Валдайский Ретрит: Закрытие Года и Банная Перезагрузка перед 2026
📅 26-28 декабря 2025 (3 дня Пт-Вс) 📍 База Саби, Валдай 👥 До 12 человек
⭐ О чем этот выезд?
Мы часто бежим изо всех сил перед Новым годом, чтобы отгулять по полной январские праздники. Предлагаем изменить этой традиции, и осознанно завершить год, подготовиться к следующему.
Главная идея: провести последние дни года во внимании к себе, отпустить то, что нужно отпустить и заложить фундамент для следующего года. Встреча с собой, внимание к своим желаниям, чаяниям, чувствам и отклику — терапевтично и наполняюще само по себе.
Мы сначала очистимся на всех уровнях через через вкусную и глубокую банную перезагрузку, в окружении силы валдайской природы.
А смотреть на прошедших готовой цикл и планировать новый — через методологию YearCompass, которой доверяют более миллиона людей.
Банная церемония в нашем ретрите — это не просто процедура, а глубокий многоуровневый процесс, который подготавливает нас к переходу в новый год через комплексное очищение и наполнение. Мы работаем на трех взаимосвязанных уровнях человеческого существования:
🌊 Телесный Уровень — Физическая Перезагрузка
🧠 Сознательный Уровень — Ментальное Освобождение от нескончаемого потока мыслей
❤️ Эмоциональный Уровень — Душевное Обновление
Эта комплексный процесс создает идеальные условия для перехода в Новый цикл — когда тело очищено, ум спокоен, а эмоции сбалансированы, мы можем осознанно отпустить старое и с чистого листа выстраивать вход в новый цикл.
🌲 Место проведения – База Саби, расположенная далеко от городской суеты, в лесу Валдая, где тишина и воздух целебны сами по себе. Доехать удобно и из Москвы, и из Петербурга: на машине около 3,5–4 часа или Сапсаном.
Антон Титов — практик Steamology , инструктор даосских практик, телесный и ДФС-практик.
Провел более 1500 людей через банные церемонии, телесные практики, тренинги, даосские мистерии и личные сессии.
Юлия Сивичева — практик Steamology, проводник в мягкую баню и глубокое расслабление
🔥Больше про философию банных церемоний в традиции Steamology.Institute здесь:
https://teletype.in/@antonletit/steamphilosophy💨
Кроме бани вы познакомитесь с мягкими и простыми практиками работы с дыханием и телом, которые помогают снять напряжение и освободить ум.
❄️ У нас будут прогулки по зимнему лесу на свежем воздухе — идеальный способ дописать эту историю очищения.
🪄 Особенности формата:
- YearCompass методология — проверенная система рефлексии, которой доверяют более миллиона людей
- Осознанная остановка без “переедания” практиками, шумом, развлечениями — только то, что нужно душе, телу и спокойному разуму
🎯 Для кого:
- Готовых осознанно завершить 2025 год и желающих структурно и вдохновляюще спланировать 2026 год
- Стремящихся к слушанию и чувствования себя, своих направлений, желаний и целей
- Готовых к переходу от внутренней сжатости к расширению в новое
🌟 Что получите:
- Полное закрытие 2025 года через методологию YearCompass
- Ясный и вдохновляющий план на 2026 год с конкретными целями и действиями для реализации вдохновляющих направлений
- Глубокую перезагрузку через банную церемонию
- Освобождение от накопленных за год напряжений
- Заземление и контакт с Валдаем и его местами силы
- Готовность встретить новый год с чистого листа
- Приятная и душевная компания участников
🎁 В стоимость включено:
- Проживание на базе Саби (3 дня/2 ночи)
- Банная церемония с лучшими пармастерами
- YearCompass буклеты и материалы
- Питание (3 ужина, 2 завтрака, 2 обеда)
- Прогулка по Валдайской тропе
- Травяные чаи и банные принадлежности
👥 Небольшая группа — максимум 12 человек, чтобы было комфортно всем.
💰 Инвестиция:
Базовая цена — 85 тыс. руб.
Первым 3-ем — 68 тыс. руб.
До 31.10 — 72 тыс. руб.
До 30.11 — 78 тыс. руб.
📝 Запись: https://t.me/alekseyopryatnov
🔥 Программа ретрита
День 1 (26 декабря Пт): Прибытие и Погружение
- 14:00 — Приезд, знакомство с пространством и группой
- 15:00 — Прогулка по Валдайской экотропе с проводником
- 16:30 — Введение в YearCompass методологию
- 17:30 — Начало рефлексии: благодарность и достижения года
- 19:00 — Ужин и вечерний круг у огня
- 21:00 — Свободное время для интеграции
День 2 (27 декабря Сб): Очищение и Анализ
- 08:00 — Утренний цигун на природе
- 09:30 — YearCompass. Часть 1: Глубокий анализ прошедшего года
- 14:00 — Обед и отдых
- 16:00 — Продолжение работы с прошедшим годом
- 18:00 — Банная церемония с московскими пармастерами
- Глубокое парение для соматической перезагрузки
- Травяные чаи и натуральные скрабы
- Освобождение от напряжений года
- 21:30 — Ужин и интеграция опыта