Истории сборки личности
Я видео продюсер в крупной международной IT компании, платформе ном.1 для маркетологов. Я сменила сферу деятельности с ТВ на IT и оказалась в новой для себя среде. Из-за этого в какой-то момент потеряла уверенность в своей экспертности, и поняла, что это очень сильно мешает мне работать.
Так что к Ане я обратилась с конкретной задачей - убрать синдром самозванца и снова почувствовать уверенность в своих силах, чтобы творить великие дела.
Результаты были уже после первой сессии!
Мне как будто дали инструкцию от самой себя. Невероятно ценно для меня то, что я понимала конкретно по шагам как действовать в конкретных ситуациях, как себя вернуть в нужное состояние - и все это работает!
Я знаю, как вернуть себе уверенность в моменте, когда меня выбили из колеи; я знаю, как призвать вдохновение; знаю как добиться тех целей, которые перед собой поставила. И это конкретные действия, которые работают конкретно со мной.
Из результатов - пока длились сессии (недели 4)
я сделала проект, за который долго боялась браться и вот-вот будет его релиз.
Я определила для себя цели краткосрочные и долгосрочные и уже шагаю к ним семимильными шагами.
Я не знаю как это работает, но проработав с Аней тему "плохая -хорошая мама" жизненная ситуация вырулилась таким образом, что мои дети будут учиться в частной школе с кэмбриджским сертификатом.
А проговорив с Аней мои цели на работе, моим проектом заинтересовались ещё больше площадок для размещения.
Я искренне считаю, что если приходить на распаковку с конкретной целью/проблемой и применять те инструменты, которые даёт Аня, можно в очень короткие сроки их решить и улучшить качество своей жизни.
Мы занимались с Аней полгода назад. Сейчас я часто возвращаюсь к пройденному опыту.
Я пришла в достаточно тяжелом состоянии, не знала кто я, чем хочу заниматься. Это был старт жизни в эмиграции без работы и близких, я не могла найти себе место.
После пяти сессий у меня открылось второе дыхание и любовь к жизни, а главное к себе.
Аня позволила мне увидеть в себе крутого профессионала, яркого интересного человека, хорошую жену, маму и ещё много других ролей с которыми, как оказалось, я прекрасно справляюсь. У меня был еще один запрос: я не могла разрешить себе жить и путешествовать, не работать, а просто наслаждаться жизнью. Ведь надо, чтобы было как у всех. И цели не свои, и переживания.
Иногда такое простое и очевидное как жить в удовольствие становится невероятно сложным. благодаря нашим встречам я разрешила себе делать то и так как я хочу. Конечно, временами я всё равно наступаю на свои же грабли, но быстро даю себе установку: вспоминай, что ты:
имеешь право что ты можешь говорить и делать то, что хочешь ты
Особенно Аня помогла мне в проф сфере. Сейчас я совершенно точно берусь за работу тогда, когда этого хочу сама, когда знаю, что мне это принесёт удовольствие я очень ценю себя как специалиста и отношусь с уважением к своему труду.
Не буду скрывать, временами было сложно. меня как будто физически расширили, а потом сшили заново.
только это делала уже сама я очень трепетно и с какой-то новой любовью к себе.
Однажды я обнаружила себя посреди развалин собственного мира.
От него остался лишь непрочный фундамент, готовый также раскрошиться буквально под моими ногами.
Кто я? Зачем я? Что я здесь делаю? Каковы мои ценности, ориентиры, желания и стремления? О чем я мечтаю или могла бы мечтать? Что для меня счастье, и что в моем понимании успех? Я совершенно не понимаю. Мне не нравится моя работа, меня не устраивает моя жизнь! Я застыла в ужасе, и не знаю, что делать.
И тут я цепляюсь за пролетающую мимо сториз, где Аня предлагает провести некую “распаковку личности” — “Ооо, это очень нужно мне!”. Ныряю с головой!
Меня очень впечатлила карта ценностей!
