Познакомимся?
Друзья, я хочу поделиться с вами своей историей. Как я пришёл в фитнес? С какими трудностями сталкивался? Да и вообще, кто я такой?🤔
Меня зовут Андрей и я фитнес тренер. Тренер, который стремится быть лучшим в своём деле. Я хочу полностью уйти в онлайн, чтобы охватить больше людей, нуждающихся в помощи. Я знаю, насколько тяжело разбираться в тренинге, питании и тд самостоятельно. Я здесь, чтобы вам было легко. Но сегодня не об этом.
Всем привет от 12-ти летнего Андрюшки. Немного об этом парнишке.
Спортивный стаж на тот момент:
Также, с этого возраста я начал заниматься акробатикой и подкачкой на турниках и брусьях.
И сейчас давайте поговорим вот о чем. Мы никогда не начинаем тренироваться просто так. Этому всегда есть причина. Моя причина - девушки 😏. Ну а кто не хочет нравиться противоположному полу?
Я был спортивным, умел танцевать, НО, не было классной формы, которую я так всегда хотел. У меня были комплексы. Дрищеватое тело не давало мне уверенности. Поэтому я пошел на турники. И вот результат 👇
Результат за 2 года. Тренировки только с собственным весом. Неплохо, да? Многие мне говорили: "Мальчик, да ты прям sex". Внимание от девчонок пошло), но мне хотелось больше😈
Я насмотрелся на этих крутых молодых бодибилдеров и ещё больше загорелся идеей сделать классную форму 😍
Я побежал покупать абонемент в фитнес-клуб, чтобы рвать железо. НО, у меня не было знаний. Поэтому я пошёл к большому тренеру на первую тренировку...
А теперь представьте. Мне 14 лет. С железом я не занимался от слова совсем. И тут он мне вжаривает дохрена выпадов, тяжёлые приседания, и ещё 3-4 упражнения на ноги. НОГИ СУКА! Я не то что с железом не тренировался, я ноги никогда качал. Он даже не поинтересовался, какой у меня опыт. Он меня так измотал, что я неделю откисал. Я однозначно попал к плохому тренеру, который отбил у меня желание тренироваться 😞
Но как же я хотел сделать офигенную форму! И это желание всё-таки перекрыло мой неудачный опыт. Я немного изучил теорию, собрался с духом и снова пошёл в то "страшное" место. Но к своей форме я уже шёл без тренера. Я был один. Как 7-ми летний спартанец, которого впервые отправили на испытания.
И вот проходит 6 месяцев моих тренировок и результат был просто бомба 🔥
Этому парню с детским лицом 15 лет.
Моя внутренняя уверенность просто зашкаливала.
При знакомстве с девушками, они просили меня отправлять им фоточки. Я уже не стеснялся своего тела и отправлял им подобные фотки 👆
Но на этом моя трансформация не остановилась.
Давайте перенесёмся на 3 года вперёд ⬇️
В 17 лет я все силы бросил в танцы и перестал качаться. Сверху вы видите меня в возрасте 18 лет. Был первый карантин, я даже налысо побрился. Форма подсдулась, а вместе с ней и моя привлекательность...
И тут я решил чутка подкачаться, чтобы выглядеть солиднее. И вот на весах я вижу +2кг. Форма улучшилась. Но танцевальная пластичность ухудшилась.
И я понял, что я всегда гнался за формой. Мне нравится строить своё тело, я кайфую от этого. Танцы стали моим хобби.
Что дальше?
А теперь вторая часть моей истории.
Как только я начал прокачивать свое тело по полной, я понял, что у меня сильные провалы в знаниях. Я не мог построить форму 😔
Также, всё это время я мечтал стать тренером. Поэтому я пошёл учиться в академию бодибилдинга и фитнеса, где получил диплом тренера международного образца 👨🎓
И вот я устроился в фитнес-клуб. Обожаю свою работу 🔥
Также, благодаря новым полученным знаниям, я смог сделать форму, приближённую к моему идеалу 🙌
Мне дико нравилась моя форма. Но помимо формы, поменялось кое-что ещё:
- Я полюбил себя и все комплексы ушли.
- Уверенность. Мои действия стали более решительными.
- Агрессивность. В хорошем плане! Постоянная жажда добиваться своего.
- Море позитива. Ведь фитнес делает нас более счастливыми.
- Знания. Теперь я знаю, как тренироваться не выгорая, и как питаться правильно и вкусно 😋
❗И я продолжаю обучаться. Всегда нужно повышать свою компетентность.
Что сейчас?
Ну а сейчас я помогаю людям добиваться формы своей мечты.
На данный момент у меня стоит цель: запустить масштабный проект по фитнесу, в котором люди не только будут менять форму, но и получать ценные знания.
Я очень хочу передавать свой опыт и предостерегать сотни тысяч людей от грубых ошибок.
А что касается моей актуальной формы? Смотрите ⬇️
В силу многочисленных травм за последние пол года, я пока не могу полноценно тренироваться. Форма сдулась)
- Стало больше времени на саморазвитие. Я значительно подтянул свои знания
- Стал больше времени уделять работе, т.е. стал больше помогать другим в достижении своих целей.
Теперь, друзья, вы знаете обо мне чуть больше)
Если у вас есть какие-либо вопросы, вы всегда можете обратиться ко мне в тг