March 3, 2020

Week 2. 1 Chunk

Introduction to Chunking

На этой неделе, мы будем говорить о "чанках" — компактных фрагментах информации, к которым ваш разум может получить быстрый доступ.

Мы поговорим о том, как можно формировать чанки, как вы можете их использовать, чтобы улучшить свое понимание и способность творчески работать с материалом, и как чанки могут помочь вам, чтобы лучше справляться с тестами.

Мы также поговорим об иллюзии компетентности в процессе учебы. Речь идет о том, когда вы используете неэффективные методики обучения, которые заставляют вас думать, что вы что-то учите, в то время как на самом деле просто тратите свое время.

Мы обсудим какие именно методики являются неэффективными и покажем, какие помогут вам справляться лучше с вашими занятиями.

И наконец, мы поговорим о таком понятии, как избыточное обучение, которое может не только прочно закрепить информацию в вашем мозге, но и также быть похожим на рытье ухабов, поскольку вы продолжаете использовать неэффективный подход к учебе.

Вы сможете с наибольшей эффективностью использовать учебное время, если будете чередовать и применять разумное разнообразие методов в учебе.

What is a Chunk?

Что такое блок информации?

Новая концепция не имеет никакого смысла, когда вы в первые сталкиваетесь с ней. Это похоже на кусочки разбросанного пазла. Разделение информации на блоки – это мысленный прием, который помогает объединять друг с другом фрагменты информации по смыслу. Общая логика позволяет легче запоминать блок, и также позволяет легче встраивать блок в общую картину того что вы изучается.

Заучивание факта без понимания его значения и контекста не поможет вам понять, что действительно происходит, ыили как новое понятие соотносится с другими понятиями, которые вы изучаете.

Когда вы на чем-то сосредотачиваете свое внимание, это почти схоже с тем, что у вас есть осьминог. Осьминог внимания, который разбрасывает свои щупальца на четыре слота рабочей памяти, когда вам необходимо найти взаимосвязь между информацией, которая может находится в разных частях вашего мозга. Вспомните, это отличается от случайных связей в диффузном режиме – фокусирование своего внимания для соединения разных частей мозга, чтобы связать вместе различные идеи, это важная часть сосредоточенного режима обучения. Также, это часто именно то, что помогает начать создание чанка. Интересно, что когда вы нервничаете, ваш осьминог внимания начинает терять способность создавать некоторые из этих связей. Вот почему может казаться, что ваш мозг работает неправильно, когда вы злитесь, нервничаете или боитесь чего-либо.

Блоки это кусочки информации, говоря языком нейробиологии, связаны через осмысление и использование. Вы можете взять буквы П-О и П, и связать их вместе в один концептуальный, легко запоминающийся чанк, и получится слово "поп" (как поп-культура например ) это как преобразовать громоздкий компьютерный файл в ZIP-файл. Под этим единственным "поп" блоком находится целая симфония нейронов, которые научились согласованно петь друг с другом. Сложная нейронная активность связывает наши упрощенные абстрактные блоки мыслей. Касаются ли эти мысли акронимов, идей, или концепций - они являются основой большей части наук, литературы и искусства.

Одна из лучших программ по изучению языка, такая как в институте Defense Language, где я учила русский язык, включает в себя структурированную методику, которая предусматривает повторение и зубрежку в процессе изучения языка, наряду с недифференцированным свободным общением с носителями языка. Цель состоит в том, чтобы вставлять простые слова и конструкты так, чтобы вы могли говорить нам новом для вас языке также свободно и креативно, как вы и это делаете на родном языке.

Как оказывается, один из первых шагов к достижению опыта в академических темах, это создание концептуального чанка, ментальной петли, которая объединит разрозненные кусочки информации, используя процесс осознания этой информации.

Концепция чанков в нервной системе также применима к спорту, музыке, танцам, на самом деле практически ко всему, в чем люди могут добиться успеха. По существу, чанк - это сеть нейронов, которая позволяет вам обдумать мысль или выполнить действие плавно и эффективно.

Практика сфокусированным методом или репетиция, создание сильных маршрутов памяти поможет вам создавать чанки.

Дорога к тому, чтобы стать экспертом, строиться постепенно, шаг за шагом, маленькие чанки становятся больше, и весь накопленный опыт позволяет сформировать более креативное толкование материала, в то время как вы постепенно начинаете им владеть в совершенстве. Другими словами, практика и повторение при построение чанков еще не все, что вам потребуется, чтобы стать экспертом в том материале, который вы учите. Создание чанков помогает вашему мозгу работать более эффективно. Как только вы превращаете идею, концепцию или действие в чанк, вам не нужно больше помнить все мелкие детали. Вы уловили основную идею, чанк, и этого достаточно. Это как одеваться по утрам. Вы просто думаете об одной простой мысли, мне нужно одеться, но это просто поразительно, когда вы осознаете сложный вихрь заключенных в этих словах действий, который умещается в один простой чанк, фрагмент мыслей.

How to Form a Chunk - Part 1

Первоначальное представление о какой-либо модели складывается одинаковым образом для многих дисциплин или умений. Нередко вам приходится усваивать небольшие части песни, которые складываются в нейро мини-фрагменты, и которые впоследствии образуют большие фрагменты. Например, в течение нескольких дней вы разучиваете на гитаре музыкальные пассажи. После того, как вы разучили эти пассажи, вы можете объединить их с другими ранее изученными и усвоенными отрывками, постепенно объединяя их так, что в конце вы сможете исполнить целую песню.

Когда вы учитесь играть в баскетбол , футбол или гольф, вы усваиваете и овладеваете небольшими, но необходимыми навыками. Вы создаете маленькие нейронные мини-фрагменты, которые можно постепенно соединить в большие нейронные фрагменты. Далее вы можете соединять эти большие части в еще более крупные и сложные фрагменты. Вы создаете эти фрагменты мгновенно, как ответную реакцию на небольшие движения и повороты мяча. Лучшими являются такие фрагменты, которые настолько хорошо усвоены, что отпадает необходимость сознательно соединять нейронные шаблоны в единое целое.

Изучение математики и естественных наук подразумевает тот же подход: при изучении нового материала по математике и естественным наукам , вам дается образец задачи с решениями. Это обусловлено тем, что когда вы впервые пытаетесь найти решение задачи, вы испытываете сложную когнитивную нагрузку. Образец облегчает вашу работу. Это можно сравнить с прослушиванием песни, прежде чем вы исполните ее самостоятельно. Вам предоставлено большинство деталей решения проблемы. Ваша задача - понять последовательность этих шагов. Детали помогут распознать отличительную особенность, и обозначить составные части проблемы.

Однако, использование готовых образцов в математике и естественных науках по формированию фрагментов сосредоточено на отдельных действиях, а не на связях между действиями. Иными словами, акцент на том, почему данное действие является следующим шагом в вашей деятельности. Имейте в виду, что речь идет не об инструкциях, требующи х бездумного копирования. Скорей, это больше напоминает ситуацию с дорожной картой. Вы берете карту, путешествуя в новое место, с тем, чтобы она вам пригодилась. Вы обращает внимание на детали, окружающие вас, и вскоре вы обнаружите, что сможете добраться до места назначения без карты. Более того, вы сможет е разработать новые маршруты.

How to Form a Chunk - part 2

Изучаете ли вы что-нибудь или тренируете тело, вы найдёте здесь некоторые полезные идеи. Первый к фрагментированию - просто сосредоточить ваше полное внимание на информации, которую вы хотите преобразовать в фрагмент. Если у вас был включен телевизор, вы проверяете каждые несколько минут телефон или сообщения в компьютере, это означает, что у вас будут больше трудности в создании фрагмента, потому что ваша голова в действительности не сосредоточена на фрагментирование нового материала. Когда вы начинаете учиться чему-то, вы создаете новые нервные шаблоны и соединяете их с прежними шаблонами, которые рассредоточены по многим областям мозга. Ваши щупальца осьминога, так сказать, не могут очень хорошо работать, если некоторые слоты рабочей памяти заняты в силу их ограниченности.

Второй шаг в фрагментирования состоит в том, чтобы понять основную идею, которую вы пытаетесь фрагментировать, не зависимо понимание ли это концепции, такой как дрейф континентов, видение связи между основными элементами сюжета для рассказа, пониманием экономического принципа предложения и спроса или осознание сущности конкретного типа математической задачи.