Они, ценности, все время были во мне, но нигде не отражены физически, и такая визуализация вынесла их на поверхность и позволила как бы впечатать их в мое сознание. Это сразу заимело мощный эффект — если я оказывалась в ситуации сложного выбора, я использовала их как ориентир.
Еще на этапе самостоятельной работы с анкетой я многое о себе узнала, просто честно отвечая на вопросы, стараясь копнуть максимально глубоко.
И во время сессии я осознала для себя несколько важных моментов: я боюсь быть непринятой, при этом сама не признаю свои достижения, успехи и просто положительные качества, и я не чувствую своей внутренней опоры, которая тем не менее у меня есть и достаточно крепка.
Очень сложно было постоянно возвращать фокус на себя. Особенно тяжело далась мысль о том, чтобы действовать исходя из собстенных желаний. Мой мозг будто сопротивлялся самой идее жить для себя, не опираясь на мнение кого бы то ни было (родителей, партнера, общества)!
Распаковка личности дала мне понимание себя — некую такую инструкцию к себе, написанную мной же с Аниной помощью, и наглядно отобразила мои жизненные ориентиры. Вместе с Аней мы будто бы расчистили и укрепили тот самый фундамент, на котором я затем начала выстраивать свой новый мир.
Что еще дала мне распаковка? Свободу! Мысли, выбора, действия. Широту взгляда — раздвинула границы моего восприятия.
После нее я стала подмечать моменты, когда реагирую еще по старому, и тогда перестраивала свое поведение и мысли. Я стала больше внимания уделять своим реакциям и понимать их причины. Например, когда я была раздражена, оказывалось, что мне приходилось делать то, что я не хочу — отсюда и раздражение.
Я будто стала видеть больше вариантов выбора, начала активно проявлять себя (что требовало немало смелости!), научилась присваивать и признавать свои успехи и качества.
Еще что круто — закрепляющая сессия. Это мотивирует начать действовать и сразу же применять полученную “инструкцию” в повседневной жизни. Она позволяет обозначить для себя результаты, и как бы заставляет внедрять “распакованное” в свою жизнь, потому что есть некий контроль извне. Это как с тренером — порой сложно заставить себя заниматься в зале, но если есть тренер (надзор) — так или иначе занимаешься.
Распаковка эксперности же вывела меня на новый уровень восприятия себя и пределов (а точнее их отсутствия) мечтаний!
Признаюсь честно, мне было страшно идти на сессию — а что если я не готова к такому мощному скачку в уровне моей жизни?! А что если я окажусь запредельно круче, чем я о себе сейчас думаю?! Ведь тогда я больше не смогу жить по прежнему — придется что-то менять!
И во время сессии тело сопротивлялось, как могло: потные ладошки, головокружение, тошнота, учащенное сердцебиение.
Тем не менее, я смело шагнула в распростертые объятия Аниной эксперности, записав смелость в одно из ключевых своих качеств!
Целью распаковки было определить для себя области профессионального развития, в которых я могла бы раскрыть свой потенциал и при этом кайфовать и получать хороший доход. Плюс некоторые уточнения, исходящие из моего представления об идеальной жизни. И, ожидаемо, получила я гораздо больше, чем хотела!
Работа с Аней приносит колоссальное удовольствие, и результат потрясает!
И по моему мнению, очень важно максимально отдаться подготовительной работе, и быть предельно открытым и честным в первую очередь с собой. А если где-то лукавишь, Аня деликатно обратит твое внимание на это.
Самым сложным для меня было определить, что же такое успех, и признать свою успешность в текущей деятельности (вот она, еще не до конца решенная проблема, подсвеченная в распаковке личности).
В ходе сессии я осознала, как и чем ценнен был каждый мой профессиональный опыт, и как меня характеризуют многие мометы в моей жизни — какие уроки я из них вынесла, и какие мои качества эти события подкрепили.
На выходе я получила мощную карту своих качеств, как личностных, так и профессиональных, базирующихся на моих ценностях, четкое понимание своих внутренних драйверов, более оформленное представление о том, чем же я хочу заниматься, и главное — идеи!
Имея перед глазами наглядное отображение себя, разбитое на элементы конструктора (или мозайки) и разложенное в одну плоскость, просто не возможно не думать о том, что бы такого крутого построить из всех этих деталей!
Осознание, что ЭТО ВСЕ Я, что Я обладаю настолько МОЩНЫМ ПОТЕНЦИАЛОМ, нереально заряжает!
Итак, информация в голову загружена — началась невидимая, но очень важная работа подсознания.
Один пункт, который я точно для себя определила — хочу заниматься созданием своего собственного продукта, нацеленного на улучшение жизни людей и будущее человечества.
Я программист и уже обладаю некоторой эксперностью и пониманием процессов в этой области. А после сессии мне пришла в голову идея, что нужно расширить список своих компетенций и попробовать себя в роли Продакт Оунера.
И что бы вы думали? Передо мной будто расстилается ковровая дорожка из возможностей! Буквально через неделю после того, как эта мысль промелькнула в моей голове (а я откладывала шаги по преобразованию ее в реальность, потому что хотела сначала закончить одну важную задачу), мне предложили роль Продакт Оунера в моей команде! И не просто предложили, а обратили особое внимание на мои профессиональные и личностные качества, опираясь на которые, они (менеджмент) пришли к выводу, что я отличный кандидат на эту позицию. И это предложение сопровождается дополнительными возможностями и перспективами роста!
Помимо этого, еще во время сессии, а потом и после, в голове стали формироваться идеи и представления о том, какие навыки я хочу прокачать, чтобы быть лучше в том, где я себя вижу.
Это было нестандартная встреча с очень душевным человеком и профессионалом.
Запрос был - мои личные границы. Как их не позволять нарушать. Главное , как не молчать когда тебе не нравится . Полтора часа пролетели незаметно . Четко и очень структурно разобрали все ситуации , в которых я чувствовал себя некомфортно.
Нашли мою позицию где я - взрослый и где я ребенок. Проговорили алгоритм действий, как поступать в схожих ситуациях и оцифровали действия: ситуация - вдох выдох- как поступит взрослый человек в данной ситуации.
И главное это работает . Для меня работает. Я чувствую себя уверенно. Я не молчу. Я опираюсь на позицию я взрослый( Катя взрослая 😂) и самое главное я себе разрешила : мне можно : говорить, быть взрослой, смелой, действовать , уверенной в себе и я осознаю свою ценность . Для меня все было очень круто .
Встреча была 05.11.2022г и через неделю , 13.11.2022г я имею опору внутри себя . Благодарю тебя Анна. 🧡🧡🧡 удачи и творческих , профессиональных успехов, прекрасных приключений я желаю тебе
Меня зовут Наталья. проходила с Анной Соловьевой.
1. Цель распаковки: найти точку опоры, понимание себя, увидеть свои положительные стороны.
2. Во первых, Аня мне помогла понять и обнаружить мою цель. Объяснив, что подразумевает распаковка, у меня была ограниченая информация. Так как я пришла разбалансированая и не могла понять, что мне вообще нужно.
3. Моё внутреннее состояние стало меняться в процессе общения с Аней. Она указала на мои положительные черты, выделила их, подчеркнула и я реально почувствовала, что во мне всё это есть. А до этого в разговоре, у меня всплывали воспоминание только негативные. Ценного для себя я взяла то, что не надо впадать в негатив, а надо находить во всём хорошие стороны. Стараться своё внимание концентрировать на хорошем. И ещё, Аня мне сделала табличку, в которой указаны все мои лучшие черты. Я её распечатала и повесила на видное место, чтобы читать в те моменты, когда я в себе сомневаюсь или меня несёт куда-то не туда). Так же Аня записала видео с нашим общением, что тоже очень ценно для меня.
4. Распаковка мне реально помогла собраться, посмотреть на себя со стороны. Убрать негатив, успокоиться, поверить в то, что все эти хорошие качества есть у меня. Аня, реально вытянула меня из скверного состояния, помогла мне ощутить мою точку опоры, а это мои лучшие стороны и их не так уж мало). Которые, оказывается, у меня всегда были, но я их просто не замечала, не видела. Большая благодарность Анюте за терпение, за сдержанность и желание помочь мне.
Я пришла на распаковку летом 2022 года с целями:
— изучить себя, какая я личность на самом деле
— разобраться в том, что внутри моей головы мешает мне быть той версией себя, которой я хочу быть, с которой я счастлива
— проработать синдром самозванца и коммуникацию с внешним миром
Сессии проходили в комфортном и бережном режиме, а также, Аня, я очень благодарна тебе за то, что в нужные моменты ты проявляла строгость и помогала выдерживать структуру, была внимательной к деталям. В том, что я писала и говорила, ты улавливала неприметные, но ключевые детали. Это были те ниточки настоящей меня и было здорово наконец-то найти концы, с которыми и нужно было работать.
Наиболее ценна и полезна была возможность честно и искренне рассказать о своих сомнениях в себе, страхах, комплексах и несовершенствах в безопасной обстановке.
Также было полезно заполнять анкеты, предварительно хорошенько подумав над ответами на вопросы в них. Сейчас, спустя год, крайне интересно перечитывать свои ответы, видеть ту девочку годичной давности и соотносить с собой нынешней. Видеть изменение суждений и прогресс.
Я также счастлива, что остались видео записей сессий. Я точно их пересмотрю в будущем и точно захочу себя обнять. Ну а конспекты (2 тетради) у меня всегда под рукой и пописанные выводы и истины для меня до сих пор актуальны.
Было ощущение высвобождения внутреннего мира, переживаний, боли. Было ощущение освободившегося внутри места. Было исцеляющее ощущение принятия тобой, Аня, не осуждения и адекватного анализа. Было ощущение, что ради меня стараются. И не только я в одиночку. Было ощущение магии, когда с помощью короткой медитации тебе удалось меня расслабить и вернуть сессию в нужное и продуктивное русло.
Осознала многое в личной жизни и коммуникации с внешним миром и в профессиональной среде.
До сих пор время от времени, чтобы вернуть самооценку на место, смотрю на борд с моими навыками и достижениями, который ты собрала. Это придает уверенность когда опять начинаю в себе сомневаться.
Полученные знания, навыки сделали меня более устойчивой внутри и смелой снаружи. Более стабильной и уверенной в своих профессиональных способностях и качетствах.
По-другому самопрезентовываю себя, думаю о себе даже наедине с собой, не возвращаюсь к концепции самозащиты и более открыта миру и людям. Продолжаю усиленную работу с внутренним критиком.
Род деятельности: бортпроводница
Проблема, с которой столкнулась: не хватает уверенности в себе, своих ресурсах, возможностях, чтобы делать уверенные шаги в достижение своих целей
Цель : обрести уверенность в себе, начать действовать
В процессе совместной работы я:
- Увидела себя со стороны.
- Определила свои сильные стороны.
- Осознала, что все зависит от меня.
- Нашла стимул, и вдохновение идти навстречу новому.
- Поднялась моя самоценность.
- Я сделала первые шаги к изменениям в жизни.
- Начала идти к своей цели с уверенностью в свои силы, верой в удачу и хороший исход.
Мадина: «Сессия прошла для меня в очень комфортной обстановке, так как Аня смогла с первой минуты расположить к себе. Это действительно, в буквальном смысле слова можно назвать распаковкой личности, так как это процесс глубинное проникновение во внутренние ресурсы человека, которые помогут в реализации его идей. Я очень благодарна Ане за эту распаковку! Этот метод, о котором знают немногие, я рекомендую попробовать всем, это очень полезно и здорово!»
Род деятельности: CEO продвижение сайтов, интернет маркетинг
Проблема, с которой столкнулся: стагнация в профессиональной деятельности
Цель : раскрыть свои сильные стороны, выйти на новый уровень в работе (заняться собственными проектами)
Процесс совместной работы позволил:
- Поменять модель мышления (мышление «недостатка» на мышление «изобилия»).
- Закрепить свои ценности и положительные качества.
- Изменить структуру личности, энергетический уровень.
- Я осознал, что влияю на мир вокруг себя, мои силы мощнее, чем я думал.
- Негативное восприятие действительности сменилось на позитивное.
- Стал легче и увереннее принимать решения, делать конкретный выбор.
- Появилась внутренняя опора, чтобы действовать.
Иван: «Основная ценность сессии для меня в том, что мы вышли на глобальные процессы, которые мне мешали двигаться дальше. В какой-то момент стали происходить очень мощные сдвиги событийного характера. Изменение стали также происходить на более тонком уровне. Я очень много занимался с психологами, биоаналитиками и, зачастую, то, что они делают, мне было понятно. В процессе распаковки совсем по-иному происходит раскрытие: было ощущение, что есть несколько уровней, влияющих на изменения, и это что-то магическое!»
Вячеслав - экспресс-трек
Цель : Определиться, куда дальше идти в профессии, начинать ли новое дело? Решить вопросы с доходом
- появилась уверенность и понимание своих следующих шагов
- устроился на новую работу
- вырос в деньгах
- обустроил дачу
Вячеслав: Очень продуктивно прошло занятие: я получил ответы на вопросы, которые вызывали у меня неопределённость. Анна развеяла мои сомнения в том, начинать ли заниматься новым делом, или время ещё не пришло, и в прошествие нескольких месяцев, я уже вижу результат, который меня более чем устраивает.
Я устроился на новую работу, и мой доход увеличился. Мне удалось значительно обустроить дачу.
Рекомендую и буду рекомендовать всем проходить на постоянной основе, это очень полезно для внутреннего Я!
Ольга - экспресс трек
Цель: Выйти из выгорания. Вырасти профессионально. Понять что я делаю, зачем, куда мне двигаться? Найти истинную силу.
- вышла из состояние сильного выгибания, прижалась энергия и мотивация
- стала добрее к себе, заметила у себя очень развитый навык иностранного языка
- стала более открытой
- теперь у меня постоянно происходят знакомства: на улице, в транспорте
- научилась струткурировать и отслеживать мысли
Валерия: «В общем инструмент в формате инвдивидуальной распаковки - просто супер! Я взяла очень много и четко знаю что мне нужно, что возьму себе (в плане критики), а что «спасибо мне не нужно» или не находится в зоне моей отвественности, и потом у меня есть свои цели, к ним я и иду!»
Друзья, хочу поделиться впечатлениями от сессии с Аней.
Во-первых у меня поднялся уровень энергии и я кайфанула!
Во вторых мы разобрались верхнеуровнево с моими жизненными стратегиями и это помогло мне в моменте вернуться к себе и своим сильным сторонам, которые до этого мне помогали строить мою жизнь и бизнес. Это оказалось максимально вовремя для меня.
В третьих я поняла как действую и перестала себя корить и сжирать за то, что не действую «как все делают как мне кажется». Очень крутой инструмент шикарная встреча!
Аня, дорогая! Благодарю тебя за изумительный баддинг! Твой внимательный взгляд, «одно большое ухо» и вот я уже знаю, что мне делать дальше со своим очередным самозванцем, которого вроде как и нет, но что-то мешало.
Меня поразило, как много ты увидела и структурировала за полчаса незаметно для меня пока я рассказывала свои истории. Мягкость и целенаправленность взаимодействия с тобой для меня оказались целительны!
Людмила Коржникова - экспресс трек
Аня, благодарю тебя за очень мощный часовый спринт под названием "Собрать растерянные кристаллы и применить их как ключ к открытию двери на следующий уровень". Я узнала свой индикатор и драйвер перехода в последующий виток жизни.Осознала, что в каждом новом цикле я руководствуюсь одними и теми же признаками и потребностями перехода.
У меня по-новому раскрылись смыслы и связь между "твердыми навыками/инструментами" и "грани и драйверы души и личности". Я под впечатлением, как сработали на поставленную цель сессии те инструменты, которыми ты владеешь и применила. 💜🙏🏻
На прошлой неделе прошла наша встреча с Аней @soloveyco
Очень было много отвлекающих факторов и форс-мажоров, мое ЭГО сопротивлялось) Но Аня смогла с ним справиться и вытащить наружу давно забытые паттерны и мои супер силы!
Очень мягко подсветила мою силу и способности. В круговерти дней мы иногда забываем те свои способности, которые когда-то помогали нам достигать вершин и получать результат - Аня как-будто пласт земли подняла и достала оттуда ту меня, которая раньше шла вперед без страха и опасения. Я как-будто заново познакомилась сама с собой
Благодарю за терпение, умение найти главное в большом потоке информации и систематизацию всего этого в одну модель ❤️
Анна, благодарю тебя за экспертную работу. Для меня было ново, что ты работаешь в сфере публичных выступлений и мне захотелось посмотреть именно в этом направлении. Как интересно и неожиданно было увидеть свои навыки еще из детства. Причем я тебе рассказывала все те же истории, которые уже не раз рассказывала и другим экспертам. Но я бы в жизни не подумала, что их можно рассмотреть в контексте публичных выступлений!
Мне очень ценно было увидеть, что не такой уж я и новичок в этом деле, тебе удалось подсветить еще одну грань моей личности и это конечно очень вдохновляет.
Я знаю, что есть очень много людей, которые готовят людей к публичным выступлениям, но я не видела ни одного из них, кто делал бы распаковку и экспертную сборку именно таким способом. Мне это видится самым быстрым, очень мягким и экологичным способом убрать у человека страх публичных выступлений и только потом приступать к его «дрессировке». Я вижу здесь прям очень крутое позиционирование и отстройку от всех конкурентом на прочь. Ну и конечно же с твоим опытом жизни за рубежом и владением иностранных языков точно открыт и международный формат работы. Про ит-шников и старт-аперов с проблемой поиска капитала думаю даже и говорить не стоит, им точно к тебе прямым ходом.
Отдельное спасибо за файл со стикерами.
Желаю тебе помочь вывести из тени самых лучших специалистов и предпринимателей. Успехов и благодарных клиентов!
Анна, благодарю тебя за нашу встречу и за легкий, но одновременно
глубокий диалог о моем внутреннем мире. Собрали мои фундаментальные качества, которые дают опору и уверенность. В процессе разговора Анна подсветила и навела фокус на важные аспекты, и я осознала, что одно качество не вижу и не принимаю в себе, а оно есть во мне и я им уже пользовалась в жизни, запустилась энергия, появилась ясность и понимание куда направить энергию, создавать, созидать, а не сливать в холостую свои ресурсы.
Артемида Чачаева - интенсив PROявляйся
Цель: зарабатывать деньги, тем что нравиться делать мне.
- я поняла, что могу делать то что сейчас и объединить в то, что хочу
- я обрела целостность своих возможностей и желаний
- я сфокусировалась полностью на себе и своих чувствах и желаниях, на своих целях и задачах
- я завершила несколько больших проектов длиною в год
- работа в группе, в парах, с бадди-друзьями и казалось мне сначала такие небольшие и легкие задания, выгрузили огромный пласт внутренних сил и энергии, нескончаемый внутренний ресурс
- я получила внутреннее состояние уверенности и силы своей собственной
Артемида: «Ощущение себя огромной энергетически, как когда горы по колено - если держишь шаг! Когда ставишь себя первым для себя! Вот такой интересный интенсив PROЯВЛЯЙСЯ!»
Анна Елисеева - интенсив PROявляйся
Цель: было ноющее ощущение и мысль, что надо меняться, поставила цель на интенсив-вспомнить кто я и почувствовать свою силу.
- 100% достигла цели, упражнения, обратная связь, группа, все сработало на то, чтобы я обратилась к себе, вспомнила и прожила моменты своей жизни, где я была собой, смело и ярко проявлялась
- повышение самоценности: я тонко чувствую, когда меня обесценивают и даю обратную связь или выхожу из ситуации общения, наблюдаю за собой, себе тоже даю обратную связь, стараюсь останавливать мысли о недостойности, несоответствии
- выработка привычки поддержки себя, думаю о том, как себе сделать приятнее, удобнее, радостнее день, как меньше страдать
Анна: «Интенсив очень понравился, хорошая структура, мягкое, но настойчивое ведение группы Аней. Запомнилась сессия распаковки с Аней, так приятно, когда говорят о тебе с уверенностью в твоей уникальности и способностях. Запустился процесс переосмысления, как и что делаю, чего хочу, как обхожусь с собой. Крутое путешествие в компании единомышленников, яркое и наполняющее энергией и смыслами!»
Татьяна Ретищева - интенсив PROявляйся
Цель: я пришла на интенсив с целью определиться с целями.
- я поняла, что я изменилась и что это возможно: балласт сброшен, мир открыт мне новой, где нет страха, но есть внимание и любовь, осознание ценности каждого человека
- взяла из курса для себя сформулированные алгоритмы, качества, ценности, которыми пользуюсь, опираюсь на них каждый день. Это рабочие инструменты, которые помогают двигаться к целям
- правило 2 минут, оно значительно расчистило мою жизнь и избавило от многих негативных эмоций
- взяла в жизнь профессиональную и обычную привычку оцифровывать результаты
Татьяна: «Я счастлива, что этот курс случился в моей жизни именно сейчас, и что я встретила именно всех вас! Вы все классные и невероятно сильные! Спасибо за то, что продолжаете быть бадди и делитесь силой и слабостью (это тоже сила!). Всех хочется обнять и побегать босиком по морскому пляжу»
Маргарита - интенсив PROявляйся
Цель: разобраться со своими целями, никак не могла определиться, какую цель поставить в развитии себя как эксперта.
- получила состояние целостности, уверенность в себе, которая идет изнутри
- поняла, в чем моя суперсила, какой наилучший способ достижения целей подходит именно мне
- поняла, что работа в группе очень заряжает и каждый участник меня тоже многому научил
- больше я не боюсь проявляться, снимать видео, писать, энергия и уверенность в себе возросли
- знаю, как добиваться своих целей, стало больше определенности и меньше сомнений. Выполнила свои цели - 2 консультации клиентов за две недели
Маргарита: «Аня уверенно, но мягко ведет каждого за руку. Курс отлично структурирован, было интересно и супер полезно. Нравится, что изменения происходят незаметно и мягко. Метафорические карты понравились очень - все в точку! Спасибо Аня и ребята-участники, без вас было бы не то! Ждем курс продолжение про личный бренд!»
Цель: снова почувствовать себя классным, вернуть уверенность в себя и свои си
- я вырос по ощущениям, вырос морально
- изменилось моё отношение к себе, отношение к окружающему миру: теперь происходящее со мной вокруг я оцениваю немножечко под другим углом
- поняла, что работа в группе очень заряжает и каждый участник меня тоже многому научил
- сейчас когда мне нужно достичь какой-то цели, я знаю, по какому алгоритму у меня происходит вся моя жизнь, вся моя работа, достижение цели.
Денис: «Если говорить о впечатлениях, я в восторге. Я не жалею времени и сил,которые и я потратил, и я понимаю, что у Ани это заняло в тысячу раз больше времени и сил, вот, и смотрю сейчас на то, как, опять же, я действую, как я мыслю, как я теперь слышу себя, и я очень рад, что я был на этом интенсиве. Спасибо огромное Ане, и спасибо огромное ребятам, которые были вместе со мной на интенсиве»