющим средством. Растение способно восстановить нарушенные функции внутренних органов и нормализовать работу организма и обмен веществ в целом.

Крапива содержит в составе кремний и органические кислоты, которые способствуют повышению сопротивляемости организма бактериям, токсинам, радиации, укрепляется иммунитет, происходит профилактика кислородной недостаточности. Крапиву часто рекомендуют к употреблению при хронических заболеваниях, когда заметно снижается общая сопротивляемость организма.

Как известно, витамин К (который в больших количествах содержится в крапиве) имеет мощное кровоостанавливающее свойство. Он повышает свертываемость крови, снимает воспаления и препятствует их появлению. Крапиву, как богатый источник этого витамина, часто используют как ранозаживляющее средство, как при внешних травмах, так и при внутренних маточных, легочных, почечных, кишечных и других кровотечениях.

Чистый хлорофилл без примеси других пигментов, содержащийся в листьях крапивы, стимулирует и тонизирует организм, улучшает обмен веществ, повышает тонус кишечника и улучшает пищеварение, тонизирует матку, сердечно-сосудистую систему, дыхательный центр. Грануляция и эпитализация пораженных тканей усиливается, следовательно, раны начинают заживать быстрее.

А секретин, содержащийся в крапивных листьях, нормализует обмен веществ, стимулирует образование инсулина, что способствуют нормализации сахара в крови (это свойство особенно полезно для людей, страдающих диабетом). Мочегонные и желчегонные свойства крапивы позволяют применять ее при заболеваниях печени, почек, желчного пузыря и желудочно-кишечного тракта.

Целебный чай из крапивы: польза, изготовление, применение

Один из самых распространенных способов лечения, в который входит крапива, - чай. Полезные свойства этого напитка очень высоко ценятся в медицине терапевтической и профилактической.. Крапиву включают в чайный сбор при лечении подагры, ревматизма, заболеваний печени, желчного, для нормализации обмена веществ.

Чайный сбор с крапивой также очень эффективно помогает при лечении простатита. Он производит хороший мочегонный эффект, поэтому его можно пить даже для похудения.

Самым простым рецептом чая из крапивы пользуются даже без назначения врача. Для этого к 2 чайным ложкам листьев и корневищ крапивы нужно добавить 500 граммов воды и прокипятить на протяжении 2 минут на слабом огне. Полученный чай настаивают 5 минут и процеживают. Принимают отвар сразу после сна и перед ним, теплым, по стакану, небольшими глоточками. Курс приема чая - около 2 недель, тогда он успевает осуществить свое целебное действие.

Мочекаменная и желчекаменная болезнь, боли в суставах, ревматизм - именно те заболевания, которые если не полностью вылечит, то однозначно значительно облегчит протекание это чудодейственное растение. Люди, страдающие этими недугами, хорошо знают, чем полезен чай из крапивы в их случае. Врачи рекомендуют в таких ситуациях травяной сбор, в который входят и листья крапивы. Состав сухой смеси приблизительно такой:

- листья крапивы 10 граммов;

- корни, цветки и листья одуванчика - 10 граммов;

- хвощ лекарственный - 5 граммов;

- листья березы - 5 грамма;

- плоды шиповника - 5 граммов.

Готовится отвар из 2 чайных ложек смеси и 0,5 литра воды. Травы заливаются кипятком и настаиваются 20 минут. Настой процеживается и полностью охлаждается. Пить этот чай надо трижды в день по 150 граммов. Курс лечения - месяц. Но перед началом такого лечения нужно обязательно проконсультироваться у врача.

Также крапива очень популярна как средство, эффективно очищающее кровь, что необходимо при многих недугах. Показан чай из крапивы и здоровым людям, ведь помогает снять весеннюю усталость и дает мощный заряд энергии.

Но надо быть готовым к тому, что в начале лечения крапивным чаем состояние человека немного ухудшается. Часто начинаются боли в воспаленных органах. Но это только значит, что началась мощная терапия, а в больные участки поступает новая энергия.

6. Липа

Липа содержит витамин C, эфирные масла, флавоноиды, дубильные вещества, сахара (сахарозу и глюкозу), каротин, кумарин, сапонины, многочисленные полезные микро- и макроэлементы. Благодаря своему составу чай из цветов липы оказывает на организм общеукрепляющее действие и избавляет от многих болезней.

Липовый чай является великолепным противопростудным средством, он увеличивает потоотделение, что способствует снижению температуры и повышению сопротивляемости организма вирусам и бактериям. Особо рекомендуется употреблять его при бронхите – содержащиеся в нем сапонины разжижают мокроту и помогают от нее избавляться.

Польза подкреплена многочисленными клиническими исследованиями. Было установлено, что вещества, входящие в состав, имеют противовоспалительные свойства. Кроме того, это отличный природный антисептик, который убивает вредоносные бактерии в организме человека.

Чай отлично помогает при бессоннице, хорошо успокаивает, снимает напряжение. Так, выпивая всего 1 чашку вечером, сон будет крепким и здоровым. Вы легко сможете переносить стрессовые ситуации, станете спокойнее, уравновешеннее.

Напиток, приготовленный из цветков липового дерева, очень положительно влияет на женский организм. Дело в том, что в нем содержатся фитогормоны, которые по своему составу очень схожи с эстрогеном. Итак, врачи выделяют следующие положительные эффекты на организм женщины:

восстановление гормонального дисбаланса;
обезболивание при болезненных менструациях;
нормализация цикла;
уменьшение дискомфортных ощущений при наступлении климакса.

Способ заварки чая: залейте сухой липовый цвет не очень крутым кипятком, накройте чашку крышкой, укутайте чем-нибудь теплым и дайте постоять в течение 5 минут. При желании готовый напиток можно процедить и добавить в него чайную ложку меда.

Кстати, если вас интересует только вкус липового чая, а не его уникальные целебные качества, то можете настаивать его в течение нескольких часов, тогда он приобретет насыщенный красивый цвет и очень интенсивный аромат, правда, почти полностью утратит при этом полезные свойства.

Способ приготовления целебного отвара: нужное количество липового цвета залейте холодной водой, на медленном огне доведите до кипения и проварите еще 5-6 минут. После этого дайте настояться в течение 20 минут и используйте по назначению.

Способ приготовления тонизирующего и общеукрепляющего настоя: залейте 15-20 соцветий липы 200-ми миллилитрами кипящей воды, укутайте чашку (чайник), дайте постоять 10 минут, потом добавьте 0,5 чайной ложки измельченного корня имбиря и настаивайте еще 5 минут. После этого процедите напиток, положите в него мед и дольку лимона. Этот настой защищает от простуды и отлично стимулирует мозговую деятельность, однако употреблять его рекомендуется не чаще, чем 2-3 раза в неделю.

Для липового чая, так же как и для практически любых настоев целебных трав, действует знаменитое правило: «В малых дозах – лекарство, в больших – яд». Поэтому не стоит заменять им обычный чай и употреблять его ежедневно на протяжении долгого времени, особенно – в очень концентрированном виде. В противном случае могут возникнуть проблемы с нервной системой, не исключены боли в сердце и тахикардия. Так что если вы используете липовый настой или отвар в качестве лечебного средства, то пейте его не дольше месяца.

7. Эвкалипт

Эвкалипт довольно широко используется в традиционной и народной медицине. С помощью его целебных эфирных масел возможно устранить множество заболеваний. В листьях содержатся фитонциды, дубильные и смолистые вещества, которые способны оказать оздоровительное действие на человека. С его помощью лечат болезни органов дыхания: ангину, тонзиллиты, бронхит, пневмонию, туберкулез. Растение широко применяется в гинекологии. Эвкалипт эффективен в борьбе со стафилококками и стрептококками. Вещества, которые имеются в составе растения, дают ему отхаркивающие, противовоспалительные, вяжущие, противозудные, фунгицидные, болеутоляющие, общеукрепляющие, седативные, ранозаживляющие, иммуностимулирующие, противомикробные, спазмолитические и антисептические свойства.

В чем польза чая с эвкалиптом

Этот напиток широко применяется во всем мире для устранения многих недугов и инфекций, а также благотворно действует на организм человека. К примеру, в Германии эвкалиптовый чай с успехом прошел стандартизацию и одобрен в качестве лекарственного средства от ангины и бронхита. Полезные свойства:

обладает антибактериальным действием и угнетает размножение обширного ряда патогенных микроорганизмов;
укрепляет иммунитет человека;
используется в качестве профилактического средства против вирусных заболеваний, облегчает течение сезонного гриппа и простуды.;
эфирное масло эвкалипта дезинфицирует легкие, разжижает мокроту и подавляет ее образование;
повышает общий тонус;
способствует улучшению дыхания;
значительно уменьшает кашель;
способствует снижению температуры тела;
повышает выносливость, бодрит и устраняет чувство усталости;
нормализует функционирование желудочно-кишечного тракта;
помогает организму восстанавливаться после перенесенных заболеваний;
удаляет глистные инвазии из организма человека;
помогает при стоматите и пародонтозе;
нормализует микрофлору в кишечнике, подавляя размножение вредных бактерий;
помогает бороться с воспалительными процессами полости рта;
помогает при хроническом гайморите;

8. Мята

Мята – натуральный антисептик, эффективно борющийся с болезнетворными бактериями, патогенными микроорганизмами. В мяте содержатся аскорбиновая кислота, фитонциды, содержит рекордное число каротина, дубильные вещества, медь, цинк, натрий, магний и калий, фосфор, железо. Мятный чай укрепляет иммунитет, облегчает дыхание. Такой напиток расслабляет и успокаивает нервную систему. Ее регулярное употребление повышает защитные свойства, укрепляет иммунитет.

Регулярное употребление мятных «коктейлей» благотворно сказывается на состоянии нервной системы, помогает избежать перенапряжения, развития хронической усталости. Кроме того, оно выступает отличной профилактикой депрессий и переживаний, эффективно снимает стресс. В состав входит ментол, в сочетании с заваркой работающий как миорелаксант – средство для снижения тонуса скелетной мускулатуры. Именно это свойство и обеспечивает полезность листков в период стрессовых ситуаций.

Особенно очевидны полезные свойства мятного чая для худеющих людей. Дело в том, что уникальный химический состав обеспечивает ускорение обмена веществ, а также регуляцию чувства голода. Так, выпив всего кружечку, человек ощутит прилив сил и энергии, будет чувствовать себя сытым в течение продолжительного отрезка времени.

Мятный чай расслабляет пищеварительный тракт и способствует правильному оттоку желчи - два действия, которые поддерживают пищеварительную систему на оптимальном уровне.

Чай может уменьшить такие симптомы, как вздутие живота, боли в животе и метеоризм. Он также способен снимать спазмы кишечника, желчного пузыря и желчных протоков. Расслабляя пищеварительную систему, он также помогает поддерживать здоровые движения кишечника, что помогает предотвратить возникновение геморроя.

Мятный чай приносит пользу и коже. Гормональные проблемы с кожей, такие как прыщи, могут сохраняться на протяжении всей взрослой жизни и плохо поддаются лечению. Чай повышает уровень эстрогена, и это повышение часто может уравновесить гормональные проблемы и тем самым помочь избавиться от прыщей.