Студенты могут часто осознавать суть довольно естественно, это состоит в том, чтобы понять основную идею или идеи. Или по крайней мере они могут схватить те идеи, если они позволят сосредоточенным и рассеяным способам мышления по очереди помогать им понять, что происходит. Понимание подобно суперклею, который помогает скреплять низлежайшие кусочки памят и вместе. Это создаёт широкие охватывающие связи, которы е могут быть объединены с другими кусочками памяти.

Можете ли вы создать фрагмент без понимания? Да, но это часто бесполезный фрагмент, который не будет соответствовать или относиться с другим материалом вашего обучения.

Одно понимание решения проблемы, не обязательно создаёт фрагмент, который вы легко можете извлечь из памяти позже. Не путайте "Ага!", просто прорыва в понимании с богатой экспертизой. Поэтому вы можете понять идею, когда объясняет её в классе, но, если в ы не повторите, то довольно скоро после того, как вы впервые научились этому, идея может оказаться непонятной, когда придёт время для подготовки к тесту.

В связанных с математикой и наукой предметах закрытие книги и самотестирование может ли вы решить проблему, которую, как вы думаете, вы понимаете, ускорят ваше обучение на этом этапе. Вы часто сознаёте, что первый раз вы на самом деле понимаете что-то, когда вы на самом деле можете сделать его сами. Так же во многих областях, просто видеть картину кого-то ещё не означает, что вы на самом деле могли бы создать такую же картину сами, и просто прослушивание песни не даст вам опыт, который необходимо, чтобы спеть её также. Просто, поскольку вы видите это или, даже, понимаете, не означает, что вы на самом дел е можете сделать это. Только практика помогает создать нейронные модели, на которых основывается истинное мастерство.

Третий шаг к фрагментированию это понимание контекста, так что вы можете видеть, не только как, но и когда использовать этот фрагмент. Контекст что-то за рамками первоначальной проблемы и видеть обширнее, повторять и заниматься с относящимися и не относящимися проблемами, чтобы вы могли знать, не только когд а вам использовать фрагмент, но когда не использовать его.

Это помогает вам увидеть, как ваш вновь сформированный фрагмент вписывается в большую картину. Другими словами, вы можете иметь инструмент в своем арсенале для решения проблем, но, если вы не будете знать, когда использовать этот инструмент, он не принесет вам много пользы.

В конечном счёте практика помогает вам расширить сети нейронов, которые связаны с вашим фрагментом, гарантируя, что они не только устойчивы, но и доступны через различные пути.

Как вы можете видеть из этой иллюстрации обучение проходит двумя способами(нисходящее и восходящее).

Есть восходящий процесс фрагментирования, в котором практика и повторение могут помочь и создать и укрепить каждый фрагмент, так что вы легко можете иметь доступ к нему, когда вам нужно.

И также есть тип нисходящего процесса широкого взгляда, который позволяет вам посмотреть, что вы изучаете и где это используется.

Оба процесса жизненно важны для освоения материала. Контекст – то, где восходящее и нисходящее обучение встречаются.

тобы здесь разъяснить, фрагментирование может включать изучение того, как использовать определённу ю технику решения проблем. Контекст значит изучение того, когда использовать одн у технику вместо какой-то другой техники. Выполнение двухминутного быстрого просмотра картинок в главе книги до того, как вы начинаете изучать её, смотря на картинки и заголовки раздела, это может позволить вам получить широкое представление. Это как прослушивание очень хорошо организованной лекции. Такая деятельность может помочь вам узнать, куда встроить фрагменты, которые вы конструируете, как фрагменты связаны друг с другом.

Сначала изучайте основные понятия или концепции. Это часто является ключевыми характеристиками хорошего инструктора или частями оглавления книги, схем последовательности процесса, таблиц или карт концепций.

Как только это будет сделано, заполните детали. Даже если несколько из частей загадк и отсутствуют в конце обучения, вы все ещё имеет широкое представление.

Так вот вы обучаетесь.

Резюмируя все это, фрагменты лучше всего формируются с помощью сфокусированного внимания, понимания основной идеи и практики, которая помогает вам обрести мастерство и получить широкое представление. Это были важные шаги в формировании фрагмента и помещение того фрагмента в концептуальный обзор того, чему вы учитесь.

Но этого не совсем достаточно.

Illusions of Competence

1. Повторение

Один из самых распространенных подходов для изучения материала из книги или своих записей - это просто перечитать их. Но психолог, Джеффри Карпике показал, что этот подход на самом деле менее продуктивный, чем другая, более простая техника - умение вспоминать. После прочтения материала, просто отвернитесь и проверьте, что из прочитанного только что материала, вы можете вспомнить.

Это усовершенствованное изучение начинается и когда студенты выполняют текущую контрольную работу, и при внеурочной самопроверке. Это служит важным напоминанием: когда мы извлекаем из памяти знания, мы не действуем автоматически как роботы, сам по себе процесс извлечения улучшает глубинное обучение и помогает нам строить блоки. Это как если бы процесс вспоминания формировал маленькие нейронные "зацепки", на которые мы можем прикрепить наши мыслительные процессы.

Используя методику воспроизведения,
ментального извлечения главных идей,
вместо пассивного перечитывания
вы сделаете ваше обучение 
более сфокусированным и эффективным. 

Схема формирования знаний

Как мы упоминали раньше, в кратковременной памяти есть около четырех секторов. Когда вы знакомитесь с новой концепцией или методикой решения задачи, в процессе участвует весь запас кратковременной памяти, на что указывают эти хаотичные соединения между четырьмя секторами. По мере формирования блока становится легче организовывать и связывать полученную информацию. Когда полученная информация переходит в блок данных, она занимает только один сектор кратковременной памяти, в то же время информация становится удобочитаемой и ее легко использовать для формирования новых связей. Остальная часть кратковременной памяти остается свободной. Этот обособленный блок материала, в некотором смысле, увеличил объем информации, доступной для кратковременной памяти. Эту область кратковременной памяти можно сравнить с гиперссылкой, выходящей на целый интернет-портал.

2. Подглядывать в решение и думать, что вы сами его знаете - это одна из распространенных иллюзий о собственной компетентности.

3. Выделение текста и пометки

Чтобы добиваться хороших результатов при тестировании и использовать новый материал в креативном мышлении, нужно прочно закрепить его в памяти. В связи с этим можно упомянуть то, что выделять и подчеркивать материал нужно весьма осторожно. Иначе это не только окажется малоэффективным, но и может ввести в заблуждение. Многочисленные движения рукой могут заставить вас поверить в то, что вы освоили информацию. Если вы предпочитаете делать отметки, то старайтесь выделять главные идеи, и старайтесь сводить подчеркивания к минимуму. Не более одного предложения в абзаце. С другой стороны, делать на полях пометки, кратко формулирующие ключевые идеи - очень хорошая идея.

4. Самотестирование и ошибки

Это напоминание о том, что недостаточно просто хотеть выучить материал и потратить на это много времени. Самый полезный способ убедиться в том , что вы действительно учитесь, а не занимаетесь самообманом, это тестировать себя по предмету обучения. В некотором смысле, это и есть вспоминание. Это позволяет проверить, действительно ли вы усвоили материал. И если вы совершите ошибку - это даже хорошо. Конечно, повторять ошибки не стоит, но делать ошибки в самотестировании очень полезно, перед тем, как сдавать настоящий тест. Потому что ошибки позволяют нам устранять неисправности, и постепенно они помогают корректировать наше мышление, обеспечивая лучшие результаты в обучении.

5. Обстановка

Вот еще один совет: вспоминание материала за пределами привычной среды обучения так же способствует улучшенному усвоению изучаемого. Это происходит незаметно, но, когда мы учим что-то новое, мы подсознательно воспринимаем стимулы от обстановки, в которой мы находимся на тот момент. Это может стать дополнительным препятствием, потому что чаще всего мы проходим тестирование не в тех комнатах, где мы учим новый материал. Вспоминая выученный материал в разных местах, мы становимся независимыми от сигналов привычной среды. Это позволяет справиться с новой обстановкой, в которой вы проходите тестирование